თქვენც ხომ არ გრძნობთ შიშს, როდესაც ბავშვის გაჩენას აპირებთ? მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ დავძლიოთ ეს შიში! (მშობიარობის შიში)

როდესაც თქვენი ბავშვის დაბადების დღე ახლოვდება, ალბათ, კითხვები გაგიჩნდებათ. „რა მოხდება, თუ საავადმყოფოში დავაგვიანებ?“, „რა მოხდება, თუ ექიმის მოსვლამდე გავაჩენ ბავშვს?“, „რა მოხდება, თუ ტკივილს ვერ გავუძლებ?“, „აჰ, რა მოხდება, თუ ამ დროს შემთხვევით ნაწლავებში შევიჭრები...?“ ეს ყველაფერი ძალიან გავრცელებული ფიქრებია, რომლებიც თავში მოგდის. არა მხოლოდ პირველად, არამედ მეორე ან მესამედ მშობიარე დედებსაც.

თუ თქვენი პირველი მშობიარობა მარტივი იყო, შეიძლება ინერვიულოთ: „ამჯერად რთული იქნება?“ თუ თქვენი პირველი მშობიარობა რთული იყო, შეიძლება ინერვიულოთ: „ისევ იგივე იქნება?“ თუ ეს თქვენი პირველი მშობიარობაა, შესაძლოა თქვენი ფანტაზია გიპყრობდეთ. თუმცა, ეს მხოლოდ თქვენი პრობლემა არ არის. ეს ძალიან გავრცელებულია. ამიტომ, მოდით, ამაზე ვისაუბროთ.

რატომ ვგრძნობთ ამ შიშს?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს უცნობის შიშია. როდესაც „მშობიარობა“ რეალურ მოვლენად იქცევა, რომელიც ადრე წიგნის ცალკე თავი იყო, ნორმალურია, რომ ცოტა ნერვიულობა, ცნობისმოყვარეობა და შიში გვქონდეს. ზოგჯერ ვფიქრობთ, რომ დიდი „მშობიარობის გეგმის“ შედგენა ამ შიშს გაგაქრობს. თუმცა, ექიმები ამბობენ, რომ ეს საუკეთესო გამოსავალი არ არის.

სამაგიეროდ, საუკეთესო გამოსავალია, ფურცელზე ჩამოწეროთ თქვენი 5 ან 6 მთავარი შიში და მშობიარობის თარიღამდე დიდი ხნით ადრე განიხილოთ ისინი ექიმთან. იმის ცოდნა, რომ თქვენ და თქვენი ექიმი ერთ აზრზე ხართ, დაგეხმარებათ თქვენი შიშების შემსუბუქებაში.

გავრცელებული შიშები და მათზე პასუხები

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა დედის შიში განსხვავებულია, არსებობს რამდენიმე საერთო შიში, რომელიც ბევრს აერთიანებს. მოდით, თითოეულ მათგანზე ვისაუბროთ და დამშვიდდეთ.

ცოტა მეტი მშობიარობის ტკივილის შესახებ

ნორმალურია, რომ მშობიარობის „საშინელებათა ისტორიების“ შიში გქონდეს. თუმცა, არცერთ დედას არ უნდა მოუწიოს აუტანელი ტკივილების განცდა.გახსოვდეთ ეს. წინასწარ გაარკვიეთ, აქვს თუ არა საავადმყოფოს, სადაც თქვენი ბავშვი იმშობიარებთ, 24-საათიანი ანესთეზია. თუ ასეა, ეპიდურული ანესთეზიის გაკეთება ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ.

თუ ეს ვარიანტი არ არის, ნუ ღელავთ. სხვა სახის ნარკოტიკულ საშუალებებზე ექიმთან კონსულტაციისთვის მიმართეთ. მათ შეიძლება ბავშვი ოდნავ ძილიანად გამოიწვიონ, მაგრამ ისინი დროებითია. ექიმი მედიკამენტებს მშობიარობის თქვენი ეტაპის შესაბამისად შეცვლის, რათა ბავშვზე ზემოქმედება მინიმალური იყოს.

გარდა ამისა, რიტმული სუნთქვის პრაქტიკა მნიშვნელოვნად დაგეხმარებათ ტკივილის კონტროლში. ამის შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ ორსული დედებისთვის განკუთვნილ გაკვეთილებზე.

რა მოხდება, თუ საკეისრო კვეთა დამჭირდება?

თუ ნორმალურ მშობიარობას ელოდებით, შეიძლება შეშინდეთ, თუ ექიმი მოულოდნელად საკეისრო კვეთას შემოგთავაზებთ. თუ ეს მოხდება, ნუ მოგერიდებათ და იკითხეთ: „რატომ მიიღება ეს გადაწყვეტილება?“ და „სხვა გზა არ არსებობს?“

თუმცა, თუ ამის გაკეთება აბსოლუტურად აუცილებელია, უმჯობესია, ამ ეტაპზე ექიმს ენდოთ. გადაუდებელი საკეისრო კვეთა, როგორც წესი, შემდეგი მიზეზების გამო ტარდება:

• ბავშვის ზომა თქვენი სხეულის ზომასთან შედარებით დიდია.
• მშობიარობის დროს ბავშვი არანორმალურ პოზაში გადადის.
• საშვილოსნოს ყელი საკმარისად არ იხსნება (საშვილოსნო არ ფართოვდება).

საავადმყოფოში მოგზაურობა

თუ ეს თქვენი პირველი ბავშვია, შესაძლოა, უფრო დიდხანს მოგიწიოთ ლოდინი, ვიდრე ფიქრობთ. ამიტომ, ნუ ინერვიულებთ ტაქსიში ან მაღაზიაში ბავშვის გაჩენაზე. ამის შანსი ძალიან მცირეა. თუმცა, უმჯობესია, წინასწარ მოემზადოთ.

• საავადმყოფოში წასასვლელი ჩანთა ბავშვის დაბადებამდე სულ მცირე ორი კვირით ადრე მზად გქონდეთ.
• შეადგინეთ მკაფიო გეგმა, თუ როგორ მოხვდებით საავადმყოფოში დღისით და ღამით (მანქანით, მძღოლით).
• თუ ეს თქვენი მეორე ან მესამე ბავშვია, წინასწარ მოაწყვეთ, რომ ვინმემ იზრუნოს სხვა ბავშვებზე, სანამ თქვენ საავადმყოფოში წახვალთ.

როდესაც შეკუმშვები რეგულარულად დაიწყება, რაც ნიშნავს, რომ შეკუმშვებს შორის დრო იგივე გახდება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.