Егер сіз ADHD ( назар тапшылығы/гиперактивтілік бұзылысы ) бар ересек адам болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Дүние жүзінде миллиондаған адамдар осы аурумен өмір сүреді. Біз сіздің гендеріңіздің бұл мәселеде үлкен рөл атқаратынын білеміз. Дегенмен, балалық шақта кездесетін жарақат пен ересек кездегі ADHD арасында тығыз байланыс бар екені де анықталды. Бүгін бұл туралы толығырақ талқылайық.
Балалық шақтағы жарақат дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл 18 жасқа дейін, яғни балалық шақта кездесетін қорқынышты, жарақаттық, қауіпті немесе өмірге қауіп төндіретін оқиғаларды білдіреді. Оларды кейде балалық шақтағы жағымсыз тәжірибелер (ЖБТ) деп атайды.
Мұндай жарақат сізге тікелей болған оқиғадан немесе сіз көрген немесе естіген оқиғадан туындауы мүмкін. Елестетіп көріңізші, бұл үйде мәселені көріп отырған бала үшін үлкен соққы. Кез келген адам осындай жағдайға тап болуы мүмкін.
Балалық шақтағы жарақатқа әкелуі мүмкін кейбір оқиғалар:
- Физикалық, жыныстық немесе психологиялық зорлық-зомбылық және немқұрайлылық.
- Біреудің анасына немесе әкесіне қысым көрсетіп немесе қорлап жатқанын көру.
- Үй жағдайында есірткі қолданатын немесе психикалық аурулары бар адамдармен бірге тұру.
- Ата-анасының қайтыс болуына немесе ажырасуына байланысты жоғалуы.
- Отбасы мүшесі түрмеге жабылған немесе түрмеде отырған.
Бұл заттар да әсер етуі мүмкін:
- Ауыр экономикалық қиындықтардың ортасында өсу.
- Зорлық-зомбылыққа толы, хаостық ортада өмір сүру.
- Нәсілі немесе этникалық тегі сияқты себептермен кемсітушілікке және шеттетілуге ұшырау (жүйелі нәсілшілдік немесе кемсітушілік).
- Ауыр көлік апатына тап болу .
- Өмірге қауіп төндіретін аурумен бетпе-бет келу.
ADHD мен жарақатқа жауап берудің айырмашылығы неде?
СДВГ – мидың даму бұзылысы. Бұл мидың кейбір функцияларында өзгеріс бар екенін білдіреді. Жарақат қауіпті немесе ауыр оқиғаға эмоционалды жауап болғанымен, бұл екі жағдай да мінез-құлық пен зейіннің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Зерттеулер көрсеткендей, СДВГ бар ересектерде СДВГ жоқ адамдарға қарағанда посттравматикалық стресстік бұзылыс (ПТСБ) деп аталатын психикалық денсаулық жағдайы жиі кездеседі. ПТСБ - бұл жарақаттық оқиғадан кейін дамуы мүмкін психикалық денсаулық жағдайы.
Ересектерде ADHD мен PTSD-ны ажырату кейде қиын болуы мүмкін, себебі екі жағдайдың да белгілері ұқсас.
| ADHD және PTSD кезінде жиі кездесетін белгілер | |
|---|---|
| Шоғырлану қиындығы | Бір нәрсеге назар аударудың қиындығы. |
| Тіпті кішігірім оқиғаларға да қатты реакция жасау | Мен тез ашуланамын және тіпті ұсақ-түйек нәрселерге де ренжимін. |
| Мазасыздық/мазасыздық | Бір жерде тұру қиын, үнемі қозғалу қиын. |
| Кенеттен пайда болған ашу | Кенеттен пайда болған, басқара алмайтын ашу. |
| Ұйқы қиындықтары | Ұйқысыздық және ұйқыдан ояну сияқты мәселелер. |
| Стресс кезіндегі диссоциация | Ойыңыз басқа жаққа ауып бара жатқандай, ойыңыз тұрған жеріңізден кетіп қалғандай сезіну. |
Кейбір зерттеушілер ADHD бар адамдарда жарақат алғаннан кейін ПТСР дамуы ықтималдығы жоғары деп санайды. Басқалары керісінше болуы мүмкін деп санайды. Бұл байланысты толық түсіну үшін көбірек зерттеу қажет.
Балалық шақтағы жарақат ересектерде СДВГ-ға әкелуі мүмкін бе?
Иә, шынымен де. Балалық шақтағы жарақат ересектерде СДВГ белгілерінің сақталуының негізгі факторы болуы мүмкін.
Сіздің гендеріңіз, қоршаған ортаңыз және өмір салтыңыз сізді қалыптастыруда маңызды рөл атқарады. СДВГ дамуы үшін бірнеше факторлардың бірігуі қажет.
Ғалымдардың пікірінше, созылмалы балалық шақтағы жағымсыз тәжірибелерге (СЖТ) ұшырау организмдегі «стресстің уытты деңгейін» арттырады. Бұл ешкімнің физикалық немесе психикалық денсаулығы үшін жақсы емес. Бірақ бұл орташа және ауыр СДВГ даму қаупін арттыратын сияқты.
Мидың дамуына әсері
Жас балалардың миы үнемі сыртқы әлемді үйреніп, бейімделеді. Зерттеулер балалық шақтағы жарақат мидың кейбір бөліктерінің, әсіресе стресске сезімтал құрылымдардың даму тәсілін өзгерте алатынын көрсетеді. Бұл өзгерістер СДВГ-да байқалатын жалпы белгілерге әкелуі мүмкін. Мысалы:
- Тұрақты қорқыныш немесе сенімсіздік сезімі.
- Стресске ұшыраған кезде, оған реакция оңай жоғалып кетпейді және сақталады.
- Эмоцияларды реттеудегі қиындықтар.
- Жоспарлау немесе шоғырландыру қиындықтары.
- Импульсті бақылаудың болмауы.
Теріс есте сақтау қабілетінің бұзылуы
Балалық шақтағы стресс сіздің әлемге деген көзқарасыңызды өзгертуі мүмкін. Сіз жақсы естеліктердің орнына жаман естеліктер туралы ойлауға азғырылуыңыз мүмкін. Бұл ойлар сіздің қалыпты ойлауыңызға кедергі келтіруі және назар аудармау немесе гиперактивтілік сияқты СДВГ белгілерін күшейтуі мүмкін.
Әлеуметтік қолдаудың болмауы
Балалық шақтағы жарақатты бастан кешіргендердің барлығы миында мұндай өзгерістерді бастан кешірмейді. Бұл әсер өзін дәрменсіз сезінетіндер үшін күштірек болуы мүмкін. Балалар ата-аналарынан, достарынан және туыстарынан қорғану мен қолдау алған кезде, мұндай жарақаттардан айығу оңайырақ болады.
Екінші жағынан, ADHD балалық шақтағы жарақат қаупін арттыра ма?
Мұны да ескеру қажет. Иә, бұл болуы мүмкін. Егер сізде бала кезіңізде СДВГ белгілері болса, сіз байқамай жарақаттық оқиғаларды (мысалы, апаттар, физикалық немесе эмоционалдық зорлық-зомбылық) бастан кешіруіңіз мүмкін. Бұл жарақаттар ересектерде СДВГ-ға әкелуі мүмкін.
Бұл келесідей болуы мүмкін:
- СДВГ бар балалар жиі жазаланады. СДВГ бар балалар өздерінің мінез-құлқы мен эмоцияларын басқаруда қиындықтарға тап болады. Ересектер бұл балалардың әдейі дұрыс емес мінез-құлық танытып жатқанын ойлап, айтылғандарды тыңдамауы мүмкін. Осыған байланысты олар қатал жазаланып, физикалық зорлық-зомбылыққа ұшырауы мүмкін.
- ADHD белгілерінің алдын алу.Кейде балалардың гиперактивтілігі жарақат алған кезде төмендеуі мүмкін. Сондықтан ересектер назар аудармау белгілерін СДВГ деп қателесуі мүмкін. Егер емделмесе, мектептегі және үйдегі қарым-қатынас бұзылуы мүмкін, бұл өз кезегінде басқа жағымсыз тәжірибелерге (ЖЖТ) әкелуі мүмкін.
- Ата-ананың психикалық денсаулығы. Депрессия мен мазасыздық СДВГ бар балаларының ата-аналары арасында жиі кездеседі. Оларда СДВГ болуы мүмкін. Қатаң ата-ана тәрбиесі үйдегі стресстен немесе ата-ананың өздерінің психикалық денсаулық мәселелерінен туындауы мүмкін.
Көмек қалай алуға болады?
Егер сіз бала кезіңізде жарақат алған болсаңыз, бұл туралы дәрігеріңізге айтыңыз. Оны жасырмаңыз. Дәрігер сізден бұл туралы алдымен сұрамауы мүмкін. Сондықтан бұл туралы өзіңіз айту маңызды.
Дәрігеріңізден сізді жарақаттық стресстік бұзылуларға маманданған психикалық денсаулық кеңесшісіне немесе терапевтке жіберуін сұраңыз. Содан кейін олар сізге сәйкес келетін емдеу жоспарын жасай алады.
Психикалық денсаулық бойынша кеңесші сізге жарақат пен СДВГ-ға байланысты белгілерді анықтауға және басқаруға көмектесе алады. Сізге дәрі-дәрмек, сөйлесу терапиясы немесе екеуі де қажет болуы мүмкін.
Балалық шақтағы жарақатты емдеуде қолданылатын кейбір емдеу әдістеріне мыналар жатады:
- Антидепрессанттар
- Жарақатқа бағытталған когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT)
- Саналылыққа негізделген емдеу әдістері
- Нейрокері байланыс жаттығулары
- Көз қозғалысын десенсибилизациялау және қайта өңдеу (EMDR) терапиясы
Сонымен қатар, мұндай қолдаушы емдеу әдістері өте пайдалы болуы мүмкін:
- Өнер немесе музыкалық терапия
- Йога
- Жаттығу
- Ұқсас тәжірибесі бар адамдарды қолдау топтары
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ересек жастағы СДВГ мен балалық шақта бастан кешірген жарақаттық оқиғалар арасында тығыз байланыс бар.
- Екі аурудың да белгілері өте ұқсас болғандықтан, жағдайды дәл анықтау үшін білікті дәрігердің көмегіне жүгіну өте маңызды.
- Егер сіз бала кезіңізде жарақат алған болсаңыз, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесуден қорықпаңыз. Өзіңізге ең жақсы емдеуді жоспарлау маңызды.
- СДВГ және жарақаттан туындаған психикалық денсаулық жағдайларын дәрі-дәрмектер мен сөйлесу терапиясы сияқты тиісті емдеу арқылы сәтті басқаруға болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз