რა არის ბიპოლარული აშლილობის (ბიპოლარული აშლილობის) რეალური მიზეზები? მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

ხომ არ გეჩვენებათ, რომ თქვენი გონება თავის ადგილზეა? ზოგჯერ თავს წარმოუდგენლად ბედნიერად და აღელვებულად გრძნობთ უმიზეზოდ... გრძნობთ, რომ შეგიძლიათ დაიპყროთ სამყარო. მაგრამ ზოგჯერ, იმდენად სევდიანად და სიცარიელედ გრძნობთ თავს, რომ საწოლიდან ადგომაც კი არ შეგიძლიათ? ბედნიერებისა და სევდის უკიდურესობებს შორის ასეთი სწრაფი რყევა შეიძლება ატრაქციონზე ჯდომას ჰგავდეს. ეს არის ის, რასაც მედიცინაში ბიპოლარულ აშლილობას ვუწოდებთ. ბევრ ადამიანს ეშინია და რცხვენია ამაზე საუბრის. მაგრამ ეს თქვენი ბრალი არ არის. ეს არის სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს, ისევე როგორც დიაბეტი ან მაღალი არტერიული წნევა. ამიტომ, მოდით, დღეს ამაზე ღიად და გულწრფელად ვისაუბროთ.

რა ხდება სინამდვილეში ჩვენს ტვინში?

მარტივად რომ ვთქვათ, ბიპოლარული აშლილობა ჩვენს ტვინში ქიმიურ პროცესებსა და წრედებში დისბალანსია. ეს სახლის ელექტროგაყვანილობის სისტემაში არსებულ ხარვეზს ჰგავს. ექსპერტები თვლიან, რომ ამაზე პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს ტვინში არსებული ქიმიური მესენჯერების, ანუ ნეიროტრანსმიტერების აქტივობა.

ეს მაცნეები აკონტროლებენ ყველაფერს ჩვენს გონებაში, ბედნიერებიდან დაწყებული სევდით, ძილით, მადითა და აქტივობით დამთავრებული. მათგან სამ მთავარ ქიმიურ ნივთიერებაზე ვისაუბრებთ.

როდესაც ამ ქიმიკატების დონე ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალი ხდება, ჩვენი განწყობა შეიძლება უკიდურესობებს შორის მერყეობდეს, მანიიდან, როდესაც თავს უკიდურესად ბედნიერად და ენერგიულად ვგრძნობთ, ღრმა დეპრესიამდე, როდესაც თავს იმდენად მოწყენილად ვგრძნობთ, რომ არაფრის გაკეთება არ შეგვიძლია.

ეს მემკვიდრეობითი დაავადებაა?

დიახ, ამ კითხვაზე პასუხია „ძირითადად კი“. ბიპოლარულ აშლილობასთან ძლიერი გენეტიკური კავშირი არსებობს. ასე წარმოიდგინეთ, თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს დიაბეტი აქვს, თქვენც გარკვეული რისკის ქვეშ ხართ მისი განვითარების. თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს დიაბეტი აქვს, თქვენც აუცილებლად განუვითარდებათ. თუმცა, რისკი საშუალო ადამიანზე მაღალია.

• ტყუპებზე ჩატარებული კვლევები: ამ თემაზე ყველაზე დამაჯერებელი კვლევა ტყუპებზე ჩატარდა. იდენტურ ტყუპებში, თუ ერთ-ერთ მათგანს ბიპოლარული აშლილობა აქვს, მეორეს სიცოცხლის განმავლობაში მისი განვითარების 40%-დან 70%-მდე შანსი აქვს. ეს აჩვენებს, თუ რამდენად დიდ როლს თამაშობენ გენები ამაში.
• ოჯახური კვლევები: ამერიკის შეერთებულ შტატებში, ჯონს ჰოპკინსის და სტენფორდის უნივერსიტეტებში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ თუ ერთ-ერთ მშობელს აქვს ბიპოლარული აშლილობა (ბიპოლარული I ან ბიპოლარული II), ბავშვებში ამ აშლილობის ან სხვა ფსიქიკური დაავადების (მაგ., მძიმე დეპრესია, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი) განვითარების რისკი უფრო მაღალია.

მაგრამ აქ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ამაზე მხოლოდ გენები არ არიან პასუხისმგებელნი. გენები დენთს ჰგავს, რომლის აალებაც შესაძლებელია. აალებისთვის მას გარეგანი ნაპერწკალი სჭირდება.

როგორ მოქმედებს ჩვენზე გარემო და ჩვენი ცხოვრების წესი?

ეს ნაპერწკალი ჩვენი გარემო და ცხოვრების წესია. ამ ფაქტორებმა შეიძლება ბიპოლარული აშლილობის სიმპტომები გამოიწვიოს გენეტიკურად რისკის ქვეშ მყოფ ადამიანში.

• სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენები: ისეთი რამ, როგორიცაა საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, სამსახურის დაკარგვა ან ურთიერთობის გაწყვეტა, შეიძლება ძლიერი სტიმული იყოს.
• ბავშვობის გამოცდილება:ბავშვისთვის, რომლის მშობლებიც ბიპოლარული აშლილობით იტანჯებიან, სახლში გარემო შეიძლება მუდმივად არასტაბილური იყოს. ისეთმა ფაქტორებმა, როგორიცაა განწყობის უეცარი ცვალებადობა და სიტყვიერი შეურაცხყოფა, შეიძლება სერიოზული გავლენა მოახდინოს ბავშვის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
• ნარკოტიკებისა და ალკოჰოლის მოხმარება : ნარკოტიკები და ალკოჰოლი არის ნივთიერებები, რომლებიც მთლიანად არღვევენ ტვინში ქიმიურ ბალანსს. მათმა გამოყენებამ შეიძლება გააუარესოს ბიპოლარული აშლილობის სიმპტომები და შეამციროს მკურნალობაზე რეაქცია.

ეს ნიშნავს, რომ თუ გენეტიკური წინასწარგანწყობის მქონე ადამიანი ცხოვრებაში სტრესულ მოვლენას განიცდის, ამ დაავადების განვითარების შანსი გაცილებით მაღალია.

რამდენად მოქმედებს ამაზე ძილის ნაკლებობა?

ძილი ბიპოლარულ აშლილობასთან უფრო ღრმად არის დაკავშირებული, ვიდრე შეიძლება გეგონოთ. ჩვენს სხეულს აქვს ბუნებრივი ძილ-ღვიძილის ციკლი. კვლევებმა აჩვენა, რომ ბიპოლარული აშლილობის მქონე ბევრ ადამიანს ამ ციკლში გენეტიკური დეფექტი აქვს.

ეს ძალიან საშიში ციკლია.

1. ძილის შეუძლებლობაზე ფიქრი.

2. ეს წუხილი ძილს მაკარგვინებს.

3. როდესაც ძილი რამდენიმე დღის განმავლობაში აკლია, ტვინი ჰიპერაქტიური ხდება და მანიაკალურ მდგომარეობაში გადადის.

4. როდესაც მანიის მდგომარეობაში გადადიხართ, ძილის მოთხოვნილება კიდევ უფრო მცირდება. მეტი ენერგია გაქვთ და შეგიძლიათ განუწყვეტლივ იმუშაოთ და ისაუბროთ.

ამას „სოციალური რიტმის დარღვევას“ უწოდებენ. როდესაც ისეთი რამ, როგორიცაა ძილი, ჭამა და დღის რეგულარულ მონაკვეთებში მუშაობა ირღვევა, ეს პირდაპირ გავლენას ახდენს ტვინის იმ ნაწილებზე, რომლებიც განწყობას აკონტროლებენ.

თუ დაძინებასთან ან ძილის შენარჩუნებასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ამის შესახებ. ექიმს შეუძლია გირჩიოთ არადამოკიდებულების გამომწვევი, უსაფრთხო საძილე მედიკამენტები, ასევე ისეთი მკურნალობა, როგორიცაა კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT), რათა დაძლიოთ ძილთან დაკავშირებული შიშები და შფოთვა.

ბიპოლარული აშლილობა, ბიპოლარული აშლილობა, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, განწყობის ცვალებადობა, დეპრესია, მანია, დეპრესია, სინჰალური სამედიცინო სტატია