ייתכן שייקח לכם זמן מה לעכל את החדשות לאחר שתבקרו אצל הרופא ותגיעו הביתה: יש לכם סוכרת , ועכשיו אתם צריכים לשלוט ברמות הסוכר בדם שלכם. כשאתם מסתגלים לאורח החיים החדש הזה, בואו נבחן את הכלים והדברים האחרים שיכולים לעזור לכם לנהל את המצב שלכם ולמנוע סיבוכים עתידיים. לכל אלה תפקיד שונה בניהול הסוכרת שלכם .
אינסולין ושיטות מתן שלו
ייתכן שהרופא שלך ימליץ לך ליטול אינסולין כדי לשלוט ברמות הסוכר הגבוהות בדם שלך. במילים פשוטות, אינסולין הוא הורמון המיוצר על ידי איבר בגופנו הנקרא לבלב. הוא מסייע לסוכר במזון שאנו אוכלים לשמש לאנרגיה או לאגור אותו.
אם יש לך סוכרת מסוג 1 , הלבלב שלך הפסיק לייצר אינסולין לחלוטין. אבל אם יש לך סוכרת מסוג 2, הלבלב שלך עדיין מייצר אינסולין, אבל הגוף שלך לא משתמש בו כראוי.
בהתאם למצבך, הרופא שלך עשוי לרשום לך סוגים שונים של אינסולין. חלקם פועלים במהירות, בעוד שאחרים פועלים לאט ונשארים בדם למשך זמן רב יותר.
בדרך כלל, ייתכן שתצטרך להזריק אינסולין בין פעם לארבע פעמים ביום. זה ייקבע על ידי הרופא שלך. ישנן מספר דרכים לעשות זאת:
- מזרק: ניתן להשתמש במזרק כדי לשאוב את המנה הנכונה של אינסולין מבקבוק ולהזריק אותו.
- עט אינסולין: קל מאוד לשימוש. חלק מהעטים מגיעים מלאים מראש באינסולין, בעוד שאחרים דורשים הכנסת מחסנית.
מהי משאבת אינסולין?
לעיתים, במקום לקבל זריקות מספר פעמים ביום, הרופא שלך עשוי להציע לך להשתמש במשאבת אינסולין. משאבה זו מספקת אינסולין לגוף שלך בהדרגה לאורך היום. אתה עדיין צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך, אבל יש אנשים שמגלים שזה עוזר לשלוט ברמות הסוכר בדם שלהם.
משאבה זו קטנה מאוד. ניתן בקלות לשים אותה על המותניים, בגרב או בתחתונים. היא מחוברת לצינור דק הנקרא "קטטר". צינור זה מוחדר מתחת לעור בעזרת מחט.
משאבה זו משחררת אינסולין במנות קטנות לאורך היום, כפי שתוכנת בהתאם לצרכים שלך. כמו כן, כשאתה אוכל ארוחה, אתה יכול ללחוץ על כפתור במשאבה כדי לקבל מנה נוספת של אינסולין הדרושה לשריפת הפחמימות באותה ארוחה.
מדי סוכר בדם
מד גלוקוז בדם (או גלוקומטר) הוא מכשיר אלקטרוני קטן המשמש לבדיקת האם רמת הסוכר בדם גבוהה מדי או נמוכה מדי.
איך להשתמש בזה זה מאוד פשוט:
1. ראשית, דקרו את קצה האצבע בעזרת מחט קטנה הנקראת "לנצט" ואספו טיפה קטנה של דם.
2. הניחו את טיפת הדם במקום הייעודי על גבי רצועת בדיקה (רצועת בדיקה לסוכרת).
3. לאחר מכן הכניסו את הרצועה למד, ובתוך מספר שניות רמת הסוכר בדם שלכם תופיע על המסך.
חשוב מאוד לרשום את התוצאות הללו בספר. זה יעזור לרופא לוודא שתוכנית הטיפול שלך עובדת. הרופא שלך יגיד לך באיזו תדירות עליך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך. במיוחד אם אתה מרגיש רעד, חרדה, סחרחורת, חזה פועם, מזיע, מרגיש רעב מאוד או ישנוני, אלה עשויים להיות סימנים של רמת סוכר נמוכה בדם (היפוגליקמיה). הקפד לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך בזמנים כאלה.
ניטור גלוקוז רציף (CGM)
זהו מכשיר מתקדם נוסף. הוא מודד באופן אוטומטי את רמות הסוכר בדם שלך כל כמה דקות, 24 שעות ביממה. זה מאפשר לך לדעת מראש אם רמות הסוכר בדם שלך גבוהות מדי או נמוכות מדי.
חיישן קטן המושתל מתחת לעור שולח נתונים למכשיר על פרק כף היד או לטלפון. ניתן להשתמש בנתונים אלה כדי לעקוב אחר דפוסים ומגמות ברמות הסוכר בדם. מידע זה יכול לעזור לך ולרופא שלך לפתח את תוכנית הטיפול הטובה ביותר.
אבל זכרו, אפילו עם CGM, אתם עדיין צריכים לקחת דם מהאצבע בעזרת גלוקומטר רגיל מספר פעמים ביום כדי להבטיח את דיוקו. עליכם גם להחליף את החיישן שמתחת לעור כל 3-7 ימים.
רצועות בדיקת קטון
כאשר לגוף אין מספיק אינסולין כדי להשתמש בסוכר, הוא מתחיל לשרוף שומן לאנרגיה. תהליך זה מייצר חומרים הנקראים קטונים . רמות גבוהות של קטונים בשתן הן סימן מסוכן לכך שהסוכרת שלך יצאה משליטה .
הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקת קטונים אם יש לך את התסמינים הבאים:
- אם רמת הסוכר בדם שלך היא 240 מ"ג/ד"ל ומעלה
- אם אתם מרגישים חולה או עייפים כל הזמן
- אם יש לך יובש בפה ואתה מרגיש צמא כל הזמן
- אם אתה מרגיש מבולבל
- אם אתם מתקשים לנשום
כדי לבצע בדיקה זו בבית, אספו מעט שתן בכוס נקייה וטבלו בתוכה את רצועת הבדיקה. נערו את עודפי השתן וחכו שהרצועה תשנה את צבעה בהתאם להוראות. לאחר מכן, השוו את צבע הרצועה לטבלת הצבעים שעל הערכה. אם רמות הקטונים שלכם בינוניות או גבוהות, פנו מיד לרופא. במידת הצורך, פנו למחלקת מיון (ETU) הקרובה ביותר בבית החולים.
פריטים חיוניים אחרים והיערכות לחירום
כשאתם מנהלים סוכרת, חשוב לשמור כמה דברים נוספים אתכם. בואו נבחן מהם הדברים האלה בטבלה זו.
| צוֹרֶך | דברים שכדאי לשמור בקרבת מקום |
|---|---|
| היפוגליקמיה | משהו להעלאת רמת הסוכר בדם במהירות, כגון טבליות גלוקוז, קוביות סוכר, טופי, בקבוק מיץ פירות. זריקת גלוקגון (בהמלצת רופא) למקרה של איבוד הכרה. יש לשמור את אלה בכמה מקומות, כגון בתיק, במכונית ובמגירה במשרד. |
| להגנה על העור והרגליים | סבון עדין, קרם לחות לעור, פריטים לניקוי הפצע (גזה סטרילית, סרט דביק), קוצץ ציפורניים ומראה לבדיקת כפות הרגליים מדי יום לאיתור פצעים ושלפוחיות. אם יש נזק עצבי, גרביים מרופדות ללא תפרים. |
| לבריאות הפה | מברשת שיניים עם סיבים רכים, משחת שיניים המכילה פלואוריד וחוט דנטלי לניקוי בין השיניים. |
| למקרה חירום | צמיד או כרטיס המציין שיש לך סוכרת (Medical Alert ID). מספר טלפון שמישהו יוכל להתקשר אליו במקרה חירום. ערכת חירום הכוללת תרופות לסוכרת, אינסולין, מקלוני בדיקה, סוללות וכו' ל-7 ימים לפחות. |
האם קל לנו להשיג את כל המכשירים האלה בסרי לנקה?
חלק מהמכשירים המתקדמים שדיברנו עליהם, למשל משאבות אינסולין ומכשירי CGM, אינם נפוצים במיוחד בסרי לנקה. והם גם יקרים מאוד.
גלוקומטרים, מקלוני בדיקה, אזמלים וסוגים שונים של אינסולין זמינים בדרך כלל בבתי מרקחת בארצנו. עם זאת, ייתכנו קשיים מסוימים בהשגת ציוד טכנולוגי מתקדם.
לכן, אל תתייאשו ממה שאחרים משתמשים. הדבר החשוב ביותר הוא לדבר עם הרופא שלכם ולהחליט איזו שיטת טיפול וציוד הם המתאימים והמתאימים ביותר עבורכם, בהתבסס על מצבכם הכלכלי, אורח חייכם ואופי מחלתכם.
מסר לקחת הביתה
- ניהול סוכרת הוא מסע, והכלים והציוד הנכונים חיוניים כדי להקל על המסע הזה.
- בדקו את רמות הסוכר בדם באופן קבוע בהתאם להמלצת הרופא. רשמו את התוצאות.
- היו מודעים לתסמינים של רמת סוכר נמוכה בדם (היפוגליקמיה). שמרו תמיד משהו שיכול להעלות את רמת הסוכר בדם במהירות (טבליות גלוקוז, קוביות סוכר) בקרבת מקום למקרה של מצב כזה.
- היו תמיד מוכנים למצב חירום. נשיאו כרטיס זיהוי לסוכרת וערכת אספקה לחירום.
- שוחח בגלוי עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול המתאימות והמשתלמות ביותר עבורך.
סוכרת, ציוד לסוכרת, אינסולין, גלוקומטר, סוכר בדם, היפוגליקמיה, ניהול סוכרת
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך