უცნაური მდგომარეობა, სადაც ბედნიერება და სევდა ერთად იყრის თავს: მოდით ვისაუბროთ დისფორიულ მანიაზე!

თუ ბიპოლარული აშლილობა გაქვთ, სავარაუდოდ, განიცდით უკიდურესი ბედნიერების (მანია) და უკიდურესი სევდის (დეპრესიის) პერიოდებს. მაგრამ ოდესმე გიგრძვნიათ ორივე ერთდროულად, ერთ დღეს? ეს ჰგავს წარმოუდგენლად ენერგიულობის შეგრძნებას და ამავდროულად წარმოუდგენლად სევდიან და სიცარიელეს. სწორედ ამას ვუწოდებთ მედიცინაში დისფორიულ მანიას. ზოგიერთი ადამიანი მას ასევე „შერეულ მდგომარეობას“ უწოდებს. მიუხედავად იმისა, რომ ადრე ეს იშვიათ მდგომარეობად ითვლებოდა, ახლა ვიცით, რომ ეს გამოცდილება ხშირია ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანების დაახლოებით 40%-ში.

რა არის ეს სიმპტომები?

დისფორიული მანია არის მანიის და დეპრესიის სიმპტომების კომბინაცია, ან ისინი ძალიან სწრაფად იცვლება. ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს მთელი დღის განმავლობაში, თითქმის ყოველდღე, ერთი ან ორი კვირის განმავლობაში ან კიდევ უფრო მეტხანს.

უბრალოდ გაიგეთ, შეხედეთ ამ ორ მახასიათებელს შორის განსხვავებას.

როგორია ეს სინამდვილეში?

წარმოიდგინეთ, რომ სხეულში ენერგიის მოზღვავებას გრძნობთ, მაგრამ ამავდროულად, შიგნიდან აუტანელი სევდა და შფოთვა მოდის. თავში ათასობით ფიქრი გიტრიალებს და ვერ იძინებთ . მაგრამ ამავდროულად, საკუთარი თავი გეცოდებათ და ცხოვრება აზრს კარგავს. ეს ძალიან სტრესული, ძნელად გასაგები და დამაბნეველი გამოცდილებაა.

თქვენს ოჯახის წევრებს და მეგობრებს ადვილად შეუძლიათ შეამჩნიონ თქვენში ეს ცვლილება. შესაძლოა, მათ თქვენი გაგებაც გაუჭირდეთ.

რა ნივთებს უნდა მივაქციოთ ყურადღება?

ეს ამ სტატიის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია.

დისფორიული მანიის ყველაზე დიდი რისკი სუიციდური აზრების გაზრდილი რისკია . ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ გაქვთ დეპრესიის უიმედობა მანიის მაღალ ენერგიასთან ერთად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს იმპულსური მოქმედება.

ასე რომ, თუ გაქვთ ფიქრები, რომლებიც ცხოვრებისგან მოწყენილობის შეგრძნებას გაიძულებთ, გთხოვთ, მარტო ნუ იტანჯებით. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან ესაუბრეთ ამის შესახებ სანდო პირს. ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს სხვა პრობლემებთან, როგორიცაა შფოთვითი აშლილობები და ნარკოტიკების მოხმარება.

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

ამ მდგომარეობის ეფექტური მკურნალობა არსებობს. ასე რომ, ნუ ღელავთ. ექიმი დაგინიშნავთ მედიკამენტებს ამ მდგომარეობის სამართავად. ხშირად, ეს მოიცავს ერთი ან მეტი მედიკამენტის კომბინაციას, როგორიცაა განწყობის სტაბილიზატორები და ანტიფსიქოზური საშუალებები .

ასევე ძალიან სასარგებლოა მედიკამენტებთან ერთად სასაუბრო თერაპიის გამოყენება.

სხვა მკურნალობა

იმ შემთხვევებში, როდესაც მხოლოდ მედიკამენტებით კონტროლი რთულია, ექიმმა შეიძლება სხვა მკურნალობის მეთოდებზე გადაგამისამართოთ.

• ელექტროკონვულსიური თერაპია (ECT): ეს გულისხმობს ანესთეზიის ქვეშ მოთავსებას და ტვინში ძალიან მცირე ელექტრული იმპულსების გაგზავნას. ეს ძალიან უსაფრთხო და სწრაფად მოქმედი მკურნალობაა .
• განმეორებითი ტრანსკრანიალური მაგნიტური სტიმულაცია (rTMS): მკურნალობა, რომელიც იყენებს მაგნიტურ ტალღებს ტვინში ნერვული უჯრედების სტიმულირებისთვის.
• ვაგუსის ნერვის სტიმულაცია (VNS): მეთოდი, რომლის დროსაც ორგანიზმში კარდიოსტიმულატორის მსგავსი მოწყობილობა იმპლანტირდება და ტვინს დახვეწილი ელექტრული სიგნალებს უგზავნის.
• ღრმა ტვინის სტიმულაცია (DBS): ტვინის კონკრეტულ ადგილებში ელექტროდების ქირურგიული იმპლანტაციის მეთოდი ტვინის პათოლოგიური აქტივობის გასაკონტროლებლად.

რამ, რისი გაკეთებაც თავად შეგიძლიათ

მკურნალობის დროს, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამ მდგომარეობის სამართავად.

• ესაუბრეთ ვინმეს: ნუ შეებრძოლებით ამ ყველაფერს მარტო. ესაუბრეთ მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რომელსაც ენდობით. შესანიშნავი იდეაა, შეუერთდეთ დამხმარე ჯგუფს იმ ადამიანებთან ერთად, რომლებსაც თქვენსავით აქვთ ბიპოლარული აშლილობა. თერაპევტთან საუბარი შეიძლება შესანიშნავი გზა იყოს თქვენი მდგომარეობის მართვაში დასახმარებლად.
• გაითვალისწინეთ ეს: გაითვალისწინეთ ეს მდგომარეობა. წაიკითხეთ სანდო სტატიები და ბლოგები ონლაინ. რაც უფრო მეტს გაიგებთ ამის შესახებ, მით უფრო ადვილი იქნება მასთან ცხოვრება.
• დაიწყეთ „განწყობის დღიური“: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. შეიძინეთ რვეული და ჩაიწერეთ თქვენი ყოველდღიური გრძნობები, განწყობა და სიმპტომები. დროთა განმავლობაში თქვენ მიხვდებით, თუ რა იწვევს თქვენს განწყობას და რა გამაფრთხილებელი ნიშნები გაქვთ მის დაწყებამდე. თვითშემეცნების ამ გზით ამაღლება თქვენი სიმპტომების კონტროლის შესანიშნავი გზაა .