წყლით განკურნება და დამამშვიდებელი: რა უნდა იცოდეთ ჰიდროთერაპიის შესახებ

ოდესმე მიგიღიათ ცხელი აბაზანა კუნთების ტკივილის გამო? ან გახსოვთ ცხელი აბაზანის შეგრძნება მძიმე დღის შემდეგ? სინამდვილეში, ჩვენ გაუცნობიერებლად ჩაგვიტარებია ჰიდროთერაპიის ეს მარტივი პროცედურა. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ზუსტად ჰიდროთერაპია , რა სარგებელი მოაქვს მას და რა უნდა გაითვალისწინოთ მისი გამოყენებისას.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ჰიდროთერაპია?

ჰიდროთერაპია არის ნებისმიერი მკურნალობა, რომელიც იყენებს წყალს ჩვენს ორგანიზმში არსებული სხვადასხვა სიმპტომების შესამსუბუქებლად. შეიძლება გსმენიათ მისი სახელწოდება „წყლის თერაპია“, „წყლის თერაპია“ ან „აუზის თერაპია“. ყველა ეს ტერმინი ერთსა და იმავეს აღნიშნავს.

ეს შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი, როგორიცაა სახლში ცხელი აბაზანის მიღება, ან შეიძლება იყოს სპეციალიზებული მკურნალობა სპეციალურად შექმნილი ავზების, აუზებისა და წნევით აღჭურვილი ჭავლების გამოყენებით. ეს მოიცავს ცხელი, ცივი წყლის და ყინულის პაკეტების გამოყენებას.

ისტორიის მანძილზე ექიმები წყალს დაზიანებებისა და დაავადებების სამკურნალოდ იყენებდნენ. თუმცა, ბოლო დროს, სამედიცინო ექსპერტებმა გარკვეული მდგომარეობების დროს ჰიდროთერაპიის ეფექტურობის სამეცნიერო კვლევა დაიწყეს. ამ კვლევებმა აჩვენა, რომ ჰიდროთერაპია შესანიშნავი ვარიანტია ისეთი სიმპტომების შესამსუბუქებლად, როგორიცაა კუნთების ტკივილი და სახსრების შებოჭილობა .

ვისთვის არის ეს მკურნალობა შესაფერისი? რა სარგებელი მოაქვს მას?

სინამდვილეში, ჰიდროთერაპია არავისთვის „აუცილებელი“ მკურნალობა არ არის. ანუ ის არცერთი დაავადების პირველადი მკურნალობა არ არის. თუმცა, ის შეიძლება იყოს შვების მიღების კარგი საშუალება თქვენი მკურნალობის გეგმის გარდა.

ჰიდროთერაპია, პირველ რიგში, ხელს უწყობს ისეთი სიმპტომების შემსუბუქებას, როგორიცაა ტკივილი და შებოჭილობა. მას შეუძლია შვება მოუტანოს შემდეგი სიმპტომების მქონე ადამიანებს:

• სხვადასხვა სხეულის ტკივილი
• სახსრების სიმტკიცე
• სისხლჩაქცევები
• შეშუპება
• კუნთების ტკივილი
• მენსტრუალური ტკივილი

ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელთა შემსუბუქებაც შესაძლებელია ჰიდროთერაპიით

სხვადასხვა სამედიცინო მდგომარეობით დაავადებულ ადამიანებს შეუძლიათ შვება იპოვონ სხვადასხვა ტემპერატურისა და სხვადასხვა გზით წყლის გამოყენებით. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია ასეთი შვება უზრუნველყოს.

თუმცა, გაითვალისწინეთ ეს. ეს მკურნალობა არცერთ ამ დაავადებას არ კურნავს. ის მხოლოდ დროებით აკონტროლებს სიმპტომებს და შვებას განიჭებთ. არ შეწყვიტოთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების მიღება და არ შეცვალოთ მკურნალობის გეგმა.სულაც არ არის კარგი.

ფიზიოთერაპიასთან ერთად

ოპერაციის ან უბედური შემთხვევის შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდში, ფიზიოთერაპიასთან ერთად, ჰიდროთერაპიაც შეიძლება კარგი დამხმარე იყოს. წარმოიდგინეთ, წყალში ვარჯიში სახსრებზე დიდ დატვირთვას არ იწვევს. ამიტომ, ეს კარგი საშუალებაა უსაფრთხოდ, ტკივილის გარეშე ვარჯიშისთვის. შესაძლოა, გსმენიათ „წყლის აერობიკის“ შესახებ.

თუმცა, ოპერაციის შემდეგ, ვარჯიშის ხელახლა დაწყებამდე აუცილებლად უნდა გაესაუბროთ ქირურგს. რადგან არსებობს ინფექციის რისკი, თუ აუზში მოხვდებით, რადგან ქირურგიული ადგილი ჯერ კიდევ ღიაა.

ორსულობის დროს ჰიდროთერაპია

კვლევებმა აჩვენა, რომ ჰიდროთერაპიას სარგებელი მოაქვს ორსულობის დროს. ერთ-ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ რეგულარულ ჰიდროთერაპიას შეუძლია შეამციროს ისეთი გართულებების რისკი, როგორიცაა პრეეკლამფსია, მაღალი არტერიული წნევის მქონე ორსულ ქალებში. ასევე, მშობიარობის დროს თბილ წყალში ყოფნა ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას. ამის შესახებ ესაუბრეთ ექიმს და ჰკითხეთ, შეიძლება თუ არა ეს თქვენს გეგმაში შევიდეს.

არსებობს რაიმე გვერდითი მოვლენები ან რისკები?

ნებისმიერი მკურნალობის მსგავსად, ჰიდროთერაპიას შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული რისკები.

• სველი იატაკით გამოწვეული სრიალი და დაცემა ან სხვა უბედური შემთხვევები.
• თუ წყლის ტემპერატურა მოიმატებს, შესაძლოა ძლიერი სიცივის (მოყინვის) გამო დამწვრობა და კანის დაზიანება განვითარდეს.
• ინფექციის რისკი არსებობს, თუ სათანადოდ არ გაიწმინდება ისეთი ადგილები, როგორიცაა საზოგადოებრივი აუზები.

დღესდღეობით, ინტერნეტში ზოგიერთი ადამიანი ამ მკურნალობის მეთოდის შესახებ არასწორ წარმოდგენებს ავრცელებს. მოერიდეთ იმ ადგილებს, რომლებიც აცხადებენ, რომ „ორგანიზმი დეტოქსიკაციას ახდენს“ და „ისეთი დაავადებების განკურნებას ახდენს, როგორიცაა კიბო“. ეს არის ცრუ პროპაგანდა, რომელიც მეცნიერულად არ არის დადასტურებული და ზოგჯერ შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

თუ ჰიდროთერაპიის დროს შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს:

• ახალი ან გაუარესებული ტკივილი.
• შეშუპება.
• კანის ფერის შეცვლა.
• კანის გამონაყარი ან ჭინჭრის ციება.

წყალი ყოველთვის გამოიყენებოდა ადამიანების შვებისთვის. დღესაც ასეა. ჰიდროთერაპია სიმპტომების შესამსუბუქებლად ძალიან პოპულარული საშუალებაა. თუმცა, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი ახალი მკურნალობის დაწყებამდე ყველაზე უსაფრთხოა ექიმთან კონსულტაცია.