შენც სკოლაში „კლიკაში“ ხარ ჩარჩენილი? მოდი, ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ გავუმკლავდეთ ამ „კლიკებს“!

ყველას გვიყვარს მეგობრებთან ყოფნა. როდესაც მეგობრებთან ერთად ვატარებთ დროს, ვსაუბრობთ, ვთამაშობთ ან უბრალოდ ერთად ვატარებთ დროს, წარმოუდგენლად ბედნიერები ვართ, არა? როდესაც ასეთ ჯგუფში ვართ, ცხოვრებაში ბევრი რამ უფრო ადვილი ჩანს, თავს დაცულად ვგრძნობთ. არსებობენ მეგობრების ჯგუფები, რომლებიც ძალიან ღია არიან სხვების მიმართ და ძალიან მოქნილები არიან. ისინი მიესალმებიან ყველას, ვინც მოდის და გვეტყვის: „მოდი და შემოგვიერთდი“. თუმცა, ჯგუფები, რომლებსაც დღეს „კლიკები“ ეწოდება და რომლებზეც ვისაუბრებთ, საკმაოდ განსხვავებულია. ისინი ძალიან შემზღუდველები არიან და აშკარად აჩვენებენ, რომ ყველას არ შეუძლია მათთან შეერთება. მათ აქვთ დამოკიდებულება, როგორიცაა „ეს ჩვენი ჯგუფია, სხვებისთვის აკრძალულია“. მაგრამ კარგი ამბავი მაქვს თქვენთვის, უმეტეს შემთხვევაში, ეს „კლიკები“ სკოლის ბოლოს ქრება. ასე რომ, მანამდე, მოდით ცოტა ვისაუბროთ ამ „კლიკებზე“ და იმაზე, თუ როგორ გავუმკლავდეთ მათ?

რით განსხვავდება მეგობრების ჩვეულებრივი ჯგუფი ეგრეთ წოდებულ „კლიკასგან“?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რით განსხვავდება ეს ორი ტიპი ერთმანეთისგან. თუ ამას გაიგებთ, ბევრი რამ თქვენთვის ნათელი გახდება.

მეგობრების ჩვეულებრივი ჯგუფები იქმნება იმის მიხედვით, თუ რა საერთო გვაქვს, მაგალითად, სპორტი, რომელსაც ვთამაშობთ, ჰობი , გაკვეთილები ან საცხოვრებელი ადგილი და ზოგჯერ ოჯახური კავშირები. წარმოიდგინეთ, რომ სკოლის ჭადრაკის გუნდში ხართ და უბრალოდ დაუმეგობრდით ამ გუნდის სხვა წევრებს, არა? ასეა საქმე. ასეთ ჯგუფში ადამიანებს შეუძლიათ თავისუფლად დაუკავშირდნენ და ესაუბრონ ჯგუფის გარეთ მყოფ ადამიანებს. არავინ გარიყავს ან გარიყავს მათ ამის გამო. შეიძლება ყველაფერი ერთად არ გააკეთონ - და ეს ნორმალურია. შეიძლება თქვენი ჭადრაკის მეგობარი კრიკეტს არ თამაშობდეს, მაგრამ ეს პრობლემა არ არის. ისინი ერთმანეთს პატივს სცემენ.

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ კლიკები ზოგჯერ საერთო ინტერესების საფუძველზე ყალიბდება, უმეტეს შემთხვევაში მათი მთავარი აქცენტი საკუთარ „სტატუსზე“ ან „პოპულარობაზეა“. წარმოიდგინეთ სკოლაში ადამიანთა ჯგუფი, რომლებიც თავს „ყველაზე მაგარ“ ჯგუფად თვლიან. მათი ჩაცმულობით, საუბრის სტილით, იმ ადგილებით, სადაც დადიან... ისინი ცდილობენ აჩვენონ, რომ საუკეთესოები არიან. ამ „კლიკებს“, როგორც წესი, ლიდერების მსგავსი ადამიანების ჯგუფი აკონტროლებს. ისინი წყვეტენ, ვინ არის „შინა“ და ვინ „გარეთ“. ამ „კლიკის“ წევრები ბევრ რამეს ერთად აკეთებენ.თუ ვინმე ჯგუფის გარეთ მყოფ ადამიანთან დაუმეგობრდება, შეიძლება უარყოფილ და დაცინვაც კი განიცადონ. შეიძლება გაიგონ ისეთი რამ, როგორიცაა: „აუ... ამ ადამიანთანაც საუბრობ? ის ჩვენს ჯგუფს არ შეესაბამება“. ზოგჯერ ეს „კლიკები“ შეიძლება ძალიან სასტიკები იყვნენ და სიამოვნებას იღებენ სხვების მარგინალიზაციისგან.

მარტივად რომ ვთქვათ:

• მეგობრების ჯგუფები:
• ის აგებულია ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა საერთო ინტერესები, სპორტი , აქტივობები, კლასები, სამეზობლოები და ოჯახური კავშირები.
• ჯგუფის წევრებს აქვთ თავისუფლება, ურთიერთობდნენ გარეშე პირებთან. არავის უნდა ეშინოდეს გარიყულობის.
• ყველაფრის ერთად გაკეთება აუცილებელი არ არის. ეს ნორმალურია.
• როგორც წესი, ის ღიაა ახალი მომხმარებლებისთვის.
• „კლიკები“:
• მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება საღ აზრს ეფუძნებოდეს, ადამიანების უმეტესობა „სტატუსს“ ან „პოპულარობას“ უყურებს.
• ლიდერების მსგავსად, ადამიანთა ჯგუფი აკონტროლებს სიტუაციას. ისინი წყვეტენ, ვინ შევა „შესასვლელად“ და ვინ გავა „გასასვლელად“.
• გუნდის წევრები ერთად ბევრ რამეს აკეთებენ.
• თუ ჯგუფის გარეთ ვინმესთან დაამყარებ ურთიერთობას , უფრო მეტია ალბათობა, რომ უარყოფილს და დაცინვას დაგმართებენ.
• ახალი ადამიანებისთვის ძალიან რთულია გაწევრიანება და უმეტეს შემთხვევაში ისინი მათ ამის საშუალებასაც კი არ აძლევენ.

რა გეხმარებათ ამ „კლიკებთან“ გამკლავებაში?

ამ „კლიკაში“ იქნებით თუ არა, ამ ყველაფერმა შეიძლება თქვენი ცხოვრება ცოტათი გაართულოს. მაგრამ არ ინერვიულოთ, ამის მოგვარების გზები არსებობს. ვნახოთ, რა არის ისინი.

გაიცანით საკუთარი თავი - თქვენი რეპუტაციასთან ერთად.

წარმოიდგინეთ, რომ კლიკაში ხართ. პირველ რიგში, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, გსურთ ამ ჯგუფში ყოფნა იმიტომ, რომ გსურთ, რომ მიღებულები იყვნენ, იმიტომ, რომ თავს მარტოსულად გრძნობთ, თუ იმიტომ, რომ ნამდვილად ეთანხმებით მათ იდეებსა და ღირებულებებს? ზოგჯერ ჩვენ არასწორ ჯგუფში ვერ ვხვდებით ამას ვერც კი ვხვდებით? ხომ არ გადაიქცა თქვენი მეგობრების ჯგუფი ისეთ ჯგუფად, რომელიც არ მოგწონთ? მაგალითად, ხომ არ გადაიქცნენ ისინი ისეთ ჯგუფად, რომელიც სხვებს დასცინის და მარგინალიზებს, იმის ნაცვლად, რომ დაეხმაროს სხვებს? გიყურებენ თუ არა ადამიანები კარგად თუ ცუდად იმ მეგობრების მიხედვით, ვისთანაც ურთიერთობთ? არის თუ არა ეს ასე: „იმ ჯგუფში ის ბავშვი მართლაც კარგი ადამიანია“ ან „ოჰ, ეს ცელქი, რომელიც სხვებს აღიზიანებს“? როგორ გრძნობთ თავს ეს? შეგიძლიათ თუ არა იამაყოთ იმით, თუ როგორ ექცევით თქვენ და თქვენი მეგობრები სხვებს? დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები. ეს ჰგავს საკუთარი თავის სარკეში ყურებას. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ იცხოვროთ თქვენი გულის ნების შესაბამისად.

განაგრძე ისეთი საქმეების კეთება, რაც სიხარულს განიჭებს.

ნუ მისცემთ უფლებას რომელიმე ჯგუფს, რომ გავლენა მოახდინოს თქვენზე, რომ უარი თქვათ საყვარელ საკითხებზე ან დახარჯოთ თქვენი დრო და ფული ისეთ რაღაცეებზე, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანი არ არის. წარმოიდგინეთ, რომ გიყვართ ხატვა, მაგრამ თქვენი „კლიკის“ წევრები იცინიან და გეკითხებიან: „ეს რისთვისაა?“ ამის გამო ნუ შეწყვეტთ ხატვას. ჩაერთეთ იმ საქმეებში, რაც გაგრძნობინებთ თავს ღირებულად და კუთვნილად. რადგან, როდესაც რაღაცაში კარგად ხართ, როდესაც აკეთებთ იმას, რაც გიყვართ, თავს ძალიან თავდაჯერებულად და ბედნიერად გრძნობთ. სწორედ ამას ჰქვია „თვითშეფასება“. ასე რომ, შეიძლება კარგად იყოთ სპორტში, იმღეროთ, უკრათ ინსტრუმენტზე, ხატოთ ან მიიღოთ მონაწილეობა დრამაში. ან შეუერთდით სკოლაში სხვადასხვა აკადემიურ კლუბს - სამეცნიერო კლუბს, ლიტერატურულ კლუბს, დებატების კლუბს და ა.შ. ეს ყველაფერი არა მხოლოდ თავს კარგად გაგრძნობინებთ, არამედ შეიძლება გაიცნოთ ახალი მეგობრები, რომლებსაც იგივე მოსწონთ, რაც თქვენ. არსებობს ადგილები, სადაც შეგიძლიათ მოხალისეობა გაიკეთოთ სკოლის გარეთ. ეწვიეთ ისეთ ადგილებს, როგორიცაა ცხოველთა თავშესაფრები, საავადმყოფოები, მოხუცებულთა სახლები ან საზოგადოებრივი ბაღები. ჩვენ ასევე შესანიშნავად ვგრძნობთ თავს, როდესაც სხვებს ვეხმარებით.

შეინარჩუნეთ თქვენი მეგობრობა ღია და მრავალფეროვანი.

მეგობრების ერთ ჯგუფში ყოფნამ შეიძლება შეზღუდოს თქვენი სამყარო. წარმოიდგინეთ, რომ მუდმივად ერთსა და იმავე ჯგუფთან ხართ. ამ შემთხვევაში ვერ მიიღებთ ახალ იდეებს, ვერ ისწავლით ახალ რაღაცეებს ​​და ვერ გააცნობიერებთ, რამდენი განსხვავებული ადამიანი არსებობს მსოფლიოში. ამიტომ, დაუმეგობრდით სხვადასხვა ადგილიდან, სხვადასხვა წარმომავლობის და სხვადასხვა რამის მოყვარულ ადამიანებს. შესაძლოა, თქვენს კლასში ჩუმი ბავშვი ძალიან ნიჭიერი მხატვარი იყოს. თქვენს უფროს და-ძმას, მეზობელს, შეიძლება ჰქონდეს გამოცდილება, რომლის წარმოდგენაც კი არ შეგიძლიათ. სწორედ სხვადასხვა ადამიანთან ურთიერთობისას ვსწავლობთ ცხოვრებას და ადამიანებს. იპოვეთ ადამიანები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს იდეებს, მიზნებსა და ქცევას. კარგი მეგობრების მხარდაჭერა ძალის დიდი წყაროა, როდესაც მოწყენილი ან შეშფოთებული ხართ, როგორც ნათურა, რომელიც სიბნელეში ანათებს.

დაიცავი საკუთარი თავი და სხვები.

იყავით მგრძნობიარე სხვა ადამიანების გრძნობების მიმართ. ნუ დაემორჩილებით თანატოლების ნეგატიურ ზეწოლას. ნუ გააკეთებთ იმას, რაც არ მიგაჩნიათ სწორად, მაშინაც კი, თუ სხვები აკეთებენ ამას. გახსოვდეთ, ნამდვილი მეგობრები არასდროს გაიძულებენ და არ წამოგაყენებენ ზედმეტ მოთხოვნებს. ისინი პატივს სცემენ თქვენს გადაწყვეტილებებს. თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს ბულინგის მსხვერპლი ხართ - იქნება ეს პირადად თუ ონლაინ - აუცილებლად აცნობეთ ამის შესახებ თქვენს მშობლებს, სკოლის პედაგოგს ან მასწავლებელს.ეს არ არის სამარცხვინო, თქვენი უსაფრთხოება ყველაზე მნიშვნელოვანია. შეზღუდეთ დრო, რომელსაც ატარებთ იმ ადამიანებთან, რომლებიც სხვებზე ჭორაობენ და ცუდად ექცევიან. თუ ხედავთ, რომ ვინმე ასე იქცევა, თუ შეგიძლიათ, დაიცავი იგი. ზოგჯერ თქვენს ერთ სიტყვას შეუძლია დიდი ცვლილებების შეტანა.

ფრთხილად იყავით იმასთან, რასაც ონლაინ აქვეყნებთ.

