О, сіз беліңізде немесе бөксеңізде ауырсыну немесе жайсыздық сезінесіз бе? Кейде күтпеген құлау немесе ірі апат жамбасымызға, яғни жамбас сүйектеріне және онымен байланысты сүйек жүйесіне зақым келтіруі мүмкін. Бүгін біз жамбас сынығы немесе дәрігерлер айтқандай, «жамбас сынығы» деген не, ол болған кезде не болатыны және оны қалай емдеу керектігі туралы сөйлесеміз. Қорықпаңыз, мұны білу өте маңызды.
Жамбас сүйегінің сынуы дегеніміз не? Қарапайым тілмен түсіндірейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, жамбас сүйегінің сынуы - жамбас сүйегін құрайтын бір немесе бірнеше сүйектің сынуы. Жамбас кіндіктің астында, жамбас сүйектерінің арасында орналасқан. Бұл жамбас сүйегінің сынықтарының кейбіреулері жеңіл болуы мүмкін, ал басқалары өте ауыр болуы мүмкін. Бұл жарақаттың қалай болғанына және сынықтың қай жерде болғанына байланысты.
Біздің жамбасымыз қандай сүйектерден тұрады?
Сіз бұл жамбас сүйегі бір ғана сүйек пе екен деп ойлап отырған шығарсыз. Жоқ, бұл бірнеше сүйектің жиынтығы. Ол берік сақина сияқты. Ол сондай-ақ «Жамбас сақинасы» деп аталады. Мына сүйектерге қараңыз:
- Сакрум: Бұл омыртқаның төменгі жағындағы үлкен, үшбұрышты пішінді сүйек.
- Қой сүйегі: Бәрімізге белгілі, бұл «құйрық сүйегі» деп те аталады. Ол сегізкөздің астында орналасқан.
- Жамбас сүйектері: Бұлар үш негізгі бөліктен тұрады:
- «Илиум» (жамбас сүйегінің жоғарғы, жалпақ бөлігі)
- «Ищий» (біз отырған кезде жерге басатын жамбастың төменгі және артқы бөлігі)
- «Қабырға» (жамбас сүйегінің алдыңғы жағындағы бөлік)
Осы сүйектердің барлығы жамбас сақинасын қалыптастыру үшін бірігеді. Бұл өте берік құрылым. Сондай-ақ, оның ішінде көптеген маңызды жүйкелер, қан тамырлары және ас қорыту жүйесінің төменгі бөлігі болып табылатын қуық сияқты ішкі репродуктивті органдар қорғалған. Тек осы ғана емес, аяқтарыңыздағы көптеген бұлшықеттер де осы жамбасқа бекітілген. Сондықтан біз жүре, жүгіре және секіре аламыз.
Жамбас сүйектерінің сынуының қандай түрлері бар?
Жамбас сүйектерінің жиынтығы болғандықтан, жамбас сынықтарының көптеген түрлері бар. Сонымен қатар, кез келген сынықты оның пайда болу үлгісіне байланысты бірнеше түрге бөлуге болады. Міне, мынаны қарастырайық:
- Жабық немесе ашық/қосылыс сынықтар: Егер сүйек сынған, бірақ айналасындағы тері зақымдалмаған болса, яғни көрінетін жара болмаса, ол жабық сынық деп аталады. Дегенмен, егер сынған сүйектің бір бөлігі тері арқылы сынған болса, бұл ашық сынық («қосылыс сынық» деп те аталады). Бұл сәл қауіптірек, себебі инфекция қаупі жоғары.
- Толық сынықтар: Бұл жағдайда сүйек толығымен екі бөлікке бөлінеді.
- Сынықтардың ығысуы: Бұл сүйектің екі бөлігі сынған жерінен алыстап, олардың арасында бос орын қалдырған кезде болады.
- Жартылай сынықтар: Бұл жағдайда сүйек жарықшақ сияқты толығымен сынбайды.
- Стресстік сынықтар: Бұлар сүйектегі ұсақ жарықтар. Олар үнемі бірдей күйзеліске ұшырайтын спортшыларда пайда болуы мүмкін.
Осы кең таралған сынық түрлерінен басқа, жамбас сынығы «тұрақты» немесе «тұрақсыз» болып жіктеледі:
- Тұрақты жамбас сынығы: Бұл әдетте жамбастың тек бір жерінде пайда болатын сынық, және сынған сүйек бөліктері ығыстырылмайды (жылжымайды). Тұрақты сынықтардың бұл түрлері көбінесе жеңіл құлау немесе жүгіру кезіндегі апат сияқты аз әсер ететін оқиғалардан туындайды.
- Тұрақсыз жамбас сынығы: Бұл жамбас сүйегінің сынығы , ол екі немесе одан да көп жерде пайда болуы мүмкін, ал сынған сүйектер ығысып кетуі мүмкін. Бұл сынықтар көбінесе ірі жол-көлік оқиғасы сияқты жоғары әсерлі оқиғалардан туындайды. Олар ішкі ағзаларды да зақымдауы мүмкін болғандықтан, ауырырақ.
Сонымен қатар, «авульсиялық сынық» деп аталатын тағы бір ерекше түрі бар. Бұл сүйекке бекітілген сіңір немесе байлам жыртылып, сүйектің кішкене бөлігінің ажырауына әкеп соқтырған кезде пайда болады. Бұл спортпен айналысқан кезде болуы мүмкін.
Жамбас сүйектерінің бұл сынықтарынан кім көбірек зардап шегеді?
Шын мәнінде, кез келген жастағы адамда жамбас сүйегінің сынуы болуы мүмкін. Дегенмен, жамбас сүйегінің кішігірім сынықтары егде жастағы адамдарда жиі кездеседі. Себебі, олар жасы ұлғайған сайын остеопороз сияқты сүйек әлсіреуіне әкелетін аурулардың дамуына бейім.
Дегенмен, жамбас сүйегінің ауыр сынықтары көбінесе 15 пен 28 жас аралығындағы жастар арасында кездеседі. Бұл жас тобы жазатайым оқиғаларға көбірек бейім. 35 жасқа толмаған ер адамдар бұл аурумен ауырады, ал 35 жастан асқан әйелдер одан зардап шегеді.
Жамбас сүйектерінің сынуы қаншалықты жиі кездеседі?
Шын мәнінде, жамбас сүйегінің сынуы онша жиі кездеспейді. Олар ересектерде кездесетін барлық сынықтардың шамамен 3%-ын құрайды. Көбінесе бұл үлкен апат салдарынан болады. Мұны жол-көлік оқиғасы немесе биіктіктен құлау сияқты елестетіп көріңіз.
Жамбас сүйегінің сынуының белгілері қандай?
Симптомдар сынықтың қаншалықты жеңіл немесе ауыр екеніне байланысты. Міне, кейбір жиі кездесетін белгілер:
- Шап, жамбас және/немесе белдің төменгі бөлігінің ауырсынуы.
- Жаяу жүргенде немесе аяқты қозғалтқанда ауырсыну күшейеді.
- Шап аймағында немесе аяқтарда шаншу немесе шаншу сезімін сезіну.
- Іштің ауыруы.
- Зәр шығарудың қиындауы.
- Жүру немесе тұру қиындығы.
Маңызды: Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, әсіресе апаттан кейін, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
Бұл жамбас сүйектерінің сынуына не себеп болады?
Жамбас сүйегінің сынуы бірнеше негізгі себептерге байланысты болуы мүмкін:
1. Жоғары әсер ететін оқиғалар: Бұрын айтылғандай, жамбас өте мықты қаңқа жүйесі болып табылады. Сондықтан, егер жоғары әсер болса, оның сынуы ықтимал. Мысалдар:
- Автокөлік және мотоцикл апаттары.
- Үлкен биіктіктен құлау (мысалы, ағаштан, ғимараттан).
Мұндай оқиғалар көбінесе тұрақсыз, ауыр жамбас сынықтарына әкеледі.
2. Сүйектерді әлсірететін аурулар: Егер сізде сүйектеріңізді жұқартып, әлсірететін остеопороз сияқты аурулар болса, тіпті өте кішкентай нәрсе жамбас сүйегінің сынуына әкелуі мүмкін. Бұл тіпті қалыпты жұмысыңызды істеп жатқанда немесе тайып құлаған кезде де болуы мүмкін. Көп жағдайда бұл сынықтар тұрақты болады.
3. Спорттық іс-шаралар: Бұл сирек кездеседі, бірақ кейбір спорт түрлерімен айналысқан кезде жоғарыда айтылған «Авульсиялық сынық» пайда болуы мүмкін. Бұл бұлшықет сіңірі сүйектен ажырап, сүйектің бір бөлігінің жұлынып кетуіне әкеледі. Бұлар әдетте тұрақты сынықтар болып табылады.
Мұны қалай табасыз, дәрігер?
Жамбас сүйегінің сынғанын нақты білу үшін міндетті түрде рентгенге түсіру қажет. Сонымен қатар, дәрігер жарақаттың сипаты туралы көбірек білгісі келсе, басқа да тексерулер жүргізуі мүмкін.
Ол сынақтар қандай?
- Рентген: Бұл сүйектердің суретін түсіру үшін қолданылады. Бұл жамбас сүйегінің қай жерінде сынық бар екенін, оның қаншалықты ауыр екенін және оны қалай емдеу керектігін анықтау үшін өте маңызды.
- КТ сканерлеу (компьютерлік томография): Бұл әртүрлі бұрыштардан көптеген рентген сәулелерін түсіруді және егжей-тегжейлі кескіндер жасау үшін компьютерді пайдалануды қамтиды. Бұл кәдімгі рентгенге қарағанда әлдеқайда айқын кескіндер бере алады. Дәрігеріңіз жамбас сүйегінің сынуы туралы көбірек білу және онымен байланысты басқа жарақаттардың бар-жоғын білу үшін мұны тағайындауы мүмкін.
- МРТ (магниттік-резонанстық бейнелеу): Бұл әдіс үлкен магнитті, радиотолқындарды және компьютерді пайдаланып, ағзаларыңыз бен сүйектеріңіздің егжей-тегжейлі кескіндерін жасайды. Рентген немесе компьютерлік томография жеткілікті ақпарат бермесе, дәрігеріңіз де мұны жасай алады.
Ол қалай емделеді? Барлығына операция қажет пе?
Жамбас сүйегінің сынуын емдеу бірнеше факторларға байланысты:
- Сынық қаншалықты жеңіл немесе ауыр.
- Сынықтың түрі мен үлгісі.
- Сынған сүйек бөліктері қаншалықты алысқа жылжыды (олар ығыстырылды ма).
- Жалпы денсаулығыңыз және басқа жарақаттарыңыз бар-жоғы.
Сүйек сынықтарының ығыспауын білдіретін шағын және тұрақты сынықтар әдетте хирургиялық араласуды қажет етпейді. Мұндай жағдайларда емдеу әдістері келесідей:
- Демалу: Дәрігер сізге мүмкіндігінше көбірек демалуды ұсынады. Бұл сынған жамбасқа қосымша қысым жасамайды және оның тезірек жазылуына көмектеседі.
- Жүруге арналған құралдар: Сынықтың орналасқан жеріне байланысты сізге балдақ, жүруге арналған құрал немесе мүгедектер арбасын пайдалану керектігі айтылуы мүмкін. Бұл құралдар аяқтарыңыздан салмақты азайтуға көмектеседі. Сіз оларды шамамен үш ай бойы немесе жамбасыңыз толығымен жазылғанша пайдалануыңыз керек.
- Дәрі-дәрмек: Дәрігер ауырсынуды басуға көмектесетін дәрі-дәрмек тағайындайды. Сондай-ақ, олар аяқтарыңыз бен жамбас веналарында қан ұйығыштарының пайда болу қаупін азайту үшін антикоагулянт тағайындауы мүмкін.
Жамбас сүйегінің ауыр немесе тұрақсыз сынықтары әдетте бір немесе бірнеше операцияны қажет етеді. Хирургиялық араласудың бірнеше түрі бар:
- Сыртқы бекіту: Бұл әдісте жамбас аймағын тұрақтандыру үшін тері мен бұлшықеттер арқылы кішкене кесіктер жасалады, ал сүйектерге металл шыбықтар немесе бұрандалар енгізіледі. Бұл шыбықтар мен бұрандалар теріден шығып, дененің сыртындағы шыбықтарға бекітіледі. Бұл қаңқа сияқты әрекет етеді, сынған сүйектерді жазылып кеткенше орнында ұстап тұруға көмектеседі.
- Қаңқа тарту: Бұл дененің сыртындағы шкив жүйесі. Ол сынған сүйек бөліктерін қайта туралауға көмектеседі. Хирург сан сүйегіңізге немесе балтыр сүйегіңізге металл түйреуіштерді енгізеді. Бұл түйреуіштерге салмақ салынады, ал хирург аяғыңызды тартады. Бұл сынған жамбас сүйегінің бөліктерінің қалыпты қалпына келуіне әкеледі.
- Ашық редукция және ішкі бекіту (ORIF): Бұл операцияда ығысқан жамбас сүйегінің фрагменттері алдымен қалыпты қалпына келтіріледі. Содан кейін фрагменттер біріктіріліп, сүйектің сыртынан бұрандалармен немесе металл пластиналармен бекітіледі.
Ірі апатта жамбас сүйегінің ауыр сынығын алған адамның басқа да ішкі жарақаттары болады. Оларды да емдеу қажет болады. Бұл жағдайда жамбас сүйегінің сынығының жазылуы басқа жарақаттардың қаншалықты сәтті жазылуына байланысты болады.
Жамбас сүйегінің сынуы өздігінен жазыла ала ма?
Жамбас сүйегінің кішігірім және тұрақты сынықтары әдетте хирургиялық араласусыз жазылады. Дегенмен, егер сізде кішігірім сынық болса да, жамбас пен аяқтарыңызға түсетін қысымды шектеп, олардың дұрыс жазылуына көмектесу үшін жеткілікті демалу керек. Егер сізде кішігірім сынық бар деп ойласаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көріну маңызды.
Жамбас сүйегінің сынығының жазылуы қанша уақытты алады?
Жамбас сүйегінің сынығының толық жазылуы әдетте 8-12 аптаға созылады. Ауыр сынық, әсіресе басқа жарақаттар немесе медициналық асқынулар болған жағдайда, ұзағырақ уақыт алуы мүмкін.
Жамбас сүйегінің сынуының қауіп факторлары қандай?
Жамбас сүйегінің сынуына ықпал ететін бірнеше қауіп факторлары бар:
- Остеопороз: Бұл аурумен ауыратын адамдарда жамбас сүйектерінің сыну қаупі жоғары.
- Жиі құлау: Әсіресе, егде жастағы адамдарда жиі құласа, жамбас сүйектерінің сынуы ықтимал.
- Белгілі бір спорт түрлерімен айналысу: Жоғарыда айтылғандай, белгілі бір спорт түрлерімен айналысатын адамдар «аулюция сынығынан» зардап шегуі мүмкін.
Жамбас сүйегінің сынуын болдырмау үшін не істей аламыз?
Жасы мен өмір салтына байланысты жамбас сынуының алдын алу үшін бірнеше әрекеттерді орындауға болады:
- Құлау қаупі жоғары болса, жүруге арналған құралды пайдаланыңыз: таяқ немесе жүргінші құралын пайдалану құлаудың алдын алуға көмектеседі.
- Қауіпсіз жүргізіңіз: Қатты соқтығысудан болған көлік апаттары жамбас сүйегінің сынуының негізгі себебі болып табылады. Әрқашан қауіпсіз жүргізіңіз, жол қозғалысы ережелерін сақтаңыз және көлік жүргізу кезінде алаңдататын нәрселерден аулақ болыңыз.
- Баспалдақтарды пайдаланған кезде қауіпсіздік нұсқауларын орындаңыз: Баспалдақты пайдаланған кезде, оның дұрыс және қауіпсіз орындалғанына көз жеткізіңіз. Баспалдақты қолданар алдында оның тұрақты күйде екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер сіз спортпен айналысатын болсаңыз, дұрыс созылып, кондиция жаттығуларын жасаңыз: Бұлшықет сіңірлерінің жыртылуынан туындаған авульсиялық сынықтардың қаупін азайту үшін жаттығулар алдында жақсылап жылынып, спортқа тән кондиция жаттығуларын жасаңыз.
Жамбас сүйегінің сынуының болжамы қандай?
Бұл жарақаттың ауырлығы мен түріне байланысты. Кішігірім, тұрақты жамбас сынықтары әдетте емдеумен және ұзақ мерзімді асқынуларсыз жақсы жазылады.
Дегенмен, жол-көлік оқиғалары сияқты жоғары әсерлі жарақаттардан туындаған ауыр және тұрақсыз жамбас сынықтары шамадан тыс қан кету, айналасындағы органдар мен жүйкелердің зақымдануы сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін. Егер осыған байланысты жарақаттар сәтті емделсе, жамбас сынықтары әдетте жақсы жазылады.
Жамбас сүйектерінің сынуы өмірге қауіп төндіруі мүмкін бе?
Иә, кейде. Жол-көлік оқиғасы немесе биіктіктен құлау сияқты жоғары әсерлі жарақаттан туындаған тұрақсыз, күрделі жамбас сынықтары жамбас аймағыңыздың айналасындағы органдарға, жүйкелерге және қан тамырларына зақым келтіруі мүмкін. Бұл жарақаттар органдардың жеткіліксіздігіне, шамадан тыс қан кетуге және инфекцияға әкелуі мүмкін. Бұл өмірге қауіп төндіретін жағдайлар болуы мүмкін. Сондықтан дереу медициналық көмекке жүгіну маңызды.
Жамбас сүйегінің сынуы асқынуларды тудыруы мүмкін бе?
Ауыр және тұрақсыз жамбас сынықтары кішігірім сынықтарға қарағанда асқынуларға әкелуі мүмкін. Бұл асқынулар әдетте жамбас сынығынан туындаған жүйкелердің және/немесе мүшелердің зақымдануынан туындайды. Жамбас сынықтарының асқынуларына мыналар жатады:
- Созылмалы ауырсыну
- Қозғалыстың бұзылуы
- Жыныстық дисфункция
- Терең көктамырларда қан ұйығышының пайда болуы (ТКТ)
Дәрігерге қашан көрінуім керек?
Егер сізде жамбас сүйегінің сыну белгілері, мысалы, жамбас аймағындағы ауырсыну және жүру немесе тұру қиындықтары болса, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы ауруханаға барыңыз.
Егер сізге жамбас сүйегінің сынуы диагнозы қойылған болса және сізде жаңа немесе алаңдатарлық белгілер пайда болса, дәрігерге хабарласыңыз.
Дәрігерден не сұрауым керек?
Егер сізде жамбас сүйегі сынған болса, дәрігерге келесі сұрақтарды қою пайдалы болуы мүмкін:
- Менің қандай сынықтарым бар?
- Жамбасымдағы қандай сүйектер зақымдалған?
- Менің емдеу жоспарым қалай көрінеді?
- Сынықтың жазылуы қанша уақытты алады?
- Қашан қалыпты әрекеттерге орала аламын?
Жамбасыңыз мықты сүйек құрылымы болса да, ол сынуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Жамбас сүйегінің сынуы ауырады, сондықтан сізге дереу көмек қажет. Жамбасыңыз көптеген маңызды жүйкелерді, қан тамырларын және мүшелерді қорғайтындықтан, дәрігеріңіз сынықтың басқа ішкі жарақаттарға әкелмегеніне көз жеткізгісі келеді. Егер сіз остеопорозға да алаңдасаңыз, бұл туралы да дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Соңында, мынаны есте сақтаңыз (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Жарайды, бүгін жамбас сүйегінің сынуы туралы көп әңгімелестік, солай ма? Міне, есте сақтау керек ең маңызды нәрселер:
- Жамбас сүйегінің сынуына жеңіл қарауға болмайды. Ол жеңіл құлаудан немесе ауыр апатқа ұшыраудан болуы мүмкін.
- Егер сізде, әсіресе апаттан кейін , шап, жамбас немесе арқадағы ауырсыну немесе жүру қиындығы сияқты белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Емдеу сынықтың сипатына байланысты. Ол демалу және қолдау арқылы жазылуы мүмкін немесе хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
- Дәрігердің нұсқауы бойынша дұрыс демалу және жаттығу жасау тез қалпына келу үшін өте маңызды.
- Егер қауіп факторлары болса (жас, остеопороз, жиі құлау), оларды біліп, алдын алу шараларын қабылдаған жөн.
Қорықпаңыз, бірақ оны да елемеңіз. Сіз өз денеңізді жақсы білесіз. Егер сіз өзіңізді ерекше сезінсеңіз, кеңес алу үшін дәрігерге қаралғаныңыз жөн.
Жамбас сүйегінің сынуы, сынық, жамбас, жамбас сүйегі, апаттар, сүйек денсаулығы
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз