ჩვენს ქვეყანაში ბევრ ადამიანს აქვს დაავადება, რომელსაც დიაბეტი ეწოდება. შესაძლოა, თქვენ, ოჯახის წევრს ან მეგობარს გქონდეთ ეს მდგომარეობა. დიაბეტით ცხოვრება გამოწვევაა, მაგრამ თუ მას სწორად აკონტროლებთ, შეგიძლიათ ნორმალური ცხოვრებით იცხოვროთ. თუმცა, თუ მას სწორად არ ვაკონტროლებთ, ანუ თუ სისხლში შაქრის დონე მუდმივად მაღალია, ამან შეიძლება წარმოუდგენელი ზიანი მიაყენოს ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ორგანოებს. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ დიაბეტით გამოწვეულ გართულებებზე. ამის შესახებ ინფორმირებულობა დიდ დახმარებას გაგიწევთ საკუთარი თავის დაცვაში.
გულის დაავადება და ინსულტი
დიაბეტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და საშიში გართულება გულის დაავადებაა. როდესაც სისხლში შაქრის დონე იმატებს, ჩვენი სისხლძარღვების კედლები ზიანდება და მათში ქოლესტერინი და ცხიმი იწყებს დაგროვებას. ეს იწვევს სისხლძარღვების შევიწროებას, რაც ამცირებს გულში სისხლის მიწოდებას. ეს გულის შეტევების მთავარი მიზეზია.
იგივე შეიძლება ითქვას ინსულტის სახელით ცნობილ მდგომარეობაზე. ეს მდგომარეობა ვითარდება, როდესაც ტვინში სისხლის მიმწოდებელი სისხლძარღვი იხშობა ან სკდება. ეს რისკი გაცილებით მაღალია დიაბეტით დაავადებული ადამიანისთვის.
თქვენი ექიმი შეამოწმებს შემდეგ პუნქტებს:
ეს ტესტები თითქმის ყოველ ჯერზე ტარდება ექიმთან ვიზიტის დროს.
- არტერიული წნევა : თქვენი არტერიული წნევა იზომება მანჟეტით, რომელიც თქვენს მკლავზეა შემოხვეული. მნიშვნელოვანია, რომ ის 130/80 მმ.ვწყ.სვ-ზე დაბალი იყოს.
- სისხლის ანალიზები : სისხლის მცირე რაოდენობა აღებულია ცუდი ქოლესტერინის ( LDL ქოლესტერინი) და ტრიგლიცერიდების დონის შესამოწმებლად.
- ელექტროკარდიოგრამა : გულის ფუნქციის შესამოწმებლად და მისი ჩანაწერების შესანახად პირველი ვიზიტის დროს ჩატარდება ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ) .
ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ექიმთან ესაუბროთ რისკ-ფაქტორებზე , როგორიცაა გულის დაავადებების ოჯახური ისტორია და მოწევა . ეს რისკები შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს წონის დაკლებით , ვარჯიშით და სტრესის შემცირებით.
თუ ინსულტის სიმპტომებს შეამჩნევთ , დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს.თუ შეამჩნევთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა სახის ან სხეულის ერთ მხარეს უეცარი დაბუჟება, მეტყველების გაძნელება, ორივე თვალში მხედველობის გაძნელება ან თავბრუსხვევა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) .
თირკმლის დაზიანება (დიაბეტური ნეფროპათია)
თირკმელები ჩვენი ორგანიზმის ფილტრებია. ისინი სისხლიდან ნარჩენ პროდუქტებს გამოდევნიან. თუმცა, როდესაც სისხლში შაქრის დონე დიდი ხნის განმავლობაში მაღალი რჩება, თირკმელებში არსებული ნაზი სისხლძარღვები ზიანდება. ამას დიაბეტური ნეფროპათია ეწოდება.
საწყის სტადიაზე სიმპტომები არ ვლინდება, თუმცა თირკმელების ფუნქცია თანდათან ქვეითდება და საბოლოოდ შესაძლოა თირკმელები მთლიანად დაზიანდეს.
ამიტომ, დიაბეტით დაავადებული ყველა ადამიანისთვის აუცილებელია თირკმლის ანალიზების ჩატარება წელიწადში ერთხელ მაინც .
- შარდის ანალიზი : თქვენს შარდში შემოწმდება ცილა, რომელსაც ალბუმინი ეწოდება. ჩვეულებრივ, ეს ცილა შარდში არ გამოიყოფა. თუმცა, როდესაც თირკმელები დაზიანებულია, ეს ცილა შარდში გროვდება.
- სისხლის ანალიზი: სისხლის ანალიზი ჩატარდება კრეატინინის დონისა და გლომერულური ფილტრაციის სიჩქარის (GFR) შესამოწმებლად. მარტივად რომ ვთქვათ, GFR არის საზომი იმისა, თუ რამდენად კარგად ფილტრავენ თქვენი თირკმელები ნარჩენ პროდუქტებს.
ნერვის დაზიანება (დიაბეტური ნეიროპათია)
ეს ასევე დიაბეტის ძალიან გავრცელებული გართულებაა. სისხლში შაქრის მაღალი დონე აზიანებს ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ნერვებს. ამას დიაბეტური ნეიროპათია ეწოდება. ის ძირითადად ხელებისა და ფეხების ნერვებს აზიანებს.
გაქვთ ეს თვისებები?
- ხელები და ფეხები მიკანკალებს.
- ფეხები თითქოს მეწვის.
- ზოგჯერ ხდება დაბუჟება.
ამის ყველაზე დიდი საფრთხე ის არის, რომ ტერფებში ვერაფერს იგრძნობთ. წარმოიდგინეთ, ფეხზე პატარა ჭრილობა გაქვთ ან ეკალი გაქვთ გაჩხერილი, მაგრამ რა მოხდება, თუ მას ვერ იგრძნობთ? ეს პატარა ჭრილობა შეიძლება გაიზარდოს, დაინფიცირდეს და შესაძლოა ფეხის ამპუტაციის საჭიროება გახდეს.
ასე რომ, ყოველ საღამოს, დაძინებამდე, შეამოწმეთ ფეხები . შეამოწმეთ სიწითლე, შეშუპება, წყლულები ან კანის დახეთქილი ადგილები. თუ რომელიმე მათგანს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს.
ექიმი ასევე წელიწადში ერთხელ მაინც გასინჯავს თქვენს ტერფებს. შესაძლოა, ტერფს ნეილონის ძაფით ან პატარა ქინძისთავით დააკაკუნოს, რათა დაადგინოს, გრძნობთ თუ არა. თუ ვერ გრძნობთ, ეს შეიძლება ნერვის დაზიანების ნიშანი იყოს.
მხედველობაზე ზემოქმედება (დიაბეტური რეტინოპათია)
დიაბეტს ასევე შეუძლია თვალების დაზიანება. სისხლში შაქრის მაღალი დონე აზიანებს თვალის უკანა ნაწილში მდებარე ბადურას სისხლით მომარაგების ნაზ სისხლძარღვებს. ამას დიაბეტური რეტინოპათია ეწოდება. მკურნალობის გარეშე, ამან შეიძლება სიბრმავე გამოიწვიოს.
ამიტომ, დიაბეტით დაავადებული ყველა ადამიანისთვის აუცილებელია , წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართოს ოფთალმოლოგს თვალის მდგომარეობის შესამოწმებლად.
- თვალის გამოკვლევა: ექიმი თვალში წვეთებს ჩაგიდებთ გუგის გასაფართოებლად. შემდეგ, სპეციალური ლინზის გამოყენებით, ისინი შეამოწმებენ თვალის უკანა ნაწილს, ბადურას , რათა დაადგინონ, არის თუ არა რაიმე დაზიანება.
- ამ ტესტის შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში თქვენი მხედველობა ოდნავ ბუნდოვანი და სინათლის მიმართ მგრძნობიარე იქნება. ამიტომ კარგი იქნება , თუ თან იქონიებთ მზის სათვალეს და სხვას სთხოვთ მანქანით წაყვანას .
ტიპი 1 დიაბეტის მქონე ადამიანებმა ეს სკრინინგი დიაგნოზის დასმიდან 3-5 წლის განმავლობაში უნდა დაიწყონ. ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებმა თვალის პირველი გამოკვლევა დიაგნოზის დასმისთანავე უნდა ჩაიტარონ.
სხვა გავრცელებული გართულებები
ზემოთ ჩამოთვლილი ძირითადი გართულებების გარდა, შეიძლება წარმოიშვას მრავალი სხვა პრობლემა.
- საჭმლის მონელების პრობლემები (გასტროპარეზი): კუჭში არსებული ნერვების დაზიანება იწვევს კუჭის ნელა დაცლას. ეს იწვევს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა შებერილობა და გულისრევა. ამის დასადასტურებლად შეიძლება საჭირო გახდეს ისეთი ტესტების ჩატარება, როგორიცაა ენდოსკოპია .
- ერექციული დისფუნქცია: დიაბეტი ზრდის ერექციული დისფუნქციის რისკს მამაკაცებში. მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ ექიმს უხერხულობის გარეშე ესაუბროთ. მისი მკურნალობა შესაძლებელია ცხოვრების წესის შეცვლით და მედიკამენტებით.
- კანის პრობლემები და ინფექციები: როდესაც სისხლში შაქრის დონე იმატებს, ბაქტერიებისა და სოკოების გამრავლებისთვის ხელსაყრელი გარემო იქმნება. ეს ასევე ამცირებს ორგანიზმის ჭრილობების შეხორცების უნარს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის ხშირი ინფექციები, საშარდე გზების ინფექციები და ღრძილების დაავადება.
- კბილების ჯანმრთელობის პრობლემები: დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს ღრძილების დაავადების (გინგივიტის), კარიესის და კბილების დაკარგვის მომატებული რისკი აქვთ. ამიტომ, მნიშვნელოვანია კბილების ყოველდღიური გახეხვა და ძაფის გამოყენება, ასევე სტომატოლოგთან რეგულარული ვიზიტი.
ტესტები, რომლებიც უნდა ჩააბაროთ
გართულებების თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რამდენად კარგად კონტროლდება თქვენი დიაბეტი. ეს ტესტები ამაში დაგეხმარებათ.
| ტესტის დასახელება | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| A1c სისხლის ანალიზი | ეს საშუალებას გაძლევთ, წარმოდგენა შეგექმნათ თქვენს სისხლში შაქრის საშუალო დონეზე ბოლო 3 თვის განმავლობაში . ეს წელიწადში მინიმუმ ორჯერ უნდა გააკეთოთ. |
| კეტონის ტესტი | როდესაც ორგანიზმის უჯრედებს არ აქვთ საკმარისი გლუკოზა, ისინი ენერგიისთვის ცხიმს წვავენ. გამომუშავებულ ქიმიკატებს კეტონები ეწოდებათ და ისინი შარდში კონტროლდება. კეტონის მომატებულმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტური კეტოაციდოზი (DKA), საშიში მდგომარეობა. |
| ფარისებრი ჯირკვლის ტესტი | დიაბეტსა და ჰიპოთირეოზს შორის კავშირი არსებობს, ამიტომ ეს ტესტი ექიმის რეკომენდაციით უნდა ჩატარდეს. |
დიაბეტი ისეთი რამაა, რაც სათანადო მართვას საჭიროებს. ნუ ჩავარდებით პანიკაში. თუ ექიმის მითითებებს ზუსტად დაიცავთ, დროულად მიიღებთ მედიკამენტებს, აკონტროლებთ დიეტას და ვარჯიშობთ, შეგიძლიათ თავი დაიცვათ ზემოთ ხსენებული მრავალი გართულებისგან.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თუ დიაბეტი არ კონტროლდება, მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი სხეულის თითქმის ყველა ორგანოზე, მათ შორის გულზე, თირკმელებზე, თვალებსა და ნერვებზე.
- დროულად მიმართეთ ექიმს და შეამოწმეთ არტერიული წნევა, ქოლესტერინი და A1c დონე.
- აუცილებლად წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართეთ ოფთალმოლოგს და შეამოწმეთ თვალები.
- ყოველდღიურად შეამოწმეთ ფეხები ჭრილობების, ბზარების ან სხვა დარღვევების გამოსავლენად.
- თავი შეიკავეთ მოწევისგან, იკვებეთ ჯანსაღი საკვებით და რეგულარულად ივარჯიშეთ. ამ ყველაფერს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს გართულებების რისკი.
- თუ შეამჩნევთ რაიმე უჩვეულო სიმპტომს (მაგალითად, გულმკერდის ტკივილი, დაბუჟება, მხედველობის ცვლილებები), დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს.
დიაბეტი, დიაბეტის გართულებები, გულის დაავადება, თირკმლის დაავადება, ნერვის დაზიანება, დიაბეტის კონტროლი











💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი