Балаңыз 4 айлық па? Дәрігердің тексеруінде не болады (Well-Child тексеруі: 4 ай)? Әңгімелесейік!

Кішкентайыңыз қазір төрт айлық, солай ма? Балаңыз өсіп, жаңа нәрселерді үйренген кездегі қуанышыңызды сөзбен жеткізу мүмкін емес. Балаңыздың денсаулығы мен дамуы туралы білу үшін осы уақытта дәрігерге немесе медбикеге көріну маңызды. 4 айлық тексеруде не болатынын және не білуіңіз керек екенін көрейік.

Бұл жолы дәрігерге барғанда не болады?

Дәрігермен немесе медбикемен кездескенде, олар балаңыз туралы көптеген нәрселерді тексеріп, сізге сұрақтар қояды. Алаңдамаңыз, олардың барлығы мұны нәрестенің мүддесі үшін жасап жатыр.

Баланың өсуін қалай бақылауға болады

Алдымен дәрігер немесе медбике нәрестенің салмағын, бойын (ұзындығын) және бас шеңберін өлшейді. Содан кейін олар бұл өлшемдерді «өсу кестесі» деп аталатын арнайы кестеге түсіреді. Осылайша олар нәрестенің дұрыс өсіп келе жатқанын анықтай алады. Яғни, егер нәресте өз жасына сәйкес дұрыс қарқынмен өсіп, дамып жатса, нәрестенің басы өседі.

Дәрігер қоятын сұрақтар және сіз бере алатын кеңестер

Келесіде дәрігер сізден балаңыз туралы сұрайды. Сіз қазіргі уақытта туындаған кез келген сұрақтарыңызды немесе мәселелеріңізді қоя аласыз. Олар сізге құнды кеңестер береді.

Тамақ және сусын туралы

Осы кезде балаңыз әлі де емшек сүтіне немесе қоспаға мұқтаж болады. Нәрестелер әдетте 6 ай шамасында қатты тағамдарды жей бастайды. Бұл темірмен байытылған жармалар мен езбе ет сияқты нәрселерді білдіреді. Дегенмен, кез келген қатты тағамдарды бастамас бұрын, міндетті түрде дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек . Ол сізге балаңыздың қатты тағамдарға дайын екенін және оларға не беру керектігін айтады.

Зәр шығару және нәжісті қалай шығару керектігі туралы

Бұл жастағы нәрестелер күніне бірнеше рет зәр шығаруы керек, яғни олар бірнеше жаялықты сулауы керек. Олар сондай-ақ үнемі дәретке отыруы керек. Кейбір нәрестелер күн сайын дәретке отырады, ал басқалары екі-үш күн сайын дәретке отырады. Нәжіс жұмсақ болса, бұл қалыпты жағдай . Бірақ егер нәжіс құрғақ, тас сияқты қатты немесе шығуы қиын болып көрінсе, дәрігерге бұл туралы айту керек.

Ұйқы туралы

Бұл жастағы нәрестелер күніне 12-ден 16 сағатқа дейін ұйықтайды. Бұған күндізгі ұйқы да кіреді. Көптеген нәрестелер түнде бір уақытта шамамен 5-6 сағат ұйықтайды. Дегенмен, әсіресе емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер жиі оянуы мүмкін . Бұл қалыпты жағдай.

Нәрестенің дамуы туралы (даму кезеңдерінде)

4 айға қарай балаңыз көптеген жаңа нәрселерді жасай бастайды. Балаңыздың келесі әрекеттерді жасап жатқанын тексеріңіз:

• Сөйлескенде басыңызды бір жаққа бұрасыз ба?
• «Uu», «Aaah» сияқтыОлар құстардың сыңғырлаған дыбыстарын шығара ма? (құстардың әнін шығара ма?)
• Сіз онымен сөйлескенде, ол дыбыс шығара ма?
• Аздап күлесіз бе, күлесіз бе? (Бұл әлі қатты күліп тұрған жоқ)
• Олар сізді көргенде, назарыңызды аудару үшін қозғала ма, әлде шу шығара ма?
• Сіз өз қолыңызға қызығушылықпен қарайсыз ба?
• Ойыншық бергенде оны ала ма?
• Басыңызды ұстап тұрғанда тік ұстайсыз ба?
• Олар ішімен жатқанда шынтақтарына/білектеріне қарай итермелей ме?
• Ойыншықтармен ойнау үшін қолдарыңызды пайдаланасыз ба?

Ойлап көріңізші, осы ұсақ-түйек нәрселердің бәрі балаңыздың миының қалай дамып жатқанын көрсетеді.

>

Дегенмен, егер балаңыз әлі де осы әрекеттердің бірін немесе бірнешеуін істемесе немесе бұрын істеп жүргендей көрінсе, онда бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз . Алаңдайтын ештеңе жоқ, бірақ бұл туралы білген жөн.

Денені толық тексеру

Содан кейін дәрігер сіздің алдыңыздағы нәрестенің барлық киімдерін шешіп , толық медициналық тексеруден өткізеді . Бұған нәрестенің көзін тексеру, жүрегін тыңдау, тамыр соғысын тексеру, жамбас сүйектерін тексеру және нәрестенің қимыл-қозғалыстарына назар аудару кіреді.

Сондай-ақ вакциналар туралы есте сақтау қажет.

Балаңызды ауыр аурулардан қорғау үшін вакциналар өте маңызды . Сондықтан балаңызға вакциналарды уақытында салу өте маңызды. Вакцинация кестесі әр клиникада аздап өзгеруі мүмкін. Сондықтан дәрігеріңізден бұл жолы қандай вакциналар салынып жатқанын және келесіде қайсысы салынатынын сұраңыз.

Ананың психикалық әл-ауқаты да маңызды (босанғаннан кейінгі депрессия)

Білесіз бе, аналардың балалы болғаннан кейін қайғырып, депрессияға түсуі қалыпты жағдай. Бұл босанғаннан кейінгі депрессия деп аталады. Бұл көптеген аналар бастан кешіретін нәрсе. Сондықтан, балаңыздың дәрігері сізден бақытыңыз бен психикалық жағдайыңыз туралы сұрауы мүмкін. Олар сондай-ақ сізден қысқа сауалнаманы толтыруды сұрауы мүмкін. Бұл сізге көмектесу үшін, басқа ештеңе үшін емес.

Келесі тексеруге дейін (6 айдан кейін) осы нәрселерді есте сақтауымыз керек пе?

Жарайды, енді келесі 6 айлық тексеруге дейін балаңызға тағы қандай күтім жасау керектігін көрейік.

Тамақ және сусындар туралы көбірек

• Бұрын айтылғандай,Балаға әлі де тек емшек сүті немесе қоспа қажет.
• Көптеген нәрестелер 6 ай шамасында қатты тағамдарды жей бастауға дайын болады. Бірақ кейбір нәрестелер сәл ертерек дайын болуы мүмкін. Егер дәрігеріңіз қатты тағамдарды бастауды айтса , мыналарды ескеріңіз:
• Егер отбасыңызда біреудің тағамға аллергиясы болса, бұл туралы дәрігерге айтыңыз .
• Ана сүтімен немесе қоспамен араластырылған аз мөлшерде темірмен байытылған бір дәнді ботқадан бастаңыз. Немесе езбе ет сияқты темірге бай басқа тағамнан бастауға болады.
• Нәрестелерге арналған кішкентай қасықты (сәби қасық) пайдаланыңыз . Сүт бөтелкесіндегі ботқаны бермеңіз.
• Егер балаңыз тамақты тілімен тым көп итеріп жатқандай көрінсе, ол әлі қатты тағамдарға дайын болмауы мүмкін. Шамамен бір аптадан кейін қайталап көріңіз.
• Балаңызға қасықпен жарма жеуге үйренгенше басқа қатты тағамдар бермеңіз.
• Бір уақытта тек бір жаңа тағам енгізіңіз . Келесі жаңа тағамды енгізбес бұрын бірнеше күн күтіп, аллергиялық реакция бар-жоғын тексеріңіз.
• Егер сіз бала емізетін болсаңыз, D дәрумені қоспаларын беруді жалғастырыңыз . Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер жейтін тағамдарынан жеткілікті темір алғанша темір қоспалары қажет болуы мүмкін . Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Балаңыздың аш және тоқ кезде беретін белгілеріне назар аударыңыз.
• 12 айға дейін жеміс шырынын бермеңіз.
• Сүт бөтелкелерін ештеңенің үстіне қоймаңыз немесе балаңызды бөтелкені аузына салып ұйықтатпаңыз.

Бұл нәрселер күшікке күтім жасау кезінде де маңызды (күнделікті күтім)

• Көптеген нәрестелер 4 айлық кезінде тістерін шығара бастайды . Бұл аздап ауыруы мүмкін. Ауырсынуды басу үшін балаңызға таза, дымқыл шүберек немесе тіс шығаратын ойыншық (тіс шығаратын құрал) беріңіз. Дәрігеріңізден ауырсынуды басатын ацетаминофен (мысалы, Панадол) бере алатыныңызды сұраңыз.
• Балаңыздың қызыл иегін таза, дымқыл шүберекпен немесе өте жұмсақ тіс щеткасымен ақырын сүртіп тазалаңыз .
• Ән айтыңыз, сөйлесіңіз, кітап оқыңыз, балаңызбен ойнаңыз . Нәрестелер адамдармен қарым-қатынас жасағанда жақсы үйренеді.
• Теледидар, бейне және телефондар сияқты экран алдында өткізілетін уақыт бұл жастағы нәрестелер үшін жақсы емес . Дегенмен, алыстағы біреумен бейне қоңырау арқылы сөйлесуге болады.
• Балаңыз ояу кезде, онымен ішімен ойнаңыз, назарыңыздың астында (іш уақыты).Бұл оның мойны мен арқа бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі. Нәрестенің еңбектеп, аунап кетуі үшін қауіпсіз орын жасаңыз.
• Балаңыздың балалар орындықтарында, секіргіштерде және әткеншектерде өткізетін уақытын шектеңіз .
• Жаңа ана болған кезде кейде шаршау және күйзеліс сезіну қалыпты жағдай. Бірақ егер бұл сезімдер өте күшті болса немесе сіз қайғылы, ашулы немесе мазасыз сезінсеңіз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз .
• Егер сізде тұрмыстық жағдайыңыз туралы сұрақтарыңыз болса (мысалы, тамақ, баспана, медициналық сақтандыру), олар туралы дәрігеріңізбен де сөйлесіңіз . Олар сізге қоғамдық ресурстар туралы айтып бере алады немесе сізді әлеуметтік қызметкерге жолдай алады.

Баланың қауіпсіздігі бірінші орында!

Бұл уақытта қауіпсіздік туралы ойлану өте маңызды, себебі нәресте аударылып, аяқ-қолдарын лақтыра бастайды.

Кенеттен нәресте өлімі синдромын (КНСШ) қалай болдырмауға болады?

Кенеттен нәресте өлімі синдромы (КНСС) - бәріміз қорқатын нәрсе. Тәуекелді азайту үшін сіз жасай алатын кейбір нәрселер:

• Балаңызды ұйықтатқан кезде, оны әрқашан шалқасынан , қатты, жалпақ матрацқа жатқызыңыз . Оны ешқашан ішімен немесе бүйірімен жатқызбаңыз. Оны бесікке немесе бесікке жатқызыңыз. Бесікке төсеніштерді, көрпелерді, жастықтарды немесе жұмсақ ойыншықтарды қоймаңыз.
• Мүмкін болса, балаңызды емшек сүтімен тамақтандырыңыз .
• Балаңыздың бірінші туған күніне дейін немесе кем дегенде 6 айға толғанға дейін (бұл кезде ЖЖБИ қаупі ең жоғары), бөлмеңіздегі төсегіңіздің жанында бөлек бесікте ұйықтаңыз . Балаңызды ешқашан төсегіңізде ұйықтатпаңыз (бірге ұйықтаңыз).
• Бөлме температурасын жайлы ұстаңыз және нәрестені шамадан тыс ыстықтан қорғаңыз . Нәрестені бөлме температурасына сай киіндіріңіз. Шамадан тыс киінбеңіз . Ұйықтап жатқанда басын жаппаңыз. Терлеу мен дене қызуын тексеріңіз.
• Мүмкін болса, балаңызды емізікпен ұйықтатыңыз . Егер балаңыз емізікті ұнатпаса, оны күштеп емізбеңіз. Егер емізік ұйықтап жатқанда жұтып қойса, оны қайта салмаңыз. Егер сіз емізіп жатсаңыз, балаңыз емізуге үйренгеннен кейін емізікті беріңіз.
• Балаңызды ұйықтауға арналмаған жабдықтарда (мысалы, көлік орындықтарында, тамақтандыратын жастықтарда, нәресте шезлонгтарында және т.б.) ұйықтатпаңыз.
• ЖЖБИ қаупін азайтады деп мәлімдейтін құрылғыларды (мысалы, ұйқы позиционерлері, жүрек соғу жиілігін өлшегіштер) пайдаланбаңыз . Мұны іс жүзінде жасайтын өнімдер жоқ.
• Балаңызды ұйықтату үшін қолданатын барлық заттарыңыздың АҚШ Тұтынушылық өнімдердің қауіпсіздігі жөніндегі комиссиясы (CPSC) сияқты беделді агенттік бекіткен қауіпсіздік стандарттарына сәйкес келетініне көз жеткізіңіз .

Басқа маңызды қауіпсіздік кеңестері

• Нәрестелерге арналған жүріс құралдарын ешқашан пайдаланбаңыз. Олар өте қауіпті және ауыр жарақаттарға әкелуі мүмкін. Жүріс құралдары сонымен қатар жүруді ұсынбайды және оны кешіктіруі мүмкін.
• Балаңыз көп ұзамай қолын созып, заттарды ұстап, аузына сала бастайды . Сондықтан, ол ала алатын жерде ұсақ заттарды немесе уларды қалдырмаңыз. Сымдары, баулары немесе ілмектері бар ойыншықтарды жақын жерде қалдырмаңыз.
• Балаңызды ешқашан ояу кезінде жалғыз қалдырмаңыз, әсіресе биік жерлерде (кереуеттер, дивандар) немесе ваннада .
• Балаңызды ешқашан шайқамаңыз – бұл миға қан кетуге және тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Егер сіз ашулансаңыз немесе балаңызға зиян келтіремін деп алаңдасаңыз, балаңызды қауіпсіз жерге (бесікке) қойып, бірнеше минутқа сыртқа шығыңыз. Көмек алу үшін досыңызға, туысыңызға немесе дәрігеріңізге қоңырау шалыңыз.
• Балаңызды әрқашан көліктің артқы орындығында, артқа қаратылған көлік орындығында алып жүріңіз . Балаңызды ешқашан көлікте жалғыз қалдырмаңыз.
• Темекі шекпеңіз, электронды темекі қолданбаңыз немесе вейп қолданбаңыз . Балаңыздың жанында басқа ешкімнің мұны істеуіне жол бермеңіз.
• Балаңызды күн сәулесінен мүмкіндігінше қорғаңыз . Балаңызды киіммен жауып, көлеңкеде ұстаңыз. 6 айға толмаған нәрестелерге күннен қорғайтын крем қолдану ұсынылмайды . Дегенмен, көлеңке мен киімнен жеткілікті қорғаныс болмаса, 6 айға толмаған нәрестеге өте аз мөлшерде күннен қорғайтын крем жағуға болады (бұл туралы дәрігеріңізден сұраңыз).

Соңында, мен айтуым керек... (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Сонымен, сіз 4 айлық балаңыздың тексеруі туралы жақсы түсінікке ие болдыңыз деп үміттенемін. Мұның бәрі сіздің және балаңыздың денсаулығы үшін жасалады . Есіңізде болсын, егер сізде сұрақтар немесе күмән туындаса, дәрігерден немесе медбикеден сұраудан ешқашан қорықпаңыз. Олар сізге көмектесуге дайын.

Сізге және сіздің балаңызға бақытты және мықты өмір сүру үшін бар жақсылықты тілеймін!

`Нәрестенің денсаулығы, 4 айлық тексеру, нәрестенің өсуі, нәрестенің дамуы, қатты тағамдар, нәрестенің қауіпсіздігі, ЖЖБИ, вакцинациялар, босанғаннан кейінгі депрессия