Балаңыз өте тентек пе? Бұл ADHD (зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы) болуы мүмкін.

Мектепте балаңыз туралы жиі шағымдар естисіз бе? «Ол ешқашан сабақта бір орында тұрмайды», «Ол басқа балаларды мазалайды» және «Ол сіздің айтқаныңызды тыңдамайды» сияқты сөздерді жиі естисіз бе? Үйде де солай ма? Ол бастаған жұмысын аяқтамайды ма? Ол заттарды тастап, содан кейін жоғалтып ала ма? Егер бұл нәрселер сізге таныс болып көрінсе, онда біз жай ғана тентектік туралы емес, басқа да нәрсе туралы айтып отырған шығармыз. Бұл СДВГ немесе зейін тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы.

Қарапайым тілмен айтқанда, ADHD дегеніміз не?

Зейін тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы (ADHD) – бұл бұзылудан гөрі ауруға көбірек ұқсайды, ол мидың дамуы мен қызметіндегі нәзік өзгеріс. Бұл баланың назар аударуын және мінез-құлқын бақылауын қиындатуы мүмкін. Бұл балалар арасында өте кең таралған жағдай. Шын мәнінде, бұл балаларда кездесетін ең көп таралған ми ауруларының бірі. Бұл жағдай көбінесе балалық шақта анықталса да, ересек жасқа дейін сақталуы мүмкін.

СДВГ-ның негізгі белгілері қандай?

СДВГ баладан балаға өзгеруі мүмкін, бірақ жалпы алғанда, біз оны үш негізгі симптом санаты бойынша анықтай аламыз.

1. Зейінсіздік : Бір нәрсеге назар аударуда қиындықтар.

2. Импульсивтілік: Ойланбай, импульсивті әрекет ету.

3. Гиперактивтілік: Бір жерде тұра алмайтындай тым мазасыз болу.

Осы сипаттамаларды толығырақ түсіндіру үшін осы кестені қарастырайық.

Бүлдіршіндердің сипаттамалары

Дәрігерлер әдетте 4 жасқа толмаған балаларға СДВГ диагнозын қоймайды, себебі бұл жастағы балалардың әдеттегі мінез-құлқы СДВГ белгілеріне өте ұқсас. Дегенмен, егер сіздің кішкентайыңыз мектепке дейінгі мекемеде немесе балабақшада үнемі проблемаларға тап болса және олардың мінез-құлқы өз жасындағы басқа балалардан мүлдем өзгеше болса, оған назар аударған жөн.

СДВГ себептері қандай? Қандай қате түсініктер бар?

Көптеген ата-аналар: «Бұл менің кінәм бе? Мен баламды дұрыс тәрбиелемедім бе?» деп ойлайды . Жоқ, СДВГ ешқашан ата-ананың кінәсі емес.

Дәрігерлер әлі күнге дейін СДВГ-ның нақты себебін таба алмады, бірақ зерттеулер келесіні анықтады:

• Бұл тұқым қуалайтын: СДВГ тұқым қуалайтын болуы мүмкін. СДВГ-мен ауыратын әрбір 4 баланың 1-інде ата-анасы немесе бауырлары немесе туыстары осы аурумен ауырады.
• Ми өзгерістері: СДВГ бар балаларда мидың зейінді, қозғалысты және әлеуметтік дағдыларды басқаратын бөліктерінде белгілі бір өзгерістер болатыны анықталды. Сондай-ақ, оларда ми жасушаларының байланысуына көмектесетін химиялық заттардың («нейротрансмиттерлердің») жұмысында да өзгерістер болуы мүмкін.

СДВГ диагностикасы және емі

СДВГ диагнозын қою үшін бірыңғай тест (мысалы, қан анализі немесе сканерлеу) жоқ. Диагнозды баланың дәрігері немесе маман қояды, ол баланы тексереді, ата-аналар мен мұғалімдерден ақпарат алады және баланың мінез-құлқын ұзақ уақыт бойы бақылайды.

Әдетте, балада СДВГ диагнозын қою үшін келесі критерийлерге сәйкес келу керек:

• СДВГ-ның кемінде алты симптомының болуы.
• Бұл белгілер 6 айдан астам уақытқа созылады.
• Бұл сипаттамалар баланың өмірінің бірнеше саласында (мысалы, үйде және мектепте) мәселелер тудыруы мүмкін.
• Симптомдар 12 жасқа дейін басталған.

Емдеу әдістері қандай?

Жақсы жаңалық - СДВГ-ны басқаруға болатын жағдай. Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін әдетте екі емдеудің тіркесімі қолданылады.

1. Мінез-құлық терапиясы: Бұл балаға өз мінез-құлқын қалай басқару, күнделікті тәртіпті қалай ұйымдастыру және уақытын қалай басқару сияқты дағдыларды үйретуді қамтиды. Ата-аналарға сонымен қатар балаларының мінез-құлқын қалай басқару, қалай қолдау көрсету және тәртіпті қалай қалыптастыру бойынша кеңестер беріледі.

2. Дәрі-дәрмек: 6 жастан асқан балаларға қажет болған жағдайда дәрігер дәрі-дәрмек тағайындай алады. Бұл дәрі-дәрмектер («психостимуляторлар» және «стимулятор еместер» деп аталады) баланың миындағы зейінді басқаратын химиялық заттардың тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі, олардың зейінін шоғырландыруға және ойларын басқаруға көмектеседі.

• Кейде бас ауруы және тәбеттің жоғалуы сияқты жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Бірақ көбінесе бұлар шамалы және бірнеше күннен кейін жоғалады. Дәрігеріңізбен кез келген нәрсе туралы ашық сөйлесіңіз. Балаңызға ең қолайлы дәрі мен дозаны табу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін.

СДВГ бар баланы қалай тәртіпке келтіру керек?

СДВГ бар балалар өздерін бақылауда қиындықтарға тап болғандықтан, олар үшін тұрақты, анық ережелер мен тәртіптер өте маңызды.

• Оң көзқараспен жігерлендіріңіз: Балаңызды үнемі ұрысудың орнына, оның жақсы істерін мақтаңыз. Тіпті «Ойыншықтарыңызды жинап қойғаныңыз қандай жақсы» деген сияқты кішкентай нәрсе де оларға үлкен қолдау бола алады.
• Ережелерді анық етіп жазыңыз: Үй ережелерін көрінетін жерге, мысалы, істер тізімі сияқты іліп қойыңыз.
• Салдарын дереу білдіріңіз: Егер жаза берсеңіз, оны ашумен немесе көңілсіздікпен жасамаңыз. Сабырлы болыңыз, оқиғаға қатысты болыңыз және оны дереу орындаңыз.
• «Уақыт-аут» әдісі: Бұл өте пайдалы. Балаңыз қателік жасаған кезде, оған жасына сәйкес уақыт (әр жасына шамамен бір минут) тыныш жерде болуды айтыңыз. Мұны жаза ретінде емес, тынышталу мүмкіндігі ретінде ұсыныңыз.

Егер емделмесе, СДВГ баланың біліміне, әлеуметтік қарым-қатынасына және болашағына әсер етуі мүмкін. Сондықтан, егер сізде балаңыз туралы алаңдаушылық болса, кеңес алу үшін педиатр немесе психиатрмен кеңескен дұрыс.