អ្នកជាប់គាំងនៅផ្ទះពីរឬបីថ្ងៃហើយ មែនទេ? អ្នកប្រហែលជាធុញទ្រាន់នឹងការមើលទូរទស្សន៍ ហើយចង់ត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។ ប៉ុន្តែមានបញ្ហាតូចមួយ។ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា និង ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ជាជំងឺពីរដែលឆ្លងខ្លាំង។ ការឆ្លងមេរោគ ផ្លូវដង្ហើមខាងលើ (UrPs) កើតឡើងចំពោះមនុស្សរាប់លាននាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា គឺជាមូលហេតុចម្បងដែលមនុស្សពេញវ័យមិនទៅធ្វើការ និងកុមារមិនទៅសាលារៀន។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ តើអ្នកគួរស្នាក់នៅផ្ទះរយៈពេលប៉ុន្មាន? តើអ្នកគួរបន្តសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកនៅពេលណា? ចូរយើងពិភាក្សាអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត។
តើអ្នកត្រូវស្នាក់នៅផ្ទះរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ការឯកភាពទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រគឺថា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះ ដរាបណាអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា ក្អកមានស្លេស ក្អួត រាគ គ្រុនក្តៅ និងអស់កម្លាំង ។ នេះដោយសារតែអ្នកទំនងជាចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ សូម្បីតែ CDC (មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និង បង្ការ ជំងឺ ) ក៏ណែនាំឱ្យស្នាក់នៅផ្ទះ យ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង បន្ទាប់ពីគ្រុនក្តៅរបស់អ្នកបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។ តាមពិតទៅ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះ លុះត្រាតែវាជាគ្រាអាសន្ន ដូចជាការទៅយកថ្នាំជាដើម។
ម្យ៉ាងទៀត ចូរចងចាំថា ការសម្រាក គឺចាំបាច់សម្រាប់ការជាសះស្បើយពីជំងឺណាមួយ។ ដូច្នេះ ការសម្រាកនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងតស៊ូនឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
ល្បឿននៃការជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយរបស់អ្នកអាស្រ័យលើសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាវាត្រូវការពេលពី 7 ទៅ 10 ថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺផ្តាសាយ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ រួមជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ គួរតែថយចុះបន្ទាប់ពីប្រហែល 5 ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជានៅតែមានការក្អក និងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះ។ វាអាចចំណាយពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។
នៅពេលអ្នកត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ ឬបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀន កុំភ្លេច ខ្ទប់មាត់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកក្អក និងលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ ។ នេះនឹងជួយការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ។
ចំពោះអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និង ជំងឺផ្លូវដង្ហើម ដូចជាជំងឺហឺត ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះជួនកាលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជាជំងឺរលាកសួត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកអាចប្រែប្រួល។
តើជំងឺនេះឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាងាយនឹងឆ្លងបំផុតក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 4 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចឆ្លងបានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះ។ រោគសញ្ញាជាធម្មតាលេចឡើង 2 ទៅ 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងមេរោគ។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃ មុនពេលដែលអ្នកដឹង ថាអ្នកឈឺ។
អ្នកអាចឈឺបាន ទោះបីជាអ្នកនៅជិតអ្នកដែលឈឺក៏ដោយ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ក្អក ឬកណ្តាស់ ភាគល្អិតវីរុសអាចធ្វើដំណើររហូតដល់ 12 ហ្វីតក្នុងខ្យល់ ហើយចូលទៅក្នុងមាត់ ឬច្រមុះរបស់អ្នកដទៃ ឬអាចស្រូបចូលបាន។ អ្នកក៏អាចឈឺបានដែរ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះនរណាម្នាក់ដែលឈឺ ឬប៉ះអ្វីមួយដែលពួកគេបានប៉ះ (ដូចជាតុ ឬចំណុចទាញទ្វារ) ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមាត់ ឬច្រមុះរបស់អ្នក។
ដូចជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែរ ជំងឺផ្តាសាយបង្កឡើងដោយវីរុស។ វាក៏អាចឆ្លងរាលដាល តាមរយៈការក្អក កណ្តាស់ ឬសូម្បីតែការនិយាយផងដែរ ។ ដំណក់ទឹកដែលមានផ្ទុកវីរុសដែលបញ្ចេញដោយសកម្មភាពទាំងនេះអាចរាលដាលដល់ចម្ងាយរហូតដល់ 6 ហ្វីត។
អ្នកអាចចម្លងជំងឺផ្តាសាយទៅនរណាម្នាក់មុនពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺនេះ។ រោគសញ្ញាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមពី 1-4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកឆ្លងមេរោគ។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃចាប់ពីថ្ងៃមុនពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺរហូតដល់ 5-7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកឈឺ។ កុមារតូចៗអាចឆ្លងបានយូរជាងនេះទៅទៀត។ ពួកគេអាចចម្លងមេរោគរហូតដល់មួយសប្តាហ៍។
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺ?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាពួកគេនៅផ្ទះរហូតដល់ពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមាន គ្រុនក្តៅ ចង្អោរ ក្អួត រាគ ឈឺខ្លួន ញ៉ាំមិនបានល្អ ឬហាក់ដូចជាអស់កម្លាំងជាងធម្មតា សូមរក្សាពួកគេនៅផ្ទះ។
តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយ របៀបណា ថាត្រូវបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀនឬអត់? សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ៖
- តើកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅទេ? គ្រុនក្តៅ ១០១ ហ្វារិនហៃ (៣៨.៣ អង្សាសេ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ គឺជាសញ្ញានៃជំងឺ។ ដូច្នេះ សូមរក្សាកូនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។
- តើកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចូលរួមក្នុងថ្នាក់រៀនទេ? ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាហត់នឿយខ្លាំង ហើយមិនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេអាចធ្វើកិច្ចការផ្ទះបាន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាពួកគេឱ្យនៅផ្ទះ។
- តើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺឆ្លងដូចជាជំងឺផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគភ្នែកដែរឬទេ? ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាពួកគេមានជំងឺនេះ កុំបញ្ជូនពួកគេទៅសាលារៀនរហូតដល់អ្នកប្រាកដថាវាមិនឆ្លង។
មុននឹងបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅសាលារៀន ឬមណ្ឌលថែទាំកុមារវិញ សូមពិនិត្យមើលច្បាប់ក្នុងតំបន់។ នៅកន្លែងជាច្រើន មានច្បាប់ដែលតម្រូវឱ្យពួកគេស្នាក់នៅផ្ទះ យ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង ដោយមិនប្រើថ្នាំ ឬគ្រុនក្តៅ។
| រោគសញ្ញា | ចំណុចដែលត្រូវពិចារណាមុនពេលបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀន |
|---|---|
| គ្រុន | គ្រុនក្តៅគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថារាងកាយកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ។ ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅមានសីតុណ្ហភាព 101 អង្សាហ្វារិនហៃ (38.3 អង្សាសេ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ សូមរង់ចាំ យ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង បន្ទាប់ពីគ្រុនក្តៅបានស្រកទាំងស្រុងដោយមិនប្រើថ្នាំមុនពេលបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀន។ |
| រាគ | វាអាចជាការឆ្លងមេរោគ ការពុលអាហារ ឬថ្នាំមួយចំនួន។ ផ្តល់ជាតិទឹកឱ្យបានច្រើន ព្រោះការខ្សោះជាតិទឹកអាចកើតឡើង។ ទុកគាត់ឱ្យនៅផ្ទះរហូតដល់លាមករបស់គាត់ត្រលប់មកធម្មតាវិញ ហើយគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាត។ |
| ក្អួត | ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកក្អួតពីរដង ឬច្រើនជាងនេះក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងកន្លងមកនេះ សូមឲ្យពួកគេនៅផ្ទះ។ ឲ្យពួកគេទៅសាលារៀនតែនៅពេលដែលរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានបាត់ទៅវិញ ឬនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យនិយាយថាពួកគេមិនឆ្លង។ |
| ក្អកធ្ងន់ធ្ងរ និងផ្តាសាយ | វាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺឆ្លងដូចជា (Whooping cough) ដែលបណ្តាល (Viral bronchitis) និង (Croup) ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកធ្ងន់ធ្ងរ។ |
| ឈឺបំពង់ក | វាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬរោគសញ្ញានៃ (Strep throat) ។ ប្រសិនបើវាជា Strep throat សូមស្នាក់នៅផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ |
| ជំងឺភ្នែក (ភ្នែកក្រហម) | នេះជា (Conjunctivitis) ។ សូមស្នាក់នៅផ្ទះរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ រោគសញ្ញារួមមាន ភ្នែកឡើងក្រហម រលាក ហើម និងភ្នែកស្រវាំង។ |
| ឈឺក្បាល | គ្រុនក្តៅ រលាកស្រោមខួរក្បាលវាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺឆ្លងដូចជាជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល។ ប្រសិនបើមិនមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទេ ហើយទារកមានសុខភាពល្អ អ្នកអាចបញ្ជូនគាត់ទៅសាលារៀនបាន។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។ |
| កន្ទួលលើស្បែក | (Chickenpox) អាចជាសញ្ញានៃជំងឺឆ្លង ដូចជាជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល (Bacterial meningitis) ។ សូមរក្សាកូនរបស់អ្នកនៅផ្ទះរហូតដល់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ សូមបញ្ជូនគាត់ទៅសាលារៀនបន្ទាប់ពីគ្រូពេទ្យអនុញ្ញាត។ |
| ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក | ទាំងនេះមិនឆ្លងទេ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការក្នុងថ្នាក់រៀន អ្នកមិនចាំបាច់ទុកពួកគេនៅផ្ទះទេ ដោយសារតែឈឺត្រចៀកតិចតួច។ |
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជា គ្រុនក្តៅ ក្អកធ្ងន់ធ្ងរ ក្អួត ឬរាគ សូមស្នាក់នៅផ្ទះ ហើយសម្រាក។
- វាជាការមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះជាជាងទៅធ្វើការ ឬកន្លែងសាធារណៈផ្សេងទៀត រហូតដល់គ្រុនក្តៅបានស្រកទាំងស្រុងដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ ហើយមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង។
- មុននឹងបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀន សូមពិនិត្យមើលសញ្ញាណាមួយនៃការឆ្លងមេរោគដែលអាចកើតមានដូចជា គ្រុនក្តៅ ក្អួត រាគ ឬក្អកខ្លាំង។
- ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ សូមលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ហើយគ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកនៅពេលក្អក និងកណ្តាស់។
- នៅចំណុចណាមួយក្នុងស្ថានភាពនេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។