האם מישהו מעשן ליד ילדכם? (עישון פסיבי) בואו נהיה מודעים לסכנה הזו

מה אתם חושבים כשאתם רואים מישהו מבקר את התינוק שלכם, או מישהו קרוב אליכם, מדליק סיגריה? גם אם אתם חושבים, "אוי, זה לא טוב לתינוק", האם אנחנו באמת יודעים את חומרת הדבר האמיתי? אולי אנחנו חושבים, 'זה בסדר אם תעשנו מרחוק'. אבל האם זה באמת המצב? היום אנחנו מדברים על הנזק שעישון פסיבי, המכונה רפואית עישון פסיבי , יכול לגרום לקטנטנים שלנו. למרות שזה משהו שהורים רבים מתייחסים אליו בקלות ראש, זה באמת משהו שאנחנו צריכים להיזהר ממנו מאוד.

במילים פשוטות, מהו עישון פסיבי?

זה מאוד פשוט. עישון פסיבי הוא שילוב של שני חלקים.

1. העשן הנפלט ישירות לאוויר מקצה סיגריה, סיגר או מקטרת כאשר הם דולקים.

2. העשן שמעשן סיגריות נושף .

שני סוגי העשן הללו משתלבים יחד ויוצרים את הסביבה. הדבר המסוכן ביותר הוא שהעשן הזה מכיל יותר מ-7,000 כימיקלים מסוכנים ביותר, כולל חומרים מסרטנים. מבין אלה, רק 70 הוכחו מדעית כמזיקים מאוד לגוף האדם ויכולים לגרום לסרטן. לכן, בכל פעם שילד קטן או מבוגר שואף את העשן הזה, הכימיקלים הרעילים הללו נספגים בגוף.

איזו השפעה יש לעשן הזה על התינוק במהלך ההריון?

זהו נושא חשוב, אם כי לא מרבים לדבר עליו. בדיוק כפי שאם בהריון מעשנת, כך גם החשיפה שלה לעישון פסיבי יכולה להיות בעלת השפעה שלילית מאוד על ילדה שטרם נולד. כימיקלים רעילים אלה המצטברים בזרם הדם עוברים ישירות לתינוק דרך חבל הטבור.

הנה כמה מהנזקים שזה יכול לגרום לילד:

• תסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS): הסיכון לתינוק למות בשנתו ללא סיבה נראית לעין עולה במהלך השנה הראשונה לאחר הלידה.
• לידה מוקדמת: התינוק עלול להיוולד לפני התאריך המשוער.
• הפלה: קיים סיכון לאובדן ההריון באמצע.
• משקל לידה נמוך: תינוק עשוי להיוולד עם משקל לידה נמוך יותר מאשר תינוק בריא.
• בעיות התפתחותיות והתנהגותיות: הילד עלול לפתח בהמשך מצבים כגון הפרעת קשב וריכוז (ADHD).

מה קורה לתינוקות שטרם נולדו כתוצאה מעשן סיגריות?

מכיוון שאיברי תינוקות צעירים, כמו הריאות והמוח שלהם, עדיין מתפתחים, הם רגישים מאוד לכימיקלים רעילים בעשן סיגריות. דבר זה יכול לגרום להם לפתח בעיות בריאותיות שונות.

כיצד נוכל להגן על תינוקנו מפני סכנה זו?

למרות שזה אולי נראה כמו אתגר גדול, ישנם דברים פשוטים רבים שאנחנו יכולים לעשות. הדבר החשוב ביותר הוא להיות מודעים ולפעול.

1. הפכו את ביתכם לאזור ללא עישון

זהו הצעד החשוב ביותר. אל תאפשרו לאף אחד לעשן בתוך הבית. גם אם אתם מעשנים במרפסת או ליד החלון, העשן עדיין יכול להיכנס לבית. הסירו לחלוטין את המאפרות מהבית. כלל "אין לעשן" צריך לחול על כל מי שנמצא בבית.

2. לעולם אל תעשן בתוך הרכב.

אם אתם או מישהו אחר מעשן במכונית, הפסיקו לעשן לחלוטין. גם אם החלונות פתוחים, העשן לא ייפלט לחלוטין. העשן הזה יכול להגיע ישירות לתינוק במושב האחורי.

3. בחרו מעונות יום ללא עישון

בבחירת מקום לטיפול בתינוק, ודאו שהוא ללא עישון. חשוב מאוד שהעובדים לא יעשנו.

4. לטפל בבייביסיטר

אם יש לכם בייביסיטר ששומרת על התינוק שלכם, ודאו שהוא לא מעשן. גם אם הוא מעשן במקום אחר ואוסף את התינוק שלכם, הכימיקלים הרעילים בבגדיו ובנשימתו (זה נקרא עישון פסיבי) עלולים להזיק לתינוק שלכם.

5. הימנעו ממקומות ציבוריים המאפשרים עישון.

למרות שבמקומות מסוימים כמו מסעדות ופארקים יש אזורי עישון ייעודיים, העשן עדיין יכול לעלות לאוויר ולהשפיע על אחרים. במידת האפשר, קחו את תינוקכם למקומות שבהם העישון אסור לחלוטין.

אם אתם או מישהו במשפחה שלכם זקוקים לעזרה בגמילה מעישון...

אם אתם מעשנים שקוראים את המאמר הזה, אתם בטח חושבים, "יהיה קשה להיגמל מזה". זה נכון. עישון אינו הרגל קל להיגמל ממנו. אבל מחשבה על בריאותו של ילדכם יכולה להיות מוטיבציה נהדרת.