ექიმმა ალბათ ოდესმე პატარა ყვითელი აბი დაგინიშნათ, არა? ეს არის ის, რაც ხშირად აუცილებელია ორსული დედებისთვის. ეს არის ფოლიუმის მჟავა. თუმცა, ბევრი ფიქრობს, რომ მისი მნიშვნელობა მხოლოდ ორსულობით შემოიფარგლება. სინამდვილეში კი ასე არ არის. დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ფოლიუმის მჟავა, რატომ არის ის ასე მნიშვნელოვანი ჩვენი ორგანიზმისთვის და რაზე უნდა ვიზრუნოთ მისი გამოყენებისას.
რა არის ფოლიუმის მჟავა?
მარტივად რომ ვთქვათ, ფოლიუმის მჟავა
B9 ვიტამინის სინთეზური ფორმაა. ეს არის ვიტამინი, რომელიც ჩვენს ორგანიზმში მრავალ მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. წარმოიდგინეთ ჩვენი სხეული, როგორც დიდი ქარხანა. ამ ქარხანას მრავალი სხვადასხვა მუშა სჭირდება მისი შეუფერხებლად მუშაობისთვის. სწორედ ეს არის ვიტამინები. ფოლიუმის მჟავა ერთ-ერთი ასეთი აუცილებელი მუშაა. მისი ზოგიერთი ძირითადი ფუნქციაა:
- სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნა: ფოლიუმის მჟავა აუცილებელია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებისთვის, რომლებიც ჟანგბადს ატარებენ მთელ სხეულში. მისმა დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ანემია .
- ტვინის ჯანმრთელობა: ეს ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ტვინის ფუნქციონირებისთვის.
- ჯანსაღი ორსულობისთვის: ორსულობის პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში ბავშვის ტვინი და ზურგის ტვინი ვითარდება. ამ პერიოდში საკმარისი რაოდენობით ფოლიუმის მჟავას მიღება ხელს უწყობს ბავშვის ტვინსა და ზურგის ტვინში სერიოზული თანდაყოლილი დეფექტების (ნერვული მილის დეფექტების) თავიდან აცილებას. სწორედ ამიტომ, ექიმები აუცილებლად ურჩევენ მას ორსულ ქალებს და ორსულობის პირველ თვეებში.
რა უნდა უთხრათ ექიმს ამ პრეპარატის გამოყენებამდე
ფოლიუმის მჟავას მიღების დაწყებამდე აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს შემდეგი მდგომარეობების შესახებ, რადგან მათ შეიძლება გავლენა მოახდინონ ამ მედიკამენტის ეფექტურობაზე.
| თქვენი სიტუაცია | რატომ უნდა აცნობოთ? |
|---|
| ალკოჰოლური დამოკიდებულება ან ღვიძლის ციროზი | ალკოჰოლი ამცირებს ფოლიუმის მჟავის შეწოვას ორგანიზმში. |
| პერნიციოზული ანემია ან B12 ვიტამინის დეფიციტი | (ძალიან მნიშვნელოვანია) ფოლიუმის მჟავას მიღება ხელს უწყობს B12 ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომების შემცირებას. თუმცა, B12 დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული სისტემის შეუქცევადი დაზიანება. ამიტომ, ზუსტი დიაგნოზი ძალიან მნიშვნელოვანია. |
| ალერგია ფოლიუმის მჟავაზე, სხვა B ვიტამინებზე, სხვა მედიკამენტებზე, საკვებზე ან კონსერვანტებზე | ალერგიული რეაქციების თავიდან ასაცილებლად. |
| თუ ხართ ორსულად, ცდილობთ დაორსულებას ან ხართ მეძუძური დედა | აუცილებელია, რომ ექიმმა იცოდეს ეს, რათა განსაზღვროს თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის სწორი დოზა. |
როგორ მივიღოთ ფოლიუმის მჟავას აბები სწორად?
- დალიეთ ეს წამალი ერთ ჭიქა წყალთან ერთად.
- მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული დოზა, ზუსტად ისე, როგორც დაგინიშნათ და სწორ დროს. უმჯობესია, ჩვევად იქცეთ მისი მიღება ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.
- არ შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება ექიმის რჩევის გარეშე.
- ბავშვებისთვის მიცემის შემთხვევაში, ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით. დოზირება განსხვავდება ასაკისა და საჭიროების მიხედვით.
დოზის გადაჭარბება
თუ შემთხვევით მიიღეთ ამ მედიკამენტის ჭარბი დოზა, ანუ დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) . ან რჩევისთვის დაუკავშირდით კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს მოწამვლის შესახებ ინფორმაციის ეროვნულ ცენტრს .
რა მოხდება, თუ წამლის დოზა გამომრჩება?
წარმოიდგინეთ, რომ აბს დილის 8 საათზე იღებთ. თუ მისი მიღება დაგავიწყდათ და შუადღის 12 საათზე გახსოვთ, გამოტოვებული აბი ამ დროს მიიღეთ და მეორე დღეს, დილის 8 საათზე კვლავ მიიღეთ. თუმცა, თუ საღამოს 7 საათზე გახსოვთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ დილის 8 საათზე ახლოსაა, გამოტოვეთ გამოტოვებული დოზა და აბი მეორე დღეს, დილის 8 საათზე მიიღეთ.
არასოდეს მიიღოთ ორი აბი ერთდროულად. შესაძლო გვერდითი მოვლენები
ფოლიუმის მჟავა, როგორც წესი, უსაფრთხო ვიტამინია. გვერდითი მოვლენები იშვიათია. თუმცა, კარგია იცოდეთ გვერდითი მოვლენების შესახებ.
| გვერდითი ეფექტი | რა უნდა გააკეთო? |
|---|
| როდის უნდა მიმართოთ დაუყოვნებლივ სამედიცინო რჩევას |
|---|
| ალერგიული რეაქციები: კანის გამონაყარი, ქავილი, ტუჩების, სახის, ენის ან ყელის შეშუპება. | დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ პრეპარატის მიღება და მიმართეთ ექიმს. |
| სუნთქვის გაძნელება. | დაუყოვნებლივ წადით უახლოეს საავადმყოფოში. |
| ტკივილი, დაბუჟება ან მგრძნობელობის დაკარგვა კიდურებში. | აცნობეთ ექიმს. |
| რა უნდა უთხრათ ექიმს, თუ ისინი გაგრძელდა |
|---|
| გემოს ცვლილებები, გაზები, მადის დაკარგვა, გულისრევა, ზოგადი დისკომფორტი და დაღლილობა. | ეს სიმპტომები, როგორც წესი, რამდენიმე დღეში ქრება, მაგრამ თუ ისინი გაგრძელდა ან შემაწუხებელი გახდა, მიმართეთ ექიმს. |
კიდევ რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი
წამლის ურთიერთქმედება
ფოლიუმის მჟავას შეუძლია ურთიერთქმედება სხვა მედიკამენტებთან. მაგალითად, ზოგიერთ კრუნჩხვის საწინააღმდეგო მედიკამენტთან, მეთოტრექსატთან და ნიტროფურანტოინთან.
ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ აცნობოთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც იღებთ (მათ შორის ვიტამინების, მცენარეული საშუალებების და დანამატების). დიეტის მნიშვნელობა
გაითვალისწინეთ, რომ ამ ვიტამინის აბების მიღება არ ცვლის ჯანსაღ და მკვებავ დიეტას.
ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია დაბალანსებული კვების რაციონი. ფოლატს ბუნებრივად შეიცავს ისეთი საკვები, როგორიცაა მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული (ისპანახი, კომბოსტო), ლობიო, ოსპი და ფორთოხალი.
მედიკამენტების შენახვა
- შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
- შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე (15-30 გრადუსი ცელსიუსი).
- ეს წამალი სწრაფად ფუჭდება და არააქტიური ხდება სინათლისა და სითბოს ზემოქმედების შემთხვევაში. ამიტომ, მოარიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს და სითბოს.
- ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ გადააგდეთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ფოლიუმის მჟავა (ვიტამინი B9) აუცილებელი ვიტამინია არა მხოლოდ ორსული დედებისთვის, არამედ სისხლის წითელი უჯრედების ფორმირებისა და ტვინის ჯანმრთელობისთვისაც.
- ამ მედიკამენტის მიღების დაწყებამდე აუცილებლად აცნობეთ ექიმს თქვენი სხვა სამედიცინო მდგომარეობისა და მიღებული ყველა მედიკამენტის შესახებ.
- მიიღეთ წამალი ზუსტად ისე, როგორც ექიმმა დაგინიშნათ, შესაბამის დროს. თუ დოზა გამოტოვეთ, არასოდეს მიიღოთ ორი დოზა ერთდროულად.
- გახსოვდეთ, რომ ფოლიუმის მჟავას აბების მიღება არ ცვლის დაბალანსებულ, მკვებავ დიეტას.
- დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ სერიოზული ალერგიული რეაქციის სიმპტომებს, როგორიცაა სახის, ყელის შეშუპება ან სუნთქვის გაძნელება.
- თუ შემთხვევით მიიღეთ წამლის ჭარბი დოზა, მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) ან დაუკავშირდით ეროვნულ ტოქსიკოლოგიურ საინფორმაციო ცენტრს .
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი