Жамбасыңызды сындырып алдыңыз ба? Немесе біреу құлады ма? Жамбас сынығы туралы нақты білейік!

Егер үлкендеріміздің бірі, мүмкін әжеміз немесе атамыз, тайып құласа, бұл өте қорқынышты болуы мүмкін, солай ма? Біз көбінесе: «Ой, мен жамбасымды сындырып алдым ба, білмеймін», - деп ойлаймыз. Шын мәнінде, бұл жамбасты сындыру, яғни «(Жамбас сынуы)», ойын емес. Бұл сіздің өміріңізге әсер етуі мүмкін ауыр жағдай. Ендеше, бүгін бұл туралы нақты және қарапайым түрде сөйлесейік.

Жамбасты жай ғана сындыру деген нені білдіреді?

Жарайды, енді жамбас сынығы деген не екенін қарастырайық. Аяғыңызда сан сүйегі бар, ол жамбастан тізеге дейінгі ең ұзын және ең мықты сүйек. Дәрігерлер оны сан сүйегі деп те атайды. Бұл сан сүйегінің жоғарғы бөлігі, атап айтқанда, жамбас буынына жақын бөлігі, біз оны жамбас сынығы деп атаймыз.

Жамбас сүйегі - денедегі ең ұзын және ең мықты сүйек. Сондықтан, әдетте, оны сындыру үшін қатты құлау немесе жол-көлік апаты сияқты ауыр жарақат қажет. Егер сіз жамбасыңызды сындырсаңыз, көп жағдайда оны қалпына келтіру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Кейде біз достарымызбен «Жасым ұлғайғандықтан жамбасымды сындырып алдым» деген сияқты нәрселер туралы әзілдесеміз. Бұл жай ғана әзіл болса да, жамбастың сынуы өте ауыр, өмірді өзгертетін апат екенін есте ұстаған жөн. Егер сіз оны елемесеңіз, кейінірек күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін.

Жамбас сүйегін сындырудың қандай жолдары бар?

Енді қараңызшы, біздің жамбас буынымыз шар тәрізді және розетка тәрізді буын. Сан сүйегінің шар тәрізді бөлігі (сан сүйегінің басы) жамбасымыздағы тостағанша тәрізді розеткаға (ацетабулум) сәйкес келеді. Сондықтан «жамбас сынған» дегенде, бұл сүйек сан сүйегінің жоғарғы жағындағы кез келген жерде сынуы мүмкін дегенді білдіреді.

Дәрігерлер бұл жамбас сынықтарын сан сүйегінің қай жерде сынғанына қарай жіктейді. Олардың не екенін қарастырайық:

• Сан сүйегінің басының сынуы: Бұл сан сүйегінің шар тәрізді бөлігінің, сан сүйегінің жоғарғы жағындағы дөңгелек бөлігінің сынуы. Бұл шын мәнінде өте сирек кездесетін жағдай.
• Сан сүйегінің мойын сынықтары: Кейде субкапсулалық сынықтар немесе капсулаішілік сынықтар деп аталады, бұл дөңгелек бас пен бүйірден өтетін ұзын дің арасындағы сан сүйегінің көпір тәрізді бөлігі. Бұл жамбас сынығының ең көп таралған түрі. Ол бөтелкенің мойнына ұқсайды, сондықтан оны оңай зақымдауға болады.
• Трохантераралық сынықтар: Сан сүйегінің екі жағында екі сүйек шығыңқысы (трохантер) бар. Бұл бұлшықеттердің бекитін жерлері. Бұл осы шығыңқылар арасындағы аймақтағы сынық деп аталады.

Дәрігерлер сынықтарды сынықтың сипатына (яғни, сыну тәсіліне, пішініне) қарай атайды. Міне, бірнеше мысал:

• Көлденең сынықтар
• Қиғаш сынықтар
• Спираль сынықтары
• Ұсақталған сынықтар – Бұл жерге құлап, сынған әйнек сынығына ұқсайды.

Мұның белгілері қандай?

Бұл жамбас сынуының жиі кездесетін белгілері. Егер сізде осылардың бірі немесе бірнешеуі болса, сіз міндетті түрде алаңдауыңыз керек.

• Менің жамбасым қатты ауырады . Бұл ауырсыну шап аймағына да таралуы мүмкін.
• Сіз жамбасыңызды немесе аяқтарыңызды қозғалта алмайсыз, бұл сіздің қозғалысыңыздың қатты шектелгенін білдіреді. Сіз тіпті салмақ көтере де, тұра да алмайсыз.
• Қолда сезілетін немесе сыртынан көрінетін түйін болуы мүмкін.
• Ісіну пайда болады.
• Көгерулер, бұл көк түске айналуды білдіреді.
• Жамбас буыны сыртынан қарағанда деформацияланған және пішіні бұзылған болып көрінуі мүмкін. Аяқ та сәл қысқарған және сыртқа қарай бұрылған болып көрінуі мүмкін.

Жамбас сүйектерінің сынуының себептері қандай?

Қарапайым тілмен айтқанда, жамбас сынуы өте ауыр апатты қажет етеді. Өйткені, бұрын айтқанымыздай, бұл берік сүйек. Негізгі себептері:

• Құлау: Әсіресе, биік жерден (баспалдақ, шатыр, ағаш сияқты) құласаңыз. Дегенмен, егде жастағы адамда бұл тіпті тұрған кезде тайып құласаңыз да болуы мүмкін.
• Көлік апаттары: Автокөлік, велосипед және үш доңғалақты көлік апаттары осындай ауыр жарақаттарға әкелуі мүмкін.
• Спорттық жарақаттар: Әсіресе регби және футбол сияқты жоғары әсерлі спорт түрлерінде.

Кім көбірек тәуекелге ұшырайды?

Кез келген адам апатқа ұшырап, жамбасын сындырып алуы мүмкін. Бірақ кейбір адамдарда қауіп жоғарырақ. Мыналар:

• 65 жастан асқан ересектер: Жасымыз ұлғайған сайын сүйектеріміз әлсірейді және тепе-теңдігіміз төмендейді, бұл біздің құлау ықтималдығымызды арттырады.
• Сүйектерін әлсірететін аурулары бар адамдар. Мысалы, егер оларда «остеопороз» (сүйектің жоғалуы) немесе «остеопения» (сүйектің жұқаруы) болса. Мұндай жағдайларда сүйектер печенье сияқты сынғыш болады.
• Әйелдер , әсіресе менопаузадан кейін, ерлерге қарағанда остеопороздың даму қаупі жоғары, себебі оларда остеопороздың даму ықтималдығы жоғары.
• Байланыс спорт түрлерімен айналысатын спортшылар.

Әдетте, жамбас сынуы адам биіктіктен құлаған кезде пайда болады. Дегенмен, 65 жастан асқан немесе сүйектері әлсіз адам үшін үй шаруасымен немесе күнделікті істермен айналысып жүргенде тайып кетсе немесе құласа да, жамбас сыну ықтималдығы әлдеқайда жоғары. Елестетіп көріңізші, егер біздің үйдегі әже жуынатын бөлмеде тайып құласа... Сүйектер жасы ұлғайған сайын сәл әлсірейтіндіктен, құласа да, жамбас сыну ықтималдығы жоғары. Дәл осындай жағдай «(остеопороз)» бар адамда да болуы мүмкін.

Сонымен қатар, тепе-теңдікке, тұрақтылыққа немесе жүріске әсер ететін кез келген денсаулық жағдайы жамбастың сыну қаупін арттыруы мүмкін. Тепе-теңдікті төмендететін кейбір жағдайларға мыналар жатады:

• «(Паркинсон ауруы)» (Паркинсон ауруы)
• Бас айналуы
• Жүріс ауытқулары
• Эпилепсия сияқты ұстамаларды тудыратын аурулар.

Дәрігер мұны қалай анықтайды?

Дәрігер физикалық тексеру және арнайы бейнелеу сынақтары арқылы жамбасыңыздың сынғанын нақты анықтай алады. Егер сіз қатты құлағаннан немесе басқа апаттан кейін жедел жәрдем бөліміне (ЖЖ) барсаңыз, ондағы дәрігерлер оны сынық деп диагноз қоя алады.

Дәрігер алдымен сізден апаттың қалай болғанын сұрайды, ауырсыну аймақтарын қарап, аяғыңызды қозғалта алатыныңызды анықтайды. Содан кейін олар жамбасыңыз бен айналаңыздағы аймақтың суретін түсіреді және келесі тексерулердің бірін немесе бірнешеуін қолданады:

• Жамбас рентгенографиясы: бұл көбінесе сынықты анықтай алады.
• МРТ (магниттік-резонанстық бейнелеу) сынағы: Егер рентген сәулесі анық болмаса немесе кішкентай сынық бар деген күдік болса, бұл сынақты айқынырақ көру үшін пайдалануға болады.
• «КТ (компьютерлік томография)»: Бұл тест сүйектердің егжей-тегжейлі суреттерін түсіре алады. Бұл операцияны жоспарлау кезінде өте пайдалы.

Емдеу әдістері қандай?

Жамбас сынған әрбір адамға дерлік операция қажет болады. Себебі, ол операциясыз сирек жағдайда толық жазылады. Сізге қажетті операция түрі сынықтың ауырлығына, оның түріне, жасыңызға, жалпы денсаулығыңызға және басқа жарақаттарыңыздың немесе денсаулық жағдайыңыздың бар-жоғына байланысты болады. Жамбас сынықтарына арналған екі негізгі операция түрі бар:

• Жамбас буынын ауыстыру (немесе жамбас эндопротезі): Егер 65 жастан асқан ересек адамның жамбасы сынған болса, оларға әдетте жамбас буынын ауыстыру қажет болады. Бұл жамбас буынының зақымдалған бөлігін алып тастауды және оны металл, пластик немесе керамикадан жасалған жасанды буынмен ауыстыруды қамтиды. Бұл толық немесе ішінара ауыстыру болуы мүмкін.
• Ашық редукция және ішкі бекіту (ORIF): Бұл процедурада хирург сынған сүйекті орнында ұстап тұру үшін жамбас сүйегіңізге бұрандаларды, түйреуіштерді, пластиналарды немесе металл шыбықты енгізеді. Бұл сүйектің сынған бөліктері дұрыс жазылып, қозғалмайтын кезде болады. Кейбір адамдар бұл имплантаттарды өмір бойы киюі керек. Басқалары оларды жамбас жазылып кеткеннен кейін алып тастай алады.

Операциядан кейін қандай асқынулар болуы мүмкін?

Кез келген хирургиялық араласу сияқты, жамбас отасынан кейін кейбір асқынулар пайда болуы мүмкін. Мыналарды да білу пайдалы:

• Сүйектерге қан ағымының жоғалуына байланысты сүйектің өлуі («(Аваскулярлық некроз)»):Әсіресе, сан сүйегінің мойын сынықтарында сүйектің басына қан беру бұзылады, ал сол бөлік өліп қалуы мүмкін.
• Біріктірілмеген сүйек: сынған сүйек толық немесе ішінара жазылмауы мүмкін және қосымша хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.
• Сүйектің зақымдануы: Бұл сынған сүйек дұрыс жазылмаған және дұрыс орналаспаған кезде пайда болады . Бұл біраз уақыт бойы ауырсыну мен жүруді қиындатуы мүмкін.
• Сүйек инфекциясы (остеомиелит): Егер сізде ашық сынық болса (сүйек тері арқылы сынған), сізде бактериялық инфекцияның даму қаупі жоғары. Инфекциялар хирургиялық араласу орнында да пайда болуы мүмкін.
• Қан ұйығыштары: Операциядан кейін, әсіресе аяқтың үлкен веналарында қан ұйығыштары пайда болуы мүмкін. Бұлар өте қауіпті, себебі өкпеге барса, өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
• Басқа да байланысты мәселелер: Ересектерде өкпе инфекциялары және зәр шығару жолдарының инфекциялары сияқты жағдайлар операциядан кейін де пайда болуы мүмкін.

Бұдан қалай аман қалып жатырсың?

Кейде жамбас сынықтарының алдын алу оңай емес, себебі олар көбінесе кенеттен, кенеттен құлаудан немесе басқа апаттан болады. Дегенмен, құлау мен апаттар қаупін азайту үшін келесі жалпы қауіпсіздік кеңестерін орындаңыз. Бұлар тек сіз үшін ғана емес, сонымен қатар отбасыңыз үшін де маңызды:

• Үйіңіз бен жұмыс орныңызды таза ұстаңыз және қажетсіз қоқыстан тазартыңыз. Еденнен сымдарды және бос заттарды алып тастаңыз. Бұл өзіңіздің немесе басқалардың үстіне сүрініп кету мүмкіндігін азайтады.
• Жуынатын бөлмеге тайғанамайтын плиткалар мен душты ұстау үшін тұтқаны орнатыңыз.
• Егер сіз 65 жастан асқан болсаңыз немесе отбасыңызда остеопороз болса, сүйек тығыздығын тексеру үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз . Бұл сізге әлсіз сүйектерді ерте анықтауға және емдеуді бастауға көмектеседі.
• Сүйек денсаулығын сақтауға көмектесетін диета мен жаттығу жоспарын ұстаныңыз. Кальций мен D дәруменіне бай тағамдарды жеңіз. Жаяу серуендеу және жеңіл жаттығулар сияқты нәрселер сүйектерді нығайтады.
• Үйіңіздің жоғарғы қабатындағы бірдеңеге қол созған кезде әрқашан қолайлы құралды (мысалы, баспалдақ) пайдаланыңыз. Ешқашан орындықтарға немесе үстелдерге шықпаңыз.
• Көлік жүргізу кезінде әрқашан қауіпсіздік белдігін тағып жүріңіз.
• Кез келген спорт түрімен немесе іс-шарамен айналысу үшін тиісті қауіпсіздік құралдарын киіңіз.

