Неліктен жаңа туған ана мен баланың бірге тұруы (бір бөлмеде тұруы) жақсы? Бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық!

Балалы болғаннан кейін ана қуаныш пен шаршауды сезінеді, солай ма? Бұл шынымен де керемет уақыт және көптеген жаңа қиындықтармен бірге келетін уақыт. Сондықтан үйге бармас бұрын мүмкіндігінше көп демалу, балаңызбен жақсы қарым-қатынас орнату және балаңызға күтім жасауға үйрену өте маңызды. Бүгін біз бұл мәселеде көп көмектесетін және қазір көптеген ауруханаларда қолданылып келе жатқан жақсы әдіс туралы әңгімелесеміз. Бұл - бөлмеде болу .

Бөлмеде тұру дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Қарапайым тілмен айтқанда, бөлмеде тұру дегеніміз - жаңа туған нәрестенің ауруханада жатқан кезінде анасымен тәулік бойы бір бөлмеде болуы. Бұл нәрестені бөлек балабақшаға жіберудің орнына, анасының төсегінің жанындағы кішкентай бесікте немесе анасына ыңғайлы ортада ұстауды қамтиды.

Кейбір аналар: «Босанғаннан кейін, нәресте шаршаса да, оны балалар бөлмесіне аздап ұйықтатқан жақсы болар еді», - деп ойлауы мүмкін. Бұл орынды ой. Бірақ, білесіз бе, зерттеулер ананың ұйықтау мөлшері нәресте бөлмеде немесе балалар бөлмесінде болсын бірдей екенін көрсетті. Сондай-ақ, олар нәрестенің туылған сәттен бастап жаныңызда болуы сіз үшін де, балаңыз үшін де демалудың және жақсы әдеттерді қалыптастырудың ең жақсы жолы екенін анықтады.

Бұл кішкентайыңызды танып, онымен тығыз байланыс орнатудың ең бағалы уақыты. Нәрестелер анасының дауысын, иісін және жүрек соғысын өте жақсы біледі. Сондықтан сіз балаңызбен бірге болған кезде, ол өзін өте босаңсыған және қауіпсіз сезінеді. «Бөлмеде болу» әдісі сізге оны үйге апармас бұрын оның мінез-құлық үлгілерін және не айтатынын (өз тілінде!) түсінуге көбірек мүмкіндік береді.

Ана үшін үйде болудың қандай пайдасы бар?

Жаңа ана ретінде мұның сіз үшін көптеген артықшылықтары бар. Олардың не екенін қарастырайық.

• Ұйқының сапасын жақсарту: Елестетіп көріңізші, егер нәресте балалар бөлмесінде болса, оны тамақтандыру үшін әкелгенше күтуіңіз керек, тіпті сол уақытта ұйықтап кетуіңіз мүмкін. Бірақ нәресте жақын жерде болған кезде, сіз оны қалаған кезде тамақтандыра аласыз, содан кейін екеуіңіз бірге ұйықтай аласыз. Бұл сіздің ұйқыңыздың бұзылуын азайтады.
• Баланы ұстауға және оған күтім жасауға деген сенімділік артады: Бала қасыңызда болған кезде, сіз біртіндеп баланы құшақтауға, жаялығын ауыстыруға, шомылдыруға (мүмкін сізге ауруханада бұл мәселеде көмек көрсетілетін шығар) және оның ұсақ-түйектеріне күтім жасауға үйренесіз . Содан кейін үйге барғанда, сіз сенімдірек жұмыс істей аласыз. Егер сіз балабақшада болсаңыз, бұл тәжірибе жетіспейтін еді, солай ма?
• Балаңыздың белгілерін түсінуге болады:Нәрестелер ұйқылы-ояу, шаршаған, тыныштық қажет немесе аш екенін білдіру үшін белгілерді пайдаланады. Балаңыздың қасында болу бұл белгілерді тез тануға көмектеседі. Балаңыздың көзін аздап ашып, аузын қозғалтып жатқанын елестетіп көріңіз... және сізге жақын тұрғанда, сіз тез арада: «О, менің балама қазір сүт керек», - деп түсінесіз.
• Ерте тамақтану белгілерін анықтау оңай: нәрестелер аш болған кезде, олар жыламас бұрын кішкентай белгілер береді. Мысалы, олар аузын ашып, тілдерін шығарып, ернін сорып, қолын сорып, сүт табу үшін бастарын екі жаққа шайқайды (тамырлайды). Бұл белгілерді көргеннен кейін, балаңыздың жылағанын күтпей-ақ тамақтандыруды бастай аласыз. Бұл сонымен қатар емшек емізуді жеңілдетеді.
• Емшекпен емізу тәжірибесі сәтті: Балаңызды қалаған уақытта, сұраныс бойынша емізе алу емшекпен емізудің сәтті болуына үлкен көмектеседі. Бұл сүттің жақсы болуына көмектеседі.
• Нәресте аз жылайды және аз мазасызданады: Нәрестелер анасының қасында болғанды ​​​​жақсы көреді. Анасының иісі, жылуы және жүрек соғысы оларға үлкен қауіпсіздік сезімін береді. Сондықтан олар әлдеқайда аз жылайды және аз мазасызданады.
• «Бэби-бэби» және босанғаннан кейінгі депрессия сирек кездеседі: Балалы болғаннан кейін кейбір аналар аздап қайғылы, мазасыз және ашушаң болуы мүмкін. Бұл «бэби-бэби-бэби» деп аталады. Баланың қасында болу және онымен қарым-қатынас жасау бұл жағдайларды азайта алатыны анықталды. Кейде бұл босанғаннан кейінгі депрессияға дейін ұласуы мүмкін. Сондықтан мұны да ескерген жөн.
• Үйдегі алғашқы аптаның соңында ата-аналар өздерін жақсы демалып, босаңсыған сезінеді: ауруханадан бері балаларымен бірге болып, күнделікті тәртіпке үйреніп қалғандықтан, үйге барғаннан кейін өздерін аз стресс сезінеді.
• Терімен теріге көбірек жанасу: Бұл нәрестені жалаңаш немесе аз киіммен кеудеңізде ұстау дегенді білдіреді. Бұл ана мен нәресте арасында керемет байланыс орнатады, нәрестенің өзін қауіпсіз сезінуіне мүмкіндік береді және ананың сүт ағынын ынталандырады.

Нәрестелерге бөлмеде болудың қандай пайдасы бар?

Мұның ана үшін де, кішкентай бала үшін де пайдасы өте зор.

• Ұйқының сапасын жақсарту: Нәресте анасымен бірге өзін қауіпсіз сезінеді. Сондықтан ол жақсы ұйықтайды. Нәрестенің ұйқы және ояу циклі (ұйқы-ояу циклі) белгілі бір заңдылыққа тез бейімделеді. Бұл оған күн мен түннің айырмашылығын түсінуге де көмектеседі.
• Дене температурасы тұрақты болып қалады: Нәресте анасының жылуына жақын болған кезде оның дене температурасын тұрақты ұстап тұру оңайырақ. Бұл жас нәрестелер үшін өте маңызды.
• Әдетте бақытты, аз жылайды: Нәресте анасы қасында болғандықтан, жалғыздықты немесе қорқынышты сезінбейді. Сондықтан ол бақытты және аз жылайды.
• Қандағы қант деңгейі тұрақты болып қалады: Бұл әсіресе салмағы аз туылған нәрестелер немесе қант диабетімен ауыратын аналардың сәбилері үшін маңызды.
• Бала тезірек, ұзақ және оңай емізеді: Аш кезінде сүт тез жететіндіктен, нәресте жақсы емізеді.
• Стресс гормондарының төмен деңгейі: Анасымен қауіпсіз болғандықтан, нәрестенің денесінде стресс гормондарының деңгейі төмен.
• Ананың терісіндегі қалыпты бактериялардың әсері: Бұл нәрестеге зиянды микробтардан қорғану үшін белгілі бір иммунитет береді.

Мұны сәтті ету үшін бірнеше кеңестер

Жаңа ата-аналарға бере алатын ең жақсы кеңесіміз - алғашқы бірнеше күнде балаңызбен бірге ұйықтауды әдетке айналдыру . Күндіз бе, түн бе, маңызды емес, балаңыз ұйықтап жатқанда әрқашан онымен бірге құшақтасуыңыз керек. Жаңа туған нәрестелер жиі емізеді және сізге жақын болған кезде өздерін өте жайлы және қауіпсіз сезінеді.

Балаңызды емізуді үйрену оның алғашқы аштық белгілері мен ұйқы/ояу күйлерін түсінген кезде оңайырақ болады. Балаңызды жаныңызда ұстау арқылы ауруханадағы тәжірибелі қызметкерлердің көмегімен оны қалай тамақтандыру және күту керектігін үйрене аласыз.

Есіңізде болсын: Ауруханадағы медбикелер мен дәрігерлер сізге көмектесуге дайын. Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе мәселелер туындаса, сұраудан қорықпаңыз.

Тағы бір нәрсе - бала туылған кезде сізге кім келетінін ескеру. Барлығының қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін кейбір ауруханалар келушілерге тәулік бойы қызмет көрсетеді. Бірақ ауруханада болған кезде өз қалауыңызды ескерген жөн. Келушілердің әрқашан келуін қалайсыз ба, әлде олардың күннің белгілі бір уақыттарында жақын туыстарымен шектелуін қалайсыз ба?

Біз сіздің демалуыңызға және қалпына келуіңіз үшін әрқашан дайынбыз. Кейбір ата-аналар жатын бөлмелерінің есігіне «Маған демалуға және баламмен уақыт өткізуге рұқсат етіңізші» деген кішкентай жазба іліп қояды. Басқа аналар шаршаған кезде серіктесіне келушілерден кетуді айту үшін беретін «кодтық сөз тіркесін» қолданады... және бұл да жұмыс істейді!

Үйге жеткізуге болатын ең маңызды хабарлама

Сіздің қалауыңыз қандай болса да, біздің мақсатымыз - сізге үйге барып, жаңа туған нәрестеңізге күтім жасауға дайындай отырып, мүмкіндігінше ең жақсы күтімді қамтамасыз ету. Бір бөлмеде тұру тек балаңызды жақын ұстау ғана емес. Бұл ана мен нәресте арасындағы керемет байланысты нығайту, екеуіңізге де бір-біріңізді түсінуге көмектесу және болашаққа жақсы негіз қалау туралы.

Сондықтан, егер сіз болашақ ана болсаңыз, дәрігеріңізбен және ауруханамен бір бөлмеде тұру туралы сөйлесіңіз. Бұл сізге және кішкентайыңызға қандай пайда әкелетіні туралы ойланыңыз.Бұл сіз және балаңыз үшін ең бағалы уақыт. Оны барынша пайдаланыңыз.

Бөлмеде тұру, жаңа туған ана, жаңа туған нәресте, ана мен бала, ауруханада күтім жасау, емшек емізу, босанғаннан кейінгі күтім, нәрестенің ұйқысы, ананың демалысы