დედისთვის , ძუძუთი კვება თქვენს ცხოვრებაში ძალიან განსაკუთრებული და დასამახსოვრებელი პერიოდია. თუმცა, ზოგჯერ, სხვადასხვა მიზეზის გამო, შეიძლება მოგიწიოთ ძუძუთი კვების შეწყვეტა. შესაძლოა, ეს იმიტომ ხდება, რომ სამსახურში წასვლა გიწევთ, ან შესაძლოა, თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო, ან იქნებ იმიტომ, რომ ფიქრობთ, რომ ეს საუკეთესოა როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის. რა მიზეზიც არ უნდა იყოს, გადაწყვეტილება თქვენზეა. ამიტომ, როგორც კი გადაწყვეტთ ძუძუთი კვების შეწყვეტას, მნიშვნელოვანია, რომ ეს თანდათანობით და სწორად გააკეთოთ.
ძნელი სათქმელია ზუსტად რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს, ერთი დღე იქნება თუ კვირა. ეს დამოკიდებულია რიგ ფაქტორებზე, როგორიცაა თქვენი სხეულის ტიპი, ბავშვის ასაკი და რძის რაოდენობა, რომელსაც ჩვეულებრივ გამოიმუშავებთ. ზოგიერთი დედის რძე რამდენიმე დღეში მოდის, ზოგისთვის კი შეიძლება კვირები ან თუნდაც ერთი თვე დასჭირდეს. ასე რომ, ნუ ინერვიულებთ ამაზე. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ამის დაწყებამდე მიმართოთ ექიმს და მიიღოთ მისი რჩევა.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
რა მეთოდები არსებობს ლაქტაციის სტიმულირებისთვის?
ჭარბი რაოდენობით რძის პრობლემა გაქვთ თუ ცდილობთ ბავშვის რძისგან თავის შეკავებას, არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ სცადოთ რძის რაოდენობის შემცირება. მოდით განვიხილოთ ეს გზები.
ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ამ მეთოდების გამოყენებისას მოუსმინოთ თქვენს სხეულს. თუ დისკომფორტს ან აუტანელ ტკივილს განიცდით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .
აქ მოცემულია რამდენიმე ასეთი მეთოდი და მათი დეტალები.
| მეთოდი | გასაკეთებელი საქმეები/რა უნდა იცოდეთ |
|---|---|
| 1. თანდათანობით შეწყვიტეთ ძუძუთი კვება | მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც ძუძუთი კვებას ან რძის გამოწველას წყვეტთ, თქვენი ტვინი სიგნალს აგზავნის, რომ რძე აღარ გჭირდებათ. ეს იწვევს რძის წარმოების თანდათანობით შემცირებას. როდესაც ამას აკეთებთ:
|
| 2. მწვანილის გამოყენება | კვლევებმა აჩვენა, რომ ზოგიერთ მწვანილს შეუძლია რძის რაოდენობის შემცირება, თუმცა მათ გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
|
| 3. კომბოსტოს ფოთლების შეწვა | ეს ძველი საშუალებაა, რომელიც ბევრმა დედამ იცის. როდესაც მკერდი შეშუპებულია და ცხელა, კომბოსტოს ფოთლები დიდ შვებას მოგიტანთ.
|
| 4. მედიკამენტები ექიმის რეკომენდაციით | ზოგიერთ მედიკამენტს შეუძლია რძის წარმოების შემცირება, მაგრამ ისინი არ უნდა იქნას გამოყენებული რაიმე მიზეზით ექიმის რჩევისა და მეთვალყურეობის გარეშე.
მხოლოდ ექიმს შეუძლია გადაწყვიტოს, შესაფერისია თუ არა ეს მედიკამენტები თქვენთვის და რამდენ ხანს უნდა მიიღოთ ისინი. |
ასევე, მოდით, ვისწავლოთ B ვიტამინის შესახებ.
ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ B ვიტამინმა (განსაკუთრებით B6) შეიძლება შეამციროს რძის გამომუშავება. თუმცა, ეს ეფექტი, სავარაუდოდ, იმ დედებში ვლინდება , რომლებმაც ჯერ არ დაუწყიათ ძუძუთი კვება . ეს ნიშნავს, რომ ის შეიძლება სასარგებლო იყოს მათთვის, ვინც გადაწყვეტს ძუძუთი კვების შეწყვეტას ბავშვის გაჩენისთანავე. თუმცა, ნებისმიერი ვიტამინის დანამატის მიღებამდე გონივრულია ექიმთან კონსულტაცია.
როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო რჩევას?
რძის გამოწველის მცდელობისას მკერდში მცირე დისკომფორტის, ტკივილისა და სიმძიმის შეგრძნება ნორმალურია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე სიმპტომი, რომლებიც ძალიან უნდა შეშფოთდეთ. რადგან ძუძუთი კვების უეცარი შეწყვეტა ზრდის სარძევე ჯირკვლების დახშობისა და ინფექციების რისკს მკერდში.
ფრთხილად იყავით ასეთ სიტუაციებთან.
| სტატუსი | სიმპტომები |
|---|---|
| დაბლოკილი სადინარი |
|
| სარძევე ჯირკვლის ინფექცია (მასტიტი) | ეს ხშირად გამოწვეულია არანამკურნალევი სარძევე სადინრის დახშობით. ეს საკმაოდ სერიოზული მდგომარეობაა.
დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს! - თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, შესაძლოა, ეს ინფექცია იყოს. ექიმი ანტიბიოტიკებს დაგინიშნავთ. |
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ძუძუთი კვების შეწყვეტა პირადი გადაწყვეტილებაა, ამიტომ ნუ იგრძნობთ თავს დამნაშავედ.
- ორგანიზმისთვის უფრო ადვილია თანდათანობით ძუძუს წოვისგან თავის დაღწევა, ვიდრე ერთდროულად.
- დისკომფორტის შემცირებაში დაგეხმარებათ ისეთი საშინაო საშუალებები, როგორიცაა კომბოსტოს ფოთლების მოხარშვა და ყინულის პაკეტები.
- ნებისმიერი მედიკამენტის ან მცენარეული საშუალების გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- თუ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა კვანძები, სიწითლე, შეშუპება მკერდში და სიცხე, ეს შეიძლება იყოს მკერდის ინფექცია (მასტიტი). ასეთ შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- ამ პროცესს შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს. მოთმინებით მოეკიდეთ თქვენს სხეულს.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.