ស្រមៃមើលថាបានឮថាមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នក ឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកបានឆ្លងជំងឺកូវីដ -១៩ ។ កាលពីពីរថ្ងៃមុន អ្នកកំពុងអង្គុយជាមួយមនុស្សនោះ ហើយនិយាយគ្នា។ ឥឡូវនេះអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិច មែនទេ? អ្នកគិតថា "អូ! ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងឆ្លងវាដែរឬអត់ទេ"។ នៅពេលបែបនេះ រឿងមួយដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹងគឺ "រយៈពេលភ្ញាស់"។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះយ៉ាងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
ជាដំបូង តើ «រយៈពេលភ្ញាស់» នេះជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ រយៈពេល ភ្ញាស់ គឺជាពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់វីរុស ឬ បាក់តេរី ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហើយបង្ករោគសញ្ញា។ សូមគិតអំពីវា នេះជាពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់វីរុសចូលទៅក្នុងខ្លួន បង្កើនចំនួននៅក្នុងខ្លួន ហើយចាប់ផ្តើម ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើង ។ វេជ្ជបណ្ឌិត និងមន្ត្រីសុខាភិបាលប្រើប្រាស់ពេលវេលានេះដើម្បីសម្រេចថាតើមនុស្សគួរនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃរយៈពេលប៉ុន្មាន (ធ្វើចត្តាឡីស័ក) នៅពេលដែល វីរុស កំពុងរីករាលដាល។ ពេលវេលានេះប្រែប្រួលពីជំងឺមួយទៅជំងឺមួយ។
ដូច្នេះតើរយៈពេលភ្ញាស់នៃ Covid-19 ជាអ្វី?
វីរុសកូវីដ-១៩ តែងតែមានការប្រែប្រួលឥតឈប់ឈរតាមពេលវេលា។ យើងហៅការផ្លាស់ប្តូរថ្មីទាំងនេះថា «(វ៉ារ្យ៉ង់)»។ «រយៈពេលភ្ញាស់» នៃវ៉ារ្យ៉ង់នីមួយៗទាំងនេះក៏អាចខុសគ្នាពីគ្នាដែរ។
នៅពេលដែលយើងពិនិត្យមើលជាលើកដំបូងនូវប្រភេទវីរុសដំបូងដែលបានលេចចេញក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺរាតត្បាតកូវីដ រយៈពេលជាមធ្យមដែលវាត្រូវការសម្រាប់រោគសញ្ញាលេចឡើងគឺប្រហែល ៥.៦ ថ្ងៃ ។ នោះមានន័យថារោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើងពី ៥ ទៅ ៦ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីបានប៉ះពាល់នឹងវីរុស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តរោគសញ្ញាលឿនបំផុតក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ។
មនុស្សភាគច្រើនមានរោគសញ្ញានៅថ្ងៃទី 12។ នៅថ្ងៃទី 14 ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលមានរោគសញ្ញាបានវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាទាំងនោះ។ កម្រណាស់ ប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្ស 100 នាក់ រោគសញ្ញាអាចវិវត្តសូម្បីតែក្រោយរយៈពេល 14 ថ្ងៃក៏ដោយ។
ហើយមានរឿងមួយទៀតដែលត្រូវចងចាំ។ មនុស្សមួយចំនួនឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ ហើយ មិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ។ អ្នកផ្សេងទៀតមានរោគសញ្ញាស្រាលខ្លាំង រហូតដល់ពួកគេមិនដឹងថាពួកគេមានជំងឺនេះផង។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នានៃវ៉ារ្យ៉ង់ Omicron?
វ៉ារ្យ៉ង់ « Omicron » ដែលធ្លាប់រីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅជុំវិញពិភពលោក មាន «រយៈពេលភ្ញាស់» ខ្លី ជាងវ៉ារ្យ៉ង់ដទៃទៀត។ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 3 ថ្ងៃ។ ខណៈពេលដែលវ៉ារ្យ៉ង់មុនៗចំណាយពេល 4-5 ថ្ងៃ ប្រសិនបើ Omicron វិវត្ត រោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើងលឿនជាងមុន។ នោះមានន័យថាពេលវេលាដែលអ្នកអាចរាលដាលមេរោគចាប់ផ្តើមលឿនជាងមុន។
នេះក៏ព្រោះតែវ៉ារ្យ៉ង់ `Omicron` មានសមត្ថភាពក្នុងការកើនចំនួនយ៉ាងលឿននៅក្នុងរាងកាយ និងផលិតមេរោគក្នុងបរិមាណច្រើន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវារាលដាលលឿនជាងវ៉ារ្យ៉ង់ដទៃទៀតជាងពីរដង។
ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា ប្រសិនបើអ្នកទទួលវ៉ាក់សាំង និងវ៉ាក់សាំងជំរុញ អ្នកនឹងត្រូវបានការពារយ៉ាងខ្លាំងពីការឈឺធ្ងន់ ការត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ និងការស្លាប់ ទោះបីជាមានវ៉ារ្យ៉ង់ដូចជា Omicron កើតឡើងក៏ដោយ។
តើពេលណាមេរោគឆ្លងខ្លាំងបំផុត?
នេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹង។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវ អ្នក ដែលឆ្លង មេរោគកូវីដ-១៩ អាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ ២-៣ ថ្ងៃមុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង ។
វីរុសនេះ ឆ្លងលឿន បំផុត 1-2 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញា។
នេះមានន័យថា អ្នកនៅតែអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកផ្សេងបាន ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឈឺក៏ដោយ។ នៅក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ដែលមានរយៈពេលភ្ញាស់ខ្លី ដូចជា Omicron រយៈពេលឆ្លងនេះអាចចាប់ផ្តើមលឿនជាងនេះ។
តើអ្នកអាចចម្លងមេរោគបានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ជាធម្មតា ប្រសិនបើអ្នកមានករណីស្រាល ឬមធ្យមនៃជំងឺនេះ អ្នកអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ ប្រហែល ១០ ថ្ងៃ គិតចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃរោគសញ្ញា។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ធ្ងរដោយសារជំងឺកូវីដ អ្នកនៅតែអាចចម្លងមេរោគ រហូតដល់ 20 ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។
តើខ្ញុំអាចឆ្លង/រីករាលដាលជំងឺបន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំងរួចដែរឬទេ?
មែនហើយ វាអាចទៅរួច។ នៅពេលដែលយើងចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ វាបង្រៀនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងឱ្យស្គាល់វីរុស និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។ វ៉ាក់សាំងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងវីរុសរបស់អ្នកយ៉ាងច្រើន។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែឆ្លងមេរោគបន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំងរួច (យើងហៅវាថា "ការឆ្លងមេរោគដ៏លេចធ្លោ") វ៉ាក់សាំងនឹងការពារអ្នកពីការឈឺធ្ងន់ និងត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។
ចំណុចសំខាន់គឺថា អ្នកនឹងមិនទទួលបានការការពារពេញលេញទេ រហូតដល់ប្រហែលពីរសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពី ទទួលបានវ៉ាក់សាំងទាំងពីរដូស។ នេះដោយសារតែវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍សម្រាប់រាងកាយដើម្បីបង្កើតការការពារនេះ។ ដោយសារតែ "រយៈពេលភ្ញាស់" ខ្លីជាងពេលនេះ អ្នកនៅតែអាចឆ្លងមេរោគបាន ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងទទួលវ៉ាក់សាំង ឬសូម្បីតែពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីទទួលបានវា។ នៅពេលនោះ រាងកាយរបស់អ្នកមិនទាន់មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតភាពស៊ាំនៅឡើយទេ។
តើអ្នកគួរធ្វើចត្តាឡីស័កយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺកូវីដ មានជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកគួរអនុវត្ត។ ជំហានទាំងនេះប្រែប្រួលអាស្រ័យលើថាតើអ្នកបានទទួលវ៉ាក់សាំងឬអត់។ តារាងខាងក្រោមពន្យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីរឿងនេះ។
| ស្ថានភាពរបស់អ្នក | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានទទួលវ៉ាក់សាំង ឬមិនទាន់បានទទួលដូសពេញលេញ |
|
| ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលវ៉ាក់សាំង និងថ្នាំចាក់បន្ថែម |
|
| ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពណាមួយ (ការអនុវត្តល្អបំផុត) |
|
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមចងចាំថា ទោះបីជាទាំងនេះជា គោលការណ៍ណែនាំ អន្តរជាតិក៏ដោយ វាជាការសំខាន់បំផុត ក្នុងការអនុវត្តតាមដំបូន្មានដែលផ្តល់ដោយអធិការសុខភាពសាធារណៈ (PHI) ក្នុងតំបន់របស់អ្នក ។
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកឈឺ/ធ្វើតេស្តវិជ្ជមានក្នុងអំឡុងពេលធ្វើចត្តាឡីស័ក?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺកូវីដ ឬធ្វើតេស្តវិជ្ជមាន អ្នកគួរតែដាក់ខ្លួនអ្នកឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកដទៃក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយប្រើបន្ទប់ទឹកដាច់ដោយឡែកមួយ។ អនុសាសន៍បច្ចុប្បន្នសម្រាប់អ្នកដែលគ្មានរោគសញ្ញា ឬអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាស្រាលគឺ ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែករយៈពេល 5 ថ្ងៃ។បន្ទាប់ពីនោះ សូមពាក់ម៉ាស់នៅជុំវិញអ្នកដទៃរយៈពេល ៥ ថ្ងៃទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលណាមួយ សូមទូរស័ព្ទទៅ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់។
សារយកទៅផ្ទះ
- រយៈពេលភ្ញាស់សម្រាប់វីរុសកូវីដលេចឡើង ជាពិសេសជាមួយនឹងពូជថ្មី ជាធម្មតាគឺ ចន្លោះពី ៣ ទៅ ៥ ថ្ងៃ ។
- អ្នកងាយនឹងឆ្លងបំផុត 1-2 ថ្ងៃមុនពេល អ្នកចាប់ផ្តើមបង្ហាញរោគសញ្ញា។ ដូច្នេះអ្នកអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃសូម្បីតែពេលអ្នកមិនឈឺក៏ដោយ។
- ការទទួលវ៉ាក់សាំងកូវីដ និង ដូស បន្ថែម គឺជា ខែលដ៏ល្អបំផុត ដែលការពារអ្នកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និង ការចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ។
- ប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលឆ្លងមេរោគ ត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តតាមច្បាប់ចត្តាឡីស័ក។ ការពាក់ម៉ាស់អាចជួយការពារអ្នកនៅជុំវិញអ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា ឬមានការសង្ស័យណាមួយទាក់ទងនឹងរឿងនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។