הריון הוא תקופה מלאה בחלומות ותקוות גדולות עבור כל אם לעתיד. עם זאת, לפעמים תקוות אלו יכולות להתנפץ ברגע. הפלה היא חוויה קשה וכואבת להפליא. אנו מבינים כמה קשה לדבר על זה וכמה נטל זה מרגיש. אם עברת את זה, הדבר הראשון שעליך להבין הוא: זו לא אשמתך. בואו נדון בזה בפירוט כדי לעזור לך למצוא קצת נחמה ובהירות.
מהי בדיוק הפלה?
במילים פשוטות, הפלה היא אובדן הריון לפני שבוע 20 להריון. רוב ההפלות מתרחשות במהלך 12 השבועות הראשונים, במהלך השליש הראשון. לפעמים, הפלה יכולה להתרחש עוד לפני שאת מבינה שאת בהריון. ללא קשר למועד התרחשותה, זוהי חוויה כואבת רגשית. אבל שוב, חשוב להבין שזה לא נגרם על ידי שום דבר שעשית. יתר על כן, הפלה אינה אומרת שלא תוכלי להביא ילד בריא לעולם בעתיד; נשים רבות ממשיכות להריונות בריאים ומוצלחים לאחר מכן.
מהם הסימנים להפלה?
אם את חווה הפלה, ייתכן שתבחיני באחד או יותר מהתסמינים הבאים. עם זאת, זכרי שתסמינים אלה יכולים להיגרם גם מגורמים אחרים. לכן, אם את שמה לב למשהו חריג, עדיף להתייעץ עם רופא או לפנות לחדר מיון הקרוב ביותר לצורך הערכה באופן מיידי.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| דימום בנרתיק | זה עשוי להיות כבד יותר ממחזור חודשי רגיל וייתכן שתבחינו ברקמה שעוברת יחד עם הדם. |
| כאבי בטן תחתונה | ייתכן שתחוו התכווצויות קשות או כאבי גב תחתון שהם חזקים יותר מאי נוחות רגילה במחזור החודשי. |
| אובדן תסמיני הריון | ייתכן שתבחיני פתאום בהיעלמותם של תסמיני הריון קודמים כמו רגישות בשדיים או בחילות. |
למה זה קורה? מהן הסיבות?
זוהי השאלה הנפוצה ביותר. סביר להניח שאת שואלת את עצמך, "למה זה קרה לי?" האמת היא שרוב ההפלות נובעות מגורמים שאינם בשליטתך או של בן/בת זוגך .
הרוב המכריע - יותר מ-50% - מההפלות מתרחשות עקב אנומליות כרומוזומליות אצל העובר. זהו אירוע אקראי לחלוטין.
חשבו על כרומוזומים כ"תוכנית אב" לבניית תינוק. הם מכילים את הגנים שקובעים הכל, החל מצבע עיניים ומרקם שיער ועד לבריאות הכללית. לפעמים, במהלך היווצרות העובר, מתרחשת שגיאה קטנה בתוכנית אב זו - כמו מספר שגוי של כרומוזומים. כאשר זה קורה, התינוק אינו יכול להתפתח כראוי. זה לא נגרם על ידי שום דבר שעשית.
בנוסף, מצבים בריאותיים מסוימים של האם יכולים להגביר מעט את הסיכון להפלה , אם כי אלה פחות שכיחים.
| מצבים בריאותיים של האם | |
|---|---|
| חוסר איזון הורמונלי | תנודות מסוימות ברמות ההורמונים. |
| זיהומים | זיהומים ספציפיים המשפיעים על הרחם או על מערכות אחרות. |
| סוכרת בלתי מבוקרת | רמות סוכר בדם לא מנוהלות כראוי. |
| מחלת בלוטת התריס | חריגות ברמות הורמוני בלוטת התריס. |
| מחלות אוטואימוניות (למשל, זאבת) | הפרעות ספציפיות של מערכת החיסון. |
| חשיפה לגורמים מזיקים | חשיפה לקרינה או כימיקלים רעילים. |
| גורמי אורח חיים | עישון, שימוש באלכוהול או שימוש בחומרים. |
גם גילך יכול להיות גורם. נשים שנכנסות להריון בסוף שנות ה-30 או ה-40 לחייהן נמצאות בסיכון מעט גבוה יותר להפלה בהשוואה לנשים צעירות יותר. עם זאת, זכרו שנשים רבות בשנות ה-30 וה-40 לחייהן עוברות הריונות בריאים וללא סיבוכים.
איך הרופא מאשר את זה?
אם את חושדת שאת עוברת הפלה, ספקי לרופא פרטים ברורים על התסמינים שלך - מתי התחיל הדימום, עוצמתו ואופי הכאב.
הרופא שלך יבדוק אותך ויבצע סריקת אולטרסאונד כדי לבדוק את התפתחות התינוק ואת פעימות הלב. בנוסף, הוא עשוי לבצע בדיקת דם כדי למדוד את רמות ה-hCG ( גונדוטרופין כוריוני אנושי ) שלך, הורמון המיוצר במהלך ההריון. אם רמות אלו נמוכות או יורדות בהתמדה, זה עשוי להעיד על הפלה. לעיתים, ייתכן שיידרשו סריקות או בדיקות דם מרובות כדי להגיע לאבחנה חד משמעית.
האם אצטרך תרופות או ניתוח?
לאחר הפלה, הגוף שלך חייב לנקות את כל הרקמות שנותרו הקשורות להריון מהרחם.
- תהליך טבעי: במקרים רבים, זה קורה באופן טבעי. במהלך כשבועיים, כל הרקמה בדרך כלל נפלטה יחד עם דימום בנרתיק.
- תרופות: אם הדימום לא מפסיק לאחר שבועיים, או אם מופיעים סימני זיהום, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות שיסייעו לרחם שלך להוציא את כל הרקמה שנותרה. במהלך תקופה זו, ייתכן שתחוו דימום כבד, כאבי בטן , שלשולים ובחילות.
- הליך כירורגי קטן: במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בהליך קטן הנקרא D&C (Dilation and Curettage). זה מכונה לעתים קרובות "ניקוי". במהלך הליך זה, הרופא מרחיב בעדינות את צוואר הרחם ומסיר בזהירות כל רקמה שנותרה באמצעות שאיבה או מכשירים מיוחדים.
איך להתאושש לאחר הפלה?
ניתן לחלק את תהליך ההחלמה לשני חלקים חשובים באותה מידה: ריפוי פיזי וריפוי רגשי.
התאוששות פיזית
ריפוי פיזי יכול להימשך חודש עד חודשיים. המחזור החודשי שלך מתחדש בדרך כלל תוך 4 עד 6 שבועות. בהתאם להמלצות רפואיות , יש להימנע משימוש בטמפונים או מקיום יחסי מין במשך 1-2 שבועות.
התאוששות רגשית
זה לרוב החלק המאתגר והגוזל זמן רב. ייתכן שתחוו מגוון רגשות, כולל עצב, כעס או אשמה. רגשות אלה עשויים להימשך זמן מה, וזה נורמלי לחלוטין. ייתכן שבן/בת הזוג שלכם חווים אבל דומה; תנו להם גם זמן ומרחב להחלים.
את לא צריכה לסבול לבד. שתפו את מה שאת מרגישה עם מישהו שאת סומכת עליו.
כדי להתמודד עם רגשות אלה, בקשו מהרופא שלכם הפניה למטפל או ליועץ אבל. אתם יכולים גם לשקול להצטרף לקבוצות תמיכה עבור אלו שחוו חוויות דומות. לעולם אל תהססו לפנות לחבר או בן משפחה מהימן לקבלת תמיכה.
מתי הזמן הטוב ביותר לנסות שוב להביא ילד לעולם?
זוהי שאלה קריטית. רוב הנשים שעברו הפלה עוברות הריונות מוצלחים ובריאים. אל תאבדו תקווה.
אנא התייעצי עם הרופא שלך לגבי משך הזמן שעליך להמתין לפני שתנסה להיכנס להריון שוב. רופאים רבים ממליצים להמתין לפחות מחזור חודשי אחד עד שלושה. חשוב גם שתרגישי מוכנה, הן פיזית והן רגשית , להריון חדש.
אם חווית הפלות חוזרות ונשנות, שוחח עם הרופא שלך על בדיקות אבחון כדי לזהות גורמים אפשריים ולדון באסטרטגיות שיעזרו לך להשיג הריון מוצלח.
מסר לקחת הביתה
- הפלה לעולם אינה אשמתך. בבקשה אל תאשימי את עצמך.
- רוב ההפלות מתרחשות עקב שינויים כרומוזומלים אקראיים בעובר.
- אם אתם חווים דימום חמור או כאב עז, פנו מיד לטיפול רפואי דחוף.
- תן לעצמך זמן להחלים הן פיזית והן נפשית. פנה לייעוץ מקצועי במידת הצורך.
- נשים רבות ממשיכות להריון מוצלח ובריא לאחר הפלה. שמרי על תקוותיך.
👩🏽⚕️ שאלות נפוצות (FAQs)
💬 🦴 האם הפלה יכולה להשפיע על בריאות העצמות שלי?
כן, שינויים ברמות הסידן ובהורמונים במהלך ההריון ואחרי הפלה עלולים להשפיע על בריאות העצם. זה עלול להוביל לתחושות של כאבי גוף או תחושות של חולשה. שמירה על תזונה נכונה וציות להמלצות הרופא בנוגע לתוספי סידן חיוניים בתקופה זו.
💬 💪 האם עליי לפנות לרופא אורתופד בגלל כאבי גב או מפרקים לאחר הפלה?
לעיתים קרובות תחושת לחץ מסוים בגב ובעצמות האגן ככל שהגוף מתאושש. בדרך כלל הכאב חולף מעצמו. עם זאת, אם הכאב נמשך, התייעצי תחילה עם גינקולוג. במידת הצורך, הוא יפנה אותך לאורתופד מומחה.
💬 🏥 האם בעיות הקשורות לעצמות שלי יכולות לגרום להפלה?
באופן כללי, בעיות בעצמות אינן גורמות ישירות להפלה. עם זאת, חריגות בעצמות האגן או ליקויים תזונתיים (כגון ויטמין D) יכולים להשפיע על ההריון. אם יש לך בעיה קיימת בעצמות, עדיף לדון בה הן עם מומחה אורתופדי והן עם רופא המיילד שלך לפני תכנון הריון נוסף.
