Суық тигенде немесе қызбамен бірге жүретін жөтел кезінде тамағыңыз бен кеудеңіз шырышқа толы сияқты сезіну өте жағымсыз, солай ма? Қақырықты жөтелсеңіз де, ол толығымен кетпейтін сияқты. Сондықтан, осындай жағдайларда біз қақырықты сұйылтуға және жөтелуді жеңілдетуге көмектесетін «қақырық түсіретін» заттар деп атаймыз. Бұлар не екенін, қалай жұмыс істейтінін және үйде қандай табиғи заттарды қолдануға болатынын қарастырайық.
Бұл «қақырық түсіретін дәрімен» не болады?
Қарапайым тілмен айтқанда, қақырық түсіретін дәрі - тыныс алу жүйесіндегі, яғни тамақ пен өкпедегі шырышты босатып, сұйылтатын, сондықтан оны оңай жөтелуге болады . Міне, көптеген адамдар қателеседі. Яғни, олар жөтелді тоқтатпайды. Шын мәнінде, олар жөтелді өнімді етеді.
Елестетіп көріңізші, біздің денеміз жөтел арқылы осы шырышпен бірге микробтар мен қажетсіз заттарды шығаруға тырысады. Сондықтан шырыш қоюланып, жабысқақ болған кезде, оны шығару қиынға соғады. Қақырық түсіретін дәрі шырышқа су сияқты сұйықтық қосып, оны сұйылтады. Содан кейін, тіпті аздап жөтелмен де, шырыш оңай шығады. Бұл тыныс алу жолдарыңызды тазартады және біртіндеп сізге керемет жеңілдік сезімін береді.
Қандай табиғи емдеу әдістерін қолдануға болады?
Дәріханадан сатып алуға болатын сироптар сияқты, ас үйіміздегі кейбір заттардың да табиғи қақырық түсіретін қасиеті бар. Олардың кейбіреулері тыныс алу жолдарындағы қабынуды азайтады және қышу , тамақ ауруы сияқты аурулардан арылтады.
Су - ең жақсы дәрі.
Бұл ең қарапайым және ең жақсы табиғи қақырық түсіретін дәрі. Күні бойы көп су ішу қақырықты сұйылтуға және оның жабысқақтығын азайтуға көмектеседі. Егер су ішуде қиындықтар туындаса, сүйікті шөп шайыңызды (мысалы, зімбір шайы, кориандр шайы) ішіп көруге болады.
Сонымен қатар, бұл әдістер өте пайдалы:
- Тұзды сумен шайқау : Қақырықты шығару үшін бір стакан жылы суға бір шай қасық тұзды ерітіп, күніне бірнеше рет шайыңыз.
- Бумен ингаляциялау: Суды жақсылап қайнатып, ыдыстағы буды бірнеше минут бойы жұту өкпеге өте пайдалы.
- Ыстық суда шомылу: Бұл денеге жеңілдік береді, ал буды жұту қақырықты жұмсартады.
Ең бастысы, осы уақытта сізді сусыздандыратын алкоголь мен кофеин бар кофе сияқты сусындардан аулақ болу керек.
Үйде қолданылатын танымал емдеу құралдары
Ата-әжелеріміз өз заманынан бері қолданып келген және емдік қасиеттері бар екені ғылыми тұрғыдан дәлелденген кейбір заттарға тоқталайық. Сондай-ақ, осы заттарды қолданған кезде абай болу керек кейбір жайттар бар.
| Табиғи емдеу құралы | Қалай пайдалану керек | Ерекше назар аудару керек нәрселер |
|---|---|---|
| Бал | Бір ас қасық балды бір стакан жылы суға ерітіп, күні бойы ішіңіз. Немесе шайға қосып, ішуге болады. | Бір жасқа толмаған нәрестелерге бал бермеңіз. Бұл ауыр улануды тудыруы мүмкін (нәресте ботулизмі). |
| Зімбір | Зімбірдің бір бөлігін үккіштен өткізіп, суда бірнеше минут қайнатыңыз және күні бойы шай ішіңіз. | Асқазанның қабынуы мен гастрит тудыруы мүмкін. Антикоагулянттар мен қан қысымын жоғарылататын дәрілерді қабылдайтындарға қарсы көрсетілімді болуы мүмкін. |
| Тулси / Қасиетті райхан | Шамамен 10 тулси жапырағын бір кесе суға салып, 10 минут қайнатыңыз, содан кейін күніне үш рет ішіңіз. Оны ыстау үшін де пайдалануға болады. | Жүкті әйелдерге, бала күтетіндерге, қант диабеті немесе гипотиреозбен ауыратындарға жарамайды. |
| Мия | Жарты шай қасық мия ұнтағын бір кесе суға қайнатып, шай сияқты ішуге болады. | Қан қысымы жоғары адамдарға қолдану ұсынылмайды. |
| Жалбыз / Жалбыз | Ыстық суға бір тамшы жалбыз майын қосып, түтінін жұтыңыз. Немесе жалбыз жапырақтарынан шай қайнатып, ішуге болады. | Асқазанды тітіркендіруі мүмкін. Жалбыз майымен шай қайнатпаңыз. Жалбыз майымен ароматерапия кішкентай балалар үшін улы болуы мүмкін. |
| Эвкалипт | Ыстық суға екі тамшы эвкалипт майын тамызып, буын жұтыңыз. Ол көбінесе жөтелге қарсы пастилкалар мен бальзамдарда кездеседі. | Эвкалипт майын ешқашан ішуге болмайды. Ол ағзаға улы. Егер байқаусызда жұтып қойсаңыз, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз немесе Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улану туралы ақпарат орталығына қоңырау шалыңыз. |
Бұл заттарды қолданған кезде абай болу керек нәрселер
Бір нәрсенің «табиғи» болуы оның барлығына, әрқашан пайдалы екенін білдірмейді. Кез келген нәрсені тым көп қолдану жақсы емес. Кейде сізде оған аллергия болуы мүмкін. Егер бұл орын алса, сізде келесідей белгілер пайда болуы мүмкін:
- Терінің қызаруы немесе есекжем
- Тыныс алудың қиындауы
- Ысқырық
- Бет пен тамақтың ісінуі
- Жүрек айнуы және құсу
- Асқазанның бұзылуы, диарея
- Бас айналу және қатты шаршау
Бір нәрсенің «табиғи» болуы оның барлығына жарамды екенін білдірмейді. Олардың кейбіреулері денсаулық жағдайыңызға байланысты зиянды болуы мүмкін. Сондықтан күмәндансаңыз, медициналық көмекке жүгінгеніңіз жөн.
Әсіресе, егер сізде қант диабеті, жоғары қан қысымы сияқты созылмалы ауру болса немесе күн сайын басқа дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, мұндай табиғи дәріні қолданар алдында дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Егер сіздің белгілеріңіз бірнеше күн ішінде жақсармаса немесе нашарласа, үйде бұл әрекеттерді жасауға тырыспаңыз, бірақ дереу дәрігерге қаралыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- «Қақырық түсіретін дәрі» жөтелді тоқтататын дәрі емес. Ол тек қою қақырықты сұйылту және жөтелуді жеңілдету арқылы ғана әсер етеді.
- Күні бойы көп су ішу - ең қарапайым және ең жақсы табиғи ем. Темекі шегу де өте пайдалы.
- Бал мен зімбір сияқты заттар теріге өте пайдалы болғанымен, олардың жанама әсерлері де бар және оларды қашан қолданбау керек. Әсіресе, бір жасқа толмаған нәрестелерге бал бермеңіз.
- Егер сізде басқа созылмалы аурулар болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, осы табиғи емдеу әдістерін қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Егер симптомдар жақсармаса немесе аллергиялық белгілер пайда болса, дәрі-дәрмекті қолдануды тоқтатып, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз