Зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы (ЗГБА) бар балаңыз телефонында, планшетінде немесе компьютерінде жиі бейне ойындар ойнай ма? Кейде сіз: «Менің балам неге бұл ойындарға соншалықты тәуелді?» деп ойлауыңыз мүмкін. Сіз сондай-ақ бұл бейне ойындар балаңыздың ЗГБА-сын нашарлатып, зейін қою ұзақтығының төмендеуіне әкеледі деп алаңдауыңыз мүмкін. Сонымен, ЗГБА мен бейне ойындардың арасындағы нақты байланыс қандай? Бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық.
Зерттеу не дейді?
Біріншіден, біз бәріміз түсінуіміз керек ең маңызды нәрсе - бейне ойындарды ойнаудың СДВГ тудыратыны туралы ешқандай ғылыми дәлел жоқ. Бұл мүлдем жалған сенім.
Норвегияда бірнеше жыл бойы жүргізілген үлкен зерттеу балалардың 6 жастан бастап ойын ойнау әдеттерін зерттеп, өте маңызды нәрсені анықтады. Яғни, СДВГ белгілері көбірек балалар жасы ұлғайған сайын бейне ойындар ойнауға бейім болды. Бірақ бұл олардың СДВГ-сы ойын ойнағандықтан нашарлады дегенді білдірмейді. Яғни, олар ойын ойнауға көбірек уақыт жұмсаса да, олардың СДВГ-сы нашарлаған жоқ.
Сонымен, СДВГ бар балалар неге бейне ойындарға соншалықты тәуелді? Зерттеушілер бұған бірнеше себеп ұсынады.
Ынталандыру
Бейне ойындар жылдам қарқынмен ойналады, көзге тартымды және лезде марапаттар береді. Ойында шағын тапсырманы орындаған кезде қандай қуаныш алатыныңызды елестетіп көріңіз. СДВГ бар балаға осындай тұрақты ынталандыру қажет. Сондықтан олар лезде марапаттар алатын осы жылдам қарқынмен жүретін ортаны жақсы көреді. Бұл сондай-ақ оларға өз қалауы бойынша дағдыны жаттықтыруға, нақты әлемнен біраз уақытқа қашып кетуге және өздерін жақсы сезінуге мүмкіндік береді.
Әлеуметтік байланыстар
Кейде СДВГ бар балаларға достар табу және олармен қарым-қатынасты сақтау қиынға соғады. Бірақ онлайн ойындар оларға жаңа достарды оңай тауып, олармен команда болып ойнауға мүмкіндік береді. Бұл сондай-ақ олардың әлеуметтік дағдыларын белгілі бір дәрежеде дамытуға көмектеседі.
Гиперфокус
Бұл СДВГ бар кейбір балалар мен ересектерде кездесетін қасиет. Қарапайым тілмен айтқанда, олар сағаттап бойы ұнататын нәрсесіне шамадан тыс назар аудара алады. Балаңыз осылай ойын ойнап, сіздің атыңызды шақырғаныңызды ести алмайтындай зейін қойып отыруы мүмкін. Бұл олардың бақылауынан тыс болатын нәрсе.
Бейне ойындардың да пайдасы бар!
СДВГ бар бала үшін бейне ойындар тек хобби ғана емес. Кейбір ойындар оларға көптеген маңызды өмірлік дағдыларды дамытуға көмектеседі. Бірақ сіз балаңызға және оның жасына сәйкес келетін ойынды таңдауыңыз керек. Кейбір ойындарда зорлық-зомбылық пен жыныстық мазмұн болуы мүмкін, сондықтан ата-аналар ретінде біз мұны білуіміз керек.
Балаңыздың жасына сәйкес келетін ойынды таңдау сіздің міндетіңіз екенін ұмытпаңыз. E (Барлығы) деңгейінен AO (Тек ересектерге) деңгейіне дейінгі рейтингтерді ескеріңіз.
Үйлер мен көліктер сияқты заттарды құрастыру үшін әртүрлі заттарды тауып, құрастыратын ойындар жақсы таңдау бола алады. Мұндай ойындардың балаға қандай пайдасы бар екенін қараңыз.
| Дағдыны дамыту | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Көру-кеңістіктік дағдылар | Көрінген заттар мен олардың орналасқан жері арасындағы байланысты түсіну қабілеті. |
| Қол-көз үйлестіруі | Көздің көруіне сәйкес қолды дәл және тез басқару мүмкіндігі. |
| Стратегия және мәселелерді шешу | Мәселені шешудің әртүрлі жолдарын ойлап табу және ең жақсысын таңдау мүмкіндігі. |
| Жоспарлау және басымдық беру | Тапсырманы орындамас бұрын оны жоспарлай білу және алдымен не істеу керектігін шешу. |
| Ынтымақтастық және командалық жұмыс | Ортақ мақсатқа жету үшін басқалармен бірлесіп жұмыс істеу мүмкіндігі. |
Терапия ретінде бейне ойын?
Сіз білесіз бе, 2020 жылы АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) СДВГ-ны емдеу үшін қолданылатын бейне ойынды мақұлдады. «EndeavorRx» деп аталатын бұл ойын 8-12 жас аралығындағы балаларға арналған. Ол әсіресе зейін қоймайтын немесе зейін қоймайтын-гиперактивті СДВГ-сы бар балаларға өте қолайлы. Бірақ оны жеке қолдануға болмайды. Ол сондай-ақ дәрі-дәрмектермен және мінез-құлық терапиясымен бірге қолданылады.
Сондай-ақ ескерту белгілеріне назар аударыңыз!
Пайдасына қарамастан, ADHD бар кейбір балалар бейне ойындарды ойнауға тым көп уақыт жұмсауы мүмкін. Сондықтан балаңызбен сөйлесіп, ойын уақыты мен уақыт шектеулері туралы нақты ережелерді белгілеу маңызды.
Сондай-ақ, ойын ойнау баланың басқа да маңызды істеріне (достарымен ойнау, отбасымен уақыт өткізу, дене шынықтыру, үй тапсырмасы) кедергі келтіретінін ескеріңіз. Ойындарды тек үй тапсырмасы мен мектеп жұмыстары орындалғаннан кейін ғана ойнауға болатындығы туралы ережені белгілеңіз.
Төменде балаңыздың бейне ойындармен проблемасы бар екенін көрсететін бірнеше белгілер келтірілген. Осыларға назар аударыңыз.
| Ойындардың зиянды деңгейге жеткенінің белгілері | |
|---|---|
| - Ойынды тоқтатуды сұрағанда, ол қатты ашуланып, қиналады. | |
| - Ойында жеңілгенде айқайлап, ашуланасың. | |
| - Таң атқанша немесе түннің бір уағына дейін ойын ойнау. | |
| - Ата-аналарға ойын ойнаған уақыты туралы өтірік айту. | |
| - Мен отбасыммен және достарыммен уақыт өткізгеннен гөрі, жалғыз ойнағанды жөн көремін. | |
| - Бұрын ұнататын іс-әрекеттерге (мысалы, сурет салу, крикет ойнау) қызығушылығыңыздың жоғалуы. | |
| - Мектептегі жұмыстар мен бағалар барған сайын төмендеп барады. | |
Біз бейне ойындар ойнаған кезде миымыздан дофамин деп аталатын химиялық зат бөлінеді. Бұл бізге бақыт пен қанағат сезімін сыйлайды. Бірақ бұл бізді алкоголь мен есірткі сияқты нәрселерге тәуелді ететін химиялық зат. Сондықтан, мұның тәуелділікке айналу мүмкіндігіне сақ болуымыз керек.
Егер балаңыздың ойындары басқарылмайтын мәселеге айналып бара жатқанын сезсеңіз, бұл туралы отбасылық дәрігеріңізбен немесе психикалық денсаулық сақтау жөніндегі кеңесшіңізбен сөйлесіңіз. Ұялмаңыз. Бұл сіздің балаңыз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсеңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бейне ойындарды ойнау балада СДВГ дамуына әкелмейді. Бұл қате түсінік.
- СДВГ бар балалар бейне ойындарға тікелей ынталандыру, әлеуметтік байланыстар және гиперфокустау қабілетіне байланысты қызығушылық танытады.
- Жас ерекшеліктеріне сай шығармашылық ойындар баланың проблемаларды шешу және жоспарлау дағдыларын дамытуға көмектеседі.
- Балаңызбен ойын уақыты мен уақыты туралы бірқатар ережелерді келісіңіз. Мектептегі жұмысқа, жаттығуға және отбасылық іс-шараларға басымдық беріңіз.
- Егер балаңызда ойынға тәуелділіктің белгілері байқалса (ашулану, өтірік айту, нашар бағалар), дереу дәрігеріңізден немесе психикалық денсаулық сақтау маманынан кеңес алыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз