შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ თქვენს სახლში ხანდაზმული ადამიანი, შესაძლოა თქვენი დედა, მამა ან ბებია, დეიდა... მუდმივად მოძრაობს, ივიწყებს რაღაცებს ან საუბრისას მოულოდნელად გვაწყვეტინებს საუბარს? ხშირად ვფიქრობთ: „აუ... უბრალოდ ასე ხდება, როცა ბერდები“. თუმცა, ეს ყველაფერი ყოველთვის ასაკის ბრალი არ შეიძლება იყოს. ეს ასევე შეიძლება იყოს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის , ანუ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის, სიმპტომი, როგორც ყველამ ვიცით.
ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი მხოლოდ მცირეწლოვან ბავშვებზე არ მოქმედებს!
როდესაც ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომიზე ვფიქრობთ, ცელქი, მოუსვენარი ბავშვი გვახსენდება. მართალია, ეს მდგომარეობა ხშირად ბავშვობაში დიაგნოზირებულია. თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად ის სრულად არ ქრება. ეს მდგომარეობა ზრდასრულებშიც შეიძლება შეინიშნოს. განსაკუთრებით პენსიაზე გასულ ან პენსიაზე გასვლის პირას მყოფ ხანდაზმულებში, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი შეიძლება ასევე იყოს წარმოდგენილი. სამწუხაროდ, არ არსებობს დიდი კვლევა იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი ამ ასაკობრივ ჯგუფში მყოფ ადამიანებზე.
ამის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება არსებობდეს. ერთ-ერთი მათგანია ის, რომ ხანდაზმულებში ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის (ADHD) დიაგნოზის დასმა ძალიან რთულია. მისი დასადგენად სპეციფიკური ტესტი არ არსებობს. თუ ის ბავშვობაში არ დაისმება, ზრდასრულ ასაკში მისი დიაგნოზის დასმა ნაკლებად სავარაუდოა. კიდევ ერთი მიზეზი ის არის, რომ დიაგნოზის დასმის გარეშე ADHD-ის მქონე მოზრდილებს შესაძლოა ათწლეულების განმავლობაში ჰქონდეთ შემუშავებული ამ სიმპტომებთან გამკლავების სტრატეგიები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, რომლებიც ყველამ ვიცით, როგორც „ჰიპერაქტიურობა“ ან „უყურადღებობა“.
ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი არ არის დაავადება, რომელიც ბავშვობაში ვითარდება და ასაკის მატებასთან ერთად უმჯობესდება. ეს მთელი ცხოვრების მანძილზე მიმდინარე მდგომარეობაა.
ხშირად, როდესაც ექიმები 60 წელს გადაცილებულ ადამიანს ამოწმებენ ყურადღების დეფიციტის სინდრომით ან კონცენტრაციის გაძნელებით, ისინი თავდაპირველად ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის ნაცვლად სხვა მდგომარეობებზე, როგორიცაა დემენცია ან ინსულტი ფიქრობენ.
ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი (ADHD) არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება ოჯახებში გადაეცეს. თუ თქვენს რომელიმე ახლო ნათესავს ეს დაავადება აქვს, თქვენც დაახლოებით ცხრაჯერ მეტი შანსი გაქვთ, რომ განუვითარდეთ. ზოგიერთი ხანდაზმული ადამიანი ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომებს პირველად მას შემდეგ აცნობიერებს, რაც აღმოაჩენს, რომ მის შვილს ან შვილიშვილს ეს მდგომარეობა აქვს.
როგორ იცვლება ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომები ასაკთან ერთად?
თუ თქვენ გაქვთ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, ეს სიმპტომები ასაკის მატებასთან ერთად არ ქრება. სინამდვილეში, ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ეს სიმპტომები შეიძლება გაუარესდეს გარკვეული მიზეზების გამო. ეს შეიძლება მოიცავდეს:
- ტვინის ჯანმრთელობის ცვლილებები ასაკთან ერთად ხდება.
- ცუდი ფიზიკური ჯანმრთელობა.
- ყოველდღიური რუტინის ( სტრუქტურის ) დაკარგვა პენსიაზე გასვლასთან ერთად.
ასაკის მატებასთან ერთად, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომები შეიძლება შეიცვალოს. ეს სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს:
| სიმპტომი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| მოუსვენრობა | ერთ ადგილას სიმშვიდის შენარჩუნების შეუძლებლობა, მუდმივი შფოთვის განცდა. |
| ზედმეტი ნერვიულობა | მაშინაც კი, როცა უბრალოდ დგახარ, რაღაცას აკეთებ ხელებითა და ფეხებით, თავს აქნევ. |
| ძალიან ბევრი საუბარი | გაუჩერებლად ლაპარაკობს, სხვებს არ აძლევენ საუბარს. |
| მოდუნების პრობლემები | მოუსვენრობის შეგრძნება მოდუნების მცდელობის მიუხედავად. |
| მოუთმენლობა | რიგში დგომის შეუძლებლობა, სანამ სხვა ვინმე საუბარს დაასრულებს. |
| გაბრაზებული აფეთქებები | სწრაფად ბრაზდება წვრილმანებზე და ვერ აკონტროლებს მათ. |
| დეზორგანიზაცია | სამუშაოს ორგანიზების შეუძლებლობა, ნივთების ხშირი დაკარგვა. |
| დავიწყება | შეხვედრების დავიწყება, ნივთების ადგილის დავიწყება. |
| სამუშაოს დაგეგმვისა და დასრულების სირთულე | მაშინაც კი, თუ საქმეს დაიწყებ, ძნელია მისი გაგრძელება მანამ, სანამ არ დაასრულებ. |
| იმპულსურობა | ნაჩქარევი გადაწყვეტილებების მიღება ყურადღებით დაფიქრების გარეშე და მოგვიანებით მათზე სინანული. |
არსებობს თუ არა ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის (ADHD) განსაკუთრებული გავლენა ზრდასრულ ქალებზე?
