Кейде зерігіп, бір тапсырмаға назар аудара алмай немесе бір нәрсені үнемі ұмытып кетесіз бе? Көптеген адамдар мұны қалыпты жағдай деп ойлайды. Бірақ бұл көп айтылмайтын, бірақ ересектер арасында жиі кездесетін СДВГ ( назар тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы) деп аталатын жағдайдың симптомы болуы мүмкін. Көп жағдайда бұл жағдай бала кезінен бастап бар, бірақ ересек жасқа дейін байқалмай қалуы мүмкін.
Ересектерге арналған СДВГ балалардағы СДВГ-дан ерекшеленеді ме?
Иә, бұл белгілі бір дәрежеде өзгеруі мүмкін. Балалық шақта байқалатын гиперактивтілік ересек адам болған сайын төмендеуі мүмкін. Бірақ оның орнына басқа мәселелер туындауы мүмкін.
Мұны былай ойлап көріңіз. Кеңседегі жұмысқа зейін қоюда қиындықтарға тап боласыз, ойыңыз үнемі адасады. Маңызды тапсырманы мерзімімен аяқтауға қиналасыз. Немесе үйде кілттеріңізді немесе әмияныңызды қайда қойғаныңызды үнемі ұмытып қаласыз. Заттарды ұқыпты және ретке келтірілген ұстауда қиналасыз. Бір нәрсені кенеттен айтып, бірдеңе істейсіз (импульсивтілік). Бұл нәрселер сіздің жұмысыңызға, отбасылық өміріңізге, достығыңыз бен тіпті өзіңізге деген сенімділігіңізге үлкен әсер етуі мүмкін.
Маңыздысы, СДВГ сіздің кінәңіз немесе жалқаулығыңыз емес. Бұл ми қызметінің өзгеруінен туындаған емделетін медициналық жағдай.
Ересектерге де, жас балаларға да бірдей емдеу жүргізіледі. Дегенмен, оны сіздің жасыңызға, белгілеріңізге және өмір салтыңызға бейімдеу қажет. Бұл әдетте бірнеше емдеу әдістерінің (көпмодальды емдеу) үйлесімін қамтиды. Бұл дәрі-дәрмектер, мінез-құлықты өзгерту әдістері, өмірлік дағдыларды оқыту және кеңес беру сияқты нәрселерді білдіреді.
Емдеу үшін қандай дәрі-дәрмектер қолданылады?
Дәрі-дәрмек - СДВГ емдеудің негізгі құралы. Бірақ сізге дұрыс дәрі мен дозаны табу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Мұны дәрігеріңізбен бірге жұмыс істеп, біртіндеп сынап көруіңіз керек.
Дәрілік заттардың негізгі түрлері
Бұл СДВГ үшін қолданылатын ең көп таралған және бірінші қатардағы дәрі-дәрмектер. Бұл дәрі-дәрмектер мидағы зейін мен бақылауға қатысатын химиялық заттардың (нейротрансмиттерлердің) жұмысын түзету арқылы белгілі бір дәрежеде жұмыс істейді.
- Метилфенидат
- Амфетамин
- Декстроамфетамин
- Лисдексамфетамин
Әдетте дәрігерСіз бұл дәрінің өте төмен дозасынан бастайсыз. Содан кейін доза жанама әсерлер минималды болғанша, бірақ симптомдар жақсы бақыланғанша әр 7 күн сайын түзетіледі. Ересектер үшін ұзақ әсер ететін дәрілер көбінесе ең жақсы таңдау болып табылады. Олар шамамен 10-14 сағат бойы әсер ететіндіктен, оларды күніне бір рет қабылдауға болады.
| Стимуляторлы дәрілердің жанама әсерлері мен қауіптері | Сипаттама |
|---|---|
| Жалпы жанама әсерлер | Тәбеттің жоғалуы, салмақ жоғалту, ұйқысыздық, бас ауруы, ауыздың құрғауы, діріл, мазасыздық және қан қысымы мен жүрек соғу жиілігінің аздап жоғарылауы. Олардың көпшілігін дозаны түзету арқылы бақылауға болады. |
| Мұндай адамдарға жарамайды | Бұл дәрі-дәрмектер әдетте жүрек ауруы, бақыланбайтын жоғары қан қысымы, биполярлық бұзылыс, мазасыздық, есірткіге тәуелділік тарихы және Туретта синдромы сияқты аурулары бар адамдарға берілмейді. Егер сізде осы басқа аурулардың кез келгені болса , міндетті түрде дәрігерге хабарлауыңыз керек. |
2. Стимулятор емес заттар
Егер стимуляторлық дәрі-дәрмектер сізге көмектеспесе, дәрігеріңіз осы дәрі түрін ұсынуы мүмкін. Мысал ретінде Атомоксетинді (Страттера) алуға болады. Бұл дәрілердің әсер етуі біраз уақытты алады, бірақ кейбір адамдарға жақсы әсер етеді.
Бұлар СДВГ үшін бірінші таңдау емес. Дегенмен, кейбір антидепрессанттар, әсіресе Бупропион (Велбутрин), СДВГ белгілерін бақылауға көмектесетіні анықталды. Дәрігеріңіз бұл дәрілерді, әсіресе сізде СДВГ-мен бірге депрессия немесе мазасыздық болса, қарастыруы мүмкін.
Сөйлесу терапиясы қаншалықты маңызды?
Өте маңызды! Дұрыс дәрі-дәрмекпен үйлескен жақсы кеңес беру - өте күшті үйлесім. Бұл сізге ғана емес, сонымен қатар отбасыңызға да СДВГ-ны түсінуге және оның тудыратын мәселелерімен күресуге көмектеседі.
Кеңес берудің негізгі әдістері
- Когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ): Қарапайым тілмен айтқанда, ол сізге ойлау мен әрекет ету тәсіліңізді қалай өзгерту керектігін және өміріңізді бақылауға алуды үйретеді. Бұл жұмыстағы, қарым-қатынастағы, уақытты басқарудағы және істерді ұйымдастырудағы мәселелер үшін өте пайдалы болуы мүмкін.
- Неке және отбасы терапиясы: Бұл сіздің отбасыңызға бұл әрекеттерді зерігуден немесе жауапсыздықтан емес, бұл медициналық жағдай екенін түсінуге көмектеседі. Сондай-ақ, бұл сізге бір-біріңізбен жақсы қарым-қатынас жасауға және проблемалар тудыратын заңдылықтарды анықтауға көмектеседі.
- ADHD коучы: Бұл жаңа нәрсе. Бұл коуч сізге практикалық мәселелерде көмектеседі. Яғни, олар сізге жоспар құру, мақсаттар қою, уақытты басқару және заттарды ұйымдастыру бойынша кеңестер мен идеялар береді.
Егер сізде СДВГ-мен қатар басқа медициналық жағдайлар болса ше?
Бұл да өте маңызды мәселе. СДВГ бар адамдарда мазасыздық, депрессия және заттарды қолдану бұзылыстары сияқты басқа психикалық денсаулық проблемаларының дамуы ықтималдығы жоғары.
Сондықтан сізді емдеген кезде дәрігеріңіз осының бәрін ескеруі керек, себебі бір ауруға арналған дәрі-дәрмектер екіншісіне әсер етуі мүмкін.
Мысалы, СДВГ-ға қарсы кейбір стимуляторлық дәрі-дәрмектер мазасыздықты арттыруы мүмкін. Сондықтан, егер сізде екі ауру да болса, дәрігер емдеуді ең көп проблема тудыратын ауруға негіздеп жоспарлайды. Сондай-ақ, зерттеулер СДВГ-ны дұрыс емдеу есірткіге тәуелділікті жеңуге көмектесетінін көрсетті.
Сондықтан, егер сіз қандай да бір жаңа өзгерістерді немесе белгілерді байқасаңыз, олар туралы дәрігеріңізбен ашық сөйлесу өте маңызды. Дәрігерге неғұрлым көп ақпарат берсеңіз, ол сізге ең қолайлы емді ұсынуы соғұрлым оңай болады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- СДВГ тек балаларға ғана әсер етпейді. Ересектерде де бұл ауру болуы мүмкін және тіпті оған диагноз қойылмауы да мүмкін.
- Бұл жалқаулық немесе қателік емес. Бұл емделетін медициналық жағдай.
- Емдеу тек дәрі-дәрмекпен шектелмейді. Дәрі-дәрмекпен емдеу, кеңес беру (терапия) және өмірлік дағдыларды оқыту біріктірілгенде, нәтижелер өте сәтті болады.
- Сізге дұрыс дәрі мен дозаны табу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Шыдамды болыңыз және дұрыс дәріні табу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Дәрігерге басқа медициналық жағдайларыңыз (мысалы, жүрек ауруы, жоғары қан қысымы, депрессия) және қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектеріңіз туралы айтуды ұмытпаңыз.
- Сіз жалғыз емессіз. Бұл аурумен сәтті өмір сүріп жатқан көптеген адамдар бар. Тиісті көмекке жүгіну - алғашқы қадам.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз