უნდა ვიცოდეთ თუ არა ორსულობის დროს დილის გულისრევის შესახებ?

თქვენც ბავშვს ელოდებით? დილით გაღვიძებისას თავბრუსხვევას და გულისრევას გრძნობთ? ხანდახან სამზარეულოდან თევზისა და ჩილის სოუსის სუნს გრძნობთ? ნუ ღელავთ, მარტო არ ხართ ამ მდგომარეობაში. ორსული ქალების ნახევარზე მეტს ეს მდგომარეობა აწუხებს. ჩვენ მას ჩვეულებრივ „ დილის გულისრევას “ ვუწოდებთ. ასე რომ, დღეს ყველაფერზე ვისაუბროთ.

რა არის ზუსტად დილის გულისრევა?

მარტივად რომ ვთქვათ, დილის ღებინება ორსულობის დროს განვითარებულ გულისრევასა და ღებინებას გულისხმობს. მიუხედავად სახელწოდებისა „დილა“, ეს დისკომფორტი შეიძლება დღის ნებისმიერ დროს გამოვლინდეს. ზოგიერთ დედას ეს დისკომფორტი შეიძლება მთელი დღის განმავლობაში ჰქონდეს.

ამის მთავარი მიზეზი, როგორც წესი , ორსულობის დროს ორგანიზმში ჰორმონების დონის უეცარი მატებაა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მდგომარეობა სერიოზული არ არის. ორსულობის შუა პერიოდში, დაახლოებით 4-5 თვეში, ეს მდგომარეობა თავისით გაივლის. ზოგიერთ იღბლიან დედას შეიძლება მთელი ორსულობის განმავლობაში გულისრევაც კი არ ჰქონდეს.

თუმცა, ძალიან მცირე რაოდენობის ადამიანებისთვის ეს მდგომარეობა შეიძლება ცოტა უფრო მძიმე იყოს. ჩვენ მას ჰიპერემეზის ორსულობას ვუწოდებთ. ეს არის შემთხვევა, როდესაც ორგანიზმი დეჰიდრატირებულია ჭარბი გულისრევისა და ღებინების გამო და კარგავს სხეულის წონის 5%-ზე მეტს. ასეთ დროს ორგანიზმი ვერ იღებს საჭირო საკვებ ნივთიერებებს და შეიძლება არასაკმარისი კვებაც კი განვითარდეს. თუ ეს მოხდება, მოგიწევთ ჰოსპიტალიზაცია და სითხეებისა და აუცილებელი მედიკამენტების მიღება.

ამ მდგომარეობის სიმპტომები და როდის უნდა მიმართოთ ექიმს

მოდით, ნათლად განვასხვავოთ დილის გულისრევის ხშირი სიმპტომები და რომელი სიმპტომები მოითხოვს ექიმთან ვიზიტს. ეს თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იქნება.

რატომ ხდება ეს? ვის ემუქრება უფრო მაღალი რისკი?

მიუხედავად იმისა, რომ ექსპერტებს ზუსტი მიზეზის დადგენა არ შეუძლიათ, მთავარი ეჭვი ის არის, რომ ორსულობის დროს გამომუშავებული ჰორმონები , განსაკუთრებით ჰორმონი hCG, გარკვეულ როლს თამაშობს.

დილის გულისრევის რისკი შეიძლება გაიზარდოს შემდეგი ფაქტორებით:

• თუ ეს მდგომარეობა წინა ორსულობის დროსაც იყო.
• თუ ორსულობამდე გქონდათ მგრძნობიარე კუჭი (მაგალითად, ღებინება მანქანაში მგზავრობისას, შაკიკი, გარკვეული სუნებისა და გემოების მიმართ მგრძნობელობა).
• თუ ტყუპებს ან სამეულებს ელოდებით, თქვენს ორგანიზმში hCG ჰორმონის დონე უფრო მაღალია, ვიდრე ერთი შვილის მქონე დედის.

სერიოზული მდგომარეობის, ჰიპერემეზისი ორსული ქალის, განვითარების რისკი იზრდება შემდეგ შემთხვევებში:

• თუ გოგო გეყოლება.
• თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს (დედას, დას) ჰქონია ეს მდგომარეობა.
• თუ წინა ორსულობის დროს გქონდათ ეს მძიმე მდგომარეობა.

მკურნალობა და ის, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში

არსებობს სამედიცინო მკურნალობა, ასევე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ ამ დისკომფორტის შესამცირებლად.

სამედიცინო მკურნალობა

თუ თქვენი მდგომარეობა საშუალო ან მძიმეა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს პრეპარატები. არასოდეს გამოიყენოთ ისინი ექიმის რჩევის გარეშე.

• ვიტამინი B6-ის დანამატები - პირიდოქსინი
• ბუნებრივი საშუალებები, როგორიცაა ჯანჯაფილი
• ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები, როგორიცაა „დოქსილამინი (უნისომი)“
• ანტიემეტური საშუალებები მუდმივი სიმპტომების დროს
• თუ გაუწყლოებული ხართ, მიეცით ორგანიზმის სითხეები ფიზიოლოგიური ხსნარის სახით (ინტრავენური ან ინტრავენური სითხეები).

ეს არის ის, რაც შეგიძლიათ სცადოთ სახლში.

1. შეცვალეთ კვების რეჟიმი: დღეში 3-ჯერ დიდი რაოდენობით საკვების ნაცვლად, მიირთვით 5 ან 6-ჯერ პატარა ულუფა ყოველ ორ-სამ საათში ერთხელ . არ მიირთვათ უზმოზე.

2. როგორ გავიღვიძოთ დილით: დილით საწოლიდან ადგომამდე, საწოლში ჯდომისას მიირთვით კრეკერი, ხმელი პურის ნაჭერი ან ხმელი ბურღულეული . ეს კუჭს დაამშვიდებს.

3. მოერიდეთ სუნებს: მაქსიმალურად მოერიდეთ იმ სუნებს, რომლებიც თქვენთვის უსიამოვნოა. სამზარეულოში საჭმლის მომზადებისა და ზოგიერთი სახის სუნამოს ძლიერი სუნიც კი შეიძლება არასასიამოვნო იყოს თქვენთვის.

4. მიირთვით უგემური საკვები: როდესაც გულისრევის შეგრძნება გაქვთ, მიირთვით ადვილად მოსანელებელი, უგემური და ცხიმის დაბალი შემცველობის საკვები, როგორიცაა ბრინჯი, ბანანი, ქათმის სუპი და ჟელე .

5. დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: დალიეთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში. ყინულის კუბის წოვა, ჯანჯაფილის ჩაის დალევა ან მარილიანი ფაფის დალევა ასევე დაგეხმარებათ. ეცადეთ დღეში მინიმუმ 6-8 ჭიქა წყალი დალიოთ.

6. სუფთა ჰაერი: გადით გარეთ სასეირნოდ, ან სულ მცირე ფანჯარა ღია გქონდეთ.

7. ღებინების შემდეგ: ღებინების შემდეგ უბრალოდ ნუ იჯდებით იქვე. კარგად გამოივლეთ პირი წყლით. რადგან კუჭში არსებულმა მჟავამ შეიძლება დააზიანოს კბილები. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ ერთ ჭიქა წყალს ცოტა საცხობ სოდას დაუმატებთ და ამ წყლით გამოივლებთ პირს.

8. სხვა მეთოდები: ზოგიერთი ადამიანი შვებას აკუპუნქტურაში , აკუპრესურულ სამაჯურებსა და ჯანჯაფილის დანამატებში პოულობს. თუმცა, სანამ რომელიმე მათგანს სცადეთ, აუცილებლად გაესაუბრეთ ექიმს და მიიღეთ მისი თანხმობა.