მუდმივად დაღლილი ხართ? შესაძლოა, რკინის დაბალი დონე გაქვთ (სისხლში რკინის ანალიზი)

ხანდახან უმიზეზოდ უჩვეულოდ დაღლილობას გრძნობთ? ან გრძელი დღის შემდეგ ადგომის შემდეგ თავბრუსხვევას გრძნობთ? ზოგჯერ ვფიქრობთ, რომ ეს ნორმალურია, მაგრამ ეს შეიძლება ჩვენს ორგანიზმში რკინის დაბალი დონის ნიშანი იყოს. რკინა ჩვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალია. ამიტომ, დღეს ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის რკინა, რატომ არის ის ჩვენთვის მნიშვნელოვანი და რა სისხლის ანალიზების ჩატარებაა შესაძლებელი მის შესახებ ინფორმაციის მისაღებად.

რატომ არის რკინა ასეთი მნიშვნელოვანი ჩვენი ორგანიზმისთვის?

მარტივად რომ ვთქვათ, რკინა არის ის, რასაც ჩვენი ორგანიზმი იღებს ისეთი საკვებიდან, როგორიცაა წითელი ხორცი, პარკოსნები და გამდიდრებული მარცვლეული . ეს რკინა აუცილებელი ფაქტორია ჩვენს ორგანიზმში სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნისთვის.

წარმოიდგინეთ, რომ არსებობს მიწოდების სერვისი, რომელიც ჟანგბადს მთელ ჩვენს სხეულში ატარებს. ამ მიწოდების სერვისის საშუალებები სისხლის წითელი უჯრედებია. ეს სისხლის წითელი უჯრედები შეიცავს სპეციალურ ცილას, რომელსაც ჰემოგლობინი ეწოდება. ეს ჰემოგლობინი არის ის, რაც ფილტვებიდან ჟანგბადს იღებს და სხეულის ყველა სხვა უჯრედსა და ქსოვილს აწვდის. ამრიგად, ეს ჰემოგლობინი რკინის გარეშე ვერ წარმოიქმნება. თუ რკინის დეფიციტია, ჰემოგლობინის გამომუშავება მცირდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენი ორგანიზმისთვის ჟანგბადის მიწოდება შეფერხებულია. ეს არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც თავს დაღლილად და თავბრუდახვეულად ვგრძნობთ.

რა არის რკინის დეფიციტის სიმპტომები?

ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ რკინის ანალიზის ჩატარება, განსაკუთრებით თუ გაქვთ რკინის დეფიციტის ან რკინის ჭარბი რაოდენობით მიღების სიმპტომები. მოდით განვიხილოთ, თუ რა სიმპტომებია ეს.

რკინის ტესტების სახეები

მიუხედავად იმისა, რომ მას რკინის ტესტი ეწოდება, ის სინამდვილეში ერთიანი ტესტი არ არის. ეს რამდენიმე ტესტის კომბინაციაა. ის აფასებს სისხლში რკინის რაოდენობას, როგორ გადაადგილდება ეს რკინა მთელ სხეულში და რამდენი რკინა ინახება ორგანიზმში. მოდით, მარტივად განვიხილოთ ეს ტესტი.

როგორ ტარდება ეს ტესტი? რას ამბობს შედეგები?

როგორც წესი, ამ რკინის ანალიზის ჩატარებამდე დაახლოებით 12 საათის განმავლობაში მოგეთხოვებათ შიმშილი (არ ჭამოთ და არ დალიოთ), რადგან საკვებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლში რკინის დონეზე. შემდეგ, სისხლის ნიმუში აღებულია თქვენი ხელის ვენიდან და იგზავნება ლაბორატორიაში.

დაბალი რკინის დონის მიზეზები

თუ თქვენი ანგარიშის მიხედვით, რკინის დონე დაბალია, შესაძლოა რამდენიმე მიზეზი არსებობდეს:

• რკინის ნაკლებობა რაციონში: ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათთვის, ვინც მხოლოდ ვეგეტარიანულ საკვებს მიირთმევს.
• საკვებიდან რკინის შეწოვის სირთულე: ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ნაწლავური დაავადებების გამო რკინის სწორად შეწოვა არ შეეძლოს.
• სისხლდენა : ქალებში მენსტრუაციის დროს ძლიერი სისხლდენა შეიძლება გამოწვეული იყოს კუჭის წყლულით ან სხვა შინაგანი სისხლდენით.
• ორსულობა : ამ პერიოდში როგორც დედას, ასევე მზარდ ბავშვს რკინა სჭირდება, ამიტომ დედის რკინის დონე შეიძლება შემცირდეს.

თუ რკინის დონე ძალიან დაბალია, ამ მდგომარეობას ანემიას ვუწოდებთ. ეს ნიშნავს, რომ არ არის საკმარისი ჯანსაღი სისხლის წითელი უჯრედები ორგანიზმის ქსოვილებში ჟანგბადის გადასატანად.

რკინის დონის მომატების მიზეზები

რკინის დეფიციტი ისეთივე პრობლემაა, როგორც რკინის სიჭარბე. მისი გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს:

• რკინის დანამატები: აი, რა შეიძლება მოხდეს, თუ რკინის დანამატებს თქვენი სურვილისამებრ მიიღებთ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
• ჰემოქრომატოზი: ეს გენეტიკური მდგომარეობაა. ეს არის შემთხვევა, როდესაც ორგანიზმი ვერ ახერხებს ჭარბი რკინის გამოდევნას. შედეგად, რკინა შეიძლება დაგროვდეს ორგანოებში, როგორიცაა ღვიძლი და გული, და დააზიანოს ისინი.
• ხშირი სისხლის გადასხმა: ადამიანებს, რომლებიც გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების გამო ხშირად იღებენ სისხლის გადასხმას, ასევე შეიძლება ჰქონდეთ რკინის მომატებული დონე.

თუმცა, რა შედეგებიც არ უნდა მიიღოთ თქვენი ანალიზის ანგარიშიდან, ექიმი ზუსტად აგიხსნით, თუ რას ნიშნავს ეს და რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. ამიტომ, აუცილებლად მიიღეთ ანგარიში და შეხვდით ექიმს ამის განსახილველად.