ორსულობის დროს ძუძუთი კვებავთ თქვენს პატარას? (ორსულობის დროს ძუძუთი კვება) მოდით, გავიგოთ ამის შესახებ!

ისევ ორსულად ხართ, სანამ თქვენი უფროსი ბავშვი ჯერ კიდევ ძუძუთი კვებავს? ნორმალურია, რომ დედას ბევრი კითხვა ჰქონდეს. „უნდა შევწყვიტო თუ არა ჩემი უფროსი ბავშვის ძუძუთი კვება ახლავე?“, „ეს ზიანს მიაყენებს თუ არა საშვილოსნოში მყოფ ბავშვს?“, „შევძლებ თუ არა ორივეს გაკეთებას?“ ალბათ თქვენც გაქვთ მსგავსი კითხვები. ნუ ღელავთ, მოდით, ამაზე ნათლად და მარტივად ვისაუბროთ.

მართლა შესაძლებელია ძუძუთი კვების დროს ხელახლა დაორსულება?

ბევრი ფიქრობს, რომ ძუძუთი კვება ხელს უშლის ორსულობას. ამაში არის გარკვეული სიმართლე, მაგრამ 100%-ით ზუსტი არ არის. ვნახოთ, როგორ მუშაობს.

ქალების უმეტესობას მშობიარობიდან დაახლოებით ექვსი კვირის განმავლობაში არ აღენიშნება ოვულაცია. ძუძუთი კვებამ შეიძლება კიდევ უფრო შეაფერხოს ოვულაცია. თუმცა, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად აჭმევთ ბავშვს ძუძუთი. თუ ხშირად აჭმევთ ბავშვს ძუძუთი, შესაძლოა ოვულაცია თვეების ან თუნდაც ერთი წლის განმავლობაში არ გქონდეთ.

ეს მეთოდი მოქმედებს მხოლოდ ბავშვის დაბადებიდან პირველი 6 თვის განმავლობაში ან მენსტრუაციის განახლებამდე. როდესაც ამცირებთ ბავშვისთვის დედის რძის რაოდენობას, თქვენი ორგანიზმის ჰორმონები თანდათან იცვლება, რაც ზრდის ოვულაციისა და ხელახალი დაორსულების შანსებს.

უსაფრთხოა თუ არა ორსულობის დროს ძუძუთი კვების გაგრძელება?

ეს არის ყველაზე დიდი კითხვა, რომელიც ბევრ დედას აქვს. ნორმალურია, რომ გეშინოდეს: „რამე ცუდი ხომ არ დაემართება მუცელში მყოფ ბავშვს?“

კარგი ამბავი ის არის, რომ თუ თქვენი ორსულობა გართულებების გარეშე და ჯანმრთელად მიმდინარეობს, სრულიად უსაფრთხოა თქვენი უფროსი ასაკის ბავშვის ძუძუთი კვების გაგრძელება. კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს არ აზიანებს თქვენ, თქვენს ჯერ არ დაბადებულ ბავშვს ან თქვენს უფროსი ასაკის ბავშვს.

მაგრამ, აუცილებლად უნდა მიირთვათ დაბალანსებული საკვები და დალიოთ დიდი რაოდენობით წყალი და სითხე, რადგან ახლა სამ ადამიანს კვებავთ!

ამ პერიოდში შეიძლება განიცადოთ რამდენიმე მცირე ცვლილება და გვერდითი მოვლენა.

ძუძუთი კვების დროს შესაძლო მდგომარეობები

• საშვილოსნოს შეკუმშვა : როდესაც ბავშვს ძუძუთი კვებავთ, თქვენი სხეული გამოყოფს ოქსიტოცინს.გამომუშავდება ჰორმონი, რომელსაც პროგესტერონი ეწოდება. ეს ჰორმონი ხელს უწყობს რძის გამოყოფას. თუმცა, ის ასევე იწვევს საშვილოსნოს გარკვეულწილად შეკუმშვას. ნორმალური, ჯანსაღი ორსულობის დროს ეს ძალიან დახვეწილი, თითქმის შეუმჩნეველი შეკუმშვებია, ამიტომ სანერვიულო არაფერია.
• დედის რძის შემადგენლობაში ცვლილებები: დედის რძე მთელი ორსულობის განმავლობაში ნოყიერი რჩება. თუმცა, ჰორმონალური ცვლილებების გამო, რძის გემო, რაოდენობა და კონსისტენცია შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს. ზოგჯერ რძის მარილიანობა შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს, ხოლო რაოდენობა შემცირდეს. ამის გამო, ზოგჯერ უფროსი ასაკის ბავშვმა შეიძლება თავად შეწყვიტოს რძის სმა ახალშობილის დაბადებამდე.
• ფიზიკური დისკომფორტი: ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ხშირია ძუძუს თავების და მკერდის ტკივილი. ეს ტკივილი შეიძლება უფრო ძლიერი იყოს ძუძუთი კვების დროს. ასევე, დილის ღებინებამ, ღებინებამ, გულისრევამ და დაღლილობამ შეიძლება ძუძუთი კვება კიდევ უფრო გაართულოს.

რა სარისკო სიტუაციები უნდა ავიცილოთ თავიდან ძუძუთი კვების დროს?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შემთხვევათა უმრავლესობაში უსაფრთხოა, ზოგიერთი მაღალი რისკის მქონე ორსულობის დროს ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ უფროსი ბავშვის ძუძუთი კვების შეწყვეტა. ასეთ შემთხვევებში, პირველ რიგში, უშვილო ბავშვის უსაფრთხოება უნდა იყოს.

თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი რისკ-ფაქტორებიდან რომელიმე გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ორსულობის დროს ძუძუთი კვების შესახებ.

რამდენიმე რჩევა, რომელიც ორსულ ქალებს ძუძუთი კვებას გაუადვილებს

თუ თქვენ და თქვენი ექიმი შეთანხმდებით და გადაწყვეტთ ძუძუთი კვების გაგრძელებას, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამ პროცესის გასამარტივებლად.

• ტკივილგამაყუჩებელი: თბილი კომპრესების გამოყენება შესაძლებელია მკერდის ტკივილისა და ძუძუს თავების ტკივილის შესამსუბუქებლად. თუ ტკივილი ძლიერია, ექიმის რეკომენდაციით შეგიძლიათ მიიღოთ უსაფრთხო ტკივილგამაყუჩებელი, მაგალითად, პარაცეტამოლი.
• კარგად დაისვენეთ: ორსულობისა და ძუძუთი კვების კომბინაციამ შეიძლება ძალიან დაღლილი გახადოს თავი. ამიტომ, რაც შეიძლება მეტი დაისვენეთ. შესანიშნავია, თუ გყავთ ვინმე, ვინც დაგეხმარებათ საოჯახო საქმეებში და უფროსი ბავშვის მოვლაში.
• ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტას: დღის განმავლობაში რეგულარულად იკვებეთ. დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი. მოერიდეთ ყავასა და ენერგეტიკულ სასმელებს, რადგან მათ შეუძლიათ ორგანიზმის გაუწყლოება. აუცილებელია, რომ თქვენ, თქვენი ჯერ არ დაბადებული ბავშვი და თქვენი მეძუძური ბავშვი მკვებავი საკვებით იკვებებოდეს.
• შეცვალეთ ძუძუთი კვების პოზა: აჭამეთ ბავშვს თქვენთვის კომფორტულ პოზაში. შესაძლოა, უფრო კომფორტული აღმოჩნდეს ბავშვის საწოლში წოლა, როდესაც ბავშვი თქვენს თავზე ან გვერდზეა წოლილი.

რა ხდება ახალი ბავშვის გაჩენის შემდეგ?

შეგიძლიათ გააგრძელოთ უფროსი ბავშვის ძუძუთი კვება ახალშობილის დაბადების შემდეგაც. ამას ტანდემური კვება ეწოდება. ეს გულისხმობს ორივე ბავშვის ერთდროულად ან მონაცვლეობით ძუძუთი კვებას.

• პირველი პრიორიტეტი ახალშობილია: ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ახალშობილი ბავშვი პირველ რიგში უნდა იკვებებოდეს, რადგან მხოლოდ დედის რძე უზრუნველყოფს მისთვის საჭირო სრულ კვებას.
• ხსნარი:დაბადებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში გამოყოფილი სქელი, ყვითელი რძე (ხსნარი) ახალშობილისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებაა. უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ამ რძის დალევა დასაშვებია, თუმცა ზოგჯერ მათ შეიძლება მცირე დიარეა ჰქონდეთ.
• ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა: ზოგჯერ, უფროსი ბავშვი თავად შეწყვეტს რძის დალევას ახალშობილის დაბადებამდე, რადგან რძის გემო და რაოდენობა იცვლება. ან, შეგიძლიათ თანდათანობით შეწყვიტოთ მისი ძუძუთი კვება თქვენთვის და თქვენი შვილისთვის შესაფერის დროს.