Аталық безді өзіңіз қалай тексеру керектігін білесіз бе? (Аталық безді өздігінен тексеру) Бұл туралы әңгімелесейік!

Бүгін біз көптеген ұлдар мен жас жігіттер көп айтпайтын, бірақ өте маңызды тақырып туралы әңгімелесеміз. Яғни, өздерінің аталық бездерін (ұмаларын) тексеру. Алдымен мұндай нәрсені жалғыз жасау аздап оғаш және ұят болып көрінуі мүмкін. Бірақ, ойланыңызшы, бұл сіз өз денеңіз туралы білу, өз денсаулығыңызды қорғау үшін жасайтын нәрсе. Біраз уақыттан кейін бұл сіз үшін қалыпты жағдайға айналады. Дене денсаулығыңызға қамқорлық жасаудың маңыздылығын білу өте маңызды.

Бұл аталық бездің өзін-өзі тексеруінің маңыздылығы неде?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл өзін-өзі тексеру немесе «Ана безінің өзін-өзі тексеруі» немесе қысқаша «TSE» сізге аталық безіңіздегі кез келген мәселелерді, әсіресе қатерлі ісікті ерте анықтауға көмектеседі. Енді сіз «Менде қандай қатерлі ісік бар?» деп ойлап отырсыз. Аталық без қатерлі ісігі жас ер адамдарда, әсіресе 15 жасқа толмаған ұлдарда өте сирек кездесетіні рас. Дегенмен, бұл 15 пен 35 жас аралығындағы ер адамдарда (әсіресе жас ер адамдарда) ең көп таралған қатерлі ісік түрі. Сондықтан оны білу маңызды. Себебі, кез келген ауру сияқты, ол ерте анықталса, толық жазылу ықтималдығы жоғары. Шын мәнінде, ол неғұрлым ерте анықталса, соғұрлым сәтті емделу ықтималдығы жоғары.

Өз денеңізді білудің құндылығы

Күн сайын көретін досыңыз бар деп елестетіп көріңізші. Оның мінез-құлқындағы немесе сыртқы келбетіндегі ең аз өзгерісті де тез байқай аласыз, солай ма? Бұл жағдайда да солай. Мұны ай сайын «(TSE)» жасаған кезде, сіз екі аталық безіңіздің қалыпты табиғатымен, яғни олардың мөлшерімен, пішінімен және сезімімен жақсы таныс боласыз.Содан кейін, егер болашақта ерекше бірдеңе, кішкентай өзгеріс болса, сіз оны оңай тани аласыз. Сіз: «Ой, бұл әрқашан бола бермейді, кішкентай өзгеріс бар», - деп түсінесіз. Бұл «Денеңіздің бастапқы деңгейін білу» деп аталады. Бұл көптеген ауруларды ерте анықтауға көмектеседі.

Бұл тестті қай уақытта жасаған дұрыс?

Мұны «(TSE)» жасаудың ең жақсы уақыты - ыстық душ қабылдаған кезде немесе ванна қабылдағаннан кейін. Неліктен екенін білесіз бе? Өйткені ыстық су аталық бездің айналасындағы теріні, яғни ұманы, өте босаңсытады. Сонда аталық бездің ішінде не бар екенін анық сезіну оңайырақ болады. Аталық без денеге жақын орналасқан және суық ауа райындағыдай кішірейген кезде бұл тестті дұрыс жасау қиынырақ. Сондықтан, ыстық суды қолданған кезде немесе одан кейін жуынатын бөлмеде бірнеше минут уақыт өткізіңіз.

Бұл өзін-өзі тексеруді (TSE) қалай дұрыс орындауға болады?

Жарайды, мұны қалай істеу керектігін көрейік. Алаңдамаңыз, бұл өте қарапайым. Келесі қадамдарды орындаңыз:

1. Айнаға барыңыз (мүмкін болса): Жуынатын бөлмеде немесе басқа жеке жерде айнаның алдында тұрыңыз. Ұма терісінің ісінуі, түсінің өзгеруі немесе ерекше жағдайлары бар-жоғын көзбен тексеріңіз.

2. Бір уақытта бір аталық безді тексеріңіз: Екі қолыңызды да пайдаланыңыз. Бір аталық безді алып , бас бармақ пен саусақтарыңыздың (әсіресе сұқ және ортаңғы саусақтарыңыздың) арасында ақырын айналдырыңыз. Бұл қолыңызда кішкентай шарды домалатумен бірдей. Мұны аталық бездің бүкіл бетін сезіну үшін жасаңыз. Есіңізде болсын, мұны баяу, қысым жасамай және ақырын жасау керек. Өзіңізге зиян келтірмеңіз.

3. Нені сезіну керек? Нені іздеу керек? Дені сау аталық без әдетте тегіс, сопақша және аздап қатты сезіледі (қайнатылған жұмыртқаның ақтығы сияқты, бірақ сәл жұмсақ). Сіз түйіндерді, өте қатты жерлерді, түйіндерді немесе кез келген ауырсынуды іздеуіңіз керек.

4. Екінші аталық безді дәл осылай тексеріңіз: Екінші аталық безді біріншісін тексергендей мұқият тексеріңіз.

5. Жалпы нәрселерді де ескеріңіз:

• Бір аталық бездің екіншісінен сәл үлкенірек болуы немесе сәл төменірек салбырап тұруы қалыпты жағдай. Бұл көптеген ер адамдарда болатын жағдай. Алаңдамаңыз.
• Әрбір аталық бездің жоғарғы жағынан артқы жағына қарай созылатын кішкентай, жұмсақ, жіп тәрізді бөлікті сезінуге болады. Біз мұны медициналық тұрғыдан «(Эпидидимис)» деп атаймыз. Бұл сперматозоидтардың жетіліп, сақталатын, содан кейін оларды шығаратын түтік. Мұны түйінмен шатастырмаңыз. Бұл қалыпты жағдай және ол сәл жұмсақ сезіледі. Егер сіз бұл туралы білмесеңіз, кейбір адамдар қорқып, «Ой, менде түйін бар» деп айтуы мүмкін. Сондықтан бұл «(Эпидидимис)» туралы білу маңызды.

Осы қадамдарды орындаған кезде сіз біртіндеп аталық бездеріңіздің қалыпты әрекетіне үйренесіз. Алғашында бұл сәл оғаш болып көрінуі мүмкін, бірақ бірнеше айдан кейін бұл сіздің қалыпты әрекетіңізге айналады.

Қандай өзгерістерді іздегіңіз келеді?

Бұл тестті жасаған кезде келесі мәселелерге ерекше назар аудару керек:

• Түйін немесе масса: Әдетте (бастапқыда) ауыртпалықсыз және ұманың үстінде немесе ішінде сезілетін қатты, бұршақ көлеміндегі түйін. Кейде олар күріш дәні сияқты кішкентай немесе жүзім сияқты үлкен болуы мүмкін.
• Өлшемінің немесе пішінінің өзгеруі: Егер бір аталық без кенеттен екіншісінен айтарлықтай үлкен болып сезілсе немесе оның пішіні өзгерсе (мысалы, ол сопақша пішінін жоғалтып, дұрыс емес пішінге енсе).
• Консистенцияның өзгеруі: Егер құрылымы тегіс емес, кедір-бұдыр болса немесе бір жері өте қатты болса, жаншылғандай сезілсе.
• Ұмадағы ауырлық: тек бір жағындағы ерекше ауырлық, тартылу сезімі.
• Іштің төменгі бөлігіндегі немесе шап аймағындағы күңгірт ауырсыну: Кейде аталық бездің қатерлі ісігі тұрақты, түсініксіз ауырсынуды тудыруы мүмкін.
• Ұмада кенеттен сұйықтықтың жиналуы: Егер бір жағы ісіп, суға толып кеткендей сезілсе. Бұл жағдай « гидроцеле » деп те аталады, бірақ барлық «гидроцеле» қатерлі ісіктен туындамайды.
• Ұма немесе ұма аймағындағы ауырсыну немесе жайсыздық: Қатерлі ісік бастапқыда көбінесе ауыртпалықсыз болса да, кейде қол тигізгенде ауырсыну, сіресу немесе сезімталдық тудыруы мүмкін.

Ең бастысы - сізге «сәл басқаша» болып көрінетін, әдеттегі өзіңізден өзгеше кез келген нәрсені білу.

Егер қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз, не істеу керек? Үрейленбеңіз!

Жарайды, енді маңыздысы. Тексеру кезінде ерекше бірдеңені байқадыңыз делік – түйін, ісіну, ауырсыну. Ең алдымен, үрейленбеңіз! Қорықпаңыз!

Түйінді сезіну оның қатерлі ісік екенін білдірмейді. Аталық бездегі түйіндердің көпшілігі қатерлі ісік емес. Олар басқа, қарапайым себептерден туындауы мүмкін. Мысалы:

• Кисталар: Бұлар сұйықтыққа толы кішкентай қапшықтарға ұқсайды және әдетте зиянсыз.
• Варикоцеле: аталық безден қан тасымалдайтын тамырлардың ісінуі. Бұл кейде «қапшықтағы құрттар» сияқты сезілуі мүмкін.
• Инфекциялар: Эпидидимиттің (эпидидимит) немесе аталық бездің өзінің (орхит) инфекциялары ісіну, қызару, жылу және қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Оларды антибиотиктермен емдеуге болады.
• Гидроцеле: Аталық без айналасында сұйықтықтың жиналуынан пайда болатын ісіну.
• Жарақат : Соққы сияқты нәрседен ісіну немесе түйін пайда болуы мүмкін.

Сондықтан, егер сіз қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз, ең жақсысы - бірнеше күн күтпей, дереу дәрігерге көріну. Ұялмаңыз немесе ол кеткенше күтпеңіз. Тек дәрігер ғана оның не екенін анықтай алады, қажет болған жағдайда ультрадыбыстық зерттеу сияқты қосымша тексерулер жүргізіп, оның не екенін нақты айта алады. Есіңізде болсын, ол неғұрлым ерте анықталса, емдеу соғұрлым оңай және нәтижесі соғұрлым жақсы болады.

Мұны қаншалықты жиі жасауым керек?

Мұны айына бір рет «(TSE)» жасау ұсынылады.Мұны күн сайын жасаудың қажеті жоқ. Мұны апта сайын жасаудың қажеті жоқ. Ол үшін айына бір күн бөліңіз. Есте сақтау оңай күнді таңдай аласыз. Мысалы, әр айдың бірінші күні немесе Поя күні. Мұны әдетке айналдырғаннан кейін, ұмытпайсыз және денеңіздің қалыпты табиғатын жақсы түсінесіз.

Бұдан тек қатерлі ісіктен басқа тағы не үйрене аламыз?

Біз көбінесе аталық без қатерлі ісігі туралы айтқанымызбен, бұл ай сайынғы өзін-өзі тексеру денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерді ерте анықтауға көмектеседі. Мысалы, сіз варикоцеленің (варикоцеле), гидроцеленің (сұйықтықтың жиналуы) немесе біз бұрын талқылаған инфекцияның алғашқы белгілерін анықтай аласыз. Осы жағдайлардың кейбіреулері, әсіресе варикоцеле, кейде ер адамның құнарлылығына (бала сүю қабілетіне) әсер етуі мүмкін. Сондықтан, мұндай жағдайды ертерек дәрігермен кеңесіп, емдеу өте маңызды.

Сонымен, осы әңгімеден есте сақтау керек ең маңызды нәрселер осылар!

Сонымен, біз айтқан барлық нәрселерден бастап, есте сақтау керек негізгі мәселелер мыналар:

• Айына бір рет «ата безін өзін-өзі тексеру» әдісін қолдануды әдетке айналдырыңыз. Мұны душ қабылдау кезінде немесе одан кейін жасаған дұрыс.
• Кез келген өзгерістерді тез байқау үшін аталық бездеріңіздің қалыпты көрінісін (мөлшерін, пішінін, сезімін) біліп алыңыз .
• Егер тексеру кезінде түйін, ісінуді, ауырсынуды немесе басқа да ерекше белгілерді байқасаңыз, үрейленбеңіз және дереу дәрігерге қаралыңыз. Ұялмаңыз немесе тартынбаңыз.
• Әрбір ісік қатерлі ісік емес. Дегенмен, оның не екенін нақты білу үшін дәрігерге көріну керек.
• Аталық без қатерлі ісігіАталық без қатерлі ісігі ерте анықталса, емделуі өте оңай ауру. Сондықтан өзін-өзі тексеру өте маңызды.

Денеңізді сізден артық ешкім білмейді. Сондықтан денеңізді тыңдаңыз. Егер сіз бірдеңеден өзгешелік байқасаңыз, оны тексертіңіз. Бұл денсаулығыңыз үшін жасай алатын құнды нәрсе. Достарыңызға да бұл туралы айтып, оларды да оқытыңыз!