ტუჩების გარშემო ნაოჭებიც გაქვს? (ტუჩების ნაოჭები) მოდი ამაზეც ვისაუბროთ!

როდესაც სარკეში იყურებით, შეგიმჩნევიათ ოდესმე, რომ ტუჩებზე პატარა ხაზები ან ნაოჭები გაქვთ? ზოგჯერ, ეს ხაზები კიდევ უფრო შესამჩნევია პომადის წასმისას, არა? ეს არის ის, რასაც ჩვენ „ტუჩის ხაზებს“ ან ტუჩის ნაოჭებს ვუწოდებთ. ეს სინამდვილეში ისაა, რაც ბევრ ადამიანს, განსაკუთრებით ქალებს, აწუხებს და მათ გარეგნობაზე ფიქრისას ცოტათი სევდიანს ხდის. ასე რომ, დღეს ამის შესახებ მეტი გავიგოთ.

რა არის ტუჩის ნაოჭები? როგორ ყალიბდება ისინი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ტუჩის ნაოჭები არის ვერტიკალური ხაზები, რომლებიც ტუჩებიდან და ზედა ტუჩიდან ცხვირის წვერამდე ვრცელდება. ეს ხაზები ზოგჯერ შეიძლება ძალიან დახვეწილი, ძლივს შესამჩნევი იყოს. ზოგისთვის კი შეიძლება უფრო ღრმა, უფრო შესამჩნევი იყოს. ახლა შეიძლება გაინტერესებთ, არსებობს თუ არა ამ ხაზების სხვა სახელები. დიახ, არსებობს. ზოგი მათ „მწეველის ნაოჭებს“ უწოდებს, რადგან ისინი უფრო ხშირია მწეველებში. სხვები კი „პომადის ნაოჭებს“ უწოდებს, რადგან პომადის წასმისას ხაზები უფრო თვალსაჩინო ჩანს. ექიმები მათ „პერიორალურ რიტიდებს“ ან „პერიორალურ ნაოჭებს “ უწოდებენ. „პერი“ ნიშნავს „გარშემო“ და „ორალური“ ნიშნავს „პირს“. ასე რომ, მიხვდით, არა? ეს ნიშნავს ნაოჭებს პირის გარშემო.

გახსოვდეთ, რომ ტუჩის ეს ხაზები ღიმილის დროს პირის ორივე მხარეს ჩნდება და არ უნდა აგვერიოს „ღიმილის ხაზებში“ (ან „ცხვირისა და ტუჩის ნაკეცებში“). ეს ხაზები ცხვირის ორივე მხრიდან იწყება და პირის კუთხეებში მთავრდება. ასევე, ტუჩის კუთხეებიდან ნიკაპამდე („მარიონეტის ხაზები“) ხაზები განსხვავდება ამ ხაზებისგან.

რატომ ჩნდება ტუჩებზე ნაოჭები? რა ასაკში იწყება ისინი ჩვეულებრივ?

უმეტეს შემთხვევაში, ტუჩებზე ნაოჭების გაჩენის მთავარი მიზეზი დაბერებაა . ეს ბუნებრივი პროცესია. პირის ღრუს კუნთები დროთა განმავლობაში უფრო აქტიური ხდება და ეს ნაოჭები ასევე გამოწვეულია კანის ცვლილებებით. როგორც წესი, ტუჩებზე ნაოჭები 40 წლის შემდეგ ჩნდება. თუმცა, თუ მწეველი ხართ, ან თუ კანი დამწვარი და დაზიანებულია, ეს ნაოჭები შეიძლება უფრო ადრეც გაჩნდეს. როგორ გამოიყურება ზუსტად ეს ნაოჭები? ისინი კანზე ვერტიკალურ ხაზებს ჰგავს როგორც ტუჩებზე, ასევე ზედა ტუჩის ზემოთ, ანუ ზემოდან ქვემოდან. როდესაც პომადას წაისვამთ, ეს ნაოჭები კიდევ უფრო შესამჩნევი ხდება.

რა არის ტუჩებზე ნაოჭების გაჩენის ძირითადი მიზეზები?

ყველას ასაკის მატებასთან ერთად ტუჩებზე ნაოჭები გვიჩნდება. ამის მთავარი მიზეზი კანში კოლაგენისა და ელასტინის დაკარგვაა.დროთა განმავლობაში, ამ ორი ტიპის ცილის რაოდენობა მცირდება. კოლაგენი და ელასტინი ორი უმნიშვნელოვანესი ფაქტორია, რომლებიც ჩვენს კანს ახალგაზრდულს, მკვრივს, ელასტიურს და დატენიანებულს ხდის. ასაკის მატებასთან ერთად, მათი გამომუშავება მცირდება და, როგორც რეზინის ზოლი ბერდება, კანი კარგავს ელასტიურობას და ნაოჭები იწყებს ფორმირებას. ამ მთავარი მიზეზის გარდა, არსებობს კიდევ რამდენიმე მიზეზი, რამაც შეიძლება ტუჩებზე ნაოჭების გაჩენა გამოიწვიოს:

• ჭარბი სმა : ზედმეტი სმა არასდროს არის კარგი.
• გენეტიკური გავლენა: თუ თქვენს დედას, მამას ან ბებია-ბაბუას ტუჩებზე გამოხატული ნაოჭები აქვთ, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მათი გაჩენის შანსი.
• ძილის ნაკლებობა: ძილის ნაკლებობა გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე, მათ შორის კანზე.
• გარკვეული სახის გამომეტყველება: მაგალითად, ტუჩების მოკუმვამ ან საწრუპის წოვამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაოჭების წარმოქმნა კუნთების აქტივობის გამო. მაგალითად, თუ ყავის დასალევად ყოველთვის საწრუპს იყენებთ, ან თუ ჩვევად გაქვთ ტუჩების მოკუმვა, როდესაც ფიქრობთ...
• მოწევა : ეს ტუჩებზე ნაოჭების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მტერია. მოწევა აშრობს კანს, ანადგურებს კოლაგენს და ასევე იწვევს ტუჩების დახვევას ჩასუნთქვისას, რაც ნაოჭების უფრო სწრაფად გაჩენას იწვევს.
• მზის სხივებით კანის დაზიანება: ჩვენნაირ ქვეყანაში მზე სასტიკი ზემოქმედებაა. მზის დაუცველმა ზემოქმედებამ შეიძლება ნაადრევი დაბერება და ნაოჭები გამოიწვიოს.

როგორ ადგენენ ექიმები ამ ტუჩის ნაოჭების ბუნებას?

თუ ამ საკითხთან დაკავშირებით პლასტიკურ ქირურგს მიმართავთ, მან შეიძლება გამოიყენოს სპეციალური შეფასების შკალა თქვენი ტუჩის ნაოჭების სიმძიმის დასადგენად, ანუ იმის დასადგენად, თუ რამდენად გავრცელებული და ღრმაა ისინი. მაგალითად:

• მსუბუქი: დახვეწილი, ზედაპირული ნაოჭები.
• საშუალო: ოდნავ ღრმა, აშკარად შესამჩნევი ნაოჭები.
• მძიმე: ძალიან ღრმა, სქელი ნაოჭები.

ტუჩის ნაოჭების სამკურნალოდ რომელია საუკეთესო საშუალებები?

ამ კითხვაზე ცალსახა პასუხის გაცემა რთულია. საუკეთესო მკურნალობა ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება. ექიმი გაითვალისწინებს შემდეგ ფაქტორებს თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობის შესარჩევად:

• ტუჩის ნაოჭების ინტენსივობა.
• გსურთ თუ არა სხვა კოსმეტიკური ცვლილებები (მაგალითად, უფრო სავსე ტუჩების მიღება).
• თქვენი ამჟამინდელი ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
• რა იმედები გაქვთ?

შესაძლებელია თუ არა ტუჩებზე ნაოჭების სრულად მოშორება?

სიმართლე გითხრათ, ტუჩის ნაოჭების სამუდამოდ გაქრობა შეუძლებელია. თუმცა, ზოგიერთი მკურნალობა ამ ნაოჭების შემცირებას და მათი იერსახის გაუმჯობესებას დროებით უწყობს ხელს.

არაქირურგიული მკურნალობა:

ამ მკურნალობის დროს ჭრილობები არ კეთდება.