სოციალური მედია დღესდღეობით ჩვენი ცხოვრების დიდ ნაწილად იქცა. ამიტომ, ფრთხილად იყავით ონლაინ ჯგუფებთან და კლიკებთან, რომლებიც სოციალურ ქსელებს იყენებენ. მათი მეშვეობით ადამიანებს შეუძლიათ წვეულებაზე მხოლოდ რამდენიმე საყვარელი მეგობარი მოიწვიონ, ან დატოვონ უსიამოვნო კომენტარები, პოსტები და სხვები მარგინალიზებულად აქციონ. ზოგიერთი მათგანი ყალბ პროფილებსაც კი ქმნის სხვების გასაღიზიანებლად. ამიტომ, გონივრულია, თქვენი პროფილი კონფიდენციალურად შეინახოთ. ორჯერ დაფიქრდით თქვენს მიერ გამოქვეყნებულ პოსტებსა და ფოტოებზე. დაფიქრდით, ოდესმე ეს თქვენთვის პრობლემად იქცევა თუ არა. კიბერბულინგი ამ კლიკების კიდევ ერთი საშიში ასპექტია.

კიდევ რა გსურთ იცოდეთ ამ „კლიკების“ შესახებ?

კიდევ ერთი რამ უნდა იცოდეთ. ზოგჯერ კლიკის წევრებს თავად სურთ წასვლა. იმიტომ, რომ არ სურთ ჯგუფის წესებში ჩარჩენა, სხვების გაუცხოება და ადამიანების ტკივილის მიყენება. ყველა არ არის ცუდი განზრახვების მქონე კლიკაში და ზოგჯერ ისინი ამაში ისე ებმებიან, რომ ვერც კი აცნობიერებენ ამას. შესაძლოა, ეშინიათ, რომ თუ წავლენ, მარტო დარჩებიან.

ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ ზედმეტად ინერვიულოთ იმაზე, თუ რომელ სოციალურ ჯგუფს მიეკუთვნებით, ეცადეთ, ყველასთვის კარგი მეგობარი იყოთ. ეს ნიშნავს, რომ სხვების მიმართ პატივისცემით, მზრუნველობით, პატიოსნად და კეთილად უნდა იყოთ. იყავით ისეთი მეგობარი, როგორიც გსურთ. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ იყოთ საკუთარი თავი, იცხოვროთ თქვენი ღირებულებებით. როდესაც საკუთარი თავის ერთგული და პატიოსანი ხართ, კარგი მეგობრები გარს შემოგივლიან.

და ბოლოს, რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ

კარგი, არის რამდენიმე რამ, რაზეც ჩვენ ვისაუბრეთ და რაზეც გულთან ახლოს უნდა მიხვიდეთ. ესენი ისეთი ნიშნებია, რომლებიც გზას გიჩვენებთ თქვენს გზაზე.

• არასდროს დაგავიწყდეს ვინ ხარ და რა ღირებულებები გაქვს. ნუ შეიცვლი თავს იმისთვის, რომ „კლიკაში“ მოხვდე. შენი გული განასხვავებს სწორსა და ცუდს.
• იპოვე ნამდვილი მეგობრები. გარშემორტყმული იყავი ისეთი ადამიანებით, რომლებიც მხარს გიჭერენ, გაგიგებენ და დაგეხმარებიან საკუთარი თავის საუკეთესო მხარეების გამოვლენაში. მეგობრობა ორ ადამიანს შორის მშვენიერი კავშირია და ის ზეწოლას ვერ შექმნის.
• მოეპყარით სხვებს სიკეთითა და პატივისცემით. ნუ შეგეშინდებათ ვინმეს მხარდაჭერის, თუ ხედავთ, რომ ისინი მარგინალიზებულები არიან. თქვენი მხრიდან მცირედი დახმარებაც კი შეიძლება დიდი დახმარება იყოს ვინმესთვის.
• ონლაინ სამყაროშიც ფრთხილად იყავით. დაიცავით თქვენი კონფიდენციალურობა. დაფიქრდით იმ ადამიანებზე, რომლებიც ხედავენ თქვენს მიერ გამოქვეყნებულ ყველაფერს.
• გახსოვდეთ,სკოლაში არსებული „კლიკების“ უმეტესობა გარკვეული დროის შემდეგ გაქრება. ცხოვრება ამაზე ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია. ამიტომ, ნუ მისცემთ ამას უფლებას, რომ სამყაროს დასასრული იყოს. იფიქრეთ თქვენს მომავალზე, თქვენს ბედნიერებაზე.

შენ ძალიან ღირებული ადამიანი ხარ. ნუ მისცემ უფლებას არცერთ „კლიკას“ დააკნინოს შენი ღირებულება! იყავი საკუთარი თავი და სამყარო შეგიყვარებს.

კლიკები, მეგობრები, სკოლის მეგობრები, ჯგუფები, მარგინალიზაცია, სოციალური ურთიერთობები, ახალგაზრდობა , ფსიქიკური ჯანმრთელობა , ბულინგი