Іштің салбыраған терісіне шешім: Ішті тарту (абдоминопластика) операциясы туралы бәрін білейік!

Бала туғаннан кейін немесе көп салмақ тастағаннан кейін, іштің салбыраған терісі көптеген адамдар үшін проблема емес пе? Қанша жаттығу жасасаңыз да немесе диета ұстасаңыз да, бұл салбыраған теріден құтылу өте қиын. Сондықтан бүгін біз бұл мәселенің шешімі болып табылатын «Іш тарту» деп аталатын операция туралы әңгімелесеміз. Бұл күрделі операция болғандықтан, шешім қабылдамас бұрын ол туралы бәрін білу өте маңызды.

Ішті тарту дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, іш тарту - бұл асқазаннан артық май мен бос теріні кетіретін хирургиялық процедура. Дәрігерлер оны абдоминопластика деп атайды. Бұл процедура тек артық теріні және майды кетіріп қана қоймай, сонымен қатар іш қабырғасындағы әлсіреген бұлшықеттерді қатайтады және күшейтеді. Негізгі мақсат - сізге жалпақ, тонустағы асқазан беру.

Ішті тарту операциясының қандай пайдасы бар?

Ішті тарту операциясы асқазаныңызға әдемі, жалпақ көрініс бере алады. Артық тері мен май асқазанның айналасында әртүрлі себептермен жиналуы мүмкін. Мысалы:

• Бұл жас ұлғайған сайын табиғи түрде болатын нәрсе.
• Жүктіліктен кейін.
• Айтарлықтай салмақ жоғалтқаннан кейін.
• Бұрын жасалған операцияға байланысты.

Бірақ есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - іш тарту жаттығуы тек салмақ жоғалту үшін ғана емес . Оның денсаулығыңызға басқа да көптеген пайдасы болуы мүмкін.

• Бел ауруының азаюы: Салмақты көп жоғалтқаннан немесе балалы болғаннан кейін іш бұлшықеттері әлсіреуі мүмкін. Бұл арқа ауруына әкелуі мүмкін. Ішті тарту бұл бұлшықеттерді қатайтады және күшейтеді, арқаға жақсы тірек береді және ауырсынуды азайтады.
• Зәрді ұстай алмаудың алдын алу: Кейбір адамдарда іші қысым сезінген сайын, мысалы, түшкіргенде, күлгенде немесе жөтелгенде зәрі ағып кететін жағдай болады. Біз мұны стресстік зәрді ұстай алмау деп атаймыз. Ішті тарту бұл жағдайдың белгілерін азайта алады.
• Жарықты емдеу: Жарық – іш қабырғасы сияқты әлсіз жерден мүшенің шығып тұрған іш қуысындағы домбығу. Егер сізде ішектің кейбір бөліктері іш қабырғасы арқылы шығып тұратын вентральды жарық болса, дәрігеріңіз ішті тартуды ұсынуы мүмкін. Бұл операция жарық пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі.Бұлшықет әлсіздігін қалпына келтіруге болады.
• Дұрыс қалып: Іш бұлшықеттері қатайған кезде, олар омыртқаңызды түзу ұстауға көмектеседі, бұл сізге дұрыс қалып сақтауға көмектеседі.

Бұл операция кімге ең қолайлы?

Іш тарту операциясы денсаулығы жақсы, бірақ ішіндегі артық теріні және майды кетіргісі келетін адамдар үшін жақсы нұсқа болып табылады. Бұл процедураға ең қолайлы адамдар:

• Сыртқы келбетін жақсартып, жалпақ асқазанға ие болғысы келетін адамдар.
• Бірнеше балалы болған және сондықтан іш бұлшықеттерін қатайтып, салбыраған терінің салбырауын азайтқысы келетін әйелдер.
• Болашақта қайтадан жүкті болуды жоспарламайтындар .
• Салмағын айтарлықтай жоғалтқаннан кейін асқазанының айналасындағы терісі босаңсыған адамдар.
• Операциядан кейін тұрақты салмақты сақтауды жоспарлап отырғандар.
• Темекі шекпейтіндер немесе операция алдында темекіні толығымен тастағысы келетіндер.
• Операция нәтижелері туралы шынайы үміттері бар адамдар.

Бұл операция туралы кім ойлағысы келмейді?

Егер сіз болашақта жүкті болуды жоспарласаңыз, іш тарту операциясын балалы болғаннан кейінге қалдырған дұрыс. Себебі, операция іш бұлшықеттерін қатайтады, бұл олардың келесі жүктілік кезінде бөлінуіне әкелуі мүмкін.

Салмақты әлдеқайда көп жоғалтуды жоспарлап отырсыз ба? Онда іш тарту сізге жарамайды. Мұны басқа әдістер көмектеспеген кезде соңғы шара ретінде жасау керек. Салмақ жоғалтудың балама әдісі ретінде қолдану жақсы идея емес.

Сондай-ақ, ішті тарту операциясынан кейін пайда болуы мүмкін тыртықтар туралы білуіңіз керек. Операция алдында дәрігеріңізбен бұл тыртықтардың орналасуы мен ұзындығы туралы сөйлесіңіз.

Ішті тарту операциясының түрлері бар ма?

Әркімнің денесі бірдей емес болғандықтан, әр адамның қажеттіліктеріне сәйкес келетін ішті тарту операциясының бірнеше түрі бар.

• Толық абдоминопластика: Бұл процедурада хирург жамбас сүйектеріңіздің арасына көлденең кесу жасайды және қажет болған жағдайда теріні, тіндерді және бұлшықетті қайта орналастырады. Кіндік түймеңіз де қайта орналастырылады. Процедурадан кейін артық сұйықтықты кетіру үшін бірнеше күн бойы теріңіздің астына дренаждық түтіктер қою қажет болуы мүмкін.
• Жартылай немесе шағын абдоминопластика: Бұл көбінесе кіндік астындағы артық майы бар адамдарға жасалады. Бұл процедура әдетте кіндік түймесін жылжытуды қамтымайды. Сіздің жағдайыңызға байланысты бұл операцияны екі сағат ішінде жасауға болады.
• Ішті кеңейту: Бұл толық ішті тартуға ұқсас, бірақ кесу жамбас сүйектерін айналып өтіп, белдің төменгі бөлігіне дейін созылады. Бұл процедура егер сіз көп салмақ жоғалтсаңыз және ішіңіздің жоғарғы және төменгі бөлігінде, сондай-ақ арқаңызда тері босаңсыған болса қолданылады.

Операция алдында қалай дайындаласыз?

• Темекі шегу: Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, дәрігер сізге операциядан екі апта бұрын және одан кейін екі апта бойы темекі шегуді толығымен тоқтатуға кеңес береді. Тек темекі шегуді азайту жеткіліксіз. Сіз толығымен тоқтатуыңыз керек. Темекі шегу асқыну қаупін арттырады және жаралардың жазылуын кешіктіреді.
• Диета: Операция алдында қатты диета ұстамаңыз. Теңгерімді, пайдалы тамақтануды ұстаныңыз. Дұрыс тамақтану жаралардың тез жазылуына көмектеседі.
• Дәрі-дәрмектер: Дәрігерге қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектеріңіз (рецепт бойынша, шөптік және тағамдық қоспаларды қоса алғанда) туралы айтыңыз. Кейбір дәрі-дәрмектер операциядан бұрын және кейін біраз уақыт бойы оларды қабылдауды тоқтатуды талап етуі мүмкін.
• Үйіңізді дайындау: Операциядан кейін қажет болатын заттарды алдын ала дайындаңыз.
• Мұз пакеттері
• Киюге және шешуге оңай кең киімдер.
• Мұнай желесі (вазелин сияқты)
• Қолға ұсталатын душ басы және жуынатын бөлмеге арналған орындық
• Сізге көмектесетін біреу: Операциядан кейін сізді үйге апаратын біреу қажет болады. Егер жалғыз тұрсаңыз, кем дегенде бірінші түні сізбен бірге болатын біреуді табыңыз. Алдын ала жоспар құрыңыз.

Хирургиялық араласудың қауіптері және қалпына келтіру уақыты

Операциядан кейін бірнеше күн бойы ауырсыну мен ісіну болады. Дәрігер ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындайды. Ауырсыну бірнеше аптаға, тіпті айларға созылуы мүмкін. Сол уақыт ішінде асқазанның жайсыздығы, көгеру және шаршау сезілуі мүмкін.

Кез келген хирургиялық араласудағыдай, қауіптер де бар. Олар сирек кездесетін болса да, инфекция, тері астына қан кету немесе қан ұйығыштары сияқты асқынулар пайда болуы мүмкін. Егер сізде қан айналымы нашар болса, қант диабеті немесе жүрек, өкпе немесе бауыр ауруы болса, асқыну қаупі жоғары.

Кейде жаралар дұрыс жазылмай, үлкен тыртықтардың пайда болуына немесе терінің түсуіне әкеледі. Бұл жағдайда екінші операция қажет болуы мүмкін.

Қалпына келтіру кезінде ескеретін жайттар

Операциядан кейін хирургиялық араласу орны тігіліп, таңғышпен жабылады. Дәрігердің нұсқауларын дәл орындау өте маңызды . Дәрігер ауырсынуды азайту үшін қалай отыру және жату керектігін де айтады.

Сіз кем дегенде 6 апта бойы ауыр әрекеттерді шектеуіңіз керек. Жүгіруді және ауыр атлетиканы толығымен тоқтатуыңыз керек. Операцияның көлеміне байланысты сізге шамамен бір ай бойы жұмыстан бас тарту қажет болуы мүмкін.