• ბოტულინის ტოქსინის ( Botox® ) ინექციები: ეს დროებით ადუნებს პირის ღრუს ირგვლივ კუნთებს, რაც ნაოჭებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის.
• ქიმიური პილინგი: კანის ზედა ფენაზე სპეციალური ქიმიური ხსნარი წაისმევა, რომელიც აშორებს კანის ძველ ფენას და ავლენს ახალ, გლუვ კანს.
• დერმაბრაზია: სწრაფად მბრუნავი მოწყობილობა გამოიყენება კანის ზედა ფენის მოსაშორებლად.
• ლაზერული კანის აღდგენა: ლაზერული სხივები გამოიყენება კანის ზედა ფენის მოსაშორებლად და კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებისთვის.
• ტუჩის ფილერები: ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, შეჰყავთ ნაოჭების შესავსებად და ტუჩებს უფრო სავსე იერს სძენენ იმ ადგილებში, სადაც ნაოჭებია.
• მიკრონიდლინგი: (ასევე ცნობილია, როგორც კოლაგენის ინდუქციის თერაპია) იყენებს მოწყობილობას მრავალი წვრილი ნემსით კანში პაწაწინა ნახვრეტების შესაქმნელად. ეს ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას, რაც ხელს უწყობს კანის განახლებას. ის ზოგჯერ რადიოსიხშირულ თერაპიასთან არის შერწყმული.
• თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმა (PRP): თქვენივე სისხლიდან ამოღებული თრომბოციტები კანში შეჰყავთ. ეს ასევე იწვევს კანის განახლებას და კოლაგენის გამომუშავებას.

ქირურგიული მკურნალობა:

ზოგიერთ ოპერაციას ასევე შეუძლია ტუჩის ნაოჭების გარეგნობის გაუმჯობესება.

• ცხიმის გადატანის ინექციები: თქვენი სხეულის სხვა ნაწილიდან აღებული ცხიმი იწმინდება და შეჰყავთ ტუჩების გარშემო ნაოჭების მქონე ადგილებში.
• ტუჩის იმპლანტები : ოპერაცია ტუჩების სამუდამოდ გასადიდებლად და ახალგაზრდულად გასაფორმებლად.

ეს ოპერაციები გარკვეულწილად ხელს უწყობს ტუჩების ზემოთ ნაოჭების შემცირებას. თუმცა, შესაძლოა, ისინი ისეთი ეფექტური არ იყოს ტუჩების ზემოთ და ცხვირის გვერდებზე ნაოჭების შესამცირებლად.

არსებობს თუ არა ტუჩის ნაოჭების თავიდან აცილების გზები?

სინამდვილეში, ტუჩის ნაოჭების სრულად პრევენცია შეუძლებელია, რადგან ვერავინ შეაჩერებს დაბერებას. თუმცა, არსებობს ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ამ ნაოჭების გაჩენის გადავადების, მათი გაჩენის შემთხვევაში მათი ინტენსივობის შესამცირებლად და ჩვენი კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად .

ცვლილებები დიეტაში:

• შეამცირეთ კოფეინის მოხმარება: შეამცირეთ ისეთი პროდუქტების მიღება, როგორიცაა ჩაი და ყავა.
• მიირთვით მკვებავი საკვები: ავოკადო, კენკრა (მაგალითად, მარწყვი, მოცვი), ბროკოლი, ისპანახი და ა.შ., რომლებიც მდიდარია ვიტამინებითა და ანტიოქსიდანტებით .თქვენს რაციონს დაამატეთ ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები.
• შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება .
• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: დღეში დალიეთ მინიმუმ 2-3 ლიტრი წყალი. ძალიან მნიშვნელოვანია კანის დატენიანება.

ცხოვრების წესის ცვლილებები:

• მზეზე გასვლისას ყოველდღიურად წაისვით სახეზე 30 ან მეტი SPF-ის მქონე მზისგან დამცავი კრემი (მზისგან დამცავი ფაქტორი 30). ტუჩებზე ასევე გამოიყენეთ SPF-ის მქონე ტუჩის ბალზამი.
• ყოველდღიურად გამოიყენეთ ანტიოქსიდანტი, მაგალითად, ადგილობრივი გამოყენებისთვის განკუთვნილი C ვიტამინი . ეს ასევე ხელს უწყობს კანს კოლაგენის გამომუშავებას.
• დაიცავით კანის მოვლის კარგი ჩვევები: დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდით და წაისვით დამატენიანებელი.
• საკმარისი ძილი: აუცილებელია დღეში 7-8 საათის განმავლობაში კარგად ძილი.
• თუ ეწევით, თავი უნდა დაანებოთ. ეს ყველაზე დიდი დახმარებაა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი კანისთვის.
• სტრესის მართვა: დაისვენეთ გონებით ისეთი აქტივობებით, როგორიცაა იოგა და მედიტაცია.

რა მოხდება, თუ ტუჩებზე ნაოჭები გამიჩნდება? რამდენ ხანს გრძელდება ეს ნაოჭები?

თუ ტუჩის ამ ნაოჭებს არ უმკურნალებთ და მზისგან არ დაიცავთ, დროთა განმავლობაში ისინი შეიძლება უფრო ღრმა და თვალსაჩინო გახდეს. ტუჩის ნაოჭები მუდმივი მოვლენაა. თუმცა, თუ კოსმეტიკურ პროცედურებს მიმართავთ, მათი შემცირება ან დროებით გაქრობა შესაძლებელია. მაგალითად, ბოტოქსის® მკურნალობის შედეგი შეიძლება დაახლოებით 6 თვე გაგრძელდეს. ტუჩის ფილერები - დაახლოებით ერთი წელი. ქირურგიული პროცედურების, როგორიცაა ცხიმის გადატანა და ტუჩის იმპლანტები, შედეგები შეიძლება უფრო დიდხანს გაგრძელდეს. თუმცა, არ არის მოსალოდნელი, რომ ეს პროცედურებიც კი ყველა ნაოჭს გააქრობს. იმის გასარკვევად, თუ რომელი მკურნალობაა თქვენთვის შესაფერისი და რა შედეგებს მიიღებთ, უმჯობესია გამოცდილ პლასტიკურ ქირურგს მიმართოთ.

რა მნიშვნელოვანი კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს ტუჩის ნაოჭებთან დაკავშირებით?

თუ ტუჩის ნაოჭებიც გაწუხებთ, მიმართეთ პლასტიკურ ქირურგს და ჰკითხეთ შემდეგ საკითხებზე:

• როგორია ჩემი ტუჩის ნაოჭების მდგომარეობა? (მაგალითად, მსუბუქი, საშუალო თუ მძიმე?)
• რა არის საუკეთესო მკურნალობა ჩემი ტუჩის ნაოჭებისთვის?
• რა არის თითოეული მკურნალობის უპირატესობები და ნაკლოვანებები? არსებობს თუ არა რაიმე რისკები?
• რამდენად ხშირად მომიწევს ამ მკურნალობის ჩატარება?
• ტუჩებზე ნაოჭების შესამცირებლად რომელი კარგი კრემების გამოყენება შემიძლია?

ტუჩის ნაოჭები ვერტიკალური ნაოჭებია, რომლებიც ასაკის მატებასთან ერთად ტუჩებზე და მათ გარშემო ჩნდება, ზოგჯერ შეუმჩნეველი, ზოგჯერ კი ღრმა. დროთა განმავლობაში ისინი შეიძლება გაძლიერდეს. თუმცა, ჯანსაღი ჩვევებითა და შესაბამისი კოსმეტიკური პროცედურებით, ეს ნაოჭები შეიძლება შემცირდეს და თქვენ უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ. თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი მკურნალობის შესარჩევად, მიმართეთ გამოცდილ პლასტიკურ ქირურგს.

## და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ

კარგი, დღეს ტუჩებზე ნაოჭებზე ბევრი ვისაუბრეთ, არა? მთავარია გვესმოდეს, რომ ეს ბევრი ადამიანისთვის დაბერების ნორმალური ნაწილია. ნუ იფიქრებ ამაზე ზედმეტად და ნუ იგრძნობ თავს ცუდად. თუმცა, თუ ეს ნაოჭები გაწუხებთ, დღეს ხელმისაწვდომია მრავალი უსაფრთხო და ეფექტური მკურნალობა მათ შესამცირებლად და თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად. საუკეთესო გამოსავალია, ესაუბროთ გამოცდილ, კვალიფიციურ პლასტიკურ ქირურგს და აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი გამოსავალი. ასევე, ჩვენს მიერ განხილული პრევენციული ზომების დაცვით, როგორიცაა დიდი რაოდენობით წყლის დალევა, მკვებავი დიეტა, მზისგან დაცვა და მოწევისგან თავის შეკავება, შეგიძლიათ შეანელოთ ტუჩებზე ნაოჭების გაჩენა და შეამციროთ მათი გამოჩენა, თუ ისინი გამოჩნდება. თქვენი კანი ძვირფასია თქვენთვის, ამიტომ კარგად მოუარეთ მას!