Егер сіз балалы болуға жақын болсаңыз немесе босану мерзімі өтіп кеткен болса, сіз бұл процесті жылдамдатудың қауіпсіз жолы бар ма деп ойлап отырған шығарсыз. Бұл шынымен де ұзақ уақыт сияқты көрінеді, солай ма? Сондықтан интернеттен іздесеңіз, әртүрлі таңқаларлық нәрселерді таба аласыз. Бұл нәрселердің кейбіреулері зиянды болмауы мүмкін, бірақ пайдасыз болуы мүмкін. Бірақ олардың кейбіреулері өте қауіпті болуы мүмкін.

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

Ыстық суға шомылу шынымен босануды тездете ме?

Көп айтылатын әдістердің бірі - ыстық ванна қабылдау . Бірақ шын мәнінде, бұл жүкті ана үшін қауіпті болуы мүмкін. Сондай-ақ, ыстық ванна қабылдаудың босануды тездететінін дәлелдейтін ғылыми дәлел жоқ .

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл мүлдем қате түсінік. Жүктілік кезінде жылы суға шомылудың ешқандай жаман жері жоқ. Дегенмен, егер су 37°C Кельвиннен (98°F Фаренгейт) жылы болса , яғни өте ыстық болса, бұл нәрестеңізге қан ағымын азайтады. Бұл нәрестеге қысым мен күйзеліс әкелуі мүмкін. Сондықтан «жылы су» «ыстық су» емес, «жылы су» сізге сәйкес келетінін ұмытпаңыз.

Таңқаларлықтай, кейде жылы ванна қабылдау мерзімінен бұрын босануды тоқтатуға көмектеседі, себебі ол бұлшықеттеріңізді босаңсытып, жиырылуды азайта алады.

Жүктілік кезінде «ыстық суда» шомылудың нақты қауіптері қандай?

Жүктілік кезінде ыстық ванна қабылдаудың қауіпсіз еместігінің басты себебі - қызып кету қаупі. Мысалы, егер сіз ыстық ваннада 10 минуттан артық жатсаңыз, дене температураңыз 38,3°C Кельвиннен (101°F Фаренгейт) жоғары көтерілуі мүмкін .

Міне, осылайша қауіпті болады:

Босану кезіндегі асқынулар: Кейбір зерттеулер жүктіліктің алғашқы айларында ананың дене температурасы көтерілсе (тіпті қызбасы болса да, бұл қауіп бар), нәрестенің миы мен жұлында күрделі ауытқулардың даму қаупі бар екенін көрсетті.
Түсік тастау қаупі: Зерттеулер әлі де жалғасуда, бірақ кейбір зерттеулер жүктілік кезінде дене температурасының көтерілуі түсік тастауға әкелуі мүмкін екенін көрсетеді.

Бір талдау жүктіліктің басында жиі немесе ұзақ уақыт бойы ыстық ванналарды қолданған аналардан туған нәрестелерде аненцефалияның пайда болу ықтималдығы жоғары екенін көрсетті.(мидың, бас сүйегінің және бас терісінің бір бөлігінің болмауы) және гастрошизис ( іштің шығып тұрған ішектері). Дегенмен, бұл зерттеулердегі үлгілердің көлемі аз болғандықтан, зерттеушілер бұл туа біткен ақаулардың тікелей ыстық суды пайдаланудан туындағанын растай алмады. Дегенмен, біз тіпті соншалықты кішкентай тәуекелге барғымыз келмейді, солай ма?

«Жылы» суға шомылу және босану

Ыстық су қауіпті болғанымен, зерттеулер босанудың алғашқы кезеңдерінде жылы суда (суға батыру) қысқа уақыт өткізудің кейбір пайдасы бар екенін көрсетеді.

Ауырсынудың азаюы: Босанудың алғашқы кезеңдерінде суда болатын аналарға эпидуральды анестезияны қажет етпейтін аналарға қарағанда аз қажет екені анықталды.
Уақытты үнемдеу: Сондай-ақ, олардың жеткізу уақыты орта есеппен шамамен 32 минутқа қысқаратыны туралы хабарланған.

Дегенмен, бұл әдіс барлығына бірдей қолайлы емес. Кейбір жағдайларда одан аулақ болу керек.

Мұндай жағдайларда суда болу ұсынылмайды (Water Im MERS ion).
Мүмкіндік	Сипаттама
Егер нәрестенің жүрек соғысын үнемі бақылау қажет болса	Суда жүргенде нәрестенің жағдайын үздіксіз бақылауға арналған жабдықты орнату қиын.
Егер сізде мерзімінен бұрын босану болса	Мұндай жағдайда медициналық бақылауда болу өте маңызды.
Егер сіз ауырсынуды басатын дәрілерді немесе эпидуральды анестезияны қабылдаған болсаңыз	Анестезияға байланысты ешқандай ыңғайсыздық немесе өзгеріс сезілмеуі мүмкін.
Егер сізде қан арқылы берілуі мүмкін инфекция болса	Инфекцияның су арқылы таралу қаупі бар.
Егер сізде жүктіліктің басқа асқынулары болса	Тек дәрігердің кеңесі бойынша әрекет етіңіз.

Шомылу кезінде ескеру қажет басқа да нәрселер

Жүктілік кезінде шомылған кезде тек температура туралы ғана емес, басқа да нәрселер туралы ойлану керек.

Инфекция қаупі: Суда, әсіресе ыстық суда ұзақ уақыт болу инфекция қаупін арттыруы мүмкін.
Көпіршікті ванналар, ванна бомбалары және ванна тұздары: Бұлардан мүлдем бас тартқан дұрыс. Олардың құрамындағы химиялық заттар терінің тітіркенуі мен аллергия тудыруы мүмкін. Ойлап көріңізші, егер қышып, кесілген жерді тырнап алсаңыз, инфекция ол арқылы оңай енуі мүмкін.
Қынаптың рН деңгейі: Әсіресе, ванна тұздары сияқты заттар қынаптың табиғи рН деңгейін өзгерте алады . Бұл қынаптағы пайдалы бактерияларды жойып, қышу, ашытқы инфекциялары және зәр шығару жолдарының инфекциялары сияқты ауруларға әкелуі мүмкін.

Жүктіліктің соңғы бірнеше аптасы ешқашан аяқталмайтындай сезіну қалыпты жағдай. Бірақ егер сіз үйде босануды ынталандыру әдісін қолданып көруді ойласаңыз, алдымен дәрігеріңізбен кеңесіп, оның сіз және балаңыз үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.

Үйге алып кету туралы хабарлама

«Ыстық суға» шомылу босануды тездетпейді. Бұл сіз және балаңыз үшін қауіпті болуы мүмкін.
Жүктілік кезінде жылы суға шомылу әдетте қауіпсіз. Бұл сізге өзіңізді босаңсытып, жайлы сезінуге көмектеседі.
Дене қызуыңызды 38,3°C (101°F) жоғары көтеретін кез келген нәрседен аулақ болыңыз, әсіресе жүктіліктің алғашқы айларында.
Инфекциялардың алдын алу үшін «көпіршікті ванналар», «ванна бомбалары» және «ванна тұздары» сияқты заттарды қолданудан аулақ болыңыз.
Босануды ынталандырудың кез келген үй жағдайындағы әдістерін қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз . Сіздің және балаңыздың қауіпсіздігі ең бастысы.