განა შენი გონება ერთ ადგილას არ ჩერდება? მოდი, გავიგოთ (ბიპოლარული აშლილობა)

ხანდახან თავს იმდენად ბედნიერად და ენერგიულად გრძნობთ, რომ სამყაროს დაპყრობა შეგიძლიათ? მაგრამ სხვა დღეებში თავს იმდენად სევდიანად და უმწეოდ გრძნობთ, რომ საწოლიდან ადგომაც კი არ შეგიძლიათ? ნორმალური არ არის, რომ თქვენი ემოციები ასე უეცრად ავარდეს და დაიკლოს. ეს შეიძლება იყოს ფსიქიკური მდგომარეობის სიმპტომი, რომელსაც „ ბიპოლარული აშლილობა“ ეწოდება. მოდით, დღეს ამაზე მარტივად და მშვიდად ვისაუბროთ.

რა არის ზუსტად „ბიპოლარული აშლილობა“?

მარტივად რომ ვთქვათ, ბიპოლარული აშლილობა არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ადამიანის განწყობა, ენერგიის დონე და აქტივობის დონე პათოლოგიურად მერყეობს ორ უკიდურესობას შორის. როგორც საათის ისრები სწრაფად ირხევიან ერთი მხრიდან მეორეზე. ამ ორ უკიდურესობას ჩვენ მანიაკალურ და დეპრესიულ ეპიზოდებს ვუწოდებთ.

• მანია: ეს არის უკიდურესი ბედნიერების, ენერგიისა და აქტივობის პერიოდი. ამ დროის განმავლობაში ადამიანს აქვს შეგრძნება, რომ ყველაფრის გაკეთება შეუძლია. ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში.
• დეპრესია : ეს არის უკიდურესი სევდის, სევდისა და ენერგიის სრული დაკარგვის პერიოდი. ამ პერიოდის განმავლობაში, არსებობს ცხოვრებაში იმედგაცრუების განცდა და რაიმეს კეთებისადმი ინტერესის ნაკლებობა. ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში.

მოდით, ნათლად განვასხვავოთ ამ ორი შემთხვევის სიმპტომები.

ზოგჯერ მანიაკალური და დეპრესიული სიმპტომები შეიძლება ერთდროულად გამოვლინდეს. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მაღალი ენერგია და ამავდროულად, ძლიერი სევდა. ჩვენ ამას „შერეული ნიშნების მქონე ეპიზოდს“ ვუწოდებთ.

კიდევ ერთი რამ არის „ სწრაფი ციკლი“ . ეს არ ნიშნავს ერთ წამს სევდის განცდას და მეორე წამს ბედნიერების. ეს არის მანიის, დეპრესიის ან შერეული განწყობის ოთხი ან მეტი ეპიზოდის ციკლი წელიწადში.

რატომ ხდება ასეთი რამ?

მიუხედავად იმისა, რომ ბიპოლარული აშლილობის ზუსტი გამომწვევი მიზეზი ჯერ კიდევ უცნობია, მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ მას გენეტიკური კავშირი აქვს. ეს ნიშნავს, რომ მას შეუძლია ოჯახებზეც იმოქმედოს. კვლევამ აჩვენა, რომ ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ტვინის გარკვეული წრედების ფუნქციონირების დარღვევებით. ამაზე გავლენას ახდენს გარემო ფაქტორებიც.

ძირითადი გავლენის ფაქტორებია:

• ძლიერი სტრესი
• ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარება
• არასაკმარისი ძილი

ვის ემუქრება ყველაზე მეტად ამ მდგომარეობის რისკი?

ბიპოლარული აშლილობა არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება ეხებოდეს როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს, რასისა და სოციალური კლასის მიუხედავად. თუმცა, არსებობს გარკვეული დახვეწილი განსხვავებები .

• ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ როგორც „სწრაფი ციკლი“, ასევე დეპრესიული ეპიზოდები. ხშირად, ეს მდგომარეობა ქალებში თავდაპირველად დეპრესიული ეპიზოდის სახით ვლინდება.
• მამაკაცებში ეს მდგომარეობა თავდაპირველად შეიძლება მანიაკალური ეპიზოდის სახით გამოვლინდეს.
• მიუხედავად იმისა, რომ ეს დაავადება შეიძლება ნებისმიერ ასაკში გამოვლინდეს, ის ყველაზე ხშირად 25 წლის ასაკში ვლინდება.

ეს მემკვიდრეობითი დაავადებაა?

დიახ, ამის გენეტიკური წინასწარგანწყობა არსებობს. ანუ, თუ ოჯახის რომელიმე წევრს ბიპოლარული აშლილობა ან დეპრესია აქვს, არსებობს გარკვეული რისკი, რომ სხვებსაც განუვითარდეთ ეს დაავადება.

• თუ ერთ-ერთ მშობელს აქვს ეს დაავადება, ბავშვის განვითარების 10%-დან 25%-მდე რისკია.
• თუ ორივე მშობელს აქვს ეს დაავადება, რისკი იზრდება 10%-50% -მდე.
• თუ არაიდენტურ ტყუპს აქვს ეს დაავადება, მეორე ტყუპსაც აქვს მისი განვითარების 10%-25%-იანი რისკი.

მაგრამ აქ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს არ არის ის, რაც მხოლოდ გენებით განისაზღვრება . ეს ძალიან ნათლად ჩანს იდენტურ ტყუპებზე ჩატარებული კვლევებიდან. მაშინაც კი, თუ მათი გენები 100%-ით იდენტურია, თუ ერთ ტყუპს ბიპოლარული აშლილობა აქვს, მეორე ტყუპს მისი განვითარების 40%-70%-იანი შანსი აქვს. თუ მხოლოდ გენებია დამნაშავე, მაშინ ეს 100%-იანი უნდა იყოს, არა?

ეს ნიშნავს , რომ გენეტიკური წინასწარგანწყობის გარდა, გარემო და ცხოვრების წესის ფაქტორებიც თამაშობენ როლს . მეცნიერები თვლიან, რომ საქმე არ არის ერთ გენში, არამედ რამდენიმე გენისა და გარემო ფაქტორების კომბინაციაშია.

ჩვენი ცხოვრების წესი გავლენას ახდენს ამაზე?

აბსოლუტურად კი. გარკვეულმა ჩვევებმა შეიძლება გააუარესოს ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანის მდგომარეობა.

• ძილის ნაკლებობა: ძილის ნაკლებობა მანიაკალური ეპიზოდის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.
• ალკოჰოლი და ნარკოტიკები: კვლევები აჩვენებს, რომ ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანების დაახლოებით 50% ალკოჰოლზე ან ნარკოტიკებზეა დამოკიდებული. ზოგი მათ სევდასთან გასამკლავებლად იყენებს, ზოგი კი მანიაკალურ ეპიზოდებთან გასამკლავებლად. ორივე ამ ფაქტორმა შეიძლება სიტუაცია გააუარესოს.
• გარკვეული მედიკამენტები: კერძოდ, ანტიდეპრესანტებმა შეიძლება გამოიწვიოს მანიაკალური ეპიზოდები, თუ ისინი გამოიყენება დამოუკიდებლად, ანუ ექიმის მიერ დანიშნული სხვა მედიკამენტების გარეშე. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია მედიკამენტების მიღება ზუსტად ექიმის მიერ დანიშნული წესით.

ზრდის თუ არა სტრესი რისკს?

დაფიქრდით, ზოგიერთ ადამიანს უვითარდება ალერგია მტვრის მტვერზე. თუმცა, ყველას არ უვითარდება ალერგია. მხოლოდ მათ უვითარდებათ ის, ვისაც მტვრის მიმართ მიდრეკილება აქვს. სტრესიც იგივეა.

სტრესი არ იწვევს ბიპოლარულ აშლილობას. თუმცა, თუ ადამიანს აქვს გენეტიკური მიდრეკილება მის მიმართ, ძლიერმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა.

მაგალითად:

• ახალი სამსახურის დაწყება ან სამსახურის დაკარგვა.
• დაქორწინება.
• ოჯახის წევრის გარდაცვალება.
• ინტენსიური სტრესული სიტუაციები, როგორიცაა გამოცდები.

ამიტომ, ამ სიტუაციის გასაკონტროლებლად ძალიან მნიშვნელოვანია ცხოვრებისეული სტრესების მართვის კარგი გზების ცოდნა.