დიახ. ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი ხანდაზმულ ქალებში ცოტა განსხვავებულად მოქმედებს. ის განსაკუთრებით ხშირია მენოპაუზის დროს, რომელიც ქალების 40-იანი წლების ბოლოს ან 50-იანი წლების დასაწყისში ხდება. ამ პერიოდს პერიმენოპაუზა ეწოდება. ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომები ამ პერიოდში შეიძლება ძალიან მძიმე იყოს.
მარტივად რომ ვთქვათ, ამ დროის განმავლობაში თქვენი ორგანიზმში ესტროგენის დონე თანდათან მცირდება. ესტროგენის დონის შემცირებასთან ერთად, ის გავლენას ახდენს ტვინში არსებულ ქიმიურ დოფამინზეც . ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ადამიანებს ისედაც აქვთ დოფამინის დაბალი დონე. ამიტომ, როდესაც ესტროგენის დონე მცირდება, დოფამინის დონე კიდევ უფრო მცირდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს განწყობის ცვალებადობა , დეპრესია, შფოთვა და კონცენტრაციის გაძნელება .
თუ მენოპაუზას უახლოვდებით და გრძნობთ, რომ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომები უარესდება, აუცილებლად აცნობეთ ამის შესახებ ექიმს.
რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?
ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ხანდაზმული ადამიანების მკურნალობისას, პირველი ნაბიჯი მედიკამენტების მიღებაა.
წამლის მკურნალობა
ექიმები ხშირად ADHD-ის დროს სტიმულატორებს უნიშნავენ. ეს მედიკამენტები მოქმედებენ ტვინში არსებული ქიმიკატების, ნეიროტრანსმიტერების , სტიმულირებით, რაც ზრდის ყურადღების კონცენტრაციას. ზოგიერთი ადამიანისთვის, თუ სტიმულატორები არ მოქმედებს, ექიმებმა შეიძლება არასტიმულატორულ მედიკამენტებზე გადავიდნენ.
შესაძლოა, თქვენთვის შესაფერისი მედიკამენტისა და დოზირების შერჩევას გარკვეული დრო დასჭირდეს. ასაკის მატებასთან ერთად, შესაძლოა, თქვენი ორგანიზმის წამლების მიმართ ტოლერანტობა შეიცვალოს. ასევე, თუ სხვა დაავადებების სამკურნალო მედიკამენტებს იღებთ, ამ ახალმა მედიკამენტმა შესაძლოა მათთან ურთიერთქმედება გამოიწვიოს. ამიტომ , ყველაფერი ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ უნდა მოხდეს. თუ რაიმე გვერდით მოვლენას შენიშნავთ, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს. სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას .
არაწამლისმიერი მკურნალობა
მედიკამენტებთან ერთად, ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ სხვა მეთოდებიც, როგორიცაა:
- განათლება თქვენი მდგომარეობის შესახებ: ზუსტად იმის გაგება, თუ რა არის ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი და როგორ მოქმედებს ის თქვენზე.
- უნარების განვითარება: მაგალითად, ტრენინგი სამუშაოს ორგანიზებასა და დროის მართვაში.
- ფსიქოლოგიური კონსულტაცია: ეს შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს. კონსულტაცია მოგაწვდით იმ ინსტრუმენტებს, რომლებიც გჭირდებათ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის (ADHD) სიმპტომებთან წარმატებით გასატარებლად. მას შეუძლია დაგეხმაროთ შემდეგ საკითხებში:
- კარგად იგრძენი თავი.
- გაიუმჯობესეთ ურთიერთობა ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან.
- აკონტროლეთ თქვენი რისხვა.
- აკონტროლეთ თქვენი ნაჩქარევი გადაწყვეტილებების მიღება.
- დროის მართვა.
- დაალაგეთ თქვენი სამუშაო.
ამ მკურნალობას არ შეუძლია ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სრულად განკურნება, მაგრამ მათი დახმარებით შეგიძლიათ მართოთ სიმპტომები და გააუმჯობესოთ ცხოვრების ხარისხი.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი არ არის მხოლოდ მცირეწლოვანი ბავშვებით გამოწვეული მდგომარეობა. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ხანდაზმულ ადამიანებზე.
- ხანდაზმულ ადამიანში ისეთი რამ, როგორიცაა დავიწყება და მოუსვენრობა, ყოველთვის არ არის „დაბერების“ ნიშნები. ისინი ასევე შეიძლება იყოს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის ნიშნები.
- ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომები შეიძლება უფრო მძიმე გახდეს ქალებში მენოპაუზის დროს.
- არსებობს ეფექტური მკურნალობის მეთოდები, მათ შორის მედიკამენტები და კონსულტაცია, რომლებიც დაგეხმარებათ სიმპტომების კონტროლსა და კარგი ცხოვრების წარმართვაში.
- დახმარების თხოვნა არასდროს არის გვიან. თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენ ან თქვენს ახლობელს აქვს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, აუცილებლად მიმართეთ კვალიფიციურ ექიმს და გაესაუბრეთ ამის შესახებ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი