32 апта! Осы аптада сіз және балаңыз үшін не болып жатыр (жүктіліктің 32-аптасы)

Сәлеметсіз бе! Сонымен, сіз жүктілігіңіздің 32 аптасындасыз. Кішкентайыңызды құшақтауға бірнеше күн қалды. Осы аптада сіздің және балаңыздың денесінде көп нәрсе болып жатыр. Осы аптада не болып жатқанын және нені ескеруіңіз керек екенін көрейік.

Осы аптада нәрестенің дамуы қалай?

Балаңыз қазір кішкентай асыл тас сияқты қалыптасып келеді. Оның кірпіктері, қастары және тіпті басында әдемі шаштары бар. Денесінде болған нәзік мамық «(Лануго)» есіңізде ме? Ол қазір біртіндеп түсіп жатыр. Дегенмен, кейде ол туылған кезде иығы мен арқасында аздап қалдырылуы мүмкін. Сондай-ақ, терісін қорғайтын ақ жабын «(Верникс Казеоза)» да аздап түсе бастады.

Осы аптада балаңыздың салмағы 1,8 килограммға (шамамен 4 фунт) жетеді. Енді оның бойы 42-45 сантиметрге (шамамен 16,5-17,7 дюйм) жетеді. Ойлап көріңізші, ол кішкентай ананастай үлкен! Ең бастысы, егер нәресте осы уақытта дүниеге келсе, оның тірі қалу мүмкіндігі әлдеқайда жоғары. Дегенмен, дәрігерлер нәрестенің құрсақта тағы бірнеше апта болуы жақсы дейді.

Неліктен екенін білесіз бе? Нәрестенің өкпесі әлі толық дамыған. Өкпенің ішіндегі кішкентай ауа қапшықтарын ашық ұстауға көмектесетін « Сурфбелсенді зат» деп аталатын зат қазір көбірек мөлшерде өндірілуде. Сондықтан нәресте шыққан кезде өздігінен тыныс алуы оңайырақ.

Нәрестенің миы да өте тез дамып келеді. Ол енді жарық пен қараңғылықты ажырата алады, сонымен қатар сіздің дауысыңызды және әкесінің дауысын тани алады. Ол құрсақтан бастап үйреніп жатыр! Денесінің терісінің астында май қабаттары жиналады. Бұл оған шыққан кезде жылы болуға көмектеседі. Сүйектер де біртіндеп нығаяды, бірақ басындағы сүйектер әлі толық біріккен жоқ. Бұл нәрестенің босану каналынан оңай өтуіне мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, нәресте қазір тыныс алуды үйреніп, амниотикалық сұйықтықты жұтып жатыр. Бұл оның ас қорыту жүйесінің дамуына да көмектеседі. Бүйректер де жақсы жұмыс істейді және зәр шығарады. Бауыр да темірді сақтай бастайды. Нәресте қазір ұйқысында түс көруі мүмкін дейді!

32 жаста осы аптада қалайсыз? Ананың денесіндегі өзгерістер

Жарайды, енді анашым, 32 аптада қалай екеніңізді көрейік.

Ішіңіз қазір үлкен, солай ма? Сондықтан тыныс алуыңыз қиын болуы мүмкін. Нәресте жоғары қарай итеріліп, өкпеңіздің дұрыс дем алуын қиындатады. Бұл қалыпты жағдай. Сондай-ақ, сізде әлі де асқазан проблемалары, мысалы, қыжыл және ас қорытудың бұзылуы болуы мүмкін. Нәрестенің салмағы белдің ауырсынуын күшейтуі мүмкін. Алға қарай аздап еңкейіп, арқаңызды тік ұстау бұл ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Тағы бір нәрсе, кейде асқазаныңыздың тартылуын, аздап ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Ол біраз уақыттан кейін жоғалады. Бұл «(Бракстон-Хикс жиырылуы)» деп аталады.Бұл сіздің денеңіз босануға дайындалып жатқандай. Егер бұлар жиі қайталанса, ауырсыну қатты болса немесе қынаптан бөлінділер шықса, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.

Осы уақытта қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың аздап ісінуі қалыпты жағдай. Дегенмен, егер бетіңіз бен қолдарыңыз кенеттен ісініп, бас ауруы және көру қабілетінің нашарлауы сияқты белгілермен бірге жүрсе, бұл «преэклампсия» деп аталатын қауіпті жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз осындай нәрсені байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарлауыңыз керек.

Түнде ұйықтау да біраз қиындық тудыруы мүмкін. Бір бүйіріңізбен жатқанда, аяқтарыңыздың арасына немесе ішіңіздің астына жастық қойсаңыз, бұл сәл оңайырақ болады. Жиі зәр шығару - бұл нәрестенің басы қуыққа қысым жасайтындықтан болады.

Кейбір аналардың осы уақытта кеудесінен қою, сарғыш сұйықтық, яғни уыз сүті ағуы мүмкін. Бұл да қалыпты жағдай. Бұл дененің баланы тамақтандыруға дайындалу тәсілі.

Бұл эмоционалдық көтерілістер мен құлдыраулардың кезеңі. Бала үшін алаңдаушылық сезіну қалыпты жағдай, бірақ сонымен бірге босануға қатысты аздап қобалжу мен шыдамсыздық сезіну де қалыпты жағдай. Сезімдеріңіз туралы күйеуіңізбен, отбасыңызбен немесе дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Бұл үлкен жеңілдік болуы мүмкін.

Осы аптада қандай нәрселерге абай болу керек?

Соңғы бірнеше апта өте маңызды, сондықтан сіз өз тарапыңыздан жасауыңыз керек бірнеше нәрсе бар.

• Дәрігерге қабылдау: Енді сіз дәрігерге екі апта сайын бір рет көрінуіңіз керек. Дәрігер сіздің салмағыңызды, қан қысымыңызды тексереді, балаңыздың жүрек соғысын тыңдайды және балаңыздың қалай өсіп келе жатқанын тексереді. Бұл сізде туындауы мүмкін кез келген сұрақтарды қоюға тамаша уақыт.
• Ұрықтың қозғалысы: Балаңыздың қимылдарына мұқият назар аударыңыз. Дәрігерлер балаңыздың қимылдарын күніне бірнеше рет санауды ұсынады (тепкілер есептеледі). Егер балаңыздың жеткілікті қозғалмайтынын сезсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Бұл өте маңызды.
• Дұрыс тамақтану: Сізге де, балаңызға да дұрыс тамақтану қажет. Темірге, кальцийге және ақуызға бай тағамдарды жеңіз. Тағамдарыңызға көкөністерді, жемістерді, сүтті, жұмыртқаны, ет пен балықты қосыңыз. Дәрігер тағайындаған дәрумендерді қабылдаңыз.
• Сусыздану: Күніне кемінде 8-10 стакан су ішіңіз. Сусыздану мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін.
• Демалу : Мүмкіндігінше көбірек демалыңыз. Жақсы ұйықтаңыз. Күндіз де ұйықтай алсаңыз, бұл өте жақсы.
• Жамбас бұлшықеттеріне арналған жаттығулар («Кегель жаттығулары»):Бұл жаттығуларды жасау босануды жеңілдетіп қана қоймай, сонымен қатар босанғаннан кейін пайда болуы мүмкін зәрді ұстай алмау сияқты жағдайлардың алдын алуға көмектеседі.
• Аурухана сөмкесі: Аурухана сөмкеңізді қазір жинай бастаңыз. Киім-кешек пен жуынатын заттарды қоса алғанда, өзіңізге және балаңыз үшін қажеттінің бәрін жинаңыз.
• Босану жоспарыңызды талқылаңыз: Балаңыздың қалай дүниеге келгенін қалайтыныңыз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ауырсынуды басу керек пе, жоқ па, соны талқылаңыз.
• Босану белгілері: Босану босану мерзімінен бұрын басталуы мүмкін, сондықтан белгілерді (мысалы, судың ағуы, үздіксіз ауырсыну, қынаптан қан кету) білу маңызды.
• Емшекпен емізу туралы біліңіз: Емшекпен емізу туралы кітаптар оқыңыз, таныстарыңыздан сұраңыз немесе дәрігеріңізден кеңес алыңыз. Баланы дүниеге келген бойда емізу өте маңызды.

Егер сізде осындай белгілер болса, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек!

Жүктілік кезінде кейбір белгілер қалыпты болғанымен, біз өте абай болуымыз керек кейбір нәрселер бар. Егер сіз осындай нәрсені байқасаңыз , дереу дәрігерге қаралыңыз немесе ауруханаға барыңыз.

• Қатты бас ауруы: Тек пайда болатын бас ауруы емес, сонымен қатар тұрақты, шыдауға болмайтын бас ауруы.
• Көру өзгерістері: көру қабілетінің бұзылуы, жарыққа қараудың қиындауы немесе көздің алдында нүктелер қалқып жүргендей сезім.
• Кенеттен қатты ісіну: Әсіресе, бетіңізде, қолыңызда немесе аяқтарыңызда кенеттен айтарлықтай ісіну пайда болса.
• Іштің қатты ауыруы немесе құрысуы: Тек кәдімгі асқазан ауруы ғана емес, сонымен қатар тұрақты, күшейетін ауырсыну.
• Қынаптан қан кету: егер аздап қан кетсе.
• Амниотикалық қапшықтың жарылуы: Егер қынаптан үздіксіз сулы сұйықтық ағып жатса, бұл нәрестені қоршаған амниотикалық қапшықтың жарылғанын білдіреді.
• Нәрестенің қозғалысының төмендеуі: Егер сіз балаңыздың бірнеше сағат бойы өте аз қозғалатынын сезсеңіз немесе күндіз мүлдем қозғалмаса.
• Қызба немесе қалтырау: Егер дене температурасы 38°C-тан (100,4°F) жоғары болса.
• Зәр шығару кезінде ауырсыну немесе күйдіру: Бұл зәр шығару жолдарының инфекциясының (ЗЖИ) белгісі болуы мүмкін.

Егер сізде осындай белгілер болса, кешіктірмеңіз, жарай ма? Сіздің және балаңыздың қауіпсіздігі - ең маңыздысы.

Егер нәресте бұл дүниеге сәл ерте келсе ше? (Мерзімінен бұрын босану)

32-апта - нәрестенің негізінен дамып жетілген кезі. Бірақ толық жүктілік кезеңі 37-40 апта аралығында. Сондықтан, егер нәресте 37 аптадан бұрын туылса, біз оны «мерзімінен бұрын босану» деп атаймыз.

Егер нәресте 32 аптада дүниеге келсе, оған арнайы медициналық көмек қажет болады. Сондықтан жаңа туған нәрестелер жаңа туған нәрестелердің жансақтау бөлімінде (ЖЖББ) сақталады. Онда нәрестенің тыныс алуына көмектеседі, дене температурасы бақыланады және тамақтандырылады. Бірақ алаңдамаңыз, 32 аптада дүниеге келген нәрестелердің көпшілігі сау. Олар тек біраз уақыт дәрігерлердің мұқият бақылауында болуы керек.

Бірақ сәбидің бұл дүниеге уақытылы және сау болып келуін тілейік, солай ма?

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер

Сонымен, біз 32 апта туралы егжей-тегжейлі әңгімелестік. Қысқаша айтқанда:

• Балаңыз қазір босануға дайын, бірақ жатырда тағы бірнеше күн болған дұрыс.
• Денеңізде көптеген өзгерістер бар, бірақ олардың көпшілігі қалыпты жағдай. Егер сіз ерекше нәрсе байқасаңыз, дәрігеріңізге айтыңыз.
• Дұрыс тамақтаныңыз, жақсы ішіңіз және жақсы демалыңыз. Дәрігерге баруды жіберіп алмаңыз.
• Тәуекел факторларын ескеріңіз және егер сіз оларды байқасаңыз, дереу шаралар қабылдаңыз.
• Жүктіліктің соңғы апталарын бақытты және үмітпен өткізіңіз.

Егер сізде басқа сұрақтар туындаса, дәрігеріңізден сұраудан қорықпаңыз. Сіз бұл сапарда жалғыз емессіз. Сізге және кішкентайыңызға әрқашанғыдай сәттілік тілеймін!

Жүктіліктің 32 -ші аптасы, нәрестенің дамуы, ананың денсаулығы, босануға дайындық, жүктілік бойынша кеңес, мерзімінен бұрын босану, жүктіліктің 32 аптасы

Дәрігердің жазбасы

Жүктіліктің 32 аптасында нәрестенің дамуы дерлік аяқталады. Қазір нәрестелердің көпшілігі туу үшін қолайлы цефаликалық презентация / басын төмен қараған күйде келеді. Енді нәресте әдемі көрінеді, себебі май баланың терісінің астына жақсы түседі. Бұл күндері ананың арқа және жамбас белдеуінің ауыруы мүмкін. Ұйықтар алдында бір стақан жылы сүт ішу және жұмсақ музыка тыңдау ұйқысыздыққа көмектеседі.

📖 Дереккөздер мен ғылыми дереккөздер (анықтамалар)

• NHS: 32 Weeks Pregnant Guide
• Mayo Clinic: Fetal Development Week 32
• WebMD: Pregnancy Calendar Week 32
• Cleveland Clinic: 32 Weeks Pregnant Details