האם ידעתם שבין 50% ל-60% מגופנו מורכב מנוזלים? הכוונה היא לדברים כמו מים ודם. שמירה על איזון רמת הנוזלים הזו חיונית לבריאותנו. אבל אם מסיבה כלשהי איזון זה מופר, במיוחד אם כמות הנוזלים בגוף עולה יותר מדי, זה יכול להוביל למספר בעיות בריאותיות חמורות. היום אנחנו מדברים על מצב זה של נוזלים מוגברים בגוף.
מהי עומס נוזלים (היפרוולמיה)?
במילים פשוטות,
עומס יתר של נוזלים הוא מצב בו יש יותר מדי נוזלים בגוף. המונח הרפואי לכך הוא
היפרוולמיה . משמעות המילה פשוטה מאוד. 'היפר' פירושו "יותר מדי", ו-'vol' פירושו "נפח" או "נפח". לכן, היפרוולמיה פירושה עלייה בנפח הנוזלים בגוף. יש גם צד שני לכך, הנקרא היפווולמיה. 'היפו' פירושו "נמוך". משמעות הדבר היא ירידה ברמת הנוזלים בגוף, או מצב כמו התייבשות. אבל היום אנו מתמקדים במצב של היפרוולמיה, שהיא עלייה בנוזלים. מצב זה יכול להיגרם מסיבות שונות כגון אי ספיקת לב, אי ספיקת כליות, מחלת כבד (שחמת) והריון.
מהם התסמינים של עומס יתר של נוזלים?
כאשר נוזלים מצטברים בגוף, יכולים להופיע תסמינים שונים. לעיתים תסמינים אלה יכולים להיגרם על ידי מצב רפואי בסיסי הגורם לעומס הנוזלים. זה יכול להיגרם על ידי מצבים חמורים, לכן אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, עליכם
בהחלט לפנות לרופא .
| סִימפּטוֹם | הסבר פשוט |
|---|
| בַּצֶקֶת | ייתכן שתחוו נפיחות ברגליים, בקרסוליים, בידיים או בפנים. אם אזור נפוח זה נשאר מחורץ לזמן קצר כשלוחצים עליו עם האגודל, זה נקרא בצקת מחורץ . |
| לחץ דם גבוה | הנוזלים העודפים בגוף גורמים ללב לעבוד קשה יותר, מה שמעלה את לחץ הדם. |
| קושי בנשימה | אם נוזלים נוספים מצטברים בריאות, הדבר עלול להקשות על הנשימה. ייתכן שתשמעו צליל "פקיעה" בעת הנשימה. זהו מצב חירום ועליכם לפנות מיד לטיפול רפואי. |
| כאבים בחזה | זה יכול להיות סימן למצב שנקרא בצקת ריאות . משמעות הדבר היא שהריאות מתמלאות במים. גם זהו מצב חירום, פנו מיד למחלקת חירום של בית חולים. |
| אי נוחות בגוף | ייתכן שתרגישו לא בנוח עקב דברים כמו כאבי ראש, נפיחות או כאבי בטן. |
| עלייה במשקל | זהו בדרך כלל הסימן הראשון לעומס נוזלים. רוב האנשים עולים במשקל כ-3-7 קילוגרמים לפני שהם מבחינים בנפיחות ברגליים או בבטן. |
למה זה קורה? מי נמצא בסיכון גבוה יותר?
עומס יתר של נוזלים מתרחש כאשר הכליות מתחילות לאגור נתרן (מלח) בגוף. בדרך כלל, הכליות שולטות על מאזן המלח והנוזלים בגופנו. כאשר מצב רפואי גורם לכליות לאגור נתרן, רמות הנתרן בגוף עולות. בתגובה, הגוף מתחיל לייצר יותר מדי נוזלים.
במילים פשוטות, כאשר הגוף צובר יותר מדי מלח , הוא שומר מים כדי לדלל את המלח. זוהי הסיבה העיקרית לנפיחות.
ישנן מספר סיבות וקבוצות סיכון שיכולות לגרום לכך:
- אי ספיקת לב : כאשר שריר הלב נחלש, הוא אינו יכול לשאוב דם כראוי. משמעות הדבר היא שהכליות אינן מקבלות את הדם שהן צריכות. הגוף מנסה לפצות על כך על ידי אגירת מלחים ומים. התוצאה היא אגירת נוזלים.
- אי ספיקת כליות : הכליות מנקות את הדם שלנו ומסלקות רעלים . כאשר הכליות אינן פועלות כראוי, הן אינן יכולות להסיר נוזלים ומלחים עודפים מהגוף והם מצטברים בגוף.זה יכול לקרות גם עקב בעיות כליות כמו תסמונת נפרוטית .
- בעיות כבד : בעיות כבד כמו שחמת הכבד עלולות לגרום לתפקוד לקוי של הכבד . מצב זה יכול לגרום להצטברות נוזלים בבטן (הנקראת מיימת ), ולנפיחות בידיים, ברגליים ובפנים.
- סוכרת : סוכרת עלולה לפגוע בכליות, מה שעלול גם לגרום להצטברות נוזלים בגוף.
- אכילת יותר מדי מלח: אם מוסיפים הרבה מלח למזון, במיוחד אם אוכלים הרבה מזונות מעובדים, הגוף נוטה לאגור מים.
- תרופות מסוימות: תרופות מסוימות ללחץ דם גבוה וכאב עלולות לגרום לאגירת נוזלים בגוף כתופעת לוואי.
- הריון: שינויים הורמונליים במהלך ההריון והלחץ על כלי הדם מצד הרחם הגדל מגבירים את הנטייה להצטברות נוזלים בגוף.
כיצד מטפלים בזה?
בעת טיפול בעומס נוזלים, הרופא ינסה תחילה לטפל במצב הבסיסי שגרם לו. אפשרויות הטיפול עשויות להשתנות בהתאם למצבך.
טיפול רפואי
- תרופות משתנות: אלו נקראות גם "כדורי מים". תרופות אלו עוזרות לגוף לסלק נוזלים עודפים דרך השתן.
- דיאליזה: טיפול זה משמש לחולים עם אי ספיקת כליות. מכונה מנקה את הדם ומסירה נוזלים עודפים.
- פאראצנטזה: הליך להוצאת נוזלים מהבטן (מיימת) באמצעות צינור קטן.
שינויים באורח החיים
יחד עם טיפול רפואי, כמה שינויים שאנחנו יכולים לעשות באורח החיים שלנו יכולים לעזור רבות בשליטה במצב זה.
- שלטו במלח: זה הדבר הכי חשוב. הפחיתו את כמות המלח שאתם מוסיפים למזון שלכם. במיוחד מזונות מעובדים כמו רטבים, שימורים, נקניקיות, עוגות ועוגיות מכילים הרבה מלח.
- שקלו את עצמכם מדי יום: שקלו את עצמכם באותו הזמן, תוך כדי לבישת אותם בגדים. אם אתם עולים במשקל פתאום, ייתכן שמדובר באגירת נוזלים. הודיעו על כך לרופא.
- הגבלת צריכת נוזלים: חלק מהמטופלים מקבלים ייעוץ מהרופא שלהם להגביל את כמות הנוזלים שהם יכולים לשתות ביום. יש לפעול לפי ההוראות בקפידה.
- יש ליטול את התרופות שנקבעו בדיוק כפי שנקבע: יש ליטול את התרופות שנקבעו על ידי הרופא, בזמן הנכון ובמינון הנכון.
- אורח חיים בריא:הימנעו מעישון, שלטו בצריכת אלכוהול, אכלו תזונה בריאה ועסקו בפעילות גופנית מתאימה בהתאם להוראות הרופא.
סיבוכים אם לא מטופלים
עומס יתר של נוזלים עלול להוביל לסיבוכים חמורים אם לא מטופל כראוי.
- בצקת ריאות: מצב חירום מסכן חיים הגורם לקשיי נשימה.
- אי ספיקת לב: הוספת עומס נוסף על לב חלש ממילא עלולה להחמיר את המצב.
- ריפוי פצעים מאוחר.
- פירוק רקמות.
לכן, חשוב מאוד לפנות לייעוץ רפואי ברגע שמופיעים תסמינים.
מסר לקחת הביתה
- עומס יתר של נוזלים (היפרוולמיה) הוא עלייה מוגזמת בכמות הנוזלים בגוף.
- נפיחות ברגליים, בידיים ובפנים, עלייה פתאומית במשקל, קשיי נשימה ולחץ דם גבוה הם התסמינים העיקריים.
- מצבים כמו מחלות לב, מחלות כליות ומחלות כבד יכולים להיות הגורמים העיקריים.
- אם אתם חווים קשיי נשימה או כאבים בחזה , ראו זאת כמצב חירום ופנו מיד לטיפול רפואי.
- הטיפול כולל 'כדורי מים' (משתנים) וטיפול במחלה הבסיסית.
- שליטה במלח בתזונה ומדידת משקל יומית חשובים מאוד בניהול מצב זה.
- אם יש לך חששות לגבי זה, בהחלט דברי עם הרופא שלך .
עומס יתר של נוזלים, היפרוולמיה, נפיחות בגוף, בצקת, מחלת כליות, מחלת לב, לחץ דם גבוה, נוזלי גוף, בצקת ריאות, תרופות משתנות, דיאליזה, בקרת מלח
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך