Кейде бір сөзді ұмытып қаласыз ба? Кілттерді қайда қойғаныңызды ұмытып қаласыз ба? Мұндай жағдайлардың анда-санда болып тұруы қалыпты жағдай, әсіресе жасыңыз ұлғайған сайын. Бірақ елестетіп көріңізші, егер сіз кенеттен балаларыңыздың есімдерін ұмытып кетсеңіз немесе қайда екеніңізді есіңізде сақтай алмасаңыз... бұл шынымен қорқынышты тәжірибе болар еді. Мұндай кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуы біз ойлағаннан да маңыздырақ нәрсенің белгісі болуы мүмкін.
Әдетте, мұндай кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуы деменция сияқты аурудан туындамайды, ол есте сақтау қабілетін біртіндеп төмендетеді. Ол көбінесе мидың жұмысына әсер ететін аурудан, дәрі-дәрмектерден немесе кенеттен болған оқиғадан туындайды. Альцгеймер ауруы сияқты ауруларда ми жасушалары біртіндеп жойылғандықтан, есте сақтау қабілеті біртіндеп жоғалады. Бірақ кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуын көбінесе емдеуге болады. Оған не себеп болуы мүмкін екенін және онымен не істеуге болатынын қарастырайық.
Сіз қандай дәрі-дәрмектерді қолданасыз?
Сіз қабылдайтын кейбір дәрі-дәрмектер есте сақтау қабілетіңізге әсер етуі мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл дәрі-дәрмектер мидағы ацетилхолин деп аталатын химиялық заттың әсерін тежейді. Бұл ацетилхолин есте сақтау, оқу және зейін қою үшін өте маңызды. Альцгеймер ауруымен ауыратын адамдарда бұл химиялық заттың деңгейі төмен. Төмендегі кестеде есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін кейбір кең таралған дәрі-дәрмектер келтірілген.
| Дәрілік зат санаты | Мысалдар (бренд атаулары) |
|---|---|
| Мазасыздыққа қарсы дәрі | Альпразолам (Ксанакс), Диазепам (Валиум), Лоразепам (Ативан) |
| Депрессияға қарсы дәрі | Амитриптилин (Элавил), Имипрамин (Тофранил), Нортриптилин (Памелор) |
| Жоғары қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектер | Атенолол (Тенормин), Метопролол (Лопрессор), Пропранолол (Индерал) |
| Холестеринді төмендететін дәрілер | Аторвастатин (Липитор), Розувастатин (Крестор), Симвастатин (Зокор) |
| Ауырсынуды басатын дәрілер | Фентанил, гидрокодон (викодин), морфин, оксикодон (оксиконтин) |
| Эпилепсияға/ұстамаға қарсы дәрі-дәрмектер | Габапентин (Нейронтин), Прегабалин (Лирика), Вальпрой қышқылы (Депакоте) |
| Ұйқысыздыққа қарсы дәрі-дәрмектер | Эсзопиклон (Лунеста), Золпидем (Амбиен) |
Егер сіз осындай дәрі қабылдап жүрсеңіз және есте сақтау қабілетіңізбен проблемаларыңыз болса, дәріні қабылдауды дереу тоқтатпаңыз, керісінше дәрігеріңізбен кеңесіп, басқа дәріге ауысуға бола ма деп сұраңыз.
Стресс, мазасыздық немесе депрессия
Зерттеулер депрессиямен ауыратын адамдардың ескі естеліктерді еске түсіру қабілетінің төмендейтінін анықтады. Мұның бір түсіндірмесі - сіз стрессте немесе депрессияда болған кезде денеңіздегі кортикостероид деп аталатын гормонның деңгейі артады. Ұзақ уақыт бойы осындай күйде болған кезде, гормондардың бұл жоғары деңгейі мидағы есте сақтау сигналдарын зақымдауы мүмкін.
Сонымен қатар, кейбір антидепрессанттар есте сақтау қабілетінің жоғалу қаупін арттыруы мүмкін. Егер сізде мұндай дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде есте сақтау проблемалары болса, дәрі-дәрмекті ауыстыруға болатынын білу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Басқа денсаулық себептері
В12 дәруменінің жетіспеушілігі
Тағамыңызда В12 дәруменінің жеткіліксіз болуы есте сақтау қабілетіңізге де әсер етуі мүмкін. Бұл қоректік зат ағзаңызға тағамнан энергия алуға көмектеседі және анық ойлауға көмектесетін жүйке жасушаларын қорғайды. Біздің ағзамыз В12 өндірмейді, сондықтан біз оны ет, балық, сүт, ірімшік және жұмыртқа сияқты жануарлардан алынатын тағамдардан аламыз. Вегетариандық диетаны ұстанатын адамдарда бұл дәрумен жетіспеуі мүмкін. Егер сізде В12 жетіспеушілігі болса, қосымша дәрі қабылдау туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қалқанша безінің мәселелері
Мойныңыздағы қалқанша безі денеңіздің энергияны қаншалықты тез жағатынын бақылайтын гормондар шығарады. Бұл без жеткілікті гормондар өндірмегенде (гипотиреоз), бүкіл денеңіз баяулайды. Сіз шаршаған, депрессияға ұшыраған және ұмытшақ сезінуіңіз мүмкін. Мұны қан анализі арқылы анықтауға болады.
Алкогольді шамадан тыс қолдану
Егер сіз көп алкоголь ішсеңіз (шамадан тыс ішімдік ішсеңіз), сізде «есіңізден тану» пайда болуы мүмкін. Бұл дегеніміз, сіз ішімдік ішіп отырған кезде болған оқиғаларды толығымен немесе ішінара есте сақтау қабілетіңізді жоғалтасыз. Алкоголь мидың жаңа ұзақ мерзімді естеліктердің қалыптасуына кедергі келтіреді. Егер сіз алкогольді осылайша іше берсеңіз, есте сақтау қабілетіңіздің жоғалуы тұрақты болуы мүмкін.
Бас жарақаттары
Құлау, көлік апаты немесе басқа қатты соққы алу адамдардың оқиғаларды ұмытып кетуіне әкелуі мүмкін. Апат есінен тануға әкелмесе де, кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуы мүмкін. Апаттың ауырлығына байланысты есте сақтау проблемалары 24 сағат ішінде жоғалып кетуі немесе тұрақты болып қалуы мүмкін.
Инсульт
Инсульт миды қанмен қамтамасыз ететін қан тамыры бітеліп немесе жарылып, мидың бір бөлігіне қан берудің бұзылуына әкеп соқтырған кезде пайда болады. Оттегі болмаса, ми жасушалары өле бастайды. Бұл қысқа мерзімді немесе ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Ең бастысы - қан қысымын, холестеринді және қант диабетін бақылау. Сондай-ақ, инсульт қаупін азайту үшін темекі шегуден бас тарту өте маңызды.
Ми ісіктері
Есте сақтау қабілетіне ми ісігі немесе оны емдеу (химиотерапия, хирургия, сәулелік терапия) әсер етуі мүмкін. Бұл жағдай кейде « мидың химиотерапиясы » немесе «химиялық тұман» деп аталады. Қатерлі ісіктен туындаған қатты шаршау да анық ойлауға кедергі келтіруі мүмкін.
Ми аневризмасы
Әлсіреген қан тамырының қабырғасындағы шар тәрізді дөңес аневризма деп аталады. Әдетте бұл жарылып кеткенше ешқандай қиындық тудырмайды. Дегенмен, аневризмасы жарылмаған адамда қысқа мерзімді есте сақтау қабілетінің бұзылуы мүмкін.
Өтпелі жаһандық амнезия (TGA)
Бұл кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуының тағы бір сирек кездесетін себебі. Бұл жағдайда сіз жақында болған оқиғалар мен қайда екеніңізді ұмытып кетесіз. Сіз бірдей сұрақтарды қайта-қайта қоюыңыз мүмкін. Бірақ сіз өз атыңызды және сізге ең жақын адамдардың есімдерін есіңізде сақтайсыз. Бұл белгілер әдетте 24 сағаттан аз уақыт ішінде толығымен жоғалады.
Бұл жағдайдың нақты себебі белгісіз. 50 жастан асқан адамдарда қауіп жоғары. Бұл жағдай келесі жағдайлардан кейін дамуы мүмкін:
- Суық немесе ыстық суға кенеттен ұшырау
- Ауыр эмоционалдық шок
- Қарқынды жаттығу
- Кейбір медициналық тексерулер (мысалы, эндоскопия)
- Жыныстық белсенділік
«TGA»-дан қорқудың қажеті жоқ және емдеуді қажет етпейді. Ол өздігінен жазылады.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Қанша жаста болсақ та, бәріміз кейде бір нәрсені ұмытып кетеміз. Бірақ егер сізде немесе жақын адамыңызда келесі белгілердің кез келгені болса, дәрігерге көріну маңызды.
| Назар аударатын ерекшеліктер |
|---|
| Бірдей сұрақтарды қайта-қайта қою. |
| Тіпті танымал жерлерде де адасып кету. |
| Нұсқаулықтарды немесе рецепттерді орындаудағы қиындықтар. |
| Адамдар, орындар немесе күндер туралы шатасу. |
| Өзіне күтім жасамау (жуынбау, киінбеу, тамақтанбау). |
Есіңізде болсын! Кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуы - төтенше жағдай.
Егер жақын адамыңыз кенеттен есте сақтау қабілетін жоғалтса, оны жедел медициналық көмек ретінде қарастырыңыз. Оны дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) апарыңыз. Адам соңғы оқиғаларды есінде сақтамауы мүмкін болғандықтан, сіз дәрігерлерге есте сақтау қабілетінің жоғалуына дейін не болғанын айтуыңыз керек.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Кенеттен есте сақтау қабілетінің жоғалуы қалыпты ұмытшақтыққа қарағанда ауырырақ. Оны елемеңіз.
- Бұған дәрі-дәрмектер, стресс, дәрумендердің жетіспеушілігі және қалқанша безінің проблемалары сияқты бірқатар емделетін себептер себеп болуы мүмкін.
- Бұл сондай-ақ инсульт, бас жарақаты немесе ми ісігі сияқты ауыр жағдайдың алғашқы белгісі болуы мүмкін.
- Егер сіз немесе сіздің жақыныңыз осындай жағдайға тап болсаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз немесе аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз.
- Көбінесе бұл жағдайды себебін анықтау және емдеу арқылы емдеуге болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз