ყველანი ვიჭრით ფრჩხილებს, არა? მაგრამ რამდენი ჩვენგანი ფიქრობს, რომ ამას სწორად და სწორი გზით ვაკეთებთ? მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება რთულ საქმედ მოგეჩვენოთ, ჩვენი ფრჩხილები სინამდვილეში ბევრ რამეს ამბობს ჩვენს ჯანმრთელობაზე . თუ ისინი სწორად არ იჭრება, მათ შეიძლება პრობლემები, ტკივილი და ინფექციები გამოიწვიოს. როდესაც ფრჩხილები გრძელი იზრდება, მათში უფრო მეტია ჭუჭყისა და მიკრობების დაგროვების ალბათობა, რამაც შეიძლება დაავადებები გამოიწვიოს. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ფრჩხილების უსაფრთხოდ, მოწესრიგებულად და ჰიგიენურად დაჭრის სწორ გზაზე.
ფრჩხილების მოჭრამდე, მოდით, ეს ნაბიჯები გადავდგათ.
მიუხედავად იმისა, რომ ფრჩხილების მოჭრა შეიძლება მარტივად მოგეჩვენოთ, მას თავისი პროცესი აქვს. თუ ამ ნაბიჯებს დაიცავთ, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი და ლამაზი ფრჩხილები.
1. პირველ რიგში, მოამზადეთ ფრჩხილები.
წარმოიდგინეთ, რა რთულია მშრალი, უხეში ფრჩხილების მოჭრა. ისინი ადვილად შეიძლება გაიბზაროს და დაიმსხვრეს. ამიტომ, ფრჩხილების მოჭრის საუკეთესო დრო შხაპის მიღებისთანავეა. ან, რამდენიმე წუთით თბილ წყალში დაალბეთ . შემდეგ ისინი რბილი და ადვილად მოსაჭრელი იქნება.
2. მეორე, მოვამზადოთ საჭირო აღჭურვილობა.
ფრჩხილების მოსაჭრელად გამოიყენეთ ფრჩხილის საჭრელი ან პატარა მაკრატელი. ხელის და ფეხის ფრჩხილებისთვის ცალკე საჭრელი არსებობს. ფეხის ფრჩხილები, როგორც წესი, უფრო სქელია, ამიტომ უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალურად მათთვის შექმნილი საჭრელი.
ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ გამოყენებამდე ეს ხელსაწყოები საფუძვლიანად დეზინფექცია ჩაუტაროთ . კარგად გაწმინდეთ ისინი პატარა ჯაგრისით, რომელიც დასველებულია 70%-დან 90%-მდე იზოპროპილის სპირტში (მაგალითად, ქირურგიული სპირტი), რომლის შეძენაც აფთიაქში შეგიძლიათ. შემდეგ, გამოყენებამდე, ჩამოიბანეთ ცხელ წყალში და კარგად გააშრეთ.
3. მესამე, ფრჩხილები სწორად გაჭერით.
ეს შეცდომაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი უშვებს. ლამაზად რომ გამოიყურებოდეს, ისინი ფრჩხილების კუთხეებს წრიული მოძრაობით შიგნით იჭრიან. ასე არ უნდა მოიქცეთ . ფრჩხილები ყოველთვის სწორად იჭრით. კუთხეები კანთან თანაბრად უნდა იყოს.
რატომ ამბობ ამას? თუ ფრჩხილის კუთხეებს მომრგვალების მიზნით მოაჭრით, ფრჩხილის ნაჭერი შეიძლება კანში ჩაეზარდოს, რაც ტკივილს, შეშუპებას და ზოგჯერ ჩირქის წარმოქმნასაც კი გამოიწვევს. ამას ჩვენ „ ჩაზრდილ ფრჩხილს “ ვუწოდებთ. ეს მდგომარეობა ძალიან მტკივნეულია და ასევე შეიძლება ინფექცია გამოიწვიოს.
4. შემდეგ, გაასწორეთ უხეში კიდეები.
ფრჩხილების მოჭრის შემდეგ, კიდეები შეიძლება ოდნავ უხეში და წვეტიანი გახდეს. ფრჩხილის ქლიბის გამოყენებით, ნაზად გაასწორეთ კიდეები. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ქლიბის გახეხვისას წინ და უკან არ გახეხოთ . ამან შეიძლება ფრჩხილები დაასუსტოს. ქლიბი ყოველთვის ნელა ერთი მიმართულებით გახეხეთ .
5. არასდროს გააკეთოთ ეს: არ გაიჭრათ კუტიკულები!
კუტიკულა კანის თხელი, თხელი ფენაა, სადაც ფრჩხილი ერთმანეთს ხვდება. ეს არის ბუნებრივი ბარიერი, რომელიც იცავს ფრჩხილის საწოლს. თუ მას გაიჭრით, მიკრობები ადვილად შედიან თქვენს ორგანიზმში და ინფექციას გამოიწვებენ. თუ ასეთი ინფექცია გაქვთ, მის შეხორცებას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. ამიტომ, ფრჩხილების მოჭრისას ფრთხილად იყავით, რომ არ დააზიანოთ კუტიკულები .
6. და ბოლოს, გამოიყენეთ დამატენიანებელი.
ფრჩხილების დაჭრისა და დამუშავების შემდეგ, ფრჩხილებსა და მათ გარშემო კანზე წაისვით კარგი დამატენიანებელი კრემი . ეს ხელს შეუშლის ფრჩხილების გამოშრობას, მტვრევას და ადვილად გახლეჩვას. ეს ხელს შეუწყობს ფრჩხილების მოქნილობის შენარჩუნებას.
| ნაბიჯები | რა უნდა გააკეთო | რატომ აკეთებ ამას? |
|---|---|---|
| 1. დარბილება | გაჭერით დაბანის ან თბილ წყალში ჩაძირვის შემდეგ. | ხელს უშლის ფრჩხილის გახლეჩას, დაბზარვას და აადვილებს მის მოჭრას. |
| 2. დასუფთავების აღჭურვილობა | გამოყენებამდე დეზინფექცია (იზოპროპილის სპირტით) . | ხელს უშლის ბაქტერიული ინფექციების გაჩენას. |
| 3. სწორი ჭრა | ფრჩხილები სწორად გაჭერით, კუთხეების დამრგვალების გარეშე. | ხელს უშლის ჩაზრდილი ფრჩხილების წარმოქმნას. |
| 4. კიდეების გასწორება | ფრჩხილის ქლიბით ერთი მიმართულებით გაიხეხეთ ფუნჯი. | ხელს უშლის ფრჩხილების დასუსტებას და აქრობს უხეშობას. |
| 5. კუტიკულების დაცვა | არასდროს გაიჭრათ კუტიკულები . | ხელს უშლის მიკრობების შეღწევას ფრჩხილის ძირში. |
| 6. ტენიანობის უზრუნველყოფა | და ბოლოს, წაისვით დამატენიანებელი. | ხელს უშლის ფრჩხილების გამოშრობას და მტვრევას. |
რას ამბობენ თქვენი ფრჩხილები მათ ჯანმრთელობაზე
იცოდით, რომ ფრჩხილების დათვალიერებით თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ ბევრი რამის თქმა შეგიძლიათ? ჯანმრთელი ფრჩხილი, როგორც წესი, გლუვია, ორმოებისა და ნაპრალების გარეშე. მას აქვს ერთგვაროვანი ფერი, ლაქებისა და ფერის შეცვლის გარეშე.
თუმცა, თუ ფრჩხილებზე ამ ცვლილებებს შეამჩნევთ, უბრალოდ ნუ უგულებელყოფთ მას.
- ფრჩხილების ფერის შეცვლა ( სიფერმკრთალე , გაყვითლება, ცისფერი შეფერილობა)
- ფრჩხილის ფორმის შეცვლა (კოვზის ფორმის, უხეში)
- ფრჩხილების გასქელება ან გათხელება
- ფრჩხილის გამოყოფა კანიდან
- ფრჩხილის გარშემო შეშუპება ან სიწითლე
- ფრჩხილებში პატარა ორმოები ან ღარები
თუ მსგავს რამეს შეამჩნევთ , დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის . შესაძლოა, ეს საშიში არაფერი იყოს, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება რაიმე თანმხლები დაავადების ნიშანი იყოს. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს კანის დაავადება, ანემია ან ფილტვების დაავადება. ამიტომ, ნუ უგულებელყოფთ ამ სიმპტომებს.
თუ სალონში მიდიხართ...
თუ გსურთ სალონში წასვლა ფრჩხილების გასაკეთებლად, ეს ნორმალურია. თუმცა, წასვლამდე შეამოწმეთ ადგილის სისუფთავე. განსაკუთრებით კი გამოყენებული აღჭურვილობა. თუ შესაძლებელია, უმჯობესია თან იქონიოთ საკუთარი ფრჩხილის საჭრელი და მაკრატელი . ამ გზით თავიდან აიცილებთ ინფექციებს, რომელთა გავრცელებაც შესაძლებელია სხვის მიერ გამოყენებული აღჭურვილობის გამოყენებით.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ფრჩხილების მოჭრის საუკეთესო დრო დაბანის შემდეგ არის. ან, მოჭრამდე ოდნავ თბილ წყალში დაალბეთ.
- ფრჩხილები ყოველთვის სწორად გაიჭრათ. კუთხეები არ მომრგვალოთ. ეს ხელს შეუწყობს მტკივნეული ჩაზრდილი ფრჩხილების თავიდან აცილებას.
- გამოყენებამდე და გამოყენების შემდეგ, ფრჩხილის საჭრელი კარგად დეზინფექცია ჩაუტარეთ.
- არასდროს გაიჭრათ კუტიკულა, სადაც ფრჩხილი კანს ხვდება. ეს ინფექციისგან გიცავთ.
- თუ შეამჩნევთ ფრჩხილების ფერის, ფორმის ან ტექსტურის უჩვეულო ცვლილებებს, ყურადღება მიაქციეთ ამას და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი