თქვენი პატარა გამუდმებით ტირის? მოდით, ვისაუბროთ ჭირვეულობის შეტევებზე!

ოჰ, თქვენი პატარა უცებ ბრაზდება, ტირის და იატაკზე გორავს? ზოგჯერ ვერ ხვდებით, რა უნდა გააკეთოთ, არა? ორი ან სამი წლის ბავშვებისთვის, ასეთი ტიპის ისტერიკების, ანუ, როგორც ინგლისურად ვამბობთ, „ტემპერ ტანტრუმების“ ქონა ნამდვილად ნორმალურია. თუმცა, ზოგჯერ უფროსი ასაკის ბავშვებსაც კი შეუძლიათ ასე მოიქცნენ, რადგან ვერ აკონტროლებენ ბრაზსა და იმედგაცრუებას.

რა არის ეს ისტერიკები? მოდით, მარტივად გავიგოთ ისინი!

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს „გაღიზიანების აფეთქებები“ ბავშვისთვის არის საშუალება, მოულოდნელად გამოხატოს ძლიერი ემოცია (მაგალითად, ბრაზი, სევდა, იმედგაცრუება), რომლის კონტროლიც მას არ შეუძლია. წარმოიდგინეთ, პატარა ბავშვმა არ იცის, როგორ გამოხატოს სიტყვებით ის, რაც სურს. შემდეგ ის ამ გზით გამოხატავს თავის შინაგან არეულობას.

ამ დროს ბავშვს შეუძლია შემდეგნაირად მოიქცეს:

• ხმამაღლა კივილი და ტირილი .
• ის მიწაზე წევს, ტრიალებს და ხელებსა და ფეხებს აქნევს.
• ხელში მოხვედრილი ნივთების სროლა .
• თავს სცემდნენ , სადღაც თავებს ურტყამდნენ.
• ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება სუნთქვაც კი შეეკრას .
• სხვების (თქვენი, თქვენი და-ძმების) დარტყმისა და კბენის მცდელობა.

მთავარია, რომ ბავშვი ამას იმიტომ არ აკეთებს, რომ „ცუდია“. უბრალოდ, მის პატარა ტვინს ამ დროს ამ ემოციების დაძლევა არ შეუძლია.

რატომ იქცევი ასე დაუფიქრებლად, შვილო? რა არის ამის მიზეზები?

ბავშვის ამგვარად ცუდად მოქცევის მრავალი მიზეზი შეიძლება არსებობდეს. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ძირითადი მიზეზი.

ახალგაზრდა ასაკში (დაახლოებით 1-4 წლის)

ამ ასაკში ბავშვებს უფრო მეტად აქვთ „ბრაზის შეტევები“. ამის მიზეზებია:

• გამართულად საუბრის შეუძლებლობა: მათ არ აქვთ სიტყვები, რომ გამოხატონ, რომ მშივრები არიან, დაღლილები არიან, რაღაც სჭირდებათ ან პრობლემა აქვთ. სწორედ ეს არის იმედგაცრუება, რომელიც მაშინ მოდის, როდესაც არ იციან, როგორ თქვან ეს.
• ყველაფრის დამოუკიდებლად კეთების მცდელობა: ამ ასაკში ისინი თანდათან ეცნობიან სამყაროს და ფიქრობენ: „მე შემიძლია ჩემი გზით გავაკეთო!“ თუმცა, მათ ყველაფრის გაკეთება არ შეუძლიათ. ასე ვლინდება რისხვა, როდესაც სათამაშოს შეკეთებას ან ფეხსაცმლის ჩაცმას ვერ ახერხებენ.
• დაღლილობა, შიმშილი, ძილის ნაკლებობა : როდესაც საკმარის საკვებს ან ძილს არ იღებენ, არა მხოლოდ ბავშვები ღიზიანდებიან, არამედ ჩვენც ვღიზიანდებით. ეს პატარებისთვის ძალიან რთულია.
• ახალი რამ, ცვლილებები: როდესაც ისინი ახალ ადგილას მიდიან, ახალ ადამიანებს ხვდებიან ან ყოველდღიურ რუტინას იცვლიან, მათ შეიძლება მოულოდნელად შფოთვა დაეწყოთ.

უფროსი ასაკის ბავშვები (4 წლის შემდეგ)

სკოლის ასაკის ბავშვებსაც შეუძლიათ ზოგჯერ ასე მოიქცნენ.

• სასაზღვრო ტესტირება: არის შემთხვევები, როდესაც ისინი ამას აკეთებენ იმის სანახავად, „რას იზამს დედა, თუ ამას გავაკეთებ?“
• ძლიერი ემოციების კონტროლის სირთულე:ისინი ჯერ კიდევ სწავლობენ, თუ როგორ გაუმკლავდნენ ემოციებს, როგორიცაა ბრაზი, სევდა, ეჭვიანობა და შიში, როდესაც ისინი წარმოიქმნება.
• ყურადღების მისაქცევად: ზოგჯერ, როდესაც დაკავებული ხართ, თქვენი შვილი შეიძლება ასე მოიქცეს თქვენი ყურადღების მისაქცევად.
• შეძენილი ქცევა: თუ ბავშვი ადრე ყვიროდა, ტიროდა, რაღაცას ითხოვდა და იღებდა, შეიძლება ისწავლოს: „ოჰ... თუ ამას გავაკეთებ, იმას მივიღებ, რაც მინდა“.
• პრობლემები სახლში ან სკოლაში: შესაძლოა, სახლში არსებული პრობლემით ან სკოლაში მეგობართან ჩხუბით გამოწვეული სტრესი ასე გამოვლინდეს.
• ზოგიერთი ძირითადი მდგომარეობა: მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან იშვიათია, ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა „(ADHD)“ (ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი), „( აუტიზმის სპექტრის სინდრომი )“ ან ისეთი რამ, როგორიცაა გადაჭარბებული შფოთვა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები ბავშვების ქცევაში. თუ ამ საკითხთან დაკავშირებით რაიმე ეჭვი გაქვთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

ყველა ხუმრობა ერთნაირია?

არა, სინამდვილეში არსებობს ისტერიკის სხვადასხვა სახეობა. ზოგიერთი მათგანი გამოწვეულია ბავშვის გულწრფელი იმედგაცრუებით (იმედგაცრუების ისტერიკა). სხვები კი ყურადღების მიპყრობის მიზნით ისტერიკის შეტევებით. ზოგჯერ ბავშვი ამ ტაქტიკას იყენებს იმის მისაღებად, რაც სურს (მანიპულაციური ისტერიკა). ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს „სენსორული გადატვირთვა“, თუ ხმაურის დონე მოულოდნელად მოიმატებს ან თუ ისინი ხალხმრავალ ადგილას წავლენ.

ასევე, ამ ისტერიკის ინტენსივობა და ხანგრძლივობა ბავშვიდან ბავშვამდე განსხვავდება. ზოგიერთი ბავშვი რამდენიმე წუთში მშვიდდება, ზოგს კი შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს.

როგორ გავუმკლავდეთ ამას მშობლები? როგორ დავეხმაროთ ჩვენს შვილს?

კარგი, ასე რომ, ყველაზე მნიშვნელოვან ნაწილამდე მივედით. როგორ დავეხმაროთ ბავშვს და შევინარჩუნოთ სიმშვიდე ასეთ დროს?

1. ვეცადოთ, რომ უბედურება თავიდან ავიცილოთ მანამ, სანამ ის მოხდება! (პრევენცია ჯობია განკურნებას!)

• დაამყარეთ თანმიმდევრული რუტინა: დროულად ჭამა, დროულად ძილი და დროულად თამაში ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის. ეს მათ უსაფრთხოების განცდას და ზედმეტი შფოთვის შემცირებაში დაეხმარება.
• მცირე არჩევანის გაკეთების უფლება: როდესაც ბავშვს მცირე გადაწყვეტილებების მიღების საშუალებას აძლევთ, მაგალითად, „წითელი ჭიქიდან გინდა დალიო თუ ლურჯით?“, ის გრძნობს, რომ საკუთარ თავზე კონტროლს ფლობს.
• შეაქეთ კარგი საქციელი: როდესაც თქვენი შვილი რამე კარგს აკეთებს, მშვიდად თამაშობს, ოდნავ შეაქეთ, მაგალითად: „ოჰ, რა კარგი ხარ, შეხედე, როგორ ლამაზად აწყობ სათამაშოებს“. შემდეგ ისინი მოტივირებულნი იქნებიან, რომ კვლავ გააკეთონ ეს კარგი საქმეები.
• ასწავლეთ მათ გრძნობებზე საუბარი: ასწავლეთ მათ ისეთი სიტყვები, როგორიცაა „მოწყენილი ხარ?“, „გაბრაზებული ჩანხარ“ და „ბედნიერი ხარ?“. ეს დაეხმარება მათ ისწავლონ გრძნობების სიტყვებით გადმოცემა.
• წინასწარ დაფიქრდით პოტენციურ პრობლემებზე: წარმოიდგინეთ, რომ მაღაზიაში პროდუქტების საყიდლად მიდიხართ. თუ მშიერ დროს მიხვალთ, თქვენი შვილი, სავარაუდოდ, იტირებს და რამეს გთხოვს. ამიტომ, წასვლამდე თან იქონიეთ რაიმე, რომ კუჭი გაივსოს.

2. რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც რაიმე უხამსი ხდება:

ეს ყველაზე რთული ნაწილია, მაგრამ თუ ამას გაითვალისწინებთ, სიტუაციის დიდწილად კონტროლს შეძლებთ.

• შეინარჩუნეთ სიმშვიდე! ეს პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის. თუ განაწყენდებით ან იყვირებთ, ბავშვი კიდევ უფრო შეშინდება და იბრძოლებს. ღრმად ჩაისუნთქეთ და იფიქრეთ: „მშვიდი უნდა შევინარჩუნო“.
• გაითვალისწინეთ ბავშვის უსაფრთხოება: შეამოწმეთ, ხომ არ ემუქრება ბავშვს საკუთარი თავის, სხვების ან ქონების დაზიანების საფრთხე. თუ ასეა, წაიყვანეთ უსაფრთხო ადგილას.
• უგულებელყავით ქცევა და არა ბავშვი: თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს ყურადღების მიპყრობა უჭირს (და თუ ბავშვი უსაფრთხოდ არის), გარკვეული ხნით უგულებელყავით ქცევა. თუმცა, არ დატოვოთ ბავშვი მარტო. იყავით ახლოს, მაგრამ არ უპასუხოთ ქცევას.
• გრძნობების დადასტურება: როგორც კი თქვენი შვილი ოდნავ დამშვიდდება, უთხარით რაღაც, მაგალითად: „მესმის, რომ გაწყენინე/მოწყენინე სათამაშოს ვერ მიღების გამო“. ეს თქვენს შვილს აგრძნობინებს, რომ თქვენ მას გესმით.
• მოკლე შესვენება (`Time-out`): ეს ყველასთვის არ მუშაობს, მაგრამ ზოგიერთი ბავშვისთვის მუშაობს. მიეცით თქვენს შვილს მოკლე შესვენება, რომელიც მისი ასაკის შესაბამისია (მაგ. 3 წუთი 3 წლის ბავშვისთვის) და დატოვეთ ის მარტო მშვიდ, სათამაშოებისგან თავისუფალ ადგილას. ეს არ უნდა იქნას გამოყენებული როგორც სასჯელი, არამედ როგორც საშუალება, რომ თქვენს შვილს დამშვიდების შანსი მისცეთ.
• ყურადღების გაფანტვა: ეს ყველაზე კარგად ძალიან პატარა ბავშვებისთვის (2 წლამდე ასაკის) მუშაობს. მოულოდნელად ფანჯარაზე მიუთითეთ და უთხარით: „შეხედე, გარეთ ლამაზი ჩიტია!“ ან მიეცით მათ სხვა სათამაშო.

3. ხუმრობის დასრულების შემდეგ:

ყველაზე მნიშვნელოვანი სამუშაო ბავშვის დამშვიდების შემდეგ მოდის.

• ჩახუტება და სიყვარულით ნუგეშისცემა: უთხარით: „დედას/მამიკოს ძალიან უყვარხარ. ჩვენ გვიყვარხარ მაშინაც კი, როცა გაბრაზებული ხარ“.
• ისაუბრეთ ინციდენტზე (მას შემდეგ, რაც ბავშვი სრულად დამშვიდდება): ჰკითხეთ მას, მაგალითად: „რატომ ხარ ასე გაბრაზებული?“, „რა იფიქრე?“ მოუსმინეთ, რას ამბობს ბავშვი.
• ასწავლეთ მათ ემოციების კონტროლი შემდეგ ჯერზე: „შემდეგ ჯერზე, როცა გაბრაზებული იქნებით, უთხარით დედას/მამას, ან მოდით, 10-მდე დავითვალოთ, ან ღრმად ჩაისუნთქეთ და ნელა ამოისუნთქეთ“.
• ნუ მისცემთ ბავშვს იმას, რასაც ის ბოროტად ითხოვს: თუ სათამაშოს ან საკვებს, რომელიც ბავშვმა ითხოვა, მაშინვე მისცემთ მას ყვირილისა და ტირილის შემდეგ, ბავშვი ისწავლის: „ოჰ... თუ ამას გავაკეთებ, მივიღებ იმას, რაც მინდა“. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ მოთხოვნილი ნივთი მაშინვე არ მისცეთ, მაშინაც კი, როდესაც ის დამშვიდდება.

ესეთი რაღაცეები არასდროს გააკეთო!

• ნუ იყვირებთ, ნუ სცემთ, ნუ გაკიცხავთ და ნუ დაემუქრებით თქვენს შვილს. ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. ბავშვი კიდევ უფრო შეშინდება და დაკარგავს თქვენს მიმართ ნდობას.
• ნუ მისცემთ თქვენს შვილს იმას, რასაც ის ითხოვს, როდესაც უჭირს. ამით მხოლოდ გაამწვავებთ მის ქცევას.
• „თუ ტირილს შეწყვეტ, შოკოლადს მოგცემ.“ნუ მისცემთ ქრთამს, მაგალითად, „მე მოგცემ“. ეს ბავშვს არასწორ რაღაცეებს ​​ასწავლის.
• ნუ შეარცხვენთ თქვენს შვილს ისეთი სიტყვებით, როგორიცაა „ცუდი ბავშვი ხარ“ ან „იდიოტი ხარ“. ეს ბავშვის თვითშეფასებას დააზიანებს.
• ნუ შეადარებთ საკუთარ თავს სხვა ბავშვებს. ნუ იტყვით ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა: „შეხედე, რა კარგია შენი შვილი, შენ ერთადერთი ხარ, ვისაც ასე უჭირს“.

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?

უმეტეს შემთხვევაში, ეს „გაღიზიანების აფეთქებები“ ასაკთან ერთად ქრება. თუმცა, ასეთ შემთხვევებში, ნამდვილად კარგი იდეაა რჩევისთვის პედიატრთან ან ფსიქიატრთან კონსულტაცია:

• თუ ბავშვის ისტერიკა ძალიან ხშირია (დღეში რამდენჯერმე).
• თუ ერთი უბედურება დიდხანს გაგრძელდება (30 წუთზე მეტხანს) .
• თუ ბავშვი ძალიან ცუდად იქცევა (ძლიერად აზიანებს საკუთარ თავს, სასტიკად ურტყამს სხვებს, ამტვრევს ნივთებს).
• თუ ეს საშინელი ცელქობები 4-5 წლის ასაკის შემდეგაც გაგრძელდება.
• თუ ბავშვს უჭირს, სუნთქვა უჭირს, ლურჯდება ან გონებადაკარგული ჩანს.
• თუ ეს ქცევები ხელს უშლის ბავშვის ყოველდღიურ საქმიანობას (სასკოლო დავალებები, თამაში).
• თუ ეს მთელი ოჯახისთვის დიდ სტრესად იქცა , თუ მშობლებისთვის ეს ძალიან ძნელი ასატანია.
• თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენს შვილს აქვს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, აუტიზმის სპექტრის აშლილობა, მეტყველებისა და ენის შეფერხება ან განვითარების სხვა პრობლემა.

გახსოვდეთ, დახმარების თხოვნა სისუსტის ნიშანი არ არის. ეს შეიძლება დიდი შვება იყოს როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი შვილისთვის.

მშობლებო, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენც იზრუნოთ საკუთარ თავზე!

ბავშვის „გაღიზიანების აფეთქებებთან“ გამკლავება შეიძლება ძალიან დამღლელი იყოს. თქვენც შეიძლება ზოგჯერ გაბრაზებული, იმედგაცრუებული იყოთ და იფიქროთ: „რას ვაკეთებ?“ ეს სრულიად ნორმალურია.

• გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ. ბევრ მშობელს აქვს ეს გამოცდილება.
• ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს ამის შესახებ და დაეხმარეთ ერთმანეთს.
• გაუზიარეთ თქვენი აზრები სანდო მეგობარს ან ოჯახის წევრს.
• როდესაც ეს შესაძლებელია, დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს. დაისვენეთ და აკეთეთ ის, რაც გსიამოვნებთ.
• თუ რთულ პერიოდს გადიხართ, ნუ მოგერიდებათ კონსულტანტის დახმარების თხოვნა.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

კარგი, დღეს ბევრ რამეზე ვისაუბრეთ, არა? აქ მოცემულია ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

• ბავშვებისთვის ცელქი ყოფნა სრულიად ნორმალურია, განსაკუთრებით ადრეულ ასაკში. ეს მათი განვითარების ნაწილია.
• მოთმინება, სიმშვიდე და თანმიმდევრულობა ამ შემთხვევაში საუკეთესო საშუალებაა.
• ძალიან მნიშვნელოვანია , რომ ბავშვს ასწავლოთ საკუთარი ემოციების ამოცნობა და კონტროლი .
• თქვენი სიმშვიდეც მნიშვნელოვანია.
• თუ ყველაფრის მიუხედავად, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, მაინც გაქვთ შეშფოთება თქვენი შვილის ქცევასთან დაკავშირებით, არასოდეს შეგეშინდეთ პროფესიონალური დახმარების მოძიება.

ეს მოგზაურობა ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს. მაგრამ შენ შეგიძლია ამის გაკეთება! შენ კარგი დედა/მამა ხარ. წინ წადი თავდაჯერებულად!

ბავშვთა ცელქი ქცევა, ჭირვეულობის აფეთქებები, მშობლების რჩევები, ბავშვთა ქცევა, ქცევითი პრობლემები, ბავშვის ფსიქოლოგია, ემოციების რეგულირება