საშიშია თუ არა მოწევა ორსულობის დროს? (მოწევა ორსულობის დროს) მოდით ვისაუბროთ ამაზე!

ეს თქვენთვის, მომავალი დედისთვის, ძალიან განსაკუთრებული დროა, არა? თქვენ ბევრ რამეზე ფიქრობთ და ძალიან ზრუნავთ მუცელში მყოფ პატარაზე. ამიტომ, ამ ძვირფას დროს არსებობს გარკვეული ჩვევები, რომლებმაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს როგორც თქვენს, ასევე თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ერთ-ერთი რამ, რაზეც აუცილებლად უნდა ვისაუბროთ, არის მოწევა ორსულობის დროს. შეიძლება არ გინდოდეს ამის მოსმენა, მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთ ეს თქვენი ბავშვის საკეთილდღეოდ.

რატომ არის ორსულობის დროს მოწევა ასეთი საშიში?

მარტივად რომ ვთქვათ, როდესაც ეწევით , ნიკოტინი , ნახშირბადის მონოქსიდი და სიგარეტის ათასობით სხვა საშიში ქიმიკატი ხვდება თქვენს ორგანიზმში. ისინი შეიწოვება თქვენს სისხლში და პირდაპირ გადაეცემა თქვენს მზარდ ბავშვს ჭიპლარის მეშვეობით ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე. ისევე, როგორც თქვენი ბავშვი იღებს საკვებს თქვენს მიერ მიღებულ და დალეული საკვებიდან, ეს ტოქსიკური ქიმიკატებიც იმავე გზით გადაეცემა თქვენს პატარას. ამან შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს ბავშვის განვითარებაზე.

ანალოგიურად, დღესდღეობით ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ ორსულობის დროს უსაფრთხოა ელექტრონული სიგარეტის (ელექტრონული სიგარეტის) ან სიგარეტის ნაცვლად ვაიპინგის გამოყენება. ამაზე არც კი იფიქროთ! ისინი ასევე შეიცავს ნიკოტინს და სხვა მავნე ქიმიკატებს. ამიტომ, ისინი ასევე საზიანოა ბავშვისთვის. ამიტომ, ამ ჩვევისთვის რაც შეიძლება მალე თავის დანებება საუკეთესო რამ არის, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.

რა არის ის, რასაც აუცილებლად უნდა ავიცილოთ თავიდან ორსულობის დროს?

ორსულობა ძალიან მგრძნობიარე პერიოდია. ორჯერ უნდა დაფიქრდეთ ყველაფერზე, რასაც ამ პერიოდში ორგანიზმში შეჰყავთ. კერძოდ, სრულიად თავი უნდა შეიკავოთ თამბაქოსა და ნიკოტინის შემცველი ყველაფრისგან.

აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რაც აუცილებლად უნდა მოიშოროთ:

• ჩვეულებრივი სიგარეტი
• სიგარები
• ელექტრონული სიგარეტი (ელექტრონული სიგარეტი) (ეს მოიცავს ვაიპ კალმებს და სხვა ვაიპინგის მოწყობილობებს)
• უკვამლო თამბაქო (მაგალითად, საღეჭი თამბაქო, საღეჭი თამბაქო და ა.შ.)
• წყლის მილები, როგორიცაა ნარგილე

ამ ყველაფრის გარდა, არსებობს კიდევ ერთი რამ, რაზეც ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ . კერძოდ, მოერიდეთ იმ ადგილებში ყოფნას, სადაც სხვა ადამიანები ეწევიან . ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენი ქმარი, მეგობრები, ოჯახის წევრები ან თქვენს სამსახურში ვინმე ეწევა, ეს კვამლი ძალიან საზიანოა თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის. ჩვენ ამას „პასიურ მოწევას“ ან „მეორად მოწევას“ ვუწოდებთ.

უბრალოდ დაფიქრდით, მაშინაც კი, თუ არ ეწევით, თუ სხვისი სიგარეტის კვამლს შეისუნთქავთ, მასში შემავალი ტოქსიკური ქიმიკატები თქვენს ორგანიზმშიც მოხვდება. ეს ბავშვზე ისევე იმოქმედებს, როგორც სიგარეტის მოწევის შემთხვევაში.

ასე რომ, თუ ვინმე თქვენს ტერიტორიაზე ეწევა, განსაკუთრებით შენობაში, გთხოვთ, გარეთ გავიდეს და ასეც მოიქცეს. თუ გარეთ ხართ, სთხოვეთ, თქვენგან ცოტა მოშორებით მოწიოს. შეიძლება რთული იყოს ამის თქმა, მაგრამ ეს მნიშვნელოვანია თქვენი შვილისთვის. თუ შეგიძლიათ, უმჯობესია, თავი შეიკავოთ იმ ადგილებისგან, სადაც ეწევიან.

სამედიცინო ექსპერტები ასევე გვირჩევენ, რომ ამ პერიოდში სრულიად თავი შეიკავოთ ისეთი ნარკოტიკების მოხმარებისგან, როგორიცაა მარიხუანა , რადგან ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის განვითარებაზე.

რა შესაძლო რისკები არსებობს ბავშვისთვის?

ორსულობის დროს მოწევამ ან პასიური მოწევის ზემოქმედების ქვეშ ყოფნამ შეიძლება სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები შეუქმნას თქვენს ნაყოფს. მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ ამ რისკების შესახებ.

აქ მოცემულია რამდენიმე ასეთი რისკი:

• არსებობს აბორტის ან მკვდრადშობადობის მაღალი ალბათობა. ეს ძალიან სამწუხარო სიტუაციაა. მოწევამ შეიძლება ნაყოფს ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები წაართვას. მას შეუძლია გამოიწვიოს ეს მდგომარეობები.
• ნაადრევი მშობიარობა. ორსულობის მე-9 თვემდე დაბადებულ ბავშვს შეიძლება მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემა ჰქონდეს, რადგან ორგანოები, როგორიცაა ბავშვის ფილტვები და ტვინი, შესაძლოა სრულად არ იყოს განვითარებული.
• დაბალი წონა დაბადებისას. შესაძლოა, ბავშვი ნორმალურზე ნაკლები წონით დაიბადოს. ასეთ ბავშვებს უფრო მეტად უვითარდებათ დაავადებები და შესაძლოა ნელა განვითარდნენ.
• დაბადების დეფექტები. მაგალითად, შეიძლება განვითარდეს ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ტუჩის ან სასის ნაპრალი. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის გარეგნობაზე, კვებასა და ლაპარაკზე.
• უეცარი ჩვილის სიკვდილის სინდრომი (SIDS). ეს ძალიან საშიში მდგომარეობაა. ჯანმრთელი ბავშვი შეიძლება მოულოდნელად ძილში გარდაიცვალოს. ეს რისკი უფრო მაღალია მწეველი დედებისგან დაბადებულ ჩვილებში.
• ასთმა და სხვა სასუნთქი გზების დაავადებები შეიძლება განვითარდეს მოგვიანებით ასაკში. როდესაც ბავშვი იზრდება, მას შეიძლება უფრო ხშირად განუვითარდეს სასუნთქი გზების დაავადებები, როგორიცაა ხიხინი და ხველა. ასევე შეიძლება განუვითარდეს ფილტვების ხშირი ინფექციები.

წარმოიდგინეთ, რა სამწუხაროა იმის ცოდნა, რომ თქვენი პატარა ამდენი რისკის წინაშე დგას, სანამ ის ამქვეყნად დაიბადება. სწორედ ამიტომ ვსაუბრობთ ამაზე ამდენს.

შემიძლია დახმარება მივიღო მოწევისთვის თავის დანებებაში?

დიახ, შეგიძლიათ! დედობა შესანიშნავი შესაძლებლობაა, თავი დააღწიოთ ამ ჩვევას. ეს არ არის ის, რაც მარტო უნდა გააკეთოთ. ესაუბრეთ ამის შესახებ ექიმს. მას შეუძლია დაგეხმაროთ დახმარების გზების პოვნაში.

ჩვენ ვიცით, რომ მოწევისთვის თავის დანებება ადვილი არ არის, რადგან ნიკოტინი ძლიერ დამოკიდებულებას იწვევს . ეს მართალია. მაგრამ ეს შეუძლებელი არ არის.თუ გაქვთ მონდომება და სწორი დახმარება, ამ სირთულეს ნამდვილად გაუმკლავდებით.

შრი-ლანკაშიც კი არსებობს ორგანიზაციები და პროგრამები, რომლებიც დაგეხმარებათ მოწევისთვის თავის დანებებაში. დახმარების მიღება ასეთ ადგილებში შეგიძლიათ. ასევე, ამ დროს თქვენს ოჯახს, ქმარს და მეგობრებს დიდი მხარდაჭერა სჭირდებათ. მათი დახმარებით ეს გზა თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება.

ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ინფორმაცია და დამხმარე სერვისები ინტერნეტში. მაგალითად:

• `მოწევისგან თავის შეკავების ხაზი` (მოწევისგან თავის შეკავების ხაზი)
• „თამბაქოს მოხმარების შეწყვეტის“ პროგრამები
• `Smokefree.gov` (ასეთ ვებსაიტებზე ბევრი ინფორმაციაა, მაგრამ ისინი ძირითადად ინგლისურ ენაზეა)

შრი-ლანკაში არსებობს შესაძლებლობა, ამის შესახებ გაიგოთ და მიიღოთ რჩევები ჯანდაცვის სამინისტროს დაქვემდებარებაში არსებული ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების საინფორმაციო ცენტრის (ADIC) მეშვეობით. ამის შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი ადგილობრივი ჯანდაცვის ექიმისგან (MOH) ან თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის სამსახურის ოფიცრის (ბებიაქალის) მეშვეობით.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი ბავშვის დაცვა, რომელსაც ყველა სიგარეტის მოწევისგან იღებს, ფასდაუდებელია. თქვენი თავდადება დიდ ძალას მოგცემთ, რომ ამ ქვეყნად ჯანმრთელი ბავშვი მოავლინოთ.

გავიხსენოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

კარგი, მოდით, კიდევ ერთხელ შეგახსენოთ ის პუნქტები, რომლებიც გასათვალისწინებელია ჩვენს მიერ განხილულიდან გამომდინარე.

• ორსულობის დროს მოწევა ძალიან საშიშია თქვენთვის და თქვენი არ დაბადებული ბავშვისთვის. სიგარეტი, სიგარები, ელექტრონული სიგარეტები და ჩიბუხები - ყველა მათგანი მავნებელია.
• სხვა ადამიანების მოწევის შედეგად მიღებული კვამლის შესუნთქვა („პასიური მოწევა“) ასევე საშიშია. ამიტომ, მაქსიმალურად მოერიდეთ ასეთ გარემოს.
• მოწევამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული რისკები, როგორიცაა მუცლის მოშლა, დაბალი წონა დაბადებისას, ნაადრევი მშობიარობა, თანდაყოლილი დეფექტები და შიდსის სინდრომი .
• მოწევისთვის თავის დანებება არასდროს არის გვიან. არსებობს მრავალი გზა და ორგანიზაცია, რომელიც დაგეხმარებათ. ჯერ ექიმს მიმართეთ.
• მუცელში პატარა შენი უდიდესი ძალაა. ამ პატარა სიცოცხლისთვის ამ მსხვერპლის გაღება დიდ სიხარულს მოგანიჭებს.

როგორც დედა, თქვენს მიერ მიღებული ეს გადაწყვეტილება გავლენას მოახდენს თქვენი შვილის მთელ ცხოვრებაზე. ჯანმრთელი და ბედნიერი ბავშვი ყველა დედის ოცნებაა. გისურვებთ, რომ იპოვოთ ძალა, რომ ეს ოცნება აიხდინოთ!

მოწევა , ორსულობა, ნიკოტინი, ბავშვის ჯანმრთელობა, მოწევის შეწყვეტა, პასიური მოწევა, თანდაყოლილი დეფექტები