Емделуге қанша уақыт кетеді?

Сынған жамбастың жазылуы кем дегенде бірнеше айға созылады. Уақыт өте келе өзіңізді жақсы сезініп, жақсаруды байқауыңыз мүмкін, және емдеу бір жылға дейін созылуы мүмкін. Бұл үй салу сияқты, ол бөлшектеп салынады. Оның жазылуына кететін уақыт басқа да бірнеше факторларға байланысты:

• Сізге жасалуы тиіс операция түрі.
• Басқа жарақаттарыңыз бар ма екен деп ойлаймын.
• Сіздің жасыңыз (егде жастағы адамның қалпына келуі жас адамға қарағанда ұзағырақ уақыт алады).
• Жалпы денсаулығыңыз (мысалы, егер сізде қант диабеті болса, қалпына келу кешіктірілуі мүмкін).
• Үзілістің себебі және үзілістің ауырлығы.

Хирург сізге не күту керектігін және сіздің жағдайыңызға сәйкес келетін қалпына келтіру мерзімін айтады.

Операциядан кейін көп ұзамай физиотерапияны (ФТ) бастау қажет болады. Бұл сіз әлі ауруханада жатқан кезде басталуы мүмкін. Дұрыс қозғалып, жүре бастағанға дейін бірнеше ай бойы физиотерапиямен айналысуыңыз керек. Физиотерапевт сізге жамбас айналасындағы бұлшықеттерді нығайту және буыныңыздағы қозғалыс ауқымын арттыру үшін жаттығулар мен созылуларды үйретеді. Бұл жаттығуларды дұрыс орындау емделу процесі үшін өте маңызды.

Операциядан кейін қалпына келгенше жүргінші құралын, таяқты немесе балдақты пайдалану қажет болуы мүмкін. Кейбір адамдар оларды ұзақ уақыт бойы пайдалануы керек. Дәрігеріңізден немесе физиотерапевтіңізден бұл жүру құралдарын қанша уақыт пайдалану керектігін сұраңыз.

Неліктен жамбас сынуы қауіпті?

Жамбас сынуы тек аяқ-қолдың сынуы ғана емес. Бұл одан да ауыр жағдай.

Есіңізде болсын, жамбас сынуы ойын емес, бұл шұғыл медициналық көмекті қажет ететін ауыр жағдай!

Сан сүйегіңіз бен жамбас буыныңыздың зақымдануынан басқа, жамбас сынуы басқа да ауыр жарақаттарға әкелуі мүмкін. Бұл әсіресе қатты құлаған немесе жол-көлік апатына ұшыраған жағдайда болуы мүмкін.

Сан сүйегіңізді сындыратындай ауыр кез келген апат сан артерияңызды да зақымдауы мүмкін. Егер бұл орын алса, дәрігер тез арада емдемесе, қатты қан кету өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Сондай-ақ, жамбастың сынуы және операциядан кейін қозғалмау қажеттілігі қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.

Жамбас сынуына әкелетін ауыр жарақаттар , әсіресе, 65 жастан асқан ересектер үшін қауіпті. Жас ұлғайған сайын, денеңіздің кез келген жарақаттан жазылуы ұзағырақ уақыт алады. Бұл жамбас сынуы сияқты ірі апатта одан да көп кездеседі. Жамбасты ауыстыру операциясы (және қалпына келтіру уақыты) егде жастағы адам үшін қиынырақ болуы мүмкін. Егер оның басқа медициналық жағдайлары болса, жағдай одан да күрделі болуы мүмкін.

Зерттеулер жамбас сүйегі сынған 65 жастан асқан ересектердің сауығудан кейін серуендеу сияқты физикалық белсенділікті азайтуға немесе тоқтатуға, сондай-ақ әлеуметтік белсенділіктер мен хоббилерден бас тартуға бейім екенін анықтады. Бұл жалғыздық сіздің жалпы денсаулығыңызға және психикалық әл-ауқатыңызға әсер етуі мүмкін. Жамбас сүйегі сынғаннан кейін қалай белсенді болу керектігі туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар жақындарыңызбен және сізге ұнайтын нәрселермен байланыста болудың қауіпсіз жолдарын ұсына алады.

Қашан шұғыл түрде ауруханаға бару керек?

Әрбір жамбас сынығы медициналық жедел жәрдем болып табылады. Егер сіз жамбасыңыз сынған деп ойласаңыз, дереу 1990 нөміріне (немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне) қоңырау шалыңыз. Егер сіз құлаған, жол-көлік оқиғасына ұшыраған немесе басқа да ауыр апатқа ұшыраған болсаңыз және келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі байқалса, жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз:

• Сіз жамбасыңызды немесе аяқтарыңызды қозғалта алмайсыз.
• Төзгісіз ауырсыну бар.
• Жамбасыңыз немесе аяғыңыз басқаша көрінеді, бұрынғыдай емес, созылып тұрғандай көрінеді.
• Кейде тері тесіліп, сүйектер көрінеді (бұл өте маңызды).
• Жамбасыңыз қатты ісіп кеткен.
• Осы басқа белгілермен қатар кенеттен қатты көгеру (көгеру) пайда болады.

Дәрігерге қандай сұрақтар қою керек?

Өзіңізді немесе таныстарыңызды жамбас сынығымен емдеген кезде, жағдайды нақты түсіну үшін дәрігерге осындай сұрақтар қойған жөн.

• Менің жамбас сүйегімнің сынығы қандай? Ол қаншалықты ауыр?
• Маған қандай операция жасалуы керек? Одан не күтуге болады?
• Операциядан кейін қандай қауіптер болуы мүмкін?
• Физиотерапияны (ФТ) қанша уақытта бастауым керек?
• Толық қалпына келуіме қанша уақыт кетеді? Қайтадан жұмыс істей аламын ба?
• Ауырсынуды бақылау үшін не істей аласыз?

Жамбасыңыз сынған күйде жүре аласыз ба?

Жоқ. Сынған жамбасқа тұруға, жүруге немесе салмақ салуға болмайды. Жамбасқа қысым жасау сынықты күшейтіп, сынған сүйекті шығарып жіберуі, айналасындағы қан тамырлары мен жүйкелерді зақымдауы және басқа да асқынулар мен жарақаттарға әкелуі мүмкін.

Хирург немесе медициналық қызмет көрсетуші сізге операциядан кейін және қалпына келу кезінде қалай қауіпсіз тұру, жүру және қозғалу керектігін көрсетеді. Олардың нұсқауларын мұқият орындаңыз.

Жамбағы сынған адамды сілкілеуге бола ма?

Егер сіз біреудің жамбасы сынған деп ойласаңыз, дереу 1990 нөміріне (немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне) қоңырау шалыңыз. Тек білікті медицина қызметкерлері ғана жамбасы сынған адамды қозғалтуы, көтеруі немесе жылжытуы керек. Адамды қозғалтпай, мүмкіндігінше қозғалтпай жатқызуға тырысыңыз. Аяғына ешқандай қысым жасамаңыз немесе тұрғызуға немесе жүруге тырыспаңыз. Бұл жарақатты күшейтуі мүмкін.

Жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалған кезде, қоңырауға жауап берген адамнан көмек келгенге дейін адамды қалай қауіпсіз және тұрақты ұстау керектігі туралы нұсқаулар сұраңыз.

Жамбас сынуы - қорқынышты, жарақаттық оқиға. Әсіресе, бұл бірнеше секунд ішінде, кенеттен құлаудан немесе жол-көлік апатынан болуы мүмкін болғандықтан. Жамбас операциясынан кейін қалпына келу ұзақ және қиын процесс болуы мүмкін. Қалпына келтіру сапарыңыздағы әрбір кішкентай ілгерілеуді тойлаңыз. Егер сізде қозғалу немесе жаттығу кезінде қиындықтар туындаса, дәрігеріңізге немесе физиотерапевтке айтыңыз. Олар сізге кез келген қиындықтарды жеңуге көмектесе алады.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер

Жамбас сынуынан қорқудың қажеті жоқ. Бірақ оған қандай факторлар себеп болуы мүмкін екенін және қауіп-қатерді қалай азайту керектігін білу маңызды. Апат болғанға дейін сүйек тығыздығыңыздағы немесе жалпы денсаулығыңыздағы өзгерістерді анықтай алатын тұрақты тексерулер туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Құлаудан қорғаныңыз және сүйектеріңізді мықты ұстаңыз. Себебі сау жамбас - еркін, бақытты өмірдің кілті! Шыдамдылық танытып, дәрігердің кеңесін орындасаңыз, бұл жағдайдан жақсы айыға аласыз.

Жамбас сынығы, Жамбас сынығы, Жамбас сынығы, Сан сүйегінің сынығы, Егде жастағы адамдардың құлауы, Остеопороз, Жамбас хирургиясы