ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយគីមីសម្រាប់ ជំងឺមហារីកសុដន់ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ល្ហិតល្ហៃ និងឈឺគ្រប់ពេល។ នេះពិតជារឿងមួយដែលកើតឡើងជាទូទៅសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមី។ នេះដោយសារតែការព្យាបាលកាត់បន្ថយចំនួនកោសិកាឈាមស ដែលជាប្រភេទប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមួយប្រភេទដែលសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ នេះជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើនឺត្រូភីនៀជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នៅពេលដែលមេរោគបង្កជំងឺ ដូចជាបាក់តេរី និងវីរុស ចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង យើងមានកងទ័ពមួយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកវា។ អ្នកប្រយុទ្ធជួរមុខ នៅក្នុងកងទ័ពនេះគឺកោសិកាឈាមស ដែលហៅថា នឺត្រុងហ្វីល ។
ឥឡូវសូមគិតអំពីវា ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីគឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលសម្លាប់កោសិកាមហារីក។ ថ្នាំទាំងនេះមិនអាចស្គាល់កោសិកាមហារីកក៏ដូចជាកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលពួកវាសម្លាប់កោសិកាមហារីក ទាហានទាំងនេះដែលហៅថានឺត្រូហ្វីលដែលបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័សក៏ត្រូវបានសម្លាប់ផងដែរ។
ដូចជាយោធារបស់យើងងាយនឹងរងការវាយប្រហារនៅពេលដែលចំនួនទាហានថយចុះ រាងកាយរបស់យើងក៏ងាយនឹងឆ្លងមេរោគនៅពេលដែលចំនួននឺត្រុងហ្វីលថយចុះ។ តាមវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅការថយចុះនៃនឺត្រុងហ្វីលនេះថា នឺត្រូភីលនីយ កម្ម។
ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការថយចុះនឺត្រូភីនគ្រាន់តែជា ផលប៉ះពាល់បណ្តោះអាសន្ន នៃការព្យាបាលដោយគីមីប៉ុណ្ណោះ។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញនៅពេលដែលការព្យាបាលបានបញ្ចប់។
តើយើងគួរធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារខ្លួនពីការឆ្លងមេរោគ?
យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមក្នុងអំឡុងពេលនេះ ព្រោះសូម្បីតែជំងឺផ្តាសាយតិចតួចក៏អាចក្លាយជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបានដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាជំហានសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តតាម។
| ជំហានដែលត្រូវអនុវត្ត | ការពិពណ៌នា និងសារៈសំខាន់ |
|---|---|
| ការចាក់ថ្នាំបង្ការ | ទទួលវ៉ាក់សាំងទាំងអស់ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំ (ដូចជាវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺកូវីដ-១៩ និងជំងឺរលាកសួត)។ វ៉ាក់សាំងទាំងនេះផ្តល់ការការពារដ៏អស្ចារ្យដល់អ្នក នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។ |
| លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។ | នេះជាវិធីល្អបំផុត និងសាមញ្ញបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីមេរោគ។ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី។ ត្រូវប្រាកដថាលាងដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីមកពីខាងក្រៅ មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក។ |
| នៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សឈឺ | ចូរនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលមានការក្អក និងផ្តាសាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទោះបីជាពួកគេនិយាយថា "ឥឡូវនេះវាមិនអីទេ វាមិនឆ្លងទេ" កុំប្រថុយប្រថានអ្វីឡើយ។ |
| ការជៀសវាងកន្លែងមានមនុស្សច្រើន | កាត់បន្ថយការទៅលេងកន្លែងមានមនុស្សច្រើនដូចជាឡានក្រុង ហាង វត្តអារាម និងព្រះវិហារ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែទៅ សូមពាក់ម៉ាស់ឱ្យបានល្អ ហើយចាកចេញឱ្យបានលឿន។ |
| សុវត្ថិភាពចំណីអាហារ | ចម្អិនអាហារឱ្យបានឆ្អិនល្អ។ ជៀសវាងការបរិភោគសាច់ និងត្រីឆៅ ឬមិនទាន់ឆ្អិន (ឧ. ស៊ូស៊ី សាច់អាំងមិនទាន់ឆ្អិន)។ លាងសម្អាត និងសម្អាតបន្លែ និងផ្លែឈើឱ្យបានស្អាតមុនពេលបរិភោគ។ |
| ជំនួយពីសមាជិកគ្រួសារ | ប្រាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយសុំឱ្យពួកគេអនុវត្តតាមវិធានការសុវត្ថិភាពទាំងនេះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នោះនឹងជាជំនួយដ៏ធំមួយសម្រាប់អ្នក។ |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យម៉ោងប៉ុន្មាន?
អ្នកមិនចាំបាច់ពិនិត្យរកគ្រុនក្តៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខណៈពេលកំពុងទទួល ការព្យាបាលដោយគីមីនោះ ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងសញ្ញាណាមួយនៃការឆ្លងមេរោគ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ៖
- គ្រុនក្តៅ (ជាធម្មតាលើសពី 100.4°F ឬ 38°C)
- មានអារម្មណ៍ក្តៅ ឬញាក់
- ពិបាកដកដង្ហើម
- មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង និងគ្មានជីវិត
- មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ខុសពីធម្មតា
ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកថាតើត្រូវស្នាក់នៅផ្ទះ មកគ្លីនិក ឬទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ថាតើត្រូវទៅអង្គភាព ព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) ឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកទៅ ETU ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យនៅទីនោះថាអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយគីមី។
តើជំងឺនឺត្រូភីនៀមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ស្ថានភាពនេះធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា និងរយៈពេលដែលវានឹងមានរយៈពេលខុសគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយគីមីដែលអ្នកទទួល។
ជាធម្មតា កម្រិតនឺត្រូហ្វីលធ្លាក់ចុះច្រើនបំផុតនៅពាក់កណ្តាលវដ្តគីមី។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយគីមីរៀងរាល់ 4 សប្តាហ៍ម្តង កម្រិតនឺត្រូហ្វីលរបស់អ្នកនឹងឡើងដល់កម្រិតទាបបំផុតប្រហែល 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ ស្ថានភាពនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលការព្យាបាលរបស់អ្នកបន្ត។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់វា។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
មានថ្នាំពិសេសមួយប្រភេទដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃ ការថយចុះនឺត្រូហ្វីល និងការពារអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា G-CSF (កត្តាជំរុញអាណានិគម granulocyte) ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ថ្នាំទាំងនេះជំរុញខួរឆ្អឹងរបស់អ្នក និងបង្កើនការផលិតកោសិកាឈាមស (ជាពិសេសនឺត្រូហ្វីល)។
ជាធម្មតា ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់ចាក់ថ្នាំ ប្រហែល 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីកម្រិតថ្នាំគីមី។
G-CSF ដែលមានសកម្មភាពយូរអង្វែង
ប្រភេទនេះ ដែលតម្រូវឱ្យចាក់តែមួយដងក្នុងមួយជុំនៃការព្យាបាលដោយគីមី គឺជាប្រភេទដែលប្រើជាទូទៅបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីទទួលបានវា៖
១. ត្រឡប់ទៅមន្ទីរពេទ្យវិញនៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយគីមីដើម្បីចាក់ថ្នាំ។
2. ជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចចាក់ថ្នាំដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ ឬឱ្យសមាជិកគ្រួសារចាក់ថ្នាំវា។
លើសពីនេះ មានឧបករណ៍ថ្មីមួយឈ្មោះថា Onpro ។ នៅក្នុងនេះ កញ្ចប់តូចមួយដែលមានថ្នាំចាក់ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងស្បែកនៃដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 27 ម៉ោង ថ្នាំត្រូវបានចាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្រោមស្បែកតាមរយៈម្ជុលតូចមួយនៅខាងក្នុង។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលខ្លាចការចាក់ ហើយមិនចង់ត្រលប់ទៅមន្ទីរពេទ្យវិញ។
G-CSF ដែលមានសកម្មភាពខ្លី
ក្នុងប្រភេទនេះ អ្នកត្រូវចាក់ថ្នាំច្រើនដងជារៀងរាល់ថ្ងៃរវាងការចាក់ថ្នាំគីមីពីរជុំ។ ទោះបីជាការចាក់ថ្នាំទាំងនេះមិនសូវកើតមានជាមួយនឹងការមកដល់នៃថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពយូរក៏ដោយ គ្រូពេទ្យអាចនៅតែណែនាំពួកគេ ប្រសិនបើមនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ច្រើនពីថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពយូរ។
ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំទាំងនេះ
ផលរំខានទូទៅបំផុតនៃថ្នាំ G-CSF គឺ ឈឺឆ្អឹង និងសាច់ដុំ និង គ្រុនក្តៅ ។ ជាធម្មតា ផលរំខានទាំងនេះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក)។
សារយកទៅផ្ទះ
- ណឺត្រូភីនៀ (Neutropnea) គឺជាស្ថានភាព ទូទៅ និងបណ្ដោះអាសន្ន ដែលកើតឡើងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមី។ កុំបារម្ភអំពីវាដោយមិនចាំបាច់។
- ហានិភ័យធំបំផុតរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺ ការឆ្លងមេរោគ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តតាមវិធានការសុវត្ថិភាពដូចជាការលាងដៃ និងការជៀសវាងពីហ្វូងមនុស្ស។
- ប្រសិនបើអ្នក មានគ្រុនក្តៅ ឬមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- មានការ ព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព ដូចជា G-CSF ដើម្បីស្តារកម្រិតកោសិកាឈាមសរបស់អ្នកឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- អ្នកមិនឯកាក្នុងដំណើរនេះទេ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតែងតែត្រៀមខ្លួនជួយអ្នក។ ដូច្នេះ សូមពិភាក្សាជាមួយពួកគេអំពីកង្វល់ណាមួយ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.