Кеудедегі ауырсынуыңыз костохондриттен туындай ма? Келіңіз, бұл туралы әңгімелесейік!

Кеудеңіз кенеттен ауырып, «О, Құдайым-ау, бұл жүрек талмасы ма?» деп ойлаған кезіңіз болды ма? Кеудеңіз ауырған кезде бәріміз аздап үрейленеміз. Бірақ алдымен кеудедегі ауырсынудың барлығы жүрек талмасының белгісі емес екенін түсінуіңіз керек. Кейде мұндай ауырсыну «костохондрит» деп аталатын аурудан туындайды. Ендеше, бүгін бұл туралы толығырақ сөйлесейік, жарай ма?

Костохондрит дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, костохондрит – қабырғаларыңыз кеуде қуысының ортасындағы жалпақ сүйекке (төс сүйегі) жалғасатын шеміршектің қабынуы. Бұл қабырғалар мен төс сүйегі жалғасатын буындар «қостохондральды буындар» деп аталады. Бұлар берік, мықты буындар. Себебі бұл буындар қабырға торының кеуде қуысындағы жүрек және өкпе сияқты маңызды мүшелерді қорғауға көмектеседі.

Сонымен, бұл шеміршектер қабынған кезде, тыныс алғанда немесе кеудеңізді аздап қозғалтқанда қатты ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Бұл ауырсыну кенеттен басталуы немесе біртіндеп күшейіп, кеудеңізге таралуы мүмкін.

Көптеген адамдар кеуде ауырсынуын сезгенде ең алдымен жүрек талмасы деп ойлайды. Бірақ жүрек талмасының екі негізгі себебі және костохондриттің екі негізгі себебі бар екенін ұмытпаңыз. Костохондрит сізде жүрек талмасы болады дегенді білдірмейді. Дегенмен, егер сізде кеуде ауырса, әсіресе ол бірнеше күннен кейін кетпесе, дәрігерге көрініп, тексерілген дұрыс.

Костохондрит деп аталатын бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

Шын мәнінде, кеуде ауруымен дәрігерлерге келетін адамдардың едәуір бөлігінде костохондрит деп аталатын ауру бар. Зерттеушілердің бағалауы бойынша, кеуде ауруымен дәрігерге көрінетін адамдардың үштен бір бөлігіне дейін осы ауру болуы мүмкін.

Костохондриттің белгілері қандай?

Негізгі және ең көп таралған симптом - кеудедегі ауырсыну .

Бұл ауырсыну нақты қалай сезіледі?

Ауырсыну әркімде әртүрлі сезіледі. Костохондрит әдетте қабырға маңындағы кеудедегі қатты, қысылған ауырсыну сияқты сезіледі. Егер сіз кеудеңізді қозғалтсаңыз немесе денеңізді бұрсаңыз, ауырсыну кенеттен пышақ сияқты өткір болуы мүмкін. Бұл ауырсыну белгілі бір әрекеттермен күшеюі мүмкін. Мысалы:

• Тыныс алғанда, әсіресе терең тыныс алғанда немесе қатты тыныс алғанда.
• Жөтелгенде, түшкіргенде немесе құсқанда.
• Бұраған кезде.
• Үстіңіздегі нәрсені алу үшін қолыңызды созған кезде.
• Біреу сені құшақтаған кезде.
• Жаттығу жасаған кезде.
• Ауырсыну пайда болған жағында ұйықтаған кезде.

Костохондритке қандай факторлар ықпал етеді?

Дәрігерлер әлі күнге дейін костохондриттің неден пайда болатынын нақты білмейді. Бірақ кейбір дәрігерлер оның қабырғаларға аздаған, ұзақ мерзімді әсер етуінен (микрожарақаттар деп аталады) туындауы мүмкін деп санайды. Бұл микрожарақаттар келесі жағдайларда пайда болуы мүмкін:

• Кеуде қуысының немесе қабырғалардың жарақаттары.
• Өте қатты жөтел және құсу.
• Кеуде қуысының инфекциялары.
• Денеге тиісті демалыс бермей, үздіксіз жаттығу жасау, спортпен шұғылдану немесе физикалық тұрғыдан ауыр жұмыспен немесе хоббимен айналысу.
• Бұрын-соңды жасамаған дене белсенділігімен кенеттен айналысу (мысалы, кенеттен қарқынды жаттығу жасай бастау немесе досының үйіне көшіп, бірнеше күн бойы ауыр заттарды көтеру).

Бұл жағдайдың даму қаупі кімде жоғары?

Кез келген адам костохондритті дамыта алады, бірақ кейбір адамдарда қауіп жоғары:

• Байланыс спорт түрлерімен айналысатын спортшылар.
• Көп физикалық күш жұмсауды қажет ететін жұмыстарда жұмыс істейтін адамдар.
• Әйел болу.
• Мысалы, кейбір этникалық топтар бойынша зерттеулер латын американдықтарының қаупі жоғары екенін көрсетеді.

Костохондрит басқа асқынуларды тудыруы мүмкін бе?

Костохондрит әдетте ешқандай күрделі асқынулар тудырмайды. Дегенмен, кейде бұл сізде артрит, әсіресе анкилозды спондилит сияқты аурудың белгісі болуы мүмкін.

Дәрігерлер бұл ауруды қалай дәл анықтайды?

Костохондрит әдетте «жою диагнозы» деп аталатын әдісті қолдану арқылы диагноз қойылады. Бұл дәрігер алдымен сізді тексеріп, басқа ауыр медициналық жағдайлардың жоқтығына көз жеткізу үшін тексерулер жүргізіп, содан кейін костохондрит диагнозын қоятынын білдіреді.

Дәрігер мұны физикалық тексеру арқылы анықтайды.

• Ол сіздің кеудеңіз бен қабырғаларыңызды ұстап, олардың жағдайының жақсы екеніне көз жеткізеді.
• Мүмкін, қаншалықты сезімтал екеніңізді және ауырсынудың қай жерде ең көп екенін көру үшін кеудеңізді аздап басуыңыз керек шығар.
• Олар сондай-ақ сіздің симптомдарыңызды тудыруы мүмкін басқа жарақаттарды немесе медициналық жағдайларды тексереді.

Сондай-ақ, инфекцияның бар-жоғын білу үшін қан анализін жасау қажет болуы мүмкін.

Костохондриттің бар-жоғын нақты анықтайтын арнайы бейнелеу тесті жоқ. Дегенмен, дәрігер қабырға ауырсынуының басқа себептерін тексеру үшін кейбір бейнелеу тесттерін қолдануы мүмкін. Ең көп таралған тесттер:

• Кеуде қуысының рентгенографиясы.
• КТ сканерлеу (КТ сканерлеу).
• МРТ (магниттік-резонанстық томография (МРТ)).
• Ультрадыбыстық зерттеу.
• ЭКГ тексеруі («Электрокардиограмма (ЭКГ)».

Костохондритті емдеудің қандай әдістері бар?

Костохондриттің ең көп таралған емі - кеуде қуысы мен қабырға торына жеткілікті демалыс беру. Костохондрит кезінде жасай алатын ең жақсы нәрсе - ісінген, ауыратын костохондрал буындарының жазылуына уақыт беру.

Рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектер, мысалы, стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) немесе ацетаминофен ауырсынуды басуға көмектеседі. Дегенмен, ауырсынуды басатын дәрілерді он күннен артық қабылдамас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.

Өте сирек жағдайларда, егер симптомдарыңыз бірнеше аптадан кейін жақсармаса, дәрігеріңіз ісінген буындарға кортикостероид деп аталатын дәрі енгізуі мүмкін. Бұл ісінуді азайтады.

Кейбір адамдарда костохондрит ешқандай емдеусіз жазылып кетеді. Бірақ «ол өздігінен өтеді» деп ойламаңыз. Егер кеудеңізде ауырсыну пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Костохондрит деп аталатын бұл жағдайдан қалай қорғануға болады?

Костохондриттің неден пайда болатынын нақты білмейтіндіктен, одан қалай толық қорғану керектігін айту қиын.

Бірақ жалпы алғанда, кеудеңіз бен қабырғаларыңызға қажетсіз қысым немесе күш түсіруден аулақ болыңыз. Денеңізге ауыр физикалық күш салудан кейін қалпына келу үшін қажетті демалысты беруді ұмытпаңыз.

Егер менде костохондрит болса, не болады? Не күтуім керек?

Егер сізде костохондрит болса, толық жазылып кетуге болатынын ұмытпаңыз. Ісіну басылғаннан кейін, сіз ұзақ мерзімді әсерлерсіз барлық қалыпты әрекеттеріңізге орала аласыз.

Костохондриттің ең қиын тұсы - адамдар көбінесе кеудедегі ауырсынудан жүрек талмасы бар деп ойлайды. Сондықтан, егер сізде жаңа белгілер пайда болса, оның ауыр ештеңе емес екеніне көз жеткізу үшін дереу дәрігерге қаралу маңызды.

Мұның жазылуы қанша уақытты алады?

Костохондрит әдетте қысқа мерзімді болады. Көптеген адамдарда симптомдар бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін болады. Өте сирек, ол бірнеше айға созылуы мүмкін.

Көптеген адамдар демалып, ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдағаннан кейін жазылып кетеді. Егер қабырғаңыздың ауыруы бірнеше апта бойы емделгеннен кейін де кетпесе, дәрігерге қаралыңыз.

Бұл жағдай жазылып кеткеннен кейін де, оның қайталану мүмкіндігі аз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер кеудеңізде немесе айналаңызда жаңа белгілер немесе өзгерістер, әсіресе жаңа ауырсыну пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз. Костохондрит әдетте қауіпті болмаса да, басқа ауыр ауруларды мүмкіндігінше тезірек жоққа шығару маңызды.

Жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) қашан баруым керек?

Егер сізде жүрек талмасының белгілері бар деп ойласаңыз, дереу 1990 нөміріне (немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне) қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Бұл белгілер:

• Тыныс алудың қиындауы (ентігу) немесе ентігу.
• Жүрек айнуы немесе асқазанның бұзылуы.
• Жүректің соғу сезімі.
• Қорқыныш сезімі, жаман бірдеңе болатынын сезіну («жақындап келе жатқан апат»).
• Терлеу.
• Бас айналуы (вертиго) немесе айналу сезімі.

Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?

Дәрігерге барғанда, сіз келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• Менде костохондрит немесе басқа қабырға проблемасы бар ма?
• Қандай сынақтардан өтуім керек?
• Мұның жазылуы қанша уақытты алады?
• Қалпына келгенше қандай әрекеттерден аулақ болуым керек?
• Спорт сияқты физикалық белсенділікті қашан қайтадан бастай аламын?

Костохондрит пен Титце синдромының айырмашылығы неде?

Тице синдромы - костохондритке өте ұқсас жағдай. Бұл костохондральды буындарда пайда болатын ісіну түрі.

Екеуінің арасындағы негізгі айырмашылық - ісіну және әдетте зақымданатын қабырғалар.

• Тице синдромы зақымдалған қабырға хондральды буынында ауырсынуды, сезімталдықты және ісінуді (сезінетін түйін) тудырады. Әдетте ол қабырға торының жоғарғы жағындағы, иыққа жақын орналасқан қабырғаларға — екінші немесе үшінші қабырғаларға — әсер етеді.
• Костохондриттің белгілері Титце синдромына өте ұқсас. Дегенмен, костохондрит кезінде көрінетін немесе сезілетін ісіну болмайды. Әдетте ол қабырға торының төменгі жағындағы қабырғаларға - екінші қабырғадан бесінші қабырғаға дейін әсер етеді.

Костохондрит пен Титце синдромы соншалықты ұқсас, кейде оларды шатастыруға болады. Жақсы жаңалық - екеуі де бірдей емделеді және диагноз қойылады. Егер кеудеңізде немесе айналаңызда ауырсыну немесе ісіну пайда болса, дәрігерге қаралыңыз.

Неліктен қабырғаларым ауырады? Басқа қандай себептер болуы мүмкін?

Қабырға ауырсынуын тудыруы мүмкін көптеген жағдайлар мен жарақаттар бар. Костохондрит немесе Титце синдромынан басқа, қабырға ауырсынуының басқа да себептеріне мыналар жатады:

• Қабырғалардың сынуы.
• ГЭРА (созылмалы қышқылдық рефлюкс).
• Ковид-19 «(COVID-19)».
• Фибромиалгия.
• Қызыл жегі.

Қабырғаларыңызда немесе кеудеңізде жаңа белгілер пайда болса, дәрігерге қаралыңыз. Костохондрит әдетте кеудедегі ауырсынуды немесе бұлшықет ауырсынуын тудырмайды.

Тыныс алғанда немесе денеңізді қозғалтқанда ауырсыну өте жағымсыз болуы мүмкін. Әсіресе, ауырсыну кеудеде, қабырғаларыңыздың жанында болғанда. Бақытымызға орай, костохондрит әдетте қауіпті немесе ауыр аурудың белгісі емес. Бірақ бұл қабырғаларыңыздағы ауырсыну өтірік дегенді білдірмейді.

Кеудеңізде ауырсынуды сезген бойда дереу дәрігерге қаралыңыз. Олар сізге оның себебін, денеңіздің сауығуына қалай көмектесуге болатынын және жазылып кеткенше не нәрсеге назар аудару керектігін түсінуге көмектеседі.

Соңында, есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, біз костохондрит туралы көп әңгімелестік. Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - кеуде ауырған кезде үрейленбеңіз. Бірақ оны да елемеуге болмайды.

• Костохондрит - кең таралған және әдетте қауіпті емес жағдай.
• Бұл жағдайды жақсы демалу және қажет болған жағдайда ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау арқылы емдеуге болады.
• Дегенмен, егер сізде кеуде ауырса, жүрек талмасы сияқты ауыр нәрсе емес екеніне көз жеткізу үшін медициналық кеңеске жүгініңіз.
• Тез қалпына келу үшін дәрігердің нұсқауларын орындау өте маңызды.

Сізге мықты денсаулық тілеймін!

Костохондрит , кеудедегі ауырсыну, қабырғаның ауыруы, шеміршектің ісінуі, ентігу, физикалық күш салу, медициналық кеңес