Егер сіз жүкті болсаңыз, ішіңізде кенеттен қатты ауырсыну пайда болып, содан кейін басылып қалатын күңгірт ауырсыну пайда болуы мүмкін. Сіз аздап қорқып, «Ой, бұл босану кезіндегі ауырсыну ма?» деп ойлауыңыз мүмкін. Көп жағдайда бұл босанудың нақты басталуы емес. Біз бүгін осы туралы айтып отырмыз, оны « жалған толғақтар » немесе Брэкстон-Хикс толғақтары деп атайды. Бұл туралы анық және қарапайым түрде сөйлесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, Брэкстон Хикс дегеніміз не?
Брэкстон-Хикс толғақтары - «жалған толғақтар» немесе «жаттығу жиырылулары». Дәлірек айтқанда, бұл сіздің денеңіздің, әсіресе жатырыңыздың, босану сияқты маңызды күнге дайындалу үшін жасайтын шағын жаттығуы. Бұл толғақтар босанудың басталғанын немесе басталғалы тұрғанын білдірмейді.
Бұл әдетте жүктіліктің үшінші триместрінде жиі кездеседі. Дегенмен, кейбір адамдар мұны екінші триместрде-ақ сезінуі мүмкін. Бұл өте жиі кездесетін жағдай, сондықтан бұл туралы тым көп алаңдаудың қажеті жоқ.
Бұл жалған ауырсыну қалай сезіледі?
Көптеген адамдар мұны асқазанның бір бөлігінде, әсіресе жоғарғы бөлігінде қысылу сезімі, содан кейін босаңсу сезімі деп сипаттайды. Бұл асқазан бұлшықетінің қысылып, содан кейін босаңсуы сияқты. Кейбіреулер үшін бұл етеккір басталған кездегідей асқазанның жеңіл ауруы сияқты сезілуі мүмкін.
Маңыздысы, Брэкстон-Хикс толғақтары сіз үшін ыңғайсыз болуы мүмкін болса да, олар жатыр мойнының ашылуына әкелмейді, бұл кезде толғақ басталады.
Міне, бұлар нақты заттардан қалай ерекшеленеді:
- Ауырсыну жиілігі артпайды, ол сол қалпында қалады.
- Ауыруы күшеймейді.
- Әдетте ол тек асқазанның алдыңғы бөлігінде сезіледі.
Неліктен бұл Брэкстон-Хикс жиырылуы пайда болады?
Мұның бірнеше себебі бар. Жатырыңызды үлкен жарысқа дайындалып жатқан спортшы ретінде елестетіңіз. Ол біртіндеп жаттығады. Бұл да дәл солай.
Міне, негізгі себептердің кейбірі:
- Сусыздану: Мұның негізгі және ең көп таралған себебі - ағзаға жеткілікті судың түспеуі. Жүктілік кезінде көп су ішу өте маңызды.
- Сіздің әрекеттеріңіз: Бұл ауырсыну түрі ұзақ уақыт тұрғанда, ауыр заттарды көтергенде немесе жыныстық қатынасқа түскенде пайда болуы мүмкін.
- Нәрестенің қимылдары:Бұл ауырсыну жатыр ішіндегі нәресте алға-артқа қозғалып, жатырды тітіркендірген кезде де пайда болуы мүмкін.
- Қуықтың толуы: Бұл ауырсыну тіпті зәр шығаруға мәжбүр болған кезде де пайда болуы мүмкін және оны ұстап тұру керек.
- Құсу немесе жүрек айну: Егер сіз ауруға байланысты құсып жатсаңыз, сол кезде сізде асқазанның түйілуі сияқты сезімдер пайда болуы мүмкін.
Ең үлкен сұрақ: бұл шынайы ауырсыну ма, әлде жалған ауырсыну ма екенін қалай білуге болады?
Бұл әрбір жүкті ананың ең үлкен сұрағы. «Қазір ауруханаға баруым керек пе? Әлде бұл жай ғана өтіп кете ме?» Сіз ойланып отырған боларсыз. Екеуінің арасындағы айырмашылықты шынымен түсіну үшін өзіңізге осы сұрақтарды қойыңыз. Бұл кесте сізге көп көмектеседі.
| Салыстырмалы факт | Жалған толғақ (Брэкстон-Хикс) | Шынайы еңбек |
|---|---|---|
| Ауырсыну жиілігі | Ол ешқандай заңдылықпен көрінбейді. Ол біркелкі емес. Ауырсыну пайда болып, кетеді, бірақ уақыт аралығы азаймайды. | Ол белгілі бір заңдылықпен келе береді . Алдымен әр 20 минут сайын, содан кейін әр 10 минут сайын, содан кейін әр 5 минут сайын, содан кейін жақындай береді. |
| Ауырсынудың қарқындылығы | Уақыт өте келе күшеймейді. Алдымен күшейіп, содан кейін төмендеуі мүмкін. | Ауырсыну біртіндеп күшейіп, шыдауға болмайтын деңгейге жетуі мүмкін. |
| Қозғалыспен айырмашылық | Егер сіз дене қалпыңызды өзгертсеңіз, аздап жүрсеңіз немесе демалсаңыз, ауырсыну басылады. | Не істесеңіз де (жүрсеңіз де, ұйықтасаңыз да, дене қалпыңызды өзгертсеңіз де), ауырсыну тоқтамайды. Ол қайталана береді. |
| Ауырсыну сезілетін жер | Әдетте ол тек асқазанның алдыңғы бөлігінде сезіледі. Аздап тартылғандай сезіледі. | Ауырсыну белдің төменгі бөлігінен басталып, іш қуысына таралуы мүмкін немесе бүкіл іш қуысына таралуы мүмкін. |
| Басқа мүмкіндіктер | Басқа ешқандай ерекшеліктері жоқ. | Қынаптан шырыш тығын шығуы мүмкін. Су ағуы немесе аздап қан кетуі мүмкін. |
Жүктілік кезіндегі асқазанның басқа аурулары
Брэкстон-Хикс синдромынан басқа, жүктілік кезінде іштің ауырсынуының басқа да себептері бар, және оларды да білу маңызды.
Зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЗЖИ)
Жүктілік кезінде зәр шығару жолдарының инфекциясының қаупі артады. Жатыр өскен сайын қуыққа қысым түседі, бұл зәрдің ағып кетуіне кедергі келтіруі мүмкін. Егер сізде жиі зәр шығару, іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну және зәр шығару кезінде ашыту сияқты белгілер болса, бұл зәр шығару жолдарының инфекциясы болуы мүмкін. Егер емделмесе, ол бүйрек инфекциясына ұласып, мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін, сондықтан егер сізде бұл белгілер болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Газ немесе іш қату
Жүктілік кезінде гормоналды өзгерістер ас қорыту процесін баяулатады. Бұл газға , іштің кебуіне және іш қатуға әкелуі мүмкін. Бұл нәрестеге зиян келтірмесе де, сіз үшін өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Мұны көп су ішу және талшыққа бай тағамдарды (жемістер, көкөністер) жеу арқылы бақылауға болады.
Плацентаның үзілуі
Бұл төтенше жағдай . Нәрестені оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз ететін плацента нәресте туылғанға дейін жатыр қабырғасынан бөлінеді. Бұл әдетте жүктіліктің соңына қарай болады. Егер сізде кенеттен іштің немесе белдің қатты ауруы немесе қынаптан қан кету пайда болса, дереу ауруханаға немесе жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
Дөңгелек байламның ауырсынуы
Жатыр өскен сайын оны ұстап тұратын байламдар созылады. Бұл іштің бүйірінде өткір, шаншып ауырсындыруы мүмкін. Бұл ауырсыну кенеттен тұрғанда, аударылып кеткенде немесе жөтелгенде бірнеше секундқа созылып, жоғалып кетуі мүмкін. Бұл қауіпті емес.
Брэкстон Хикс туралы қашан алаңдауымыз керек?
Егер сіз өзіңізді не сезініп жатқаныңызға қатысты алаңдаушылық білдірсеңіз, «бұл өздігінен өтеді» деп ойламаңыз және дәрігеріңізбен сөйлесуден қорықпаңыз. Олар сіздің сұрақтарыңызға жауап беруге дайын.
Әсіресе келесі белгілер пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:
- Егер қынаптан қан кетудің кез келген түрі болса.
- Егер суыңыз үзіліп кетсе (су тәрізді сұйықтықтың үздіксіз ағымы)
- Егер сізде 37 аптаға дейін шынайы босану белгілері байқалса (ауырсынудың біртіндеп артуы, тұрақты аралықпен пайда болуы).
- Егер сізде қатты ауырсыну бір сағат бойы әр 5 минут сайын болса.
- Ауырсыну соншалықты күшті , тіпті онымен жүре де алмайсыз.
- Егер нәрестенің қимылдары (қозғалысы) айтарлықтай төмендеген болса (әдетте 2 сағат ішінде 10-нан аз қимыл ).
Брэкстон-Хикс ауырсынуынан қалай арылуға болады?
Бұл ауру емес, сондықтан арнайы емдеу қажет емес. Дегенмен, ыңғайсыздықты азайту үшін келесі қарапайым әрекеттерді қолданып көруге болады:
- Бір-екі стакан су ішіңіз. Бұл ауырсыну көбінесе дене сусызданған кезде пайда болады.
- Қалып-қалыпыңызды өзгертіңіз. Тұрсаңыз, отырыңыз. Отырсаңыз, аздап жүріңіз.
- Жылы ванна қабылдаңыз. Жылы су бұлшықеттерді босаңсытып, жеңілдік береді.
- Демалыңыз. Ұйықтап алыңыз, сүйікті әніңізді тыңдаңыз, кітап оқыңыз. Демалыңыз.
- Жеңіл массаж алыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Брэкстон-Хикс толғақтары - жатырды босануға дайындайтын «жаттығу» толғағы. Олар жүктілік кезінде қалыпты жағдай.
- Шынайы толғақ күшейе түседі, белгілі бір аралықпен келеді және тіпті қалып өзгерген кезде де тоқтамайды.
- Жалған жиырылулар (Бракстон-Хикс) біркелкі емес, күшеймейді және жаяу немесе демалу сияқты әрекеттермен жоғалады.
- Егер сізде ауырсыну туралы алаңдаушылық болса немесе жоғарыда аталған ескерту белгілерінің кез келгені болса, кешіктірмеңіз және дәрігерге хабарласыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз