Қант диабеті – бүгінде көптеген адамдар айтып жүрген ауру, тіпті сіздің ойыңызда қорқынышты болуы мүмкін. Кейбір адамдар оны «қант ауруы» деп те атайды. Қант диабеті дегеніміз не? Бұл туралы түсінікті түрде, анық айтып көрейік. Қорықпаңыз, оны дұрыс түсінгеннен кейін, оны басқару үлкен мәселе емес.
Қарапайым тілмен айтқанда, қант диабеті – қандағы қант (немесе глюкоза ) деңгейінің үнемі жоғары болуы. Бұл ұйқы безі инсулин гормонын жеткілікті мөлшерде өндірмейтіндіктен немесе дене жасушалары ол өндіретін инсулинге дұрыс жауап бермейтіндіктен болады. Ол кез келген жаста дамуы мүмкін. Қант диабетінің көптеген түрлері өмір бойы (созылмалы) болады, бірақ барлық түрлерін дәрі-дәрмектермен және өмір салтын өзгерту арқылы бақылауға болады.
Біздің денеміз глюкозаның немесе қанттың көп бөлігін біз жейтін тағамдардан, әсіресе құрамында көмірсулар бар тағамдардан (мысалы, күріш, нан және тәттілер) алады. Бұл глюкоза - денеміздің жасушаларына энергия беретін негізгі отын. Бұл көлікке арналған бензин сияқты. Демек, бұл глюкоза энергия өндіру үшін қаннан жасушаларға өтуі керек. Глюкозаны біреудің үйге кіруге тырысуы және сол үйге кіру үшін кілт қажет болуы деп елестетіңіз. Бұл кілт - инсулин. Инсулин деп аталатын бұл гормонды ұйқы безі деп аталатын мүшеміз жасайды.
Енді, егер ұйқы безіңіз инсулин кілтін жеткілікті мөлшерде өндірмесе немесе өндірсе, бірақ денеңіздің жасушалары есікті дұрыс ашпаса (яғни, инсулинге дұрыс жауап бермесе), глюкоза жасушаларға ене алмайды. Содан кейін глюкозаның бәрі қанда жиналып, қандағы қант деңгейі көтеріледі. Мұны біз қандағы қанттың жоғары деңгейі (гипергликемия) деп атаймыз.
Егер қандағы қант деңгейі ұзақ уақыт бойы жоғары болып қалса, жүрек ауруы, жүйке зақымдануы және көз проблемалары сияқты көптеген денсаулыққа қатысты мәселелер туындауы мүмкін.
Қант диабетінің медициналық атауы - қант диабеті . «Қант диабеті» сөзі бар тағы бір ауру бар, ол қант диабеті инсипидус деп аталады. Бірақ ол біз айтып отырған қант диабетінен мүлдем өзгеше. «Қант диабеті» атауы екеуіне де берілген, себебі екеуі де шамадан тыс шөлдеу мен жиі зәр шығаруды тудырады. Дегенмен, қант диабеті инсипидус өте сирек кездеседі.
Қант диабетінің кең таралған түрлері
Жарайды, енді қант диабетінің негізгі түрлерін қарастырайық. Сіз бұл атауларды естіген боларсыз.
2 типті қант диабеті
Бұл қант диабетінің ең көп таралған түрі. Ол ағзаңыз жеткілікті инсулин өндірмегенде немесе дене жасушаларыңыз инсулинге дұрыс жауап бермегенде пайда болады. Бұл инсулинге төзімділік деп аталады.Сізде кілт бар деп елестетіп көріңізші, бірақ есіктің құлпы тот басқан және дұрыс жұмыс істемейді. Бұл көбінесе ересектерде болады, бірақ кейде кішкентай балаларда да болуы мүмкін.
Предиабет
Бұл іс жүзінде 2 типті қант диабетінің дамуына дейінгі кезең. Қандағы қант деңгейі қалыптыдан жоғары, бірақ 2 типті қант диабеті диагнозын қою үшін жеткіліксіз. Бұл сары шам, ескерту белгісі сияқты. Егер сіз оны осы кезеңде дұрыс басқарсаңыз, 2 типті қант диабетінің дамуының алдын алуға немесе кешіктіруге болады.
1 типті қант диабеті
Бұл аутоиммундық ауру . Яғни, қандай да бір белгісіз себептермен сіздің денеңіздің иммундық жүйесі ұйқы безіндегі инсулин өндіретін жасушаларға шабуыл жасап, оларды жойып жібереді. Бұл біздің өз әскеріміздің өз лагерімізге шабуыл жасауымен бірдей. Қант диабетімен ауыратын адамдардың шамамен 10%-ында осы тип бар. Ол көбінесе балалар мен жасөспірімдерде диагноз қойылады, бірақ кез келген жаста дамуы мүмкін.
Гестациялық қант диабеті
Бұл кейбір әйелдерде жүктілік кезінде дамитын қант диабетінің бір түрі. Ол көбінесе бала туылғаннан кейін жоғалады. Дегенмен, егер сізде жүктілік кезінде қант диабеті пайда болса, өмірдің кейінгі кезеңдерінде 2 типті қант диабетінің даму қаупі жоғары.
Қант диабетінің басқа түрлері
Осы негізгі түрлерден басқа, қант диабетінің тағы бірнеше түрі бар. Олар аздап сирек кездеседі, бірақ олар туралы білген жөн.
- 3c типті қант диабеті: Бұл ұйқы безі зақымданған кезде (аутоиммундық зақымдану емес), оның инсулин өндіру қабілетіне әсер еткенде пайда болады. Мысалы, панкреатит, ұйқы безі обыры, муковисцидоз және гемохроматоз сияқты аурулар бұл жағдайды тудыруы мүмкін. Қант диабетінің бұл түрі ұйқы безі хирургиялық жолмен алынып тасталған кезде де пайда болуы мүмкін (панкреатэктомия).
- Ересектердегі жасырын аутоиммунды қант диабеті (LADA): Бұл 1 типті қант диабеті сияқты аутоиммунды реакциядан дамиды, бірақ ол 1 типті қант диабетіне қарағанда әлдеқайда үлкен жастағы адамдарда дамиды. LADA диагнозы қойылған адамдар әдетте 30 жастан асқан.
- Жасөспірімдердің ересек кезіндегі қант диабеті (МОДИ): Бұл моногенді қант диабеті деп те аталады. Ол ұрпақтан-ұрпаққа берілетін генетикалық мутациядан туындайды. Бұл мутация сіздің денеңіздің инсулинді өндіру және пайдалану тәсіліне әсер етеді. MODY-дің 10-нан астам түрі бар. Қант диабетімен ауыратын адамдардың шамамен 5%-ында бұл түрі болуы мүмкін және ол көбінесе отбасыларда кездеседі.
- Жаңа туған нәрестелердегі қант диабеті:Бұл өмірдің алғашқы алты айында жас нәрестелерде дамитын өте сирек кездесетін қант диабеті түрі. Бұл сондай-ақ моногенді қант диабетінің бір түрі.
- Қант диабетінің сынғыш түрі: Бұл 1 типті қант диабетінің ауыр түрі. Ол қандағы қанттың жоғары және төмен деңгейінің жиі және ауыр көріністерімен сипатталады.
Қант диабеті қаншалықты жиі кездеседі?
Қант диабеті сіз ойлағаннан да кең таралған ауру. Дүние жүзінде миллиондаған адамдар қант диабетімен өмір сүреді. 2 типті қант диабеті ең көп таралған түрі. Статистика біздің елімізде де қант диабетімен ауыратындар санының артып келе жатқанын көрсетеді. Сондықтан, бұған назар аудару өте маңызды.
Қант диабетінің белгілері қандай? (Қант диабетінің белгілері қандай?)
Қант диабетінің белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін, және олар қант диабетінің түріне де байланысты өзгеруі мүмкін. Бірақ сізде байқалуы мүмкін кейбір жалпы белгілер бар. Егер сізде осылардың кез келгені болса, кеңес алу үшін дәрігерге көрінген дұрыс.
Жалпы белгілері:
- Жиі шамадан тыс шөлдеу (полидипсия) және ауыздың құрғауы.
- Зәр шығарудың жиі қажеттілігі (әсіресе түнде)
- Жақсы ұйықтағанына қарамастан, шамадан тыс шаршау және әлсіздік.
- Көру қабілетінің бұзылуы.
- Түсініксіз салмақ жоғалту (әсіресе 1 типті қант диабетінде)
- Аяқ-қолдардағы ұйып қалу немесе шаншу.
- Жаралардың жазылуы уақытты қажет етеді.
- Терінің және/немесе қынаптың жиі кездесетін ашытқы инфекциялары.
Маңызды: Егер сізде немесе сіздің балаңызда осы белгілер болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
Енді қант диабетінің түріне байланысты симптомдардың қалай өзгеретінін қарастырайық:
1 типті қант диабетінің белгілері:
1 типті қант диабетінің белгілері өте тез, бірнеше апта немесе ай ішінде пайда болуы мүмкін. Кейде белгілер қант диабетіне байланысты кетоацидоз (ДКА) деп аталатын қауіпті асқынудың белгілерінен басталуы мүмкін. ДКА - шұғыл медициналық көмекті қажет ететін өмірге қауіп төндіретін жағдай. ДКА белгілеріне құсу, асқазанның ауыруы, тыныс алуда жеміс иісі және тыныс алудың қиындауы жатады.
2 типті қант диабеті және предиабет белгілері:
Бұл типтерде ешқандай симптомдар болмауы мүмкін. Немесе симптомдар өте баяу пайда болғандықтан, сіз оларды байқамауыңыз мүмкін. Кейде қарапайым қан анализі қандағы қанттың жоғары деңгейін анықтай алады. Предиабеттің тағы бір белгісі - денеңіздің кейбір жерлерінде (мысалы, мойын мен қолтық астындағы) терінің қараюы. Бұл акантоз қара деп аталады.
Гестациялық қант диабетінің белгілері:
Жүктілік кезінде гестациялық қант диабетінің белгілерін әдетте байқамауыңыз мүмкін. Дәрігер сізді жүктіліктің 24 және 28 апталары аралығында тексереді.
Қант диабетінің себебі неде?
Қант диабетінің түріне қарамастан, қант диабеті қандағы глюкоза деңгейі тым жоғары болған кезде пайда болады. Дегенмен, қандағы қант деңгейінің жоғары болуының себебі қант диабетінің түріне байланысты өзгереді.
Міне, негізгі себептер:
- Инсулинге төзімділік: Бұл 2 типті қант диабетінің негізгі себебі. Оған семіздік, жаттығудың болмауы, дұрыс тамақтанбау, гормоналды теңгерімсіздік, генетикалық әсерлер және кейбір дәрі-дәрмектер себеп болуы мүмкін.
- Аутоиммунды ауру: 1 типті қант диабеті және LADA сіздің иммундық жүйеңіз ұйқы безіндегі инсулин өндіретін жасушаларға шабуыл жасағанда пайда болады.
- Гормоналды теңгерімсіздік: Жүктілік кезінде плацента бөлетін гормондар инсулинге төзімділікті тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, акромегалия және Кушинг синдромы сияқты басқа гормондарға байланысты аурулар қант диабетін тудыруы мүмкін.
- Ұйқы безінің зақымдануы: Ұйқы безінің физикалық зақымдануы оның инсулин өндіру қабілетіне әсер етуі мүмкін, бұл 3 типті қант диабетіне әкеледі.
- Генетикалық мутациялар: Кейбір генетикалық мутациялар MODY және неонаталдық қант диабетін тудыруы мүмкін.
Белгілі бір дәрі-дәрмектерді (мысалы, АИТВ/ЖИТС-ке қарсы дәрі-дәрмектер, кортикостероидтар) ұзақ уақыт қолдану қант диабетін тудыруы мүмкін.
Қант диабетінің асқынулары қандай? (Қант диабетінің асқынулары қандай?)
Егер қант диабеті дұрыс бақыланбаса, бірқатар жедел және ұзақ мерзімді асқынулар пайда болуы мүмкін.
Қант диабетінің жедел асқынулары:
Бұл жағдайлар өмірге қауіп төндіруі мүмкін және шұғыл медициналық көмекті қажет етеді:
- Гиперосмолярлық гипергликемиялық күй (ГГК): Қандағы қант деңгейі өте жоғарылайды, бұл ауыр сусыздану мен сананың шатасуына әкеледі.
- Қант диабетімен байланысты кетоацидоз (DKA): Денеде инсулин жетіспеген кезде, май кетондарды түзу үшін жағылады, бұл қанды қышқыл етеді.
- Ауыр гипогликемия: қандағы қант деңгейінің өте төмендігі. Инсулин қабылдайтын адамдарда жиі кездеседі. Глюкагонмен жедел емдеу қажет болуы мүмкін.
Қант диабетінің ұзақ мерзімді асқынулары:
Егер қандағы қант деңгейі ұзақ уақыт бойы жоғары болып қалса, қан тамырлары мен жүйкелер зақымдалады.
- Жүрек-қан тамырлары жүйесінің проблемалары: жүрек соғысы, инфаркт, инсульт, атеросклероз.
- Жүйке зақымдануы (нейропатия): ұйып қалу, ауырсыну.
- Нефропатия: бүйрек жеткіліксіздігі.
- Көз ауруы (ретинопатия): соқырлық.
- Қант диабетімен байланысты аяқ проблемалары, тері инфекциялары және ампутациялар.
- Жыныстық дисфункция, гастропарез, есту қабілетінің жоғалуы, ауыз қуысы денсаулығының мәселелері (мысалы, пародонт ауруы).
Қант диабетімен өмір сүру психикалық денсаулығыңызға да әсер етуі мүмкін. Қант диабетімен ауыратын адамдарда депрессияның даму ықтималдығы жоғары.
Қант диабеті қалай анықталады?
Дәрігерлер қант диабетін қан анализімен глюкоза деңгейін тексеру арқылы анықтайды. Үш негізгі тест бар:
- Аш қарынға қандағы глюкоза деңгейін анықтау: 8 сағат аш қарынға қан қабылдағаннан кейін жүргізілетін талдау.
- Қандағы глюкозаның кездейсоқ сынағы: кез келген уақытта жасалуы мүмкін.
- A1c сынағы (HbA1c сынағы): Соңғы 2-3 айдағы қандағы қанттың орташа деңгейін көрсетеді.
Гестациялық қант диабетін диагностикалау үшін ауызша глюкозаға төзімділік сынағы жасалады.
Қант диабеті қалай басқарылады?
Қант диабетін емдеудің төрт негізгі бағыты бар:
- Қандағы қантты бақылау: Мұны глюкоза өлшегіш немесе үздіксіз глюкоза мониторы (CGM) арқылы жасауға болады.
- Ішке қабылданатын қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектер: Метформин сияқты дәрі-дәрмектер, олар әдетте 2 типті қант диабеті және предиабет кезінде тағайындалады.
- Инсулин: 1 типті қант диабеті үшін өте маңызды. Кейбір 2 типті науқастарға да қажет. Оны шприц, қалам, сорғы немесе ингаляциялық инсулин ретінде қабылдауға болады.
- Диета: Дұрыс тамақтануАл көмірсуларды санау маңызды.
- Жаттығу: Үнемі жаттығу инсулинге сезімталдықты арттырады.
Сонымен қатар, салмақты , қан қысымын және холестерин деңгейін қалыпты ұстау өте маңызды.
Қант диабетінің болжамы
Қант диабетінің болашағы аурудың түріне, оны қалай емдеуге болатынына, диагноз қойылған жасқа, басқа ауруларға және асқынуларға байланысты.
Бірақ ең бастысы, сіз қант диабетімен салауатты өмір сүре аласыз. Ол үшін өмір салтын өзгерту, үнемі жаттығулар жасау, диетаны бақылау және қандағы қантты үнемі тексеру өте маңызды.
Зерттеулер A1c деңгейін 7%-дан төмен ұстау асқыну қаупін азайтуы мүмкін екенін көрсетеді.
Қант диабетінің алдын қалай алуға болады?
Аутоиммунды және генетикалық қант диабетінің алдын алу мүмкін емес. Дегенмен, келесі әрекеттерді орындау арқылы предиабет, 2 типті қант диабеті және гестациялық қант диабетінің даму қаупін азайтуға болады:
- Дұрыс тамақтануды ұстаныңыз (мысалы, Жерорта теңізі диетасы ).
- Физикалық белсенді болыңыз (аптасына 5 күн, күніне кемінде 30 минут).
- Денсаулықты сақтаңыз.
- Стрессті басқарыңыз.
- Алкогольді тұтынуды шектеңіз.
- Жеткілікті ұйықтаңыз.
- Темекіні тастаңыз.
Медициналық қызмет көрсетушімді қашан көруім керек?
Егер сізде әлі қант диабеті диагнозы қойылмаған болса, қант диабетінің белгілері пайда болса (мысалы, шамадан тыс шөлдеу, жиі зәр шығару), дереу дәрігерге қаралыңыз.
Егер сізде қант диабеті болса, қант диабетін басқаруға көмектесетін дәрігерге (мысалы, эндокринологқа) үнемі қаралыңыз.
Соңында, мынаны есте сақтаңыз (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Қант диабеті диагнозы қойылу - өмірді өзгертетін оқиға. Бірақ бұл бақытты, салауатты өмір сүре алмайсыз дегенді білдірмейді. Қант диабетін басқару үнемі күтім мен назар аударуды қажет етеді. Алғашында бұл қиын болып көрінгенімен, уақыт өте келе сіз жағдайды қалай басқару керектігін жақсы түсініп, өзіңізді жақсы сезіне бастайсыз.
Дәрігерлеріңізге үнемі көрініп тұрыңыз. Қант диабетін басқару - командалық жұмыс. Сізге медицина қызметкерлерінің, достарыңыздың және отбасыңыздың қолдауы қажет болады. Қажет болса, олардан көмек сұраудан қорықпаңыз. Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз!
Қант диабеті, қант ауруы, инсулин, қандағы қант, қант диабетінің белгілері, қант диабетін басқару, қант диабетінің түрлері
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න