Жаңа ана ретінде сіз бұл кеңесті үнемі естіген боларсыз: «Баланың асқазанын толтыру үшін бөтелкеге жарма салыңыз. Сонда ол түнде оянбайды және тыныш ұйықтайды». Бұл біздің ересек адамдар арасында өте кең таралған пікір. Бірақ бұл шынымен де нәресте үшін пайдалы ма? Бүгінгі медицина ғылымы бұл туралы не дейді? Мұны анық және дәл білейік. Өйткені кішкентайымыздың денсаулығы біз үшін ең құнды нәрсе.
Бала қатты тағамдарға қашан дайын болады?
Алғашқы 6 айда нәрестенің негізгі тамағы - ана сүті немесе қоспа. Себебі, нәрестелердің ас қорыту жүйесі бұл кезеңде сүттен басқа ештеңені қорытуға жеткілікті түрде жетілмеген. Қарапайым тілмен айтқанда, олардың кішкентай асқазандары қатты тағамдарды қорыта алмайды.
Нәрестелер әдетте 4 айдан 6 айға дейін қатты тағамдарды жеуге дайын болады. Бұл нәрестеден нәрестеге өзгеруі мүмкін. Сондықтан шешіміңізді тек балаңыздың жасына негіздемеңіз. Балаңыздың қатты тағамдарға дайын екендігінің бірнеше белгілері бар.
| Балаңыздың қатты тағамға дайын екендігінің белгілері | |
|---|---|
| Басты жақсы басқару | Егер нәресте басын ешкімнің көмегінсіз тік ұстай алса. |
| Отыру | Егер сіз көмексіз немесе аздап көмекпен тік отыра алсаңыз. |
| Тамақтануға деген қызығушылық | Егер басқалар сізге қызығушылықпен қараса, егер олардың ауыздары қозғалса. |
| Тілдің итерілуін тоқтату | Алдымен нәрестелер аузына салғанның бәрін тілімен итеріп шығарады (тілдің итеру рефлексі). Егер бұл тоқтаған болса, бұл да белгі. |
| Заттар алу | Егер сіз тамақты немесе басқа заттарды қолыңызбен ұстап, аузыңызға жақындатуға тырыссаңыз. |
Ең бастысы, балаңыздың дәрігерімен бұл туралы сөйлесіп, қатты тағамдарды бастаған кезде оның кеңесін орындау.
Неліктен ботқаны сүт бөтелкесіне салу қауіпті?
Көптеген ата-аналар балаларының алғашқы қатты тамағы ретінде күріш ұны, сұлы ботқасы немесе арпа сияқты жармаларды таңдайды. Бұлар бір ғана ингредиенттен жасалғандықтан және құрамында тұз немесе қант қосылмағандықтан жақсы бастама болып көрінгенімен, оларды ешқашан нәресте бөтелкесіне салмау керек. Мұның бірнеше негізгі себебі бар.
1. Түнде жақсы ұйықтау туралы әңгіме - миф.
Бұл ең үлкен қате түсінік. Бір бөтелке ботқа беру балаңызға ұзақ ұйықтауға көмектеседі деп есептелсе де, жаңа зерттеулер бұл мүлдем қате екенін дәлелдеді. Бұл жастағы нәрестелер бір уақытта 5 сағаттан артық ұйықтай алмайды. Бұл олардың табиғи заңдылығы. Олар тоқ болса да, болмаса да, оянып, сүт сұрайды. Сондықтан оларға ботқа беру бұл заңдылықты өзгертпейді.
2. Тұншығудың ауыр қаупі
Бұл ең қауіпті нәрсе. Сүт бөтелкесіне ботқа қосқанда, сұйықтық өте қою болып кетеді. Нәрестелер сұйық сүт ішуге үйреніп қалған. Егер олар кенеттен осындай қою нәрсе ішсе, оны жұту қиын болады және тұншығып қалу қаупі жоғары. Бұл тіпті кішкентай баланың өміріне қауіп төндіруі мүмкін.
3. Кейінірек қатты тағам жеуге құлықсыздық
Қоюлатылған сүт ішуге үйренген нәресте сұйық және қатты тағамдардың айырмашылығын түсінуде қиындықтарға тап болады. Сондықтан, кейінірек қасықтан қатты тағамдарды беруге тырысқанда, нәрестеге бұл ұнамауы және тамақтанудан бас тартуы мүмкін. Бұл баланы қатты тағамдарға үйренуді одан сайын қиындатады.
Күріш ұнындағы ерекше қауіптер: мышьяк мәселесі
Сүт бөтелкесіне жарма салудың тағы бір жасырын қаупі - мышьяк. Мышьяк - топырақ пен суда табиғи түрде кездесетін элемент. Басқа дәндермен салыстырғанда, күріш өсімдіктері топырақтан мышьякты көбірек сіңіреді.
Күрішке осылай қосылған мышьяк канцероген ретінде де белгілі. Бұлар нәрестелерге берілетін жарма өнімдерінде аз мөлшерде болғанымен, зерттеулер олардың баланың өсуі мен миының дамуына ұзақ мерзімді әсер етуі мүмкін екенін анықтады.
Осы себепті, Америка педиатрия академиясы (AAP) сияқты халықаралық ұйымдар қазір күріш ұнының орнына сұлы сияқты мышьяк мөлшері аз дәндерден тұратын қатты тағамдарды бастауды ұсынады.
Сонымен, балаңызға ботқаны қалай дұрыс беру керек?
Балаңызға қандай ботқа түрін берсеңіз де, оны бөтелкемен емес, кішкентай балаларға арналған қасықпен беруіңіз керек. Бұл аздап лас және ретсіз болуы мүмкін. Бірақ бұл ең дұрыс және қауіпсіз әдіс.
- 1-қадам: 1 ас қасық темірмен байытылған бір ингредиенттен тұратын жарманы алыңыз.
- 2-қадам: Оған шамамен 4 ас қасық ана сүтін немесе қоспасын қосып, жақсылап араластырыңыз. Алдымен оны аздап сұйылтқыш етіп жасаңыз.
- 3-қадам: Нәрестені тік ұстап, кішкентай қасықпен аздап тамақтандырып көріңіз.
- 4-қадам: Нәресте оны жұтуды үйренген сайын, қоспаның консистенциясын біртіндеп арттыра аласыз.
- 5-қадам: Егер балаңыз тамақтанғысы келмесе немесе аузын ашқысы келмесе, оны ешқашан мәжбүрлемеңіз. Сол кезде тоқтап, бірнеше күннен кейін қайталап көріңіз.
Дәнді дақылдардан басқа берілуі мүмкін басқа қатты тағамдар
Балаңыз дайын болмай тұрып қатты тағамдарды бере бастау өмірдің кейінгі кезеңінде семіздікке әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, құрамында глютен бар тағамдарды, мысалы, дәнді дақылдарды тым ерте енгізу аллергияға әкелуі мүмкін.
Балаңызға жаңа тағам берген кезде, оған жаңа тағам бермес бұрын кем дегенде 3-5 күн күтіңіз. Осы уақыт ішінде балаңызды диарея немесе тері бөртпелері сияқты аллергия белгілеріне мұқият бақылаңыз.
Жержаңғақ, балық және жұмыртқа сияқты аллергия тудыруы мүмкін тағамдарды енгізуді кейінге қалдыру аллергияның алдын алады деген пікір қазір жоққа шығарылды. Дәрігерлер қазір қатты тағамдарды енгізу кезінде бұл тағамдарды біртіндеп енгізуді ұсынады. Бірақ мұны тек дәрігердің нұсқаулығымен жасау керек.
Балаңыз ботқа жеуге үйренгеннен кейін, қант немесе тұз қосылмаған, жақсылап езілген жеміс немесе көкөніс ұсына аласыз. Бір уақытта тек бір түрін беріңіз. Сондай-ақ, жақсылап пісірілген, езілген ет ұсына аласыз. Балаңыздың жаңа тағамға деген реакциясын әрқашан біліп отырыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Ешқандай себеппен балаңыздың бөтелкесіне жарма немесе басқа қатты тағам қоспаңыз.
- Ботқаны бөтелкеге салу балаңыздың ұзақ уақыт ұйықтауына кедергі келтіреді, сонымен қатар тұншығу қаупін тудыруы мүмкін.
- Нәресте дайындық белгілерін көрсеткен кезде, 4-6 ай аралығында қатты тағамдарды жей бастауы керек.
- Ең қауіпсіз нұсқа - күріш ұнына қарағанда мышьяк аз болатын сұлы сияқты дәнді дақылдардан бастау.
- Баланы тік ұстап, әрқашан қасықпен қатты тағамдарды беріңіз. Егер бала қаламаса, оны күштемеңіз.
- Жаңа тағамды енгізген кезде аллергияға назар аударыңыз. Бір уақытта тек бір тағам беріңіз.
- Балаңыздың тамақтануына қатысты кез келген шешім қабылдамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз