តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កបញ្ហាដល់ស្បែករបស់អ្នកមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបញ្ហាស្បែកទាំងនេះ!

តើអ្នកដឹងទេ? ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាស្ថានភាពមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយរបស់យើង? មែនហើយ ស្បែករបស់យើង ពោលគឺស្បែករបស់យើង ពិតជារងផលប៉ះពាល់ដោយវា។ តើអ្នកដឹងទេថា ប្រហែលមួយភាគបីនៃមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទំនងជាជួបប្រទះបញ្ហាស្បែកមួយចំនួន មិនថាជាកន្ទួលរមាស់ ឬបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀត នៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ទំនងជាមានស្បែកស្ងួត និងរមាស់ជាងអ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

តើកន្ទួលទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ទាំងនេះគឺជាការប្រែប្រួលស្បែកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលយើងនិយាយថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម នេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2។ ពេលខ្លះ សម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម កន្ទួលលើស្បែកគឺជា សញ្ញាដំបូង ។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យអ្នក និងស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានជំងឺហានិភ័យមុនពេលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើម "មុនទឹកនោមផ្អែម" ឬជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ "លើសជាតិស្ករក្នុងឈាម" ដែរឬទេ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលលើទឹកនោមផ្អែម?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានបញ្ហាស្បែកទាំងនេះ នៅពេលដែលខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម?" មូលហេតុចម្បងគឺថា កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំ (គ្លុយកូសក្នុងឈាម) មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំនៅតែខ្ពស់ វាបំផ្លាញកោសិកាស្បែករបស់យើង និងធ្វើឱ្យយន្តការការពារធម្មជាតិរបស់ស្បែកចុះខ្សោយ។

មាន ហេតុផល ផ្សេងទៀត៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ ថ្នាំតាមមាត់ ឬអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការឡើងកន្ទួលលើស្បែកអាចបង្ហាញថារបបព្យាបាលរបស់អ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំ ឬប្រភេទថ្នាំ ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកបានកាន់តែប្រសើរ។
• មួយទៀតគឺ ការថយចុះលំហូរឈាម ទៅកាន់ចុងបំផុត។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបំផ្លាញសរសៃឈាម ដែលមានន័យថាស្បែកមិនទទួលបានអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ។ នោះក៏ជាមូលហេតុនៃបញ្ហាស្បែកផងដែរ។

តើកន្ទួលទឹកនោមផ្អែមមើលទៅដូចអ្វី?

នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ មាន កន្ទួលស្បែក ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃកន្ទួល និងមូលហេតុ។ ចូរយើងមើលថាតើប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ។

ជំងឺស្បែកដែលកើតឡើងចំពោះតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះ

បញ្ហាស្បែកទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានគេឃើញចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថាបញ្ហាទាំងនេះជាច្រើនបានប្រសើរឡើងនៅពេលដែល កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ។

• ជំងឺពងបែកក្នុងទឹកនោមផ្អែម (Bullosis Diabeticorum): ជាធម្មតា ទាំងនេះជាពងបែកដែលគ្មានការឈឺចាប់។ វាអាចលេចឡើងនៅលើខ្នងដៃ ជើង និងកំភួនដៃ។ នេះគឺជាស្ថានភាពកម្រមួយ។ វាច្រើនកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។
• ជំងឺរលាកស្បែកទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលមានបំណះពណ៌ត្នោតខ្ចី មូល និងមានស្បែកស្រកាលេចឡើងនៅលើកំភួនជើង ផ្នែកខាងមុខនៃជើងនៅខាងក្រោមជង្គង់។ ពួកវាមើលទៅដូចជាចំណុចអាយុ។ ពួកវាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ ហើយមិនត្រូវការ ការព្យាបាល ទេ។
• ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមឌីជីថល៖ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 មានស្បែកក្រាស់ រឹង និងដូចក្រមួននៅខាងក្រោយដៃរបស់ពួកគេ។ សន្លាក់ដៃក្លាយទៅជារឹង និងពិបាកក្នុងការពត់ ឬត្រង់។ ជំងឺមួយទៀតដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះគឺជំងឺ Scleredema Adultorum of Bushke។ នេះបណ្តាលឱ្យស្បែកនៅលើកញ្ចឹងក ខ្នង ស្មា និងមុខក្លាយជាក្រាស់ និងក្រាស់។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក អាចផ្តល់ការព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់បញ្ហានេះ។
• ជំងឺស្បែក Necrobiosis Lipoidica Diabeticorum (NLD)៖ នេះគឺជាកន្ទួលដែលកើតមានជាទូទៅបំផុតចំពោះស្ត្រី ហើយលេចឡើងនៅលើជើងខាងក្រោម។ វាលេចឡើងជាចំណុចក្រហម ភ្លឺចែងចាំង និងហើមឡើងលើ ដែលអាចមានចំណុចកណ្តាលពណ៌លឿង។ សរសៃឈាមអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ វាអាចរមាស់ និងឈឺចាប់។ បញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
• រោគសញ្ញាជើងទឹកនោមផ្អែម៖ នេះជាពេលដែលសូម្បីតែរបួសតិចតួចលើស្បែកក៏អាចឆ្លងមេរោគ ហើយក្លាយជាដំបៅ។ របួសទាំងនេះត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ ហើយមានហានិភ័យ ខ្ពស់ នៃការឆ្លងមេរោគ។

ស្រមៃមើលថា អ្នកមានស្នាមរបួសតូចមួយនៅលើជើងរបស់អ្នក វាត្រូវចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃដើម្បីប្រែក្លាយទៅជារបួស ហើយវាមិនជាសះស្បើយទាល់តែសោះ។ តើវានឹងរំខានយ៉ាងណាទៅ? នោះហើយជាអ្វីដែលវាកើតឡើង។

កន្ទួលរមាស់ដែលកើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែក៏អាចកើតមានចំពោះអ្នកដទៃផងដែរ

ទោះបីជាជំងឺស្បែកទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ក៏ដោយ ក៏វាច្រើនកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជួនកាល វាអាចជា សញ្ញាព្រមាន នៃស្ថានភាពមួយហៅថា " មុនទឹកនោមផ្អែម " ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជិតវិវត្ត។

• ជំងឺស្បែកខ្មៅស្រអាប់ (Acanthosis Nigricans - AN)៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលស្បែកមានស្នាមខ្មៅស្រអាប់ ដែលមើលទៅដូចក្រណាត់ទន់ៗ លេចឡើងនៅលើតំបន់មួយចំនួននៃស្បែក ជាពិសេសនៅត្រង់ផ្នត់នៃស្បែក ដូចជាក ក្លៀក និងក្រលៀន។ នេះច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សដែលធាត់/ធាត់ជ្រុល។ វាអាចជាសញ្ញានៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។
• គ្រុយឡូម៉ារាងជារង្វង់ដែលបានរីករាលដាល៖កុមារដែលមានសុខភាពល្អ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងក៏អាចវិវត្តទៅជា «(Granuloma Annulare)» ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាអាចលេចឡើងជា «(Disseminated Granuloma Annulare)» ក្នុងទម្រង់ជារង្វង់ ឬធ្នូនៅលើម្រាមដៃ ដៃ ជើង និងត្រចៀក។ កន្ទួលអាចមានពណ៌ក្រហម ក្រហមត្នោត ឬពណ៌ដូចគ្នានឹងស្បែក។ ទោះបីជាវាមិនឈឺចាប់ក៏ដោយ វាអាចរមាស់។ ភាគច្រើនវានឹងបាត់ទៅវិញដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ ប្រសិនបើវាស្ថិតនៅតំបន់តូចៗ ថ្នាំ «(Topical Steroids)» ប្រភេទមួយចំនួនអាចត្រូវបានប្រើ។
• ជំងឺ​ស្បែក​ឡើង​កន្ទួល​ក្រហម៖ ក្នុង​ជំងឺ​នេះ មាន​ដុំ​រឹង​ពណ៌​លឿង ទំហំ​ប៉ុន​សណ្តែក​លេចឡើង​លើ​ស្បែក។ ដុំ​ទាំងនេះ​អាច​រមាស់ និង​អាច​មាន​ពណ៌​ក្រហម​ព័ទ្ធជុំវិញ។ ភាគច្រើន​វា​លេចឡើង​នៅ​ខ្នង​ដៃ ជើង ដៃ និង​គូទ។ នេះ​ច្រើន​កើត​មាន​ចំពោះ​បុរស​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ​ប្រភេទ​ទី 1 និង​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ខ្ពស់។
• ជំងឺឃ្លង់ទឹក៖ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺស្បែកនេះ។ នេះជាពេលដែលសារធាតុពណ៌ដែលផ្តល់ពណ៌ដល់ស្បែកត្រូវបានបាត់បង់។ នេះបណ្តាលឱ្យមានចំណុចពណ៌សលេចឡើងនៅលើស្បែក។ វាកម្ររមាស់ ឬឈឺចាប់ណាស់។ ការព្យាបាលរួមមានក្រែម corticosteroid ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ និងការព្យាបាលដោយពន្លឺ។
• ស្លាកស្បែក៖ ទាំងនេះគឺជាដុំតូចៗ ពណ៌ត្នោត និងឡើងលើស្បែក។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅលើត្របកភ្នែក ក ក្លៀក និងក្រលៀន។ ជាធម្មតាវាមិនបង្ករោគសញ្ញាអ្វីទេ ហើយមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។
• ជំងឺ Lichen Planus៖ កន្ទួលនេះលេចឡើងជាដុំពកពណ៌ស្វាយ និងរមាស់។ ជួនកាលអាចមានលំនាំសំណាញ់ពណ៌ស។ វាជារឿងធម្មតាបំផុតនៅលើកជើង និងកដៃ ប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតឡើងនៅខាងក្នុងមាត់ផងដែរ។ មានវិធីព្យាបាលជំងឺនេះផងដែរ ក្នុងទម្រង់ជាក្រែម និងថ្នាំគ្រាប់។
• ជំងឺ​រលាក​ស្រទាប់​កូឡាជែន​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​ប្រតិកម្ម​ប្រតិកម្ម (ARPC): នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​បំផុត​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​តម្រងនោម។ វា​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ដុំ​ក្រហម និង​រមាស់។ ការ​លាប​ថ្នាំ​ស្តេរ៉ូអ៊ីត ការ​ចាក់​ស្តេរ៉ូអ៊ីត​ដែល​ផ្តោត​លើ​កន្ទួល និង​ថ្នាំ​ដទៃ​ទៀត​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​ការ​ព្យាបាល។

តើ​ជំងឺ​ស្បែក​អ្វី​ទៀត​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម?

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តទៅជាជំងឺស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ កន្ទួលលើស្បែក ឬបញ្ហាផ្សេងៗទៀតអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុផ្សេងទៀតដែលមិនទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី៖ អ្នកអាចមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះថ្នាំទឹកនោមផ្អែម ឬការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួល ឬកន្ទួលកហម (urticaria) នៅកន្លែងចាក់ថ្នាំ ឬកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី៖ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគស្បែកដោយបាក់តេរី។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការឆ្លងមេរោគនៃក្រពេញនៅក្នុងត្របកភ្នែក (styes) ឬដំបៅ និងកន្ទួលដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកជ្រៅ។ ស្បែកដែលឆ្លងមេរោគអាចហើម ក្រហម និងក្តៅ ហើយអាចឈឺចាប់។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចច្រើនតែត្រូវការដើម្បីព្យាបាលជំងឺទាំងនេះ។
• ស្បែកស្ងួត និងរមាស់៖ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ និងបញ្ហាស្បែកមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត និងរមាស់។ ប្រសិនបើចរន្តឈាមមិនល្អ ជើងខាងក្រោមនឹងរមាស់បំផុត។ ការប្រើប្រាស់ក្រែមផ្តល់សំណើមអាចជួយបំបាត់បញ្ហានេះបាន។
• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត៖ ផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា Candida albicans គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកវាលេចឡើងជាដុំតូចៗ ក្រហម រមាស់ ឬពងបែកនៅកន្លែងដែលមានសំណើម។ ពួកវាច្រើនកើតមាននៅតំបន់ដែលស្បែកបត់ ដូចជានៅក្រោមសុដន់ ចន្លោះម្រាមដៃ ជុំវិញក្រចក នៅក្រោមក្លៀក និងនៅក្រលៀន។ ឧទាហរណ៍រួមមាន រមាស់កជើង ជើងអត្តពលិក និងកើតស្រែង។ ទាំងនេះអាចព្យាបាលបានដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារបញ្ហាស្បែកដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ ជាងនេះទៅទៀត ការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានល្អអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឡើងកន្ទួលលើស្បែក ការឆ្លងមេរោគ និងរបួសដែលពិបាកព្យាបាល។

ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

• ពិនិត្យស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរកមើលកន្ទួលក្រហម សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ និងរបួស។
• ពេលងូតទឹក សូមប្រើ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (ប៉ុន្តែមិនក្តៅពេក) និងសាប៊ូផ្តល់សំណើម (ការត្រាំក្នុងទឹកអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត)។
• ពេលលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នក សូមជូតវាឱ្យស្ងួតដោយមិនចាំបាច់ត្រដុសខ្លាំងពេក ។ ត្រូវប្រាកដថាជូតឱ្យស្ងួតនៅចន្លោះម្រាមដៃ ចន្លោះម្រាមជើង និងនៅតាមផ្នត់ស្បែករបស់អ្នក។
• បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ខណៈពេលដែលស្បែករបស់អ្នកនៅសើម និងទន់ សូមលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដែលគ្មានក្លិនក្រអូប ។ ជ្រើសរើសក្រែម ឬថ្នាំលាប (មិនមែនឡេទេ) ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ ceramides ដែលជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែក។
• ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកប្រេះ និងស្ងួត សូមលាបក្រែមដែលមានផ្ទុកសារធាតុ urea (ជាសារធាតុ emollient) ពី 10% ទៅ 25% មុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីការពារការខ្សោះជាតិទឹក និងរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមកាត់ ឬស្នាមកោស សូមលាងសម្អាតវាភ្លាមៗជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ លាបថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក លុះត្រាតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើដូច្នេះ។ រក្សាមុខរបួសឱ្យស្អាត និងរុំវាឱ្យបានទៀងទាត់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគណាមួយ ដូចជាឡើងក្រហម ឈឺចាប់ ឬមានខ្ទុះ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• ប្រើម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម ដើម្បីបង្កើនសំណើមនៅក្នុងខ្យល់នៅផ្ទះ។

សារដែលយើងទទួលបានពីនេះគឺ

មកដល់ពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតកន្ទួលលើស្បែក និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីថ្មីនៅលើស្បែករបស់អ្នក កន្ទួល ឬអ្វីមួយដែលមើលទៅខុសពីធម្មតា សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កន្ទួលអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទ ឬកម្រិតថ្នាំដែលអ្នកប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

ចូរចងចាំថា តាមរយៈការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកត្រឹមត្រូវ) និងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ អ្នកអាចកាត់បន្ថយបញ្ហាស្បែកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងច្រើន!

ជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺស្បែក កន្ទួលរមាស់ ការថែទាំស្បែក ជាតិស្ករក្នុងឈាម ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺស្បែក