გჭირდებათ დახმარება სპორტული ტრავმების შემთხვევაში? მაშინ მოდით გავიცნოთ სპორტული მედიცინის ექიმი!

ოდესმე გქონიათ თუ არა ხელი ან ფეხი დაჭიმული სპორტის თამაშის, ვარჯიშის ან უბრალოდ სიარულის დროს? როდესაც ეს ხდება, ვფიქრობთ: „როგორ ექიმს უნდა მივმართო ახლა?“ დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ სპეციალისტზე, რომელსაც შეუძლია დაგეხმაროთ ასეთ სიტუაციაში. ეს არის სპორტული მედიცინის სპეციალისტი, ანუ „სპორტული მედიცინის ექიმი“ .

ვინ არის ეს სპორტული მედიცინის ექიმი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სპორტული მედიცინის სპეციალისტი არის ექიმი, რომელმაც გაიარა სპეციალური ტრენინგი ჩვენი სხეულის მოძრაობის სისტემაში, რომელიც მოიცავს ძვლებს, კუნთებს, სახსრებს, მყესებს, იოგებსა და შემაერთებელ ქსოვილებს. ამ სისტემას მედიცინაში „კუნთოვან-ჩონჩხის სისტემას“ ვუწოდებთ. სპორტსმენი ხართ თუ არა, ამ ექიმებს შეუძლიათ ამ ტიპის დაზიანებების მკურნალობა, რომლებიც თქვენი აქტიური ცხოვრების წესით არის გამოწვეული.

წარმოიდგინეთ, თქვენ ყოველდღე დარბით. ან შაბათ-კვირას მეგობრებთან ერთად კრიკეტს ან ფრენბურთს თამაშობთ. როდესაც ასეთ რაღაცეებს ​​აკეთებთ, შეიძლება მცირე ავარიები და დაზიანებები მიიღოთ, არა? სწორედ მაშინ ხდება ეს ექსპერტიზა მნიშვნელოვანი.

ვინ არის სპორტული მედიცინის ექიმის ასისტენტი?

ზოგჯერ შეიძლება შეხვდეთ ექიმის ასისტენტს (PA), რომელიც სპორტული მედიცინის სპეციალისტთან მუშაობს. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც კარგად არიან გაწვრთნილები და სერტიფიცირებულები სპორტულ მედიცინაში. მათ შეუძლიათ იგივე საქმის კეთება, რასაც ექიმი აკეთებს, მაგრამ ყველაფერს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ აკეთებენ. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი სამედიცინო სკოლაში არ სწავლობენ, ისინი ამ სფეროშიც ძალიან განათლებულები არიან.

რა განსხვავებაა სპორტულ ექიმსა და ორთოპედ ქირურგს შორის?

ეს ის ადგილია, სადაც ბევრი ადამიანი იბნევა. როგორც სპორტული ექიმები, ასევე ორთოპედი ქირურგები სპეციალიზირებულნი არიან ისეთ საკითხებში, როგორიცაა ჩვენი ძვლები, კუნთები და სახსრები. თუმცა, მთავარი განსხვავება ისაა, რომ ორთოპედი ქირურგები ამ ნაწილებზე ოპერაციებს ატარებენ, სპორტული ექიმები კი, როგორც წესი, ამას არ აკეთებენ.

გასაკვირია, რომ სპორტთან დაკავშირებული დაზიანებების დაახლოებით 90% არ საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას ! ეს ნიშნავს, რომ ბევრ შემთხვევაში, სპორტულ ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ გამოჯანმრთელებაში ოპერაციის გარეშე, სხვა მკურნალობის მეთოდების გამოყენებით.

ამგვარად, ტრავმის შემთხვევაში, სპორტულ ექიმს შეუძლია გადაწყვიტოს, საჭიროა თუ არა ოპერაცია, ხოლო თუ ოპერაცია საჭირო არ არის, მას შეუძლია დაგინიშნოთ ყველაზე შესაფერისი მკურნალობა. საჭიროების შემთხვევაში, ისინი ორთოპედ ქირურგთან გაგაგზავნიან.

რას აკეთებს ეს სპორტული მედიცინის სპეციალისტი?

სპორტული მედიცინის სპეციალისტს მრავალი გზით შეუძლია დაგეხმაროთ. აქ მოცემულია რამდენიმე მათგანი:

• დიაგნოსტიკა, მკურნალობა და მართვა: ჩვენ ვატარებთ დიაგნოსტიკას, ვმკურნალობთ და დაგეხმარებით თქვენს ძვლებზე, კუნთებსა და სახსრებზე მოქმედი დაზიანებების, დარღვევებისა და თანმხლები დაავადებების მართვაში.
• განათლება და კონსულტაცია: ჩვენ ვასწავლით როგორც სპორტსმენებს, ასევე არასპორტსმენებს, თუ როგორ აიცილონ თავიდან დაზიანებები, როგორ იკვებონ სწორად , როგორ ივარჯიშონ უსაფრთხოდ და როგორ გააუმჯობესონ ორგანიზმის მდგომარეობა.
• სამედიცინო მომსახურება სპორტულ ღონისძიებებზე: შესაძლოა, თქვენ შეხვედრიხართ ამ ადამიანებს, რომლებიც მზად არიან სპორტსმენებს დაუყოვნებლივი სამედიცინო დახმარება გაუწიონ მნიშვნელოვანი სპორტული ღონისძიებების დროს მომხდარი უბედური შემთხვევის შემთხვევაში.
• დაბრუნება სპორტულ რჩევებზე: ტრავმის შემდეგ ჩვენ გთავაზობთ რჩევებს, თუ როდის არის ყველაზე უსაფრთხო თამაშის განახლება და როგორ დავიწყოთ.

კიდევ რა დაავადებებს მკურნალობს სპორტული ექიმი?

აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე გავრცელებული მდგომარეობა, რომელსაც ეს ექიმები მკურნალობენ :

• დაჭიმულობა: სახსრის იოგების დაჭიმვა ან გახევა.
• კუნთების დაჭიმვა: კუნთის დაჭიმვა ან რღვევა.
• მოტეხილობები ან დაზიანებები: ისეთი დაავადებები, როგორიცაა მოტეხილობები და დაჭიმულობა. თუმცა, ყველაზე ხშირად მკურნალობას ის შემთხვევები საჭიროებს, რომლებიც ქირურგიულ ჩარევას არ საჭიროებს.
• სახსრების დაზიანებები: სხვადასხვა დაზიანებები, რომლებიც ხდება მხრის ან მუხლის სახსრებში.
• ზედმეტი დატვირთვის შედეგად გამოწვეული დაზიანებები: განმეორებითი მოძრაობებით გამოწვეული დაზიანებები. მაგალითად, მხარზე მბრუნავი მანჟეტის რღვევა ან შორ მანძილზე მორბენალთა ფეხებში სტრესული მოტეხილობები.
• ტენდინიტი: მყესების შეშუპება და ტკივილი.
• ოსტეოართრიტი: სახსრების ცვეთისა და დაზიანების შედეგად გამოწვეული ტკივილი და შებოჭილობა .
• ტვინის შერყევა: თავის ტრავმით გამოწვეული ზემოქმედება ტვინზე.

ამ ყველაფრისთვის მათ სპეციალური მკურნალობა აქვთ.

როგორ გავხდეთ სპორტული მედიცინის სპეციალისტი?

სპორტული მედიცინის სპეციალისტად გახდომა ადვილი არ არის. ამას მინიმუმ 12 წლიანი განათლება სჭირდება! წარმოიდგინეთ, რა თავდადებაა საჭირო. როგორც წესი, გზა ასე მიდის:

• პირველ რიგში, ოთხწლიანი ხარისხი (ბაკალავრიატი).
• შემდეგ ოთხი წელი სამედიცინო უნივერსიტეტში.
• შემდეგ მოდის სამწლიანი რეზიდენტურის სწავლება.
• და ბოლოს, სპორტული მედიცინის სპეციალიზებული ტრენინგის (სტიპენდიის) კიდევ ერთი წელი.

ამ ყველაფრის შემდეგ, თქვენ ასევე დაგჭირდებათ სპორტული მედიცინის ეროვნული სერტიფიცირების გამოცდების ჩაბარება. გარდა ამისა, სპორტული მედიცინის ექიმი, როგორც წესი, სერტიფიცირებული იქნება ერთ ან რამდენიმე შემდეგ სფეროში:

• გადაუდებელი მედიცინა
• ოჯახის მედიცინა
• შინაგანი მედიცინა
• პედიატრია
• ფიზიკური თერაპია და რეაბილიტაცია

ახლა ალბათ ხვდებით, რამდენად განათლებულები და კვალიფიციურები არიან ეს ექიმები.

ვის უნდა მიმართოს სპორტული მედიცინის სპეციალისტმა?

ბევრი ფიქრობს, რომ სპორტული ექიმები მხოლოდ ცნობილი სპორტსმენებისთვისაა განკუთვნილი. დიახ, ისინი სპორტსმენებს დიდი სპორტული შეჯიბრებების დროს ეხმარებიან. თუმცა, სპორტულ ექიმთან მისასვლელად ცნობილი სპორტსმენი არ უნდა იყოთ.

ნებისმიერ ადამიანს, რომელსაც აქვს კუნთოვანი სისტემის პრობლემა, რომელიც არ საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას, შეუძლია მიმართოს სპორტული მედიცინის ექიმს.

ეს ნიშნავს, რომ ვარჯიშის ახალი მონაწილე ხართ, მსუბუქი ვარჯიშის პროგრამებში მონაწილეობთ თუ შეჯიბრებებში მონაწილეობთ, სპორტული ექიმის დახმარებით ყველა თქვენგანს შეუძლია ისარგებლოს.

როდის უნდა მივმართო სპორტული მედიცინის სპეციალისტს?

კარგი იდეაა სპორტული მედიცინის სპეციალისტთან ვიზიტი, თუ:

• თუ სპორტის თამაშის დროს დაშავდით: იქნება ეს მცირე დაჭიმულობა თუ უფრო სერიოზული დაზიანება, უმჯობესია, პირველ რიგში, მიხვიდეთ ადგილზე.
• თუ გაქვთ რაიმე დაზიანება ან ტკივილი, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენი ძვლების, კუნთების ან სახსრების ფუნქციაზე: თუნდაც ეს მხოლოდ მუხლის ტკივილი იყოს სიარულის დროს.
• თუ გსურთ თქვენი აქტივობის დონის ან სპორტული შესრულების გაუმჯობესება: მიიღეთ რჩევა, თუ როგორ გააკეთოთ ეს.
• თუ გჭირდებათ რჩევები, თუ როგორ ივარჯიშოთ უსაფრთხოდ და ჯანსაღად: განა უკეთესი არ არის იცოდეთ, როგორ ივარჯიშოთ სწორად, ვიდრე მიიღოთ ტრავმა არასწორი ვარჯიშის გამო?

მაგალითად, თუ სირბილს დაიწყებთ და რამდენიმე დღის შემდეგ თავს გაგიჟებულად გრძნობთ, ან თუ ოფისში მუშაობისა და საღამოს ბადმინტონის თამაშის შემდეგ მხარი გტკივათ, რჩევისთვის სპორტულ ექიმთან ვიზიტი ღირს.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

კარგი, იმედი მაქვს, ახლა კარგად გესმით, ვინ არის სპორტული მედიცინის ექიმი და რას აკეთებს.

გახსოვდეთ, რომ ეს ექიმები თქვენი ძვლების, კუნთებისა და სახსრების (კუნთოვან-საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის) ჯანმრთელობის სპეციალისტები არიან. მათი პოვნა შეგიძლიათ როგორც დიდ სპორტულ მოედნებზე, ასევე თქვენს ადგილობრივ საავადმყოფოებში, კლინიკებსა და რეაბილიტაციის ცენტრებში.

მთავარია, სპორტულ ექიმთან მისასვლელად დიდი სპორტსმენი არ იყოთ. თუ სხეულის მოძრაობაში რაიმე დაზიანება ან ტკივილი გაქვთ, ან თუ უბრალოდ დახმარება გჭირდებათ თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებაში, აუცილებლად მიმართეთ სპორტული მედიცინის სპეციალისტს. ისინი მაშინვე დაგეხმარებიან!

` სპორტული მედიცინა, სპორტული მედიცინის ექიმი, კუნთების დაავადებები, ძვლების დაავადებები, სახსრების ტკივილი, სპორტული ტრავმები, ვარჯიში, კუნთოვანი სისტემა