შარდში ძალიან ბევრი შაქარი გაქვთ? (გლიკოზურია)

ოდესმე გიფიქრიათ, რომ თქვენი შარდი , ანუ შარდი, შეიძლება მიგვანიშნებდეს თქვენს ორგანიზმში არსებულ ზოგიერთ პრობლემაზე? დიახ, ეს სიმართლეა. ზოგჯერ, ჩვენი გაცნობიერების გარეშე, ჩვენს ორგანიზმში სხვადასხვა ცვლილება ხდება. ერთ-ერთი ასეთი რამ არის შარდში შაქრის, ანუ გლუკოზის დონე, რომელიც ნორმაზე მაღალია. მედიცინაში ამას გლიკოზურიას ვუწოდებთ. ნუ შეგეშინდებათ, როდესაც ამ სახელს გაიგებთ. დღეს ყველაფერზე მარტივი და გასაგები გზით ვისაუბრებთ.

რა არის გლიკოზურია?

მარტივად რომ ვთქვათ, გლიკოზურია არის მდგომარეობა, როდესაც შარდში შაქრის (გლუკოზის) რაოდენობა ნორმაზე მეტია. შარდში შაქრის მცირე რაოდენობა ნორმალურია. თუმცა, თუ შარდის ანალიზი აჩვენებს, რომ შაქრის დონე მილილიტრზე 0.25 მილიგრამზე მეტია (0.25 მგ/მლ), მაშინ ამ მდგომარეობას გლიკოზურია ეწოდება.

ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ჰიპერგლიკემიის , ანუ სისხლში შაქრის მაღალი დონის, სიმპტომი. თუმცა, ეს შეიძლება ასევე განვითარდეს სისხლში შაქრის ნორმალური ან დაბალი დონის მქონე ადამიანებში. მაგალითად, თუ თქვენი თირკმელები სათანადოდ არ ფილტრავს ნარჩენ პროდუქტებს, შეიძლება განვითარდეს გლიკოზურია.

რა არის გლიკოზურიის სიმპტომები?

ყველას არ აღენიშნება ამ მდგომარეობის აშკარა სიმპტომები. შეიძლება წლების განმავლობაში გქონდეთ ეს და ამის შესახებ არც კი იცოდეთ. თუმცა, დროთა განმავლობაში, მკურნალობის გარეშე, შეიძლება შემდეგი გამოვლინდეს:

გავრცელებული სიმპტომები

• ძლიერი წყურვილი ან შიმშილი: მუდმივად გრძნობთ წყურვილს? გრძნობთ თუ არა, რომ საკმარის წყალს არ იღებთ, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენს სვამთ? ან თუ მშიერი ხართ და ჭამის შემდეგაც შიმშილის გრძნობა გაქვთ, ესეც შეიძლება ამ მდგომარეობის სიმპტომი იყოს.
• დეჰიდრატაცია: ორგანიზმმა შეიძლება დაკარგოს ძალიან ბევრი წყალი და გახდეს დეჰიდრატირებული.
• ჩვეულებრივზე ხშირი შარდვა: თუ უფრო ხშირად შარდვის სურვილს გრძნობთ, ესეც გასათვალისწინებელია.

სიმპტომები, რომლებიც თან ახლავს დიაბეტს

თუ გლიკოზურია ტიპი 2 დიაბეტის მსგავსი მდგომარეობის სიმპტომია, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი:

• დაღლილობა: თუ მუდმივად გრძნობთ დაღლილობას ან ძილიანობას უმიზეზოდ.
• აუხსნელი წონის დაკლება: თუ მოულოდნელად იკლებთ წონაში კვების ჩვევების შეცვლის გარეშე.
• მხედველობის ცვლილებები: შესაძლოა მხედველობა ოდნავ ბუნდოვანი იყოს.
• კანის ფერის შეცვლა კანთან შეხების ადგილას: თუ კანი შავდება ან ყავისფერდება ისეთ ადგილებში, როგორიცაა იღლიები, იდაყვების შიდა ნაწილი და კისრის ნაკეცები.
• ჭრილობებს დიდი დრო სჭირდება შეხორცებისთვის: მცირე ჭრილობას ან ნაკაწრსაც კი დიდი დრო სჭირდება შეხორცებისთვის.

რა არის გლიკოზურიის მიზეზები?

ამის სამი ძირითადი მიზეზი არსებობს:

ძირითადი მიზეზები

1. თქვენი ორგანიზმი ინსულინს სათანადოდ არ გამოიმუშავებს ან არ იყენებს: ინსულინი არის ჰორმონი, რომელიც ხელს უწყობს შაქრის დონის კონტროლს ჩვენს ორგანიზმში. როდესაც ამასთან დაკავშირებული პრობლემაა, სისხლში შაქრის დონე იზრდება და შაქარი შეიძლება შარდშიც გამოიყოს.

2. ორგანიზმისთვის ძალიან ბევრი შაქრის ერთდროულად მიღება: ზოგჯერ, როდესაც ერთდროულად ბევრ შაქრიან საკვებს მივირთმევთ, ჩვენი ორგანიზმი ყველაფერს ვეღარ უმკლავდება.

3. თქვენ გაქვთ თირკმლის დაავადება: თუ თირკმელებში შაქრის ორგანიზმში ხელახლა შეწოვის პრობლემაა, შაქარი შარდთან ერთად გამოიყოფა.

ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც იწვევს გლიკოზურიას

კერძოდ, გლიკოზურია შეიძლება განუვითარდეთ შემდეგი სამედიცინო მდგომარეობების მქონე ადამიანებს:

• ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტი: ამ შემთხვევებში, თქვენი პანკრეასი არ გამოიმუშავებს საკმარის ინსულინს, ან თქვენი სხეული სათანადოდ არ რეაგირებს ინსულინზე.
• გესტაციური დიაბეტი: ზოგიერთ ადამიანს ორსულობის დროს სისხლში შაქრის მაღალი დონე (ჰიპერგლიკემია) უვითარდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს 1 და 2 ტიპის დიაბეტი, ასევე გლიკოზურია.
• ფანკონის სინდრომი: ამ მდგომარეობის დროს თირკმელებს უჭირთ გარკვეული ნივთიერებების, მაგალითად, კალიუმის, ფოსფორის და გლუკოზის, ორგანიზმში ხელახლა შეწოვა. ამის ნაცვლად, ეს ნივთიერებები შარდთან ერთად გამოიყოფა.
• თირკმლის გლიკოზურია: ეს მემკვიდრეობითი მდგომარეობაა. ამ მდგომარეობის დროს გლუკოზა გამოიყოფა შარდში, მიუხედავად იმისა, რომ სისხლში შაქრის დონე ნორმალურია. ეს მდგომარეობა შეიძლება განვითარდეს, თუ გარკვეული გენეტიკური მუტაციები იწვევს თირკმელებში დეფექტებს, განსაკუთრებით თირკმლის მილაკების ფუნქციონირებაზე მოქმედ დეფექტებს.

დაფიქრდით, ხანდახან წვეულებაზე ბევრ ტკბილ საჭმელსა და სასმელს ვჭამთ, არა? ასეთ დროს შარდში შაქრის დონე შეიძლება დროებით გაიზარდოს. ამას ალიმენტური გლიკოზურია ეწოდება. თუ არ გაქვთ სხვა დაავადება, რომელიც სისხლში შაქრის დონეს არღვევს, ის რამდენიმე საათში ნორმას დაუბრუნდება. ასე რომ, სანერვიულო არაფერია.

როგორ დიაგნოზირებულია გლიკოზურია?

ექიმები ამ დაავადების დიაგნოზის დასასმელად რამდენიმე მეთოდს იყენებენ:

• შარდის ანალიზი: ეს გულისხმობს თქვენგან შარდის ნიმუშის აღებას და ლაბორატორიაში გაგზავნას. ნიმუშში ტესტ-ზოლის ჩადებას და შარდში შაქრის დონის გაზომვას გულისხმობს. ეს ძალიან მარტივია.
• სისხლში გლუკოზის ანალიზი: ექიმი აიღებს თქვენი სისხლის ნიმუშს და გააგზავნის ლაბორატორიაში. ეს დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, გაქვთ თუ არა სისხლში შაქრის მაღალი დონე (ჰიპერგლიკემია) გლიკოზურიასთან ერთად.
• A1C ტესტი: ამ ტესტში ასევე გამოიყენება თითიდან აღებული სისხლის მცირე წვეთი ან ვენიდან აღებული სისხლის მცირე რაოდენობა. ეს ტესტი აჩვენებს თქვენს სისხლში შაქრის საშუალო დონეს ბოლო სამი თვის განმავლობაში.

როგორ მკურნალობენ გლიკოზურიას?

მკურნალობა დამოკიდებულია მდგომარეობის გამომწვევ მიზეზზე. ძირითადი დაავადების მკურნალობის შემდეგ, შარდში შაქრის დონე ნორმას უნდა დაუბრუნდეს.

თქვენი მდგომარეობიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შემდეგი ან ერთი ან რამდენიმე:

• მიირთვით მეტი ბოსტნეული და მარცვლეული: მათ მიერ მოწოდებული ბოჭკოვანი ნივთიერებები ხელს უწყობს სისხლში შაქრის კონტროლს.
• მეტი ფიზიკური აქტივობა: კარგია, თუ ყოველდღიურად ცოტა ვარჯიშობთ.
• მეტფორმინის მსგავსი მედიკამენტები: ეს არის მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება დიაბეტის სამკურნალოდ. შესაძლოა, გსმენიათ მათ შესახებ ისეთი ბრენდული სახელწოდებებით, როგორიცაა Glucophage®, Glumetza®.
• ინსულინი: ზოგიერთ დიაბეტით დაავადებულს ინსულინის ინექციების გაკეთება სჭირდება.
• სხვა მედიკამენტები: ასევე არსებობს უფრო ახალი მედიკამენტები, როგორიცაა „დულაგლუტიდი“ (Trulicity®) ან „სემაგლუტიდი“ (Ozempic®).

რა მოხდება, თუ გლიკოზურია მაქვს?

თუ მკურნალობის გეგმას ექიმის რეკომენდაციის შესაბამისად მიჰყვებით, შეგიძლიათ მდგომარეობის გაუმჯობესებას ელოდოთ. სინამდვილეში, გლიკოზურიის შემთხვევათა უმეტესობა სრულად გაქრება ძირითადი დაავადების მკურნალობის შემდეგ. ესაუბრეთ ექიმს თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობის გეგმის შესახებ.

ზოგჯერ, თუ გლიკოზურია გაქვთ ძირითადი ჯანმრთელობის მდგომარეობის გარეშე, შეიძლება არაფრის გაკეთება არ დაგჭირდეთ. თუმცა, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, თუ რაიმე ახალი სიმპტომი გაგიჩნდებათ.

შესაძლებელია გლიკოზურიის პრევენცია?

ამის პრევენცია ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის გენეტიკური მდგომარეობით არის გამოწვეული. თუმცა, თუ მე-2 ტიპის დიაბეტის ან გესტაციური დიაბეტის გამო გლიკოზურია გაქვთ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ რისკის შესამცირებლად. როგორც კი თქვენ და თქვენი ექიმი იპოვით ძირითადი დაავადების კონტროლის გზებს, შარდში შაქრის დონე ნორმალურად უნდა დაბრუნდეს.

რა საკვები უნდა მივირთვათ?

ეს საკვები არ გაზრდის სისხლში შაქრის დონეს და შეიძლება დაეხმაროს გლიკოზურიის რისკის შემცირებაში:

• ფოთლოვანი ბოსტნეული: ისეთი რამ, როგორიცაა ისპანახი, კომბოსტო და კოლარდის მწვანილი.
• ჩვეულებრივი, უშაქრო იოგურტი.
• ფოლადის ჭრის შვრია.
• მთლიანი მარცვლეულის ნახშირწყლები: ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯი, შვრიის ფაფა, მთლიანი მარცვლეულის პური და მაკარონი.

რა საკვებისგან თავი უნდა შევიკავოთ?

თუ სისხლში შაქრის მაღალი დონე და გლიკოზურია გაქვთ, უმჯობესია შეზღუდოთ შემდეგი საკვებისა და სასმელების მიღება:

• თეთრი ნახშირწყლები, როგორიცაა თეთრი პური, თეთრი ბრინჯი და თეთრი მაკარონი.
• ჩირი: ისინი დიდი რაოდენობით შაქრით გამოირჩევიან.
• დამუშავებული საკვები: ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა დატკბილული საუზმის ბურღულეული და შეფუთული საჭმელები.
• დამუშავებული ხორცი: ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ლორი, ბეკონი, ძეხვეული.
• შაქრის შემცველი საკვები: ტკბილი საკვები, როგორიცაა ნამცხვრები, ორცხობილა და ტკბილეული.

როდის არის საჭირო ექიმთან ვიზიტი?

თუ მსგავს რამეს გრძნობთ, მიმართეთ ექიმს:

• გლიკოზურიის სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობა, ძლიერი წყურვილი და ხშირი შარდვა, ვლინდება.
• თუ გაქვთ დიაბეტი და შეამჩნევთ სიმპტომების უეცარ ცვლილებას.

როდის არის საჭირო გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) წასვლა?

გლიკოზურიის სიმპტომები ყოველთვის აშკარა არ არის. შარდის ანალიზის გარეშე შეუძლებელია ზუსტად იმის ცოდნა, თუ რამდენი შაქარია თქვენს შარდში . თუმცა, სისხლში შაქრის მაღალი დონის (ჰიპერგლიკემიის) სიმპტომების ამოცნობა ადვილია. და მათ შეუძლიათ უფრო სერიოზულ პრობლემაზე მიუთითონ.

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ზე ან მიმართეთ უახლოეს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას:

• თუ თქვენი სისხლში გლუკოზის დონე 250 მგ/დლ-ზე მეტია. (სისხლში გლუკოზის მონიტორის შეძენა ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ.)
• თუ მუცლის ძლიერი ტკივილი გაქვთ.
• თუ გაღვიძების პრობლემა გაქვთ.
• თუ კანი მშრალია.
• თუ გულისცემა გახშირებულია.
• თუ სუნთქვა სწრაფია.

ნორმალურია თუ არა დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის გლიკოზურიის ქონა?

გლიკოზურია შეიძლება იყოს არანამკურნალევი ან ცუდად კონტროლირებადი დიაბეტის სიმპტომი. თუმცა, როგორც კი სისხლში შაქრის დონის კონტროლის გზას იპოვით, გლიკოზურიის სიმპტომები უნდა გაქრეს.

თავისთავად, გლიკოზურია არ არის სანერვიულო. თუმცა, როდესაც ის სისხლში შაქრის მაღალ დონესთან ერთად ვითარდება, ეს შეიძლება იყოს სხვა დაავადების ნიშანი, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს. თუ ანალიზები აჩვენებს, რომ შარდში შაქრის დონე მაღალია, მიმართეთ ექიმს, თუ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ და როგორ შეამციროთ სიმპტომები. ძირითადი დაავადების მკურნალობის შემდეგ, შარდში შაქრის დონე ნორმას უნდა დაუბრუნდეს.

რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი პუნქტი (საშინაო შეტყობინება)

კარგი, ახლა, იმის გათვალისწინებით, რაზეც ვისაუბრეთ, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის:

• გლიკოზურია შარდში შაქრის (გლუკოზის) ჭარბი რაოდენობით არსებობაა.
• ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს. მაგალითად, დიაბეტი, თირკმლის პრობლემები და ზოგჯერ დიდი რაოდენობით ნახშირწყლების ერთდროულად მიღება.
• სიმპტომები ყველაში ერთნაირად არ ვლინდება. ყურადღება მიაქციეთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ხშირი წყურვილი, ხშირი შარდვა და დაღლილობა.
• არ ინერვიულოთ. მისი დიაგნოზირება და, უმეტეს შემთხვევაში, განკურნება შესაძლებელია გამომწვევი მიზეზის მკურნალობით.
• თუ რაიმე ეჭვი ან სიმპტომი გაგიჩნდებათ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ სწორი რჩევა და მკურნალობა.
• ჯანსაღი კვების და აქტიური ცხოვრების წესის დაცვა მრავალი დაავადებისგან დაგიცავთ.

გახსოვდეთ, თქვენ ხართ ის, ვინც ყველაზე მეტად უნდა ზრუნავდეს საკუთარ ჯანმრთელობაზე. თუ რაიმე პრობლემა გაქვთ, იკითხეთ, გაარკვიეთ და მკურნალობა დაიწყეთ. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ ჯანმრთელი იყოთ!

გლიკოზურია , შაქარი შარდში, დიაბეტი, თირკმლის დაავადება, ჰიპერგლიკემია, სიმპტომები, ჯანმრთელობა