វាពិបាកក្នុងការពណ៌នាអំពីដំណើរដ៏មានឥទ្ធិពលប៉ុណ្ណាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុដន់ ការវះកាត់ និងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនោះ។ អ្នកពិតជាវីរបុរសម្នាក់ដែលបានយកឈ្នះលើដំណើរនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ សោកសៅ ឬមានទំនុកចិត្តតិចជាងមុនបន្តិចចំពោះខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកមិនឯកាទេ។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍នេះជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមនេះ កសាង ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ឡើងវិញ និងរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល។
តើអ្នកមានជម្រើសអ្វីខ្លះបន្ទាប់ពីការវះកាត់?
បន្ទាប់ពីការវះកាត់យកសុដន់ចេញ ឬការវះកាត់យកសុដន់ចេញ អ្នកមានការសម្រេចចិត្តជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។ សូមចងចាំថា ការសម្រេចចិត្តទាំងអស់នេះគឺផ្អែកលើ ចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ។ មិនមានជម្រើសណាមួយល្អជាង ឬអាក្រក់ជាងជម្រើសផ្សេងទៀតនោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការជ្រើសរើសអ្វីដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។
យើងអាចនិយាយជាចម្បងអំពីជម្រើសបី។
១. ការវះកាត់កសាង សុដន់ ឡើងវិញ៖
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការសាងសង់ឡើងវិញនូវសុដន់ដែលត្រូវបានវះកាត់យកចេញ ដើម្បីបង្កើតសុដន់ថ្មី។ ការធ្វើបែបនេះអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើជាលិកាពីកន្លែងផ្សេងទៀតក្នុងរាងកាយ ឬការផ្សាំពិសេស។ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្ត វាជាការសំខាន់ ក្នុងការពិភាក្សាអំពីគុណសម្បត្តិ គុណវិបត្តិ និងដំណើរការនៃការវះកាត់នេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។
២. ការប្រើប្រាស់ប្រដាប់សិប្បនិម្មិតសុដន់ខាងក្រៅ៖
នេះគឺជាជម្រើសងាយស្រួលបំផុត និងទូទៅបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ សុដន់សិប្បនិម្មិតគឺជាសុដន់សិប្បនិម្មិតដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យត្រូវនឹងរូបរាង និងទម្ងន់នៃសុដន់ដែលត្រូវបានដកចេញ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានផលិតពីវត្ថុធាតុដើមដូចជាស៊ីលីកូន។ ពួកវាត្រូវបានពាក់នៅក្នុងហោប៉ៅអាវទ្រនាប់ដែលរចនាឡើងជាពិសេស (អាវទ្រនាប់ក្រោយ ការវះកាត់សុដន់ )។ នៅពេលពាក់ ពួកវាមើលទៅដូចសុដន់ធម្មតា។
៣. ការជ្រើសរើសធ្វើឲ្យរាបស្មើ៖
នេះក៏ជាការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវ និងរឹងមាំមួយផងដែរ។ ស្ត្រីមួយចំនួនចូលចិត្តទទួលយករាងកាយរបស់ពួកគេដូចដែលពួកគេមានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ដោយមិនចាំបាច់មានការសាងសង់ឡើងវិញ ឬសិប្បនិម្មិតឡើយ។ នេះគឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ហើយអ្នកមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តនោះ។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ការបិទជិតរាបស្មើដ៏ស្រស់ស្អាត" ផងដែរ។
| ជម្រើស | គុណសម្បត្តិ | រឿងដែលត្រូវពិចារណា |
|---|---|---|
| ការកសាងសុដន់ឡើងវិញ | ដំណោះស្រាយអចិន្ត្រៃយ៍។ រក្សាតុល្យភាពរាងកាយ និងរាងសូម្បីតែគ្មានអាវទ្រនាប់ក៏ដោយ។ | ត្រូវទទួលការវះកាត់មួយ ឬច្រើន។ ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយ។ ហានិភ័យទាក់ទងនឹងការវះកាត់។ |
| សិប្បនិម្មិតសុដន់ | មិនចាំបាច់វះកាត់ទេ។ អាចពាក់បានតែពេលចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះ។ មានក្នុងទំហំ និងរាងផ្សេងៗគ្នា។ | ត្រូវពាក់ និងដោះចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានឱកាសតិចតួចក្នុងការកើតអាឡែស៊ីស្បែក។ ត្រូវការអាវទ្រនាប់ពិសេស។ |
| មិនប្រើជម្រើស (មិនដំណើរការ) | មិនចាំបាច់វះកាត់ ឬឧបករណ៍បន្ថែមទេ។ សេរីភាព និងផាសុកភាពពេញលេញ។ ការទទួលយករាងកាយដោយធម្មជាតិ។ | ត្រូវគិតអំពីរូបរាងរាងកាយពេលស្លៀកពាក់។ ពេលខ្លះអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងតុល្យភាពរាងកាយ។ |
ហេតុអ្វីបានជាអាវទ្រនាប់ និងប្រដាប់សិប្បនិម្មិតដែលសមល្អមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងម្ល៉េះ?
ស្រមៃថាអ្នកចង់ស្លៀកសារីដ៏ស្រស់ស្អាត ឬរ៉ូបដែលអ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងមិនស្រួលបន្តិចអំពី រាងរបស់អ្នក ។ នេះជាពេលដែលអាវទ្រនាប់ និងប្រដាប់សិប្បនិម្មិត ដែលសមនឹងអ្នក និងសាកសមនឹង អ្នក នឹងក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។
ចូរចងចាំថា រឿងសំខាន់បំផុតគឺការលួងលោម និងសុភមង្គលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ជម្រើសណាក៏ដោយដែលអ្នកជ្រើសរើសគឺមិនអីទេ។ វាជារាងកាយរបស់អ្នក ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសមួយណាដែលត្រឹមត្រូវ?
- ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង៖ រូបរាងរាងកាយ ពេលស្លៀកពាក់នៅពេលដែលអ្នកមើលទៅស្រស់ស្អាត និងមានតុល្យភាព អ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន។ ការភ័យខ្លាចថា "តើខ្ញុំនឹងឃើញភាពខុសគ្នានៅក្នុងរាងកាយរបស់ខ្ញុំទេ?" នឹងរលាយបាត់ទៅ។
- ផាសុកភាព៖ តំបន់វះកាត់មានភាពរសើបខ្លាំង។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពាក់អាវទ្រនាប់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ទន់ ដែលស្រាលលើស្បែក និងមិនដាក់សម្ពាធលើតំបន់នោះ។ ការពាក់អាវទ្រនាប់ខុសអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងរបួស។
- តុល្យភាពរាងកាយ៖ នៅពេលដែលសុដន់ម្ខាងត្រូវបានដកចេញ របៀបដែលទម្ងន់រាងកាយត្រូវបានចែកចាយអាចផ្លាស់ប្តូរ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្នង ក និងស្មាតាមពេលវេលា។ ការប្រើប្រាស់ប្រដាប់សិប្បនិម្មិតដែលមានទម្ងន់ត្រឹមត្រូវអាចជួយជៀសវាងបញ្ហានេះ។
តើអ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នកដោយរបៀបណា?
នេះអាចជាការលំបាកបន្តិច។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ ឥឡូវនេះមានកន្លែងមួយចំនួននៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាដែលផ្តល់សេវាកម្មឯកទេសសម្រាប់រឿងនេះ។ នៅកន្លែងបែបនេះ មនុស្ស ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល នឹងវាស់វែងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយជួយអ្នកជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់ និងប្រដាប់សិប្បនិម្មិតដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។
អ្នកអាចសួរ គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមហារីក ឬ គ្រូពេទ្យវះកាត់ របស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ ពួកគេអាចបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់កន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។
ចងចាំរឿងទាំងនេះនៅពេលជ្រើសរើស៖
- ទម្ងន់ស្រាល៖ ជ្រើសរើសអ្វីមួយដែលអ្នកអាចពាក់បានពេញមួយថ្ងៃ ហើយមិនមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់។
- មិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែក៖ ជ្រើសរើសខ្នើយដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលមិនបង្កអាឡែស៊ី និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។
- ភាពឯកជន៖ ដំណើរការវាស់វែងនេះគឺជាឯកជនទាំងស្រុង ហើយនឹងមិនបង្កភាពមិនស្រួលដល់អ្នកទេ ដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។
ដំណើរនេះអាចជាដំណើរដ៏ឯកោនៅពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនឯកាទេ។ មានស្ត្រីជាច្រើនទៀតដែលបានឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍នេះ ហើយឥឡូវនេះពួកគេកំពុងរស់នៅយ៉ាងមានសុភមង្គល។ បទពិសោធន៍ និងក្រុមគាំទ្ររបស់ពួកគេនឹងក្លាយជាប្រភពកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការវះកាត់ជំងឺមហារីកសុដន់មិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃដំណើរនោះទេ វាគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃជំពូកថ្មីមួយដែលអបអរសាទរកម្លាំងរបស់អ្នក។
- អ្នកមិនចាំបាច់តស៊ូជាមួយរឿងទាំងនេះតែម្នាក់ឯងទេ។ ចូរនិយាយដោយបើកចំហអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយ គ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិដែលអ្នកទុកចិត្ត ។
- អ្នកមានសិទ្ធិ និងសេរីភាពពេញលេញក្នុងការជ្រើសរើសជម្រើសដែលសាកសមនឹងអ្នក (ការកសាងឡើងវិញ ការធ្វើសិប្បនិម្មិត ឬទាំងពីរ)។ សូមគោរពការសម្រេចចិត្តនោះ។
- អាវទ្រនាប់ និងប្រដាប់សិប្បនិម្មិតដែលមានផាសុកភាព ដែលសមនឹងអ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ អាចបង្កើន ទំនុកចិត្ត និងផាសុកភាព របស់អ្នកបានយ៉ាងខ្លាំង។
- ស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នក។ វាបានប្រយុទ្ធយ៉ាងអស្ចារ្យដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យនៅរស់។ សូមកោតសរសើរចំពោះកម្លាំងនោះ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។