តើជំងឺមហារីកពិតជាកើតមានច្រើននៅពេលយើងចាស់មែនទេ? (ជំងឺមហារីក និងអាយុ) ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់!

ពេលយើងឮពាក្យថា «មហារីក» យើងទាំងអស់គ្នាមានការភ័យខ្លាចបន្តិច មែនទេ? ភាគច្រើនយើងគិតថាវាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់តែមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដរវាងអាយុ និងជំងឺមហារីក? តើភាពចាស់ជរាប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃ ជំងឺមហារីក យ៉ាងដូចម្តេច? ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីវាដោយសាមញ្ញ ដើម្បីស្រាយចម្ងល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមានអំពីរឿងនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកកើនឡើងតាមអាយុ?

មែនហើយ ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីកកើនឡើងតាមអាយុ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ កត្តាហានិភ័យធំបំផុតសម្រាប់ការកើតជំងឺមហារីកគឺ ភាពចាស់ ។ អ្នកជំងឺមហារីកប្រាំបួននាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំ។ ហើយ 28% នៃករណីមហារីកថ្មីមានអាយុលើសពី 74 ឆ្នាំ។

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា «ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?» ទោះបីជាអ្នកស្រាវជ្រាវមិនអាចរកឃើញហេតុផលច្បាស់លាស់តែមួយសម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយ ក៏នៅមានគំនិតសំខាន់ៗមួយចំនួន។

១. ការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាតាមពេលវេលា៖ ស្រមៃថារាងកាយរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិការាប់ពាន់លាន។ កោសិកាទាំងនេះកំពុងបែងចែក និងបង្កើតឡើងវិញឥតឈប់ឈរ។ កាលណាឆ្នាំកន្លងផុតទៅ ឱកាសនៃកំហុសក្នុងការបែងចែកកោសិកា (ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន) ទាំងនេះកើតឡើងកាន់តែខ្ពស់។ កោសិកាដែលបានបង្កើតកំហុសបែបនេះគឺជាកោសិកាដែលលូតលាស់ហួសពីការគ្រប់គ្រង ហើយក្លាយជាមហារីក។ ដូច្នេះ ការចាស់ទៅមានន័យថាមានពេលវេលាច្រើនសម្រាប់កំហុសទាំងនេះកើតឡើង។

២. ការប៉ះពាល់នឹងហានិភ័យ៖ យើងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងរឿងជាច្រើនពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ យើងត្រូវបានប៉ះពាល់ នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ (ជាពិសេស កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ) ផ្សែងបារី និងសារធាតុគីមីផ្សេងៗ ។ ក្នុងចំណោមសារធាតុគីមីទាំងនេះមួយចំនួនអាចជាភ្នាក់ងារបង្ក ជំងឺមហារីក ។ នៅពេលដែលយើងមានវ័យកាន់តែច្រើន យើងត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសារធាតុបង្កមហារីកទាំងនេះកាន់តែច្រើន។

ដូច្នេះ ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ច្រើនតែកើនឡើងតាមអាយុ ដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាទាំងពីរ៖ ការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាតាមពេលវេលា និងការប៉ះពាល់នឹងកត្តាហានិភ័យតាមពេលវេលា។

របៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីកក្នុងក្រុមអាយុផ្សេងៗគ្នា

ជំងឺមហារីកអាចវិវត្តនៅគ្រប់វ័យ។ វាថែមទាំងអាចប៉ះពាល់ដល់កុមារតូចៗទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាកើតមានជាទូទៅបំផុតចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់។ អាយុមធ្យមដែលជំងឺមហារីកត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាមានអាយុ 66 ឆ្នាំ។ នេះមានន័យថាពាក់កណ្តាលនៃអ្នកជំងឺមហារីកដែលទើបត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមុនអាយុ 66 ឆ្នាំ ហើយពាក់កណ្តាលទៀតត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទាប់ពីនោះ។

អ្នកអាចទទួលបានគំនិតល្អអំពីរឿងនេះពីតារាងខាងក្រោម។

ដោយក្រឡេកមើលតារាងនេះ អ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាតើអត្រានៃការរកឃើញជំងឺមហារីកកើនឡើងប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីអាយុ 55 ឆ្នាំ។

តើប្រភេទមហារីកទូទៅបំផុតខុសគ្នាតាមអាយុដែរឬទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ ទំនាក់ទំនងរវាងអាយុ និងជំងឺមហារីកក៏ប្រែប្រួលទៅតាមប្រភេទនៃជំងឺមហារីកផងដែរ។

ជំងឺមហារីកទូទៅបំផុតចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យក្មេង

ប្រភេទជំងឺមហារីកទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមកុមារអាយុក្រោម 14 ឆ្នាំ គឺជំងឺមហារីកឈាម ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ និង ជំងឺមហារីកខួរក្បាល ឬប្រព័ន្ធ សរសៃប្រសាទ កណ្តាល ។ ជាងមួយភាគបួននៃអ្នកដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកឆ្អឹងមានអាយុក្រោម 20 ឆ្នាំ។

ជំងឺមហារីកទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុក្រោម 50 ឆ្នាំ

• ជំងឺមហារីកឈាម និង ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
• មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• មហារីកស្បែក ( មេឡាណូម៉ា )
• ជំងឺមហារីកសុដន់
• ដុំសាច់កោសិកាមេជីវិតឈ្មោល

ជំងឺមហារីកទូទៅបំផុតចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ

• ជំងឺមហារីកសុដន់
• ជំងឺមហារីកសួត
• មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
• មហារីកពោះវៀនធំ និងពោះវៀនធំ
• មហារីកប្លោកនោម
• ជំងឺមហារីកស្បែក (មេឡាណូម៉ា)

អាយុជាមធ្យមនៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីកប្រភេទផ្សេងៗ

ជំងឺមហារីកមួយចំនួន ដូចជាមហារីកសួត មហារីកលំពែង ឬមហារីកអូវែរ មិនបង្ហាញរោគសញ្ញាទេ រហូតដល់ជំងឺនេះវិវឌ្ឍទៅមុខ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរកឃើញ ជំងឺមហារីកនោះ ប្រហែលជាកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងខ្លួនអស់មួយរយៈពេលហើយ។ ​​ប៉ុន្តែជំងឺមហារីកដូចជាមហារីកសុដន់ មហារីកស្បែក ឬមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ជារឿយៗអាចត្រូវបានរកឃើញតាំងពីដំបូង។

ខាងក្រោមនេះជាអាយុជាមធ្យមរបស់អ្នកជំងឺនៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជំងឺមហារីកប្រភេទផ្សេងៗ។

តើហានិភ័យនៃជំងឺមហារីករបស់អ្នកជាអ្វី ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយវា?

អាយុគ្រាន់តែជាកត្តាមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីករបស់អ្នក។ មានរឿងផ្សេងទៀតដែលយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ឧទាហរណ៍ យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងរឿងដូចជា ថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺមហារីកឬអត់ ( តំណពូជ ) ពូជសាសន៍ ឬភេទរបស់អ្នកនោះទេ ។

ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា មាន រឿងជាច្រើនដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងបាន ។ ដោយធ្វើតាមទម្លាប់ទាំងនេះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបានយ៉ាងច្រើន។

• ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ បន្លែ និង​បន្លែ​បៃតង​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។
• ជៀសវាងការជក់បារីទាំងស្រុង ហើយ ជៀសវាងការចំណាយពេលនៅកន្លែងដែលអនុញ្ញាតឱ្យជក់បារី។
• ការពារខ្លួនអ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេក។ ប្រើឆ័ត្រ និងមួកនៅពេលចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។
• ត្រូវ​មាន​សកម្មភាព​រាងកាយ។ ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​សាមញ្ញៗ​ដូចជា​ការដើរ​យ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទី​ក្នុង​មួយថ្ងៃ។
• រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ការថែរក្សារឿងទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងបរិបូរណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាតើអ្នកមានហានិភ័យជាក់លាក់ណាមួយដោយផ្អែកលើអាយុ ឬប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នកដែរឬទេ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។