Жүктілік – болашақ ана үшін әдемі және үміт сыйлайтын кезең. Сонымен қатар, осы уақытта сұрақтар, күмәндар және қорқыныштар пайда болады. «Мен мұны дұрыс істеп жатырмын ба?», «Бала жақсы ма?», «Маған бірдеңе бола ма?» Сізде осындай сұрақтар туындаған болуы мүмкін. Бұл шын мәнінде көптеген аналарға тән тәжірибе. Әсіресе, әлемдегі дамыған елдермен салыстырғанда, Америка ана өлімі көрсеткіші артып келе жатқан жалғыз ел. Бұл жүктілік денсаулығына қаншалықты көңіл бөлуіміз керектігін көрсетеді.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Жүктілік кезіндегі денсаулық сақтауда қандай қиындықтар бар?
Аналар жүктілік кезінде әртүрлі асқынуларға тап болуы мүмкін. Мысалы, преэклампсия және гестациялық қант диабеті сияқты жағдайлар жүктілік кезінде өте жиі кездеседі. Өкінішке орай, кейде бұл қауіп әртүрлі әлеуметтік және экономикалық топтардан шыққан аналар үшін одан да жоғары болады. Бұған сіз тұратын аймақ, сіз алатын медициналық мекемелер және тамақтану жағдайы сияқты факторлар әсер етуі мүмкін.
Мұндай теңсіздікті жою және әрбір ананың жүктілік кезінде сау болуын қамтамасыз ету үшін біз барлығына назар аударып, зерттеу жүргізуіміз керек. Тек бір этникалық топтан немесе аймақтан емес, әртүрлі шығу тегі бар аналардан деректер жинау өте маңызды.
Бұл PowerMom деген не?
Міне, осы жерде PowerMom бағдарламасы көмектеседі. Қарапайым тілмен айтқанда, PowerMom - смартфон қосымшасы арқылы жүргізілетін зерттеу жобасы. Оның негізгі мақсаты - сау жүктіліктің не екенін және оған қандай үлгілер әсер ететінін анықтау үшін мыңдаған жүкті аналардан деректер жинау.
Бұл қолданба арқылы аналар зерттеушілермен денсаулық туралы ақпарат, күндерін қалай өткізетіні және не сезінетіні сияқты көптеген ақпаратпен бөлісе алады. Бұл дегеніміз, бір жерде жүргізілген зерттеулермен шектелудің орнына, елдің әртүрлі бөліктеріндегі әртүрлі өмір салтын ұстанатын аналардың ақпараты бір жерде жиналады. Бұл аналардың өздерінің қатысуымен аналар үшін құрылған қауымдастық сияқты.
Зерттеуді басқарған дәрігердің әңгімесі
PowerMom бағдарламасының жетекші зерттеушісі - доктор Толувалаше Аджайи. Ол мұны неліктен шешкенін былай түсіндіреді:
«Бұл менің жеке қалауым болды. 2017 жылы тұңғыш қызымды күтіп жүрген кезімде жүктіліктің әртүрлі болатынын өз көзіммен көрдім. Педиатр ретінде мен жүктілік кезіндегі күтімдегі айырмашылықтарды жақсы білетінмін. Тіпті дәрігер ретінде және жұмыс істеген мекемеде ем қабылдап жүргенде де, әділетсіздік пен кемсітушілікке тап болдым. Дауысымды көтеретін жерім болмады. Мен мұны қаншалықты білсем де, дауысымды жеткізетін құралым жоқ екенін түсіндім. Сол кезде мен PowerMom-ның әркімнің жүктіліктің сау болуын қамтамасыз ету үшін қажетті деректерді жинауға қаншалықты күшті құрал екенін түсіндім».
Доктор Аджайидің айтуынша, жүкті әйелдер әдетте зерттеулерге аз қатысады, себебі олар «қорғалған халық» болып саналады. Қатысушылардың аз санының ішінде де әртүрлі этникалық топтар мен әлеуметтік топтардан шыққан адамдар аз.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →PowerMom әдісі дәстүрлі әдістерден қалай ерекшеленеді?
PowerMom қолданбасы зерттеуге қатысуға кедергілерді алып тастауымен ерекшеленеді. Бұрынғыдай зерттеу жүргізу үшін ауруханаға келудің қажеті жоқ. Қай жерде болсаңыз да, оған смартфоныңыздан қосыла аласыз. Мұның бірнеше артықшылығы бар.
| Қиындық | PowerMom шешімі |
|---|---|
| Әртүрлі ортадан шыққан әйелдердің зерттеулерге қатысуының жеткіліксіздігі. | Қолданбаны кез келген жерден пайдалануға болатындықтан, кез келген қоғамдастықтағы, ауылдық немесе қалалық аналар қосыла алады. |
| Жүкті әйелдерді зерттеуден шығару. | Қатысушы ананы «зерттеудегі серіктес» ретінде қарастыру және оған басымдық беру. |
| Дәрігерлерге денсаулық мәселелерін түсіндіруде қиындықтарға тап болады. | Денсаулық деректеріңізді (мысалы, ұйқы, жүрек соғу жиілігі) сақтауға мүмкіндік береді. |
| Денедегі өзгерістер туралы хабардар болмауы. | Бастапқы деңгейді және ондағы өзгерістерді бақылау құралын ұсыну. |
Бұл аналарға қандай күш береді?
Елестетіп көріңізші, дәрігерге барғанда, «Дәрігер, мен аздап шаршап тұрмын» деп айтудың орнына, телефоныңыздағы қолданбаны көрсетіп, деректермен бірге «Қараңызшы, дәрігер, менің ұйқы режимім өткен аптадан бері өзгерді, жүрек соғу жиілігім де аздап өзгерді» деп айтсаңыз, қаншалықты құнды болар еді?
PowerMom дәл осылай істейді. Бұл аналарға өз денсаулық деректерін басқаруға мүмкіндік береді. Бұл оларға өздерін қорғауға мүмкіндік беретін қуатты құрал.
Дәрігеріңізбен осылай сөйлескен кезде, сіз денсаулығыңыз туралы көбірек ақпарат алып қана қоймай, дәрігеріңізді де оқытасыз. Дәрігер: «Жарайды, біз адамдарды осылай емдеуіміз барлығына бірдей сәйкес келмеуі мүмкін. Пациенттеріме жақсырақ қызмет көрсету үшін қалай тәсілімді өзгерте аламын?» деп ойлауы мүмкін. Бұл екі жаққа да тиімді жағдай.
PowerMom компаниясының болашағы қандай болады?
Қазіргі уақытта PowerMom негізінен деректерді жинау және бақылаумен айналысады. Бұл аналардың өмірінде не болып жатқанын және не жұмыс істеп жатқанын қарастыруды білдіреді.
Бірақ доктор Аджайидің болашақтағы үміті - бұл мәселені одан әрі қарай дамыту. Яғни, жиналған деректерді пайдаланып, мәселелер туындағанға дейін араласу жолдарын табу.
Мысалы:
- Преэклампсия сияқты жағдайларды ерте анықтау және бақылау үшін технологияны қалай пайдалануға болады?
- Гестациялық қант диабетінің қаупін азайту үшін қандай араласулар жасауға болады?
PowerMom компаниясының болашақ мақсаттары осындай.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктілік – керемет кезең, бірақ ол денсаулыққа байланысты әртүрлі қиындықтарды да әкелуі мүмкін. Денеңіздегі өзгерістерге назар аударыңыз.
- PowerMom Америка Құрама Штаттарында жүргізілетін зерттеу жобасы болғанымен, біз одан алатын мысал өте құнды. Яғни, сіз денсаулық туралы ақпаратыңызды бақылау үшін технологияны пайдалана аласыз .
- Егер денсаулығыңызда проблема бар деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен бұл туралы ашық сөйлесуден қорықпаңыз. Мүмкіндігінше, симптомдарыңызды, олардың басталған күнін және өзіңізді қалай сезінетініңізді жазып отырыңыз.
- Деректеріңіз – сіздің күшіңіз. Денеңізді сізден артық ешкім білмейді. Сондықтан сезімдеріңіз бен физикалық өзгерістеріңізге сеніңіз және қажет болған жағдайда дауыстап сөйлеңіз.
- Әрбір жүкті ананың сау, қауіпсіз жүктілік пен босануға құқығы бар. Бұл туралы хабардар болу өте маңызды.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.