ចាប់ពីទឹកអប់ខ្យល់ដែលយើងប្រើ រហូតដល់ផលិតផលសម្អាតដែលយើងប្រើនៅផ្ទះ រហូតដល់សាប៊ូងូតទឹកដែលកូនៗរបស់យើងប្រើ មានក្លិនក្រអូបគ្រប់ទីកន្លែង។ ខណៈពេលដែលគោលបំណងនៃរបស់ទាំងអស់នេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យបរិស្ថានមានក្លិនក្រអូប ក្លិនក្រអូបទាំងនេះជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល កន្ទួលស្បែក និង ពិបាកដកដង្ហើម ។ តើអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះរឿងនេះទេ? បន្ទាប់មករឿងនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។
តាមពិតទៅ នេះជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា មនុស្សរាប់លាននាក់មានអាឡែស៊ីនឹងក្លិនក្រអូបទាំងនេះ។ ក្លិនក្រអូបមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាអារម្មណ៍នោះទេ។ សូមគិតអំពីវា នៅពេលអ្នកលាបឡេក្រអូប សារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងវាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈស្បែករបស់អ្នក។ នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃ ជំងឺរលាកស្បែកដោយសារការប៉ះពាល់នឹងគ្រឿងសំអាង ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងសំអាង។ ស្ថានភាពនេះជួនកាលអាចមានចាប់ពីការរមាស់រហូតដល់ក្រហម ពងបែក និងហើម។
ហេតុអ្វីបានជាក្លិនទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់យើងខ្លាំងម្ល៉េះ?
វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលក្លិនក្រអូបបង្កបញ្ហាជាច្រើន ដោយពិចារណាថាវាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថា មានសារធាតុគីមីជាង 3,000 មុខ ត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតក្លិនក្រអូបនៅក្នុងផលិតផលប្រចាំថ្ងៃដូចជាគ្រឿងសម្អាង និងផលិតផលសម្អាត។
សារធាតុគីមី ទាំងនេះមួយចំនួនអាចភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបញ្ហាសុខភាព ដូចជាបញ្ហាបន្តពូជ និងស្ថានភាពដូចជាជំងឺហឺត។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ ក្រុមសារធាតុគីមីមួយក្រុមហៅថា phthalates កំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុគីមីដែលអាចដើរតួជាអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ អ្នកផលិតបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹកអប់ដើម្បីជួយឱ្យក្លិនក្រអូបមានរយៈពេលយូរ។
ប៉ុន្តែបញ្ហាធំបំផុតគឺថា គ្មានវិធីណាដើម្បីដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលពិតជាមាននៅក្នុងផលិតផលដែលយើងប្រើនោះទេ។ ទោះបីជាស្លាកជាទូទៅចែងថា "ក្លិនក្រអូប" ឬ "ទឹកអប់" ក៏ដោយ វាអាចមានរបស់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន រួមទាំងប្រេងសំខាន់ៗ សារធាតុសំយោគ និងសារធាតុរំលាយ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតមិនត្រូវបានតម្រូវដោយច្បាប់ឱ្យរាយបញ្ជីរបស់ទាំងអស់នេះដោយឡែកពីគ្នានោះទេ។
នោះមានន័យថា ទោះបីជាពាក្យ «ក្លិនក្រអូប» គ្រាន់តែជាពាក្យមួយម៉ាត់ក៏ដោយ ក៏អាចនឹងមានសារធាតុគីមីជាច្រើនលាក់ទុកនៅខាងក្នុងដែលយើងមិនដឹង។
តើ «គ្មានក្លិន» ពិតជាមានន័យថាគ្មានក្លិនមែនទេ?
វាមិនមែនគ្រាន់តែជាសារធាតុគីមីទេដែលជាបញ្ហា។ ពេលខ្លះ សូម្បីតែក្លិនក្រអូបដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដូចជាផ្កាដែលមានក្លិនក្រអូបខ្លាំង ក៏អាចបង្កឱ្យមាន អាការៈឈឺក្បាល ប្រកាំង ឬធ្វើឱ្យជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សមួយចំនួនផងដែរ។
ដូច្នេះ តើដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះគឺគ្រាន់តែជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានស្លាកថា "គ្មានក្លិនក្រអូប" ឬ "គ្មានក្លិន" មែនទេ? តាមពិតវាមិនសាមញ្ញប៉ុន្មានទេ។
- គ្មានក្លិនក្រអូប៖ នេះមានន័យថាគ្មានក្លិនក្រអូប (ធម្មជាតិ ឬសិប្បនិម្មិត) ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលនោះទេ។
- គ្មានក្លិន៖ នេះគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា ក្លិនក្រអូបត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីបិទបាំងក្លិនមិនល្អដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផលិតផល។ ដូច្នេះ ទោះបីជាអ្នកមិនសម្គាល់ឃើញក្លិនក្រអូបខ្លាំងក៏ដោយ វាអាចនៅតែមាន ក្លិនក្រអូប ។
នោះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានអាឡែស៊ីជាមួយក្លិនក្រអូប អ្នកអាចនៅតែមានរោគសញ្ញាអាឡែស៊ី ទោះបីជាអ្នកប្រើអ្វីមួយដែលមានស្លាកថា "គ្មានក្លិន" ក៏ដោយ។
ដំណោះស្រាយងាយៗតាមបែបធម្មជាតិចំពោះបញ្ហាក្លិនមាត់
ដូច្នេះតើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីក្លិនក្រអូបសិប្បនិម្មិត និងខ្លាំងទាំងនេះ? មានវិធីល្អៗជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។ ចូរចាប់ផ្តើមដោយជៀសវាងរបស់របរដូចជាសាប៊ូបោកខោអាវ និងទឹកអប់ខ្យល់ដែលមានក្លិនខ្លាំង។ លើសពីនេះ សូមសាកល្បងរបស់ទាំងនេះ។
| សម្ភារៈធម្មជាតិ | របៀបប្រើ |
|---|---|
| សូដាដុតនំ | ទាំងនេះមិនបិទបាំងក្លិនមិនល្អទេ ពួកវាបន្សាបវាដោយគីមី។ ដាក់វានៅក្នុងប្រអប់តូចមួយនៅកន្លែងដែលមានក្លិនមិនល្អ ដូចជាទូទឹកកក ធុងសំរាម ស្បែកជើង ឬកំរាលព្រំ។ អ្នកក៏អាចទុកវានៅលើកំរាលព្រំមួយរយៈមុនពេលបូមធូលីផងដែរ។ |
| ទឹកខ្មេះពណ៌ស | ទោះបីជាអាចមានក្លិនស្អុយបន្តិចនៅពេលដំបូងក៏ដោយ វានឹងបាត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចពនលាយវាជាមួយទឹកបន្តិច ហើយប្រើវាដើម្បីសម្អាតបន្ទប់ទឹក ផ្ទះបាយ បង្អួច និងកម្រាលឥដ្ឋ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយឆេះនៅក្នុងផ្ទះបាយ សូមដាក់វានៅក្នុងពែងតូចមួយ ហើយទុកវានៅទីនោះ។ |
| ក្រូចឆ្មា/ក្រូច (ក្រូចឆ្មារ) | ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អនៅក្នុងអាងលាងចាន សូមបន្ថែមសំបកក្រូចឆ្មា ឬសំបកក្រូចបន្តិច រួចបើកម៉ាស៊ីនចោលសំរាម។ ដើម្បីធ្វើឱ្យបន្ទប់របស់អ្នកស្រស់ថ្លា សូមកាត់ក្រូចឆ្មាមួយផ្លែ រួចដាក់វានៅក្នុងចានតូចមួយ។ |
| ម្សៅកាហ្វេ | ដាក់ម្សៅកាហ្វេស្ងួតក្នុងចានមួយ ហើយទុកវាក្នុងទូរទឹកកក ឬផ្ទះបាយ។ វាស្រូបយកក្លិនមិនល្អបានល្អ។ អ្នកក៏អាចដាក់ម្សៅកាហ្វេក្នុងក្រណាត់នីឡុង ឬក្រណាត់មួយ ហើយធ្វើជាធុងរាងដូចឆ្នាំង ហើយព្យួរវាក្នុងទូខោអាវបានដែរ។ |
រឿងជាច្រើនទៀតដែលត្រូវធ្វើ
- តម្រង ខ្យល់ ៖ ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ និងតម្រងមួយចំនួន ជាពិសេសម៉ាស៊ីនដែលមានតម្រង HEPA អាចជួយលុបក្លិនមិនល្អបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវមានភាពចម្រុះអំពីរបៀបដែលវាជួយដល់ស្ថានភាពដូចជាជំងឺហឺត។
- ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ៖ ពេលខ្លះដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺ បើកបង្អួច ។ លុះត្រាតែអ្នកមានអាឡែស៊ី ដូចជាធូលីដី សូមបើកបង្អួចដើម្បីឱ្យខ្យល់ក្នុងផ្ទះចរាចរបានល្អ។
- ការជ្រើសរើសផលិតផល៖ នៅពេលទិញផលិតផលដូចជាសាប៊ូកក់សក់ ឡេ និងសាប៊ូដុសខ្លួនដែលអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកប្រើប្រាស់ សូមព្យាយាមជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានស្លាកថា "គ្មានក្លិនក្រអូប" និងមិនមានសារធាតុគីមីដូចជា phthalates។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឈឺក្បាល រលាកស្បែក ឬការប្រែប្រួលដង្ហើមរបស់អ្នកជាប់លាប់បន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលណាមួយ សូមសាកល្បងបញ្ឈប់ផលិតផលនោះ។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចរកឃើញថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានអាឡែស៊ី ជាពិសេសប្រសិនបើវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាកន្ទួលលើស្បែក ឬហើម ត្រូវប្រាកដថាទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក ហើយ ពិភាក្សាអំពីវា។ គាត់នឹងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតដល់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទឹកអប់គឺជាអ្វីមួយដែលអាចប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែច្រមុះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរាងកាយតាមរយៈស្បែកផងដែរ។
- ពាក្យថា "ក្លិនក្រអូប" អាចមានផ្ទុកសារធាតុគីមីរាប់ពាន់ប្រភេទ។
- មិនមែនផលិតផលទាំងអស់ដែលមានស្លាកថា "គ្មានក្លិន" សុទ្ធតែគ្មានក្លិនក្រអូប 100% នោះទេ។
- ប្រើផលិតផលធម្មជាតិដូចជា សូដាដុតនំ ទឹកខ្មេះ និងក្រូចឆ្មា ដើម្បីលុបបំបាត់ក្លិនមិនល្អនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកតែងតែជួបប្រទះនឹងអាការៈឈឺក្បាល បញ្ហាស្បែក ឬពិបាកដកដង្ហើមដោយសារតែក្លិនជាក់លាក់ណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment