Өміріңіздегі ең керемет күн жақындап келеді, солай ма? Бірақ сонымен бірге сіз аздап қорқып, шыдамсыз болуыңыз керек. Әсіресе , балалы болуға жақын қалғанда , яғни толғақ басталғанда, тамақ пен сусын туралы әртүрлі әңгімелерді естіген боларсыз. Кейбіреулер аздап су ішудің де пайдасы жоқ дейді. Басқалары күш жинау үшін бірдеңе жеу керек дейді. Сонымен, мұнда шын мәнінде не бар? Мұны өте қарапайым, сіз түсінетіндей етіп талқылайық.
Күш пен төзімділік - жеген жақсы ма, әлде жемеген жақсы ма?
Ойлап көріңізші, бала туу марафонға жүгірумен бірдей. Бұл сіздің денеңіз бастан кешіре алатын ең үлкен сынақ. Алғаш рет босанатын әйел үшін толғақ ауырсынуы 12-ден 24 сағатқа дейін созылуы мүмкін. Екінші немесе үшінші бала үшін бұл кезеңді 8-ден 10 сағатқа дейін қысқартуға болады.
Енді қараңызшы, қалыпты күні, тіпті шаршамаған кезде де, біз энергия жинау үшін бірнеше сағат сайын бірдеңе жейміз. Осылай қарасаңыз, денеміз сағаттап көп күш жұмсайтын осындай уақытта ештеңе жемеу немесе ішпеу қаншалықты қиын? Көптеген аналардың бұл мәселеде үлкен проблемасы болды.
Бірақ мен сізге қуана айтамын, бұл жағдай қазір көп өзгерді. Бұрынғы қатаң ережелер енді жеңілдетілді.
Неге бұрын оларға тамақ пен сусын бере алмайтыныңды айттың?
Бұл оқиға 1940 жылдары басталады. Сол кезде дәрігерлер босану кезінде жалпы анестезия алған аналар тамақ жесе, сол тамақ асқазаннан қайта шығып, өкпеге түсуі мүмкін екенін байқаған. Бұл медицина ғылымында «ұмтылу» деп аталады.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл тамақтану мен сусын ішудің және трахея арқылы өкпеге өтудің дұрыс емес тәсілі. Жүктілік кезінде «прогестерон» гормоны асқазан бұлшықеттерін босаңсытады. Сондай-ақ, бұл қауіп артады, себебі асқазан өсіп келе жатқан жатырмен қысылады. Егер тамақ өкпеге түссе, ол ауыр инфекцияларды («пневмония») тудыруы мүмкін және тіпті өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
Сол кезде бала босанған кезде кесар тілігі (кесар тілігі) болмаса да, ананы толығымен анестезиялау кең таралған тәжірибе болды. Сондықтан, «аспирация» қаупінің алдын алу үшін дәрігерлер босану басталған кезде тамақ пен сусынға толығымен тыйым салуды шешті.
Сонымен, қазір жағдай өзгерді ме?
Иә, әрине. Медицина ғылымы қазір өте дамыған. Әсіресе, анестезия әдістері қатты өзгерді.
Қазіргі уақытта «жалпы анестезия» тек босану кезіндегі шұғыл кесар тілігі сияқты төтенше жағдайларда ғана қолданылады. Оның орнына «аймақтық анестезия» жиі қолданылады. Сіз «эпидуральды» немесе «жұлын блокадасы» туралы естіген боларсыз. Бұл әдістер сізді толығымен ұйықтатпайды, тек денеңіздің белгілі бір бөлігін, әдетте белден төмен бөлігін жансыздандырады. Сіз саналы болғандықтан, «аспирация» қаупі әлдеқайда төмен.
Жақында жүргізілген зерттеулер сау, қауіптілігі төмен жүктілік кезінде босану кезіндегі аспирация қаупі өте төмен екенін анықтады. Шын мәнінде, 2005 және 2013 жылдар аралығында Америка Құрама Штаттарында мұндай жағдай тек бір ғана тіркелген. Ал бұл преэклампсия сияқты басқа асқынулары бар жоғары қауіпті жүктілік кезінде болды.
Сонымен, бала күтіп жүргенде не жеп, не ішу керек?
Егер сізде сау, қауіпті жүктілік болса, босану кезінде күш-қуатыңызды сақтау үшін жеңіл тағамдарды жеуге болады. Бірақ есте сақтаңыз, бұлар босанудың алғашқы кезеңінде ең жақсы. Ауырсыну күшейіп, бала дүниеге келе жатқанда белсенді босану кезінде тамақтанбаған дұрыс.
Мынау не жеп-ішуге болады? Қарап көрейік.
| ✅ Жеуге/ішуге болатын пайдалы заттар | ❌ Аулақ болу керек нәрселер |
|---|---|
| Мөлдір сұйықтықтар: су, шай (қанты аз), мөлдір сорпа (мысалы, тауық сорпасы), газдалған сусындар (мысалы, газдалған сусындар). | Майлы, ауыр тағамдар: Майлы тағамдар, ет және күріштен жасалған ауыр тағамдар сияқты тағамдар. Оларды қорыту қиын. |
| Жеңіл тағамдар: тост, крекер, жемістер (банан, алма сияқты), йогурт. | Сүт өнімдері: Сүт өнімдері кейбір адамдарда асқазанның бұзылуын тудыруы мүмкін, сондықтан қазіргі уақытта оны тұтынудан бас тартқан дұрыс. |
| Сергітетін тағамдар: аздап бал, жеміс шырыны (сумен сұйылтылған). | Қышқыл сусындар: Апельсин шырыны сияқты қышқыл сусындар асқазанның тітіркенуін және құсуды тудыруы мүмкін. |
Тамақтану мен сусын ішудің пайдасы
Жаңа зерттеулер босану кезінде жеңіл тамақтанудың бірнеше пайдасы бар екенін көрсетеді.
- Қысқа жұмыс уақыты: Кейбір зерттеулерге сәйкес, алынған энергия жұмыс уақытын аздап қысқартуы мүмкін.
- Шұғыл кесар тілігінің азаюы: Ананың күші жақсы болған кезде, ол баланы босану үшін жақсы итере алады. Бұл шұғыл кесар тілігіне ұшырау қаупін азайтады.
- Ыңғайлырақ тәжірибе: Ана бұл тәжірибені оңтайлы сезіне алады, себебі аштық пен шөлдеуден туындайтын ыңғайсыздық жойылады.
Кім міндетті түрде тамақтанудан және сусын ішуден бас тартуы керек?
Бұл өте маңызды. Әркімнің мұндай рұқсаты бола бермейді. Егер сіздің жүктілігіңіз жоғары қауіпті болса немесе жалпы анестезияға ұшырау ықтималдығы жоғары болса, босану кезінде тамақтанудан немесе сусын ішуден мүлдем бас тартуыңыз керек.
Міне, осындай бірнеше жағдай:
- Егер сізде жоспарланған кесар тілігі болса («Жоспарланған кесар тілігі»).
- Егер сізде шұғыл кесар тілігі жасалу қаупі жоғары болса (мысалы, бұрын кесар тілігі жасалған болса, нәрестенің қалпында ақау болса).
- Егер бұл егіздер сияқты көпұрықты босану болса.
- Егер сізде жүктілікке әсер ететін басқа денсаулық мәселелері болса, мысалы, қант диабеті немесе жоғары қан қысымы (преэклампсия).
Мұндай қауіпті жағдайларда тамақтану және сусын ішу қауіпті болуы мүмкін, сондықтан кез келген шешім қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу маңызды.
Дәрігерге қоятын сұрақтар
Осы жаңа нұсқаулыққа қарамастан, бұл ережелер ауруханадан ауруханаға өзгеруі мүмкін. Сондықтан, босануға бармас бұрын, таңдаған ауруханаңыздың бұл мәселе бойынша саясаты қандай екенін біліп алыңыз.
Сондай-ақ, бұл сұрақтарды жүктілік кезінде сізді емдеген және жағдайыңызды жақсы білетін дәрігерден анық сұраңыз.
- «Дәрігер, менің жүктілігімнің қаупі аз ба?»
- «Кесарь тілігімен босану мүмкіндігі қандай?»
- «Жалпы анестезия жасай аламын ба?»
- «Босану кезінде не жеуге болатыны және не жеуге болмайтыны туралы кеңес бере аласыз ба?»
Тек ол ғана сіздің жағдайыңыз үшін не жақсы екенін нақты айта алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Босану - денеге үлкен жүктеме. Ол күш-жігерді қажет етеді.
- Егер жүктілік сау және қауіпсіз болса, босанудың алғашқы кезеңдерінде су, сорпа және сорпа сияқты мөлдір сұйықтықтарды, сондай-ақ тост пен жеміс сияқты жеңіл тағамдарды тұтыну әдетте қауіпсіз.
- Қазіргі уақытта асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін майлы, ауыр тағамдар мен қышқыл сусындардан аулақ болыңыз.
- Егер сізде жоғары қауіпті жүктілік болса немесе кесар тілігі жасалуы мүмкін болса, тамақтанудан немесе сусын ішуден мүлдем бас тарту керек.
- Ақырында, бұл туралы шешім қабылдамас бұрын, дәрігеріңізбен сөйлесіп, оның кеңесін орындау